学生假期安全知识手册

汇报人:XXXX2026年01月02日学生假期安全知识手册CONTENTS目录01

假期安全总则02

离校与居家安全03

出行交通安全04

防溺水安全CONTENTS目录05

消防安全06

饮食与健康安全07

网络安全与心理健康08

应急处理与总结假期安全总则01假期安全的重要性

01生命安全的首要保障假期是学生自主安排时间、自由活动的时期，各类安全事故风险显著增加，如交通事故、溺水、火灾等，直接威胁学生生命安全。

02身心健康的坚实基础安全的假期环境有助于学生放松身心、恢复精力，而安全事故不仅可能造成身体伤害，还会带来心理创伤，影响其健康成长。

03家庭幸福的关键环节学生是家庭的希望，其假期安全事关家庭的安宁与幸福，一起安全事故可能导致一个家庭陷入长期的痛苦与困境。

04社会和谐的重要组成部分学生群体的假期安全状况反映社会治理水平，有效预防和减少学生假期安全事故，有助于维护社会和谐稳定，提升公众安全感。常见假期安全风险统计交通出行事故高发

据交通部门统计，寒假期间涉及中小学生的交通事故发生率较平时显著上升，其中步行时低头玩手机、骑行违规等行为是主要诱因。居家安全隐患突出

消防部门数据显示，每年因电器使用不当引发的火灾占比颇高，寒假期间孩子在家时间增多，用火用电风险随之增加，如湿手插拔电器插头易导致触电。溺水事故冬季仍需警惕

冬季水面结冰后，冰层厚度不一，儿童踏上冰面易破冰落水。据统计，每年寒假期间仍有不少中小学生因溺水丧生，需远离河流、湖泊等危险水域。网络安全问题频发

中国互联网络信息中心数据显示，寒假期间未成年人上网时长平均增长30%，网络诈骗、沉迷等问题凸显，如“免费领取游戏皮肤”等链接易导致信息泄露或财产损失。离校与居家安全02宿舍安全隐患排查电器使用安全关闭所有电器电源，包括台灯、充电器、电脑、热水器等，拔掉插头，杜绝电器老化或短路引发的安全风险。不超负荷用电，不私拉乱接电线，不使用不合格电器。门窗及锁具检查检查门窗锁具是否完好，最后离开宿舍时务必锁好房门、关好窗户，保管好个人钥匙，不随意转借他人。易燃易爆物品清理清理宿舍内易燃易爆物品，不存放危险品，及时处理残留食物，避免滋生蚊虫或引发异味。个人财物妥善保管贵重物品如电脑、手机、平板等建议随身携带，不便携带的需妥善保存，不随意放置在显眼位置。关闭个人储物柜并上锁，重要证件单独存放并做好备份。个人财物妥善保管

贵重物品随身携带或安全存放电脑、手机、平板等贵重物品建议随身携带，不便携带的需妥善保存，不随意放置在显眼位置，防止被盗。

重要证件单独存放并做好备份身份证、学生证等重要证件应单独存放，可进行复印件或电子版备份，以备不时之需，避免证件丢失后造成更大麻烦。

个人储物柜及时上锁离开宿舍或住宿场所时，务必关闭个人储物柜并上锁，防止个人物品被他人随意翻动或盗取。

公共区域不堆放个人物品整理好个人衣物、书籍等物品，不在宿舍公共区域或其他公共场所堆放，以免物品丢失、损坏或影响公共秩序。居家用电用气安全安全用电规范不私拉乱接电线，不超负荷使用电器，大功率电器如电暖器、电热炉等须远离易燃物，使用后及外出前务必切断电源。购买电器应通过正规渠道，选择合格产品，定期检查电线是否老化破损。燃气使用要点使用燃气时保持室内通风，用后及时关闭阀门，定期检查燃气管道、灶具及连接软管是否漏气。安装燃气报警器，若闻到异味，立即开窗通风，关闭总阀，严禁开关电器和使用明火，到室外安全地点报警。取暖设备安全使用电热毯应平铺，避免折叠，入睡前关闭电源；暖风机、“小太阳”等设备周围不堆放可燃物，不覆盖衣物。使用煤炉、炭火取暖时，须安装排烟管道并保持通畅，严防一氧化碳中毒。儿童安全防护将火柴、打火机及危险电器放置在孩子接触不到的地方，教育孩子不玩火、不触碰电源插座。给插座安装保护盖，告知孩子身体隐私部位不可让他人触摸，遇到不当接触及时告知家长。防高空坠落与意外

