2025-2026 学年一年级 体育与健康 期中复习卷 试卷及答案

2025-2026学年一年级体育与健康期中复习卷试卷及答案第一部分试卷一、填空题（每空2分，共20分）1.我们上体育课要穿________、________，这样运动起来更安全、更方便。2.跑步时，我们应该用________呼吸，不要用嘴大口喘气。3.广播体操能锻炼我们的身体，让我们更健康，做广播体操时要________、________。4.常见的球类运动有________、________等（写出两种即可）。5.运动前要做________运动，避免运动时受伤；运动后要做________运动，让身体慢慢放松。6.我们要养成早睡早起的好习惯，每天保证________小时左右的睡眠。7.上下楼梯要靠________走，不推挤，注意安全。二、选择题（每题3分，共30分）1.上体育课时，下列做法正确的是（）A.穿拖鞋运动B.遵守纪律，听老师指挥C.随意离开操场D.和同学追逐打闹2.下列哪种运动是一年级同学适合的轻度运动（）A.慢跑B.举重C.长时间快速跑D.高强度跳绳3.运动后感觉口渴，我们应该（）A.大口喝冰水B.慢慢喝温水C.不喝水D.喝碳酸饮料4.下列哪种行为不利于身体健康（）A.按时吃饭B.挑食偏食C.每天运动D.勤洗手5.做广播体操时，我们的身体姿势应该是（）A.弯腰驼背B.挺胸抬头C.东张西望D.手脚乱动6.下列属于安全运动行为的是（）A.在马路上踢足球B.在操场指定区域运动C.爬操场的栏杆D.拿着尖锐物品运动7.我们每天应该摄入的食物是（）A.只吃肉类B.只吃蔬菜C.荤素搭配，营养均衡D.只吃零食8.运动前做热身运动的目的是（）A.让身体更累B.避免运动受伤C.浪费时间D.让老师开心9.下列哪种球类运动需要用手拍打的是（）A.篮球B.足球C.羽毛球D.乒乓球10.上下楼梯时，下列做法错误的是（）A.靠右走B.慢慢走C.推前面的同学D.不跑跳三、判断题（对的打“√”，错的打“×”，每题2分，共20分）1.上体育课可以穿裙子和高跟鞋。（）2.运动后出汗了，可以马上脱衣服吹风。（）3.我们要养成每天运动的好习惯，让身体更棒。（）4.吃饭前要洗手，避免细菌进入肚子里。（）5.做游戏时，要遵守游戏规则，和同学友好相处。（）6.可以在教室里面追逐打闹，锻炼身体。（）7.每天保证充足的睡眠，有助于身体生长发育。（）8.运动时如果不小心摔倒了，要马上站起来继续运动。（）9.挑食偏食会导致营养不均衡，影响身体健康。（）10.广播体操的动作可以随便做，不用跟老师学。（）四、简答题（每题10分，共30分）1.请写出上体育课时需要注意的两个安全事项。2.我们为什么要每天坚持运动？请说出两个理由。3.请写出两种你喜欢的运动，并说明喜欢它的原因。第二部分答案一、填空题答案1.运动服、运动鞋（顺序可互换，合理即可）2.鼻子3.挺胸抬头、动作标准（顺序可互换，合理即可）4.篮球、足球（或：羽毛球、乒乓球、跳绳等，合理即可）5.热身、放松（顺序不可互换）6.10（或：9-11之间，合理即可）7.右二、选择题答案1.B2.A3.B4.B5.B6.B7.C8.B9.A10.C三、判断题答案1.×2.×3.√4.√5.√6.×7.√8.×9.√10.×四、简答题答案1.示例：①要穿适合运动的衣服和鞋子，不携带尖锐物品上体育课；②遵守课堂纪律，听老师的指挥，不随意追逐打闹。（每点5分，合理即可）2.示例：①坚持运动可以增强体质，让我们少生病；②坚持运动可以锻炼我们的反应能力和协调能力，让我们更灵活。（每点5分，合理即可）3.示例：①我喜欢跑步，因为跑步可以锻炼我的耐力，让我跑得更快；②我喜欢跳绳，因为跳绳很有趣，还能锻炼我的手脚协调能力。（每种运动及原因5分，合理即可）①主题鲜明，能准确把握“文化根脉·时代新声”的核心内涵，传统元素选择典型，当代艺术语言运用恰当，融合逻辑清晰。（3分）②创作形式选择合理，形式美法则运用娴熟，作品具有较强的创意性与思辨性。（2分）③创作阐述逻辑严谨，能详细说明创作思路、元素选择、形式语言与主题表