阳台与窗户安全防护安装牢固防护栏，窗户开启幅度不宜过大，阳台不堆放可攀爬杂物，防止孩子攀爬坠落。据统计，假期儿童高空坠落事故时有发生，低龄儿童独自在家时风险更高。

居家活动安全规范不让孩子独自在家，避免在窗边、阳台追逐打闹，不将身体探出窗外。去年寒假曾发生5岁儿童独自爬窗台玩耍坠落重伤的案例，家长需高度警惕。

危险区域警示与隔离明确告知孩子不靠近屋顶、围墙、广告牌等危险高处，家庭蓄水容器、水井等应加盖，5岁以下儿童房屋距自然水体25米内建议安装门栅栏隔离。出行交通安全03交通规则与行为规范01步行安全准则严格遵守交通信号灯指示，不闯红灯、不横穿马路，通过路口时做到"一停二看三通过"。不在马路边、车辆盲区或机动车道内嬉戏打闹，行走时不低头看手机、不戴耳机听音乐，确保注意力集中。02骑行年龄与防护要求未满12周岁不得骑自行车上路，未满16周岁禁止骑电动自行车。骑乘电动自行车时必须规范佩戴安全头盔，不逆行、不扶肩并行、不攀附其他车辆，冬季避免反穿厚外套或加装超宽挡风被，以防影响操作。03乘车安全规范乘坐公共交通时，待车辆停稳后有序上下，不将头、手伸出窗外。乘坐私家车务必系好安全带，未满4周岁儿童需使用儿童安全座椅，拒绝乘坐无牌无证、超员超载的"黑车"或非法网约车，家长驾车时不酒驾、不疲劳驾驶。04特殊天气出行注意事项雨雪、大雾等恶劣天气出行，需降低车速、保持安全车距，谨慎驾驶。雨天避免蹚积水路段，冰雪天气骑车时减速慢行、不急刹猛转，必要时选择公共交通或减少外出，确保出行安全。安全乘车指南

选择合规交通工具拒绝乘坐无牌无证、超载超员的车辆及非法网约车、"黑车"，不乘坐私揽客源、无营运资质的车辆。

遵守乘车规范乘坐公共交通时保管好个人财物，看管好随身行李，待车辆停稳后有序上下车；乘坐私家车务必系好安全带，4周岁以下儿童需使用儿童安全座椅。

警惕乘车风险不在车内嬉戏打闹，不将头、手等身体部位伸出窗外；不乘坐存在疲劳驾驶、超速驾驶、酒驾等违章行为的车辆，远离大货车等大型车辆的盲区。恶劣天气出行防护

关注预警早规划提前通过官方渠道获取天气和路况信息，如暴雨、大雾、冰雪等恶劣天气，合理调整出行时间和路线，避开危险时段和路段。

雨雪天气稳驾驶雨雪天气路面湿滑，驾车需做到“四缓”——起步缓、转弯缓、制动缓、心态缓，保持安全车距；骑行时减速慢行，避免急刹猛转，不反穿厚外套或加装超宽挡风被。

特殊天气慎出行暴雨天避免蹚积水路段，以防跌入窖井或遭遇漏电；大雾天降低车速，开启雾灯，谨慎驾驶；恶劣天气尽量减少外出，确需出行时尽量结伴而行，并做好防护措施。防拐骗与陌生人应对

警惕陌生人的常见诱骗手段不法分子常以"权威诱惑法"冒充警察、老师等身份，或用"物资利诱法"提供糖果、玩具等引诱孩子，也会以"带路引路法"寻求帮助实施拐骗。

个人信息保护准则不向陌生人透露家庭住址、父母联系方式、身份证号等隐私信息，不随意告知陌生人自己独自在家或出行行程。

独自在家的安全应对措施独自在家时关好门窗，不给陌生人开门；若陌生人敲门，可通过猫眼观察，必要时假装家中有大人回应，不透露独自在家的情况。

外出时的防走失技巧外出时紧跟家长，不擅自离开；在公共场所与家长走散，应立即到服务台、警察或穿制服的工作人员处求助，不跟随陌生人寻找家人。

遭遇可疑情况的正确求助方式遇到陌生人纠缠或可疑情况，保持冷静，立即向周围人群大声呼救，可向警察、保安、店员等可靠人员求助，并牢记家长电话和报警电话110。防溺水安全04冬季冰面安全警示野外冰面暗藏致命风险冬季江河、水库、池塘等野外水域冰层厚度不均，承重能力差，看似坚实的冰面可能存在薄冰区、暗涌或冰下水流，踩踏后极易破冰落水。即使冰层厚度达15厘米以上，也需警惕局部薄弱区域。严禁冰面活动行为准则严禁私自到野外冰面行走、玩耍、滑冰或捡拾物品；不擅自与同伴结伴前往冰面活动；不在设有"禁止滑冰""水深危险"等警示标识的水域逗留。教育孩子认识冰面危险，主动远离危险水域。冰面遇险科学自救方法若意外落水，保持冷静，切勿胡乱挣扎，尽量放松身体让头部浮出水面，大声呼救；若衣物结冰影响活动，可尝试脱掉厚重外套；抓住冰缘时，用手臂支撑身体，缓慢爬向岸边，避免再次破冰。他人溺水正确救援原则发现同伴冰面溺水，立即大声呼救并寻求成人帮助，拨打110、120报警；不盲目下水或手拉手施救，可向溺水者投掷救生圈、绳索、长竹竿等漂浮物，让其抓住后拖拽上岸，确保自身安全。防溺水"六不"原则

不私自下水游泳未经家长或教师允许，严禁独自到河流、湖泊、水库等水域游泳，避免因缺乏监护导致意外发生。

不擅自与他人结伴游泳严禁未经家长同意，擅自与同学或朋友结伴前往危险水域，结伴游泳易因打闹或突发状况引发溺水。

不在无家长或教师带领的情况下游泳未成年人游泳必须有成人全程陪同，家长或教师需时刻关注孩子动态，确保其在安全区域活动。

不到无安全设施、无救援人员的水域游泳拒绝前往野外自然水域或无救生员、无安全标识的场所，此类区域缺乏应急保障，风险极高。

不到不熟悉的水域游泳不熟悉的水域可能存在暗流、暗礁、水草等隐患，即使看似平静，也可能因地形复杂导致意外。

不熟悉水性的学生不擅自下水施救发现他人溺水时，切勿盲目下水，应立即呼救并寻求成人帮助，或利用救生圈、长竹竿等工具救援，优先保障自身安全。溺水自救方法

保持冷静，及时呼救发现周围有人时立即大声呼救，切勿慌张挣扎消耗体力，保持冷静是自救的第一步。

放松身体，漂浮水面屏住呼吸，全身放松让身体自然漂浮，头部后仰使口鼻露出水面，缓慢呼吸等待救援。

肢体抽筋紧急处理若小腿抽筋，深吸一口气潜入水中，伸直抽筋腿，用手将脚趾向上扳以缓解，同时呼叫同伴救助。

借助漂浮物求生观察周围是否有木板、树枝等漂浮物，尽力抓住以增加浮力，延长等待救援时间。同伴溺水科学施救

立即呼救寻求成人帮助发现同伴溺水，切勿盲目下水，应立即大声呼救，吸引周围成人注意，并明确告知溺水位置，同时拨打110、120急救电话。

利用漂浮物间接救援在岸边寻找救生圈、长竹竿、绳索、泡沫板等漂浮物，抛向溺水者，让其抓住后拖拽上岸，避免直接肢体接触导致自身遇险。

禁止手拉手盲目施救溺水者慌乱中力量极大，手拉手救援易造成多人连环落水。2025年寒假曾发生三名学生手拉手救同伴导致一同落水的案例，需坚决避免。

岸边协助做好急救准备溺水者被救上岸后，若无意识无呼吸，需立即清除口鼻异物，在专业指导下进行心肺复苏，并等待医护人员到来，为抢救争取时间。消防安全05家庭用电安全规范

电器使用基本准则选购电取暖设备等电器时，务必通过正规渠道购买合格产品，严格按照说明书操作，与可燃物保持安全距离。不超负荷用电，不私拉乱接电线，不私自改装电器和线路。

取暖设备安全使用使用暖风机、电暖器等设备时，及时清理周边可燃物，不将衣物覆盖在设备上烘烤；教育孩子不要触碰取暖设备，防止烫伤、触电；出门或睡前，务必关闭电源开关。电热毯使用时需平铺，严禁折叠；通电时间不宜过长，入睡前及时关闭电源。

儿童用电安全防护家长要做好电器安全防护，给插座装上保护盖，教会孩子正确使用常用电器，危险电器绝不允许孩子独自操作。教育孩子不玩火，不摆弄打火机、火柴，不私自拆卸、触碰电线、插座和电器设备，避免触电伤害。

用电隐患排查与应急定期检查家中电器设备及线路，及时更换老化、破损部件，防止电路过载引发火灾。严禁将电动自行车或电池带入室内充电，杜绝“飞线”充电。如遇电器火灾，要先切断电源再抢救，切忌直接用水灭火；若有人触电，不要贸然施救，在切断电源的前提下再抢救或拨打120求助。燃气使用与防泄漏

规范操作流程使用燃气时应随用随开，不用即关，长时间不使用需关闭表前燃气阀门。定期检查室内燃气管道、设备有无漏气，发现问题及时处理。

泄漏应急处置若闻到燃气异味，立即开窗通风，关闭燃气总阀门，严禁开关任何电器或使用明火。切勿在室内拨打电话，应到室外安全地点拨打燃气公司抢修电话。

安全装置配备建议安装一氧化碳报警器，使用燃气热水器时需确保烟道通畅，避免在密闭空间内使用燃气具，防止一氧化碳中毒。烟花爆竹安全燃放

遵守燃放规定区域与时间严格按照辖区规定的时间和指定的室外空旷场所燃放烟花爆竹，远离易燃可燃物、人群密集区域、建筑物、树木及加油站等重点区域。

选择正规产品与安全存放通过合法销售网点购买烟花爆竹，检查产品标识、生产日期等信息，确保质量合格。存放时远离火源、热源和儿童可接触区域，不大量囤积。

规范燃放操作与应急处理除特殊说明外，不要手持烟花爆竹燃放，点燃后立即离开至安全位置。燃放中若出现异常情况，不要马上靠拢，等待一段时间后再处理。

禁止燃放区域与行为严禁在室内、草坪、树林、化粪池、污水井、窖井池等危险地方燃放。不向行人、车辆、建筑物等投掷点燃的烟花爆竹，避免炸伤或火灾事故。火灾逃生技能

保持冷静，辨明方向火灾发生时，首要保持冷静，切勿慌乱奔跑。通过烟雾浓度、温度判断火源方向，选择最近的安全出口逃生，牢记“熟悉环境，暗记出口”。

正确防护，低姿前行用湿毛巾捂住口鼻（折叠8-12层效果更佳），弯腰低姿沿墙壁快速撤离，避免吸入有毒烟气。若身上着火，立即就地打滚压灭火苗，勿奔跑。

勿乘电梯，走疏散通道严禁乘坐电梯逃生，电梯井易形成“烟囱效应”，且可能因断电困于轿厢。应通过疏散楼梯、安全出口有序撤离，若通道被堵，退回室内固守待援。

被困室内，科学自救若无法逃生，立即关闭房门，用湿衣物堵塞门缝，在窗口挥舞鲜艳衣物并大声呼救。切勿盲目跳楼，可利用绳索、床单等自制逃生装置从低楼层撤离。

准确报警，说明详情到达安全区域后，立即拨打119报警，清晰说明起火地点、燃烧物质、火势大小、被困人数及报警人联系方式，以便消防部门快速救援。饮食与健康安全06食品安全选购指南查看食品标签信息购买预包装食品时，务必查看生产日期、保质期、生产厂家、成分表等信息，拒绝购买“三无”食品（无生产日期、无质量合格证、无生产厂家）及过期变质食品。选择正规购买渠道应到正规超市、商场或有资质的农贸市场选购食品，避免购买街头流动摊点的散装零食，这些食品来源不明，卫生条件难以保证，存在较高安全风险。辨别食品外观质量注意观察食品的色泽、状态、气味等。新鲜肉类应肌肉有光泽、脂肪洁白，无异味；蔬菜水果要选择新鲜、无腐烂、无畸形的；干货类应干燥、无霉变、无虫蛀。谨慎对待特殊食品不购买和食用来源不明的野生蘑菇、野菜等；不购买颜色过于鲜艳、气味异常的散装食品；生食海产品、腌腊制品等要确认其储存条件符合要求，且在保质期内食用。规律作息与健康饮食科学规划每日作息小学生应保证每天10小时睡眠，初中生9小时，高中生8小时。寒假期间保持固定入睡和起床时间，避免熬夜或过度睡懒觉，以维持生物钟稳定。合理安排膳食结构做到主食、蔬菜、水果、优质蛋白均衡摄入，减少高糖、高油、高盐零食。不暴饮暴食，不吃生冷、辛辣刺激性食物，预防肠胃疾病。注意食品卫生安全不购买“三无”食品、过期变质食品及街头流动摊点零食。生吃瓜果洗净，生熟食物分开存放加工，饭前便后勤洗手，降低肠道传染病风险。坚持适度体育锻炼每天进行至少1小时户外活动，如散步、慢跑等，增强体质和免疫力。避免长时间久坐不动，合理安排学习、休息与运动时间，保持身心健康。冬季传染病预防养成良好卫生习惯做到餐前便后洗手；打喷嚏、咳嗽时用纸巾遮掩口鼻；不随地吐痰、不乱扔用过的纸巾；不与他人共用水杯、餐具、毛巾等个人物品。保持室内通风换气尽量避免前往人群密集、通风不良的公共场所；确需外出时，规范佩戴口罩。保持室内每日开窗通风2-3次，每次不少于30分钟。合理搭配饮食与作息保证谷物、蔬菜、水果和优质蛋白均衡摄入，减少生冷、辛辣、油腻食物；督促孩子规律作息，保证每天8-10小时睡眠，避免熬夜，增强身体免疫力。及时接种相关疫苗冬季是流感等呼吸道传染病高发季，建议及时带孩子接种相关疫苗，筑牢免疫屏障，降低感染风险。网络安全与心理健康07网络诈骗防范要点

警惕常见网络诈骗手段不轻信“免费游戏皮肤”“明星隐私调查”等诱惑信息，不随意点击陌生链接，不下载非官方渠道软件，防范“冒充公检法”“刷单返利”等诈骗陷阱。

严守个人信息保护底线不向陌生人透露身份证号、银行