(2025年)心理咨询师试题库(附参考答案)

(2025年)心理咨询师试题库(附参考答案)一、单项选择题1.以下哪种不属于心理防御机制中的压抑？A.一个人忘记了曾经经历的痛苦事件B.一个人将不愉快的想法排除在意识之外C.一个人在面对压力时选择睡觉来逃避D.一个人努力不去想让自己烦恼的事情参考答案：C。压抑是指把意识所不能接受的观念、情感或冲动抑制到无意识中去。选项A、B、D都体现了将痛苦、不愉快的内容压抑到无意识层面。而选项C中选择睡觉来逃避是一种行为上的逃避，并非压抑这种心理防御机制。2.艾宾浩斯遗忘曲线表明，遗忘的进程是：A.先慢后快B.先快后慢C.匀速进行D.无规律可循参考答案：B。艾宾浩斯通过对无意义音节的研究发现，遗忘在学习之后立即开始，而且遗忘的进程并不是均匀的。最初遗忘速度很快，以后逐渐缓慢，即遗忘的进程是先快后慢。3.以下哪种气质类型的人具有精力旺盛、表里如一、刚强、易感情用事等特点？A.多血质B.胆汁质C.黏液质D.抑郁质参考答案：B。胆汁质的人神经活动强而不均衡，表现为直率热情、精力旺盛、表里如一、刚强，但暴躁易怒，脾气急，易感情用事，好冲动。多血质的人活泼好动、反应迅速、热爱交际、能说会道、适应性强，但稳定性差，缺少耐性，见异思迁。黏液质的人安静稳重踏实、反应性低、交际适度、自制力强，话少，适于从事细心、程序化的学习，表现出内倾性，可塑性差。抑郁质的人行为孤僻、不善交往、易多愁善感、反应迟缓、适应能力差、容易疲劳。4.马斯洛的需要层次理论中，处于最高层次的需要是：A.生理需要B.安全需要C.自我实现的需要D.尊重需要参考答案：C。马斯洛将人的需要从低到高按层次分为五种，分别是生理需要、安全需要、归属与爱的需要、尊重需要和自我实现的需要。自我实现的需要是指个体追求实现自我的潜能，发挥自己的能力，成为自己所期望的人的需要，是最高层次的需要。5.当个体遇到挫折时，表现出与自己年龄不相称的幼稚行为，这种心理防御机制是：A.退行B.幻想C.否认D.投射参考答案：A。退行是指个体在遇到挫折和应激时，心理活动退回到较早年龄阶段的水平，以原始、幼稚的方法应付当前情景。幻想是指通过想象的方式来满足在现实中无法实现的愿望。否认是指个体有意或无意地拒绝承认那些不愉快的现实，似乎事情根本就没有发生。投射是指个体将自己不喜欢或不能接受的性格、态度、意念等，投射到别人身上或外部世界去，而断言别人是这样的现象。6.系统脱敏法的理论基础是：A.精神分析理论B.行为主义理论C.人本主义理论D.认知理论参考答案：B。系统脱敏法是由沃尔普创立和发展的，其理论基础是行为主义的学习理论，主要是经典条件反射和操作条件反射。该方法主要是通过诱导求治者缓慢地暴露出导致神经症焦虑、恐惧的情境，并通过心理的放松状态来对抗这种焦虑情绪，从而达到消除焦虑或恐惧的目的。7.以下关于心理咨询中倾听技术的描述，错误的是：A.倾听不仅仅是听，还包括理解、反馈和回应B.倾听时要保持专注，避免打断来访者C.倾听就是要完全认同来访者的观点和感受D.倾听可以通过非言语行为表达对来访者的关注参考答案：C。倾听是心理咨询中非常重要的技术，它包括理解、反馈和回应来访者的话语和情感。倾听时要保持专注，避免打断来访者，并且可以通过非言语行为如眼神交流、点头等表达对来访者的关注。但倾听并不意味着要完全认同来访者的观点和感受，咨询师需要保持客观和中立，理解来访者的立场，但不一定完全赞同。8.以下哪种情况不属于心理咨询的工作范围？A.情绪困扰B.人际关系问题C.精神分裂症的诊断和治疗D.职业规划问题参考答案：C。心理咨询主要处理正常人在生活中遇到的各种心理问题，如情绪困扰、人际关系问题、职业规划问题等。而精神分裂症是一种严重的精神障碍，其诊断和治疗需要专业的精神科医生进行，不属于心理咨询的工作范围。9.认知行为疗法中，改变认知的技术不包括：A.认知重构B.合理情绪疗法C.放松训练D.去中心化参考答案：C。认知行为疗法中改变认知的技术包括认知重构、合理情绪疗法、去中心化等。认知重构是帮助来访者识别和改变消极的思维模式和认知偏差。合理情绪疗法强调通过改变不合理的信念来改变情绪和行为。去中心化是帮助来访者认识到自己并不是别人关注的中心，减少过度的自我关注。而放松训练主要是用于缓解身体的紧张和焦虑情绪，属于行为治疗的技术，不属于改变认知的技术。10.咨询师在咨询过程中表现出真诚、尊重和共情，这体现了哪种咨询原则？A.保密性原则B.助人自助原则C.价值中立原则D.良好的咨询关系原则参考答案：D。良好的咨询关系是心理咨询成功的关键，咨询师在咨询过程中表现出真诚、尊重和共情，能够建立起信任和安全的咨询氛围，促进来访者的开放和改变，这体现了良好的咨询关系原则。保密性原则是指咨询师要对来访者的个人信息和咨询内容保密。助人自助原则强调帮助来访者提高自我解决问题的能力。价值中立原则是指咨询师在咨询过程中要保持客观和中立，不将自己的价值观强加给来访者。二、多项选择题1.以下属于心理咨询中常用的参与性技术的有：A.倾听B.询问C.内容反应D.情感反应参考答案：ABCD。参与性技术是咨询师用来引导来访者深入表达自己的思想和情感的技术，包括倾听、询问（开放式询问和封闭式询问）、内容反应（也称释义，是指咨询师把来访者的主要言谈、思想加以综合整理，再反馈给来访者）、情感反应（是指咨询师把来访者所陈述的有关情绪、情感的主要内容经过概括、综合与整理，用自己的话反馈给来访者）等。2.影响人格形成和发展的因素有：A.生物遗传因素B.社会文化因素C.家庭环境因素D.早期童年经验参考答案：ABCD。人格的形成和发展是多种因素共同作用的结果。生物遗传因素是人格形成的物质基础，为人格发展提供了可能性。社会文化因素对人格具有塑造功能，不同的文化背景会影响人格的形成。家庭环境因素如父母的教养方式等对人格的形成有重要影响。早期童年经验对人格的发展也起着重要作用，幸福的童年有利于儿童发展健康的人格，不幸的童年可能会引发不良的人格倾向。3.以下哪些是心理应激的常见反应？A.情绪反应B.生理反应C.行为反应D.认知反应参考答案：ABCD。心理应激是个体在察觉需求与满足需求的能力不平衡时倾向于通过整体心理和生理反应表现出来的多因素作用的适应过程。常见的反应包括情绪反应（如焦虑、抑郁、愤怒等）、生理反应（如心跳加快、血压升高、内分泌失调等）、行为反应（如逃避、攻击、吸烟、酗酒等）和认知反应（如注意力不集中、记忆力下降、思维迟缓等）。4.以下关于团体心理咨询的特点，正确的有：A.团体心理咨询效率高，可以同时帮助多个来访者B.团体心理咨询可以提供更多的社会支持和反馈C.团体心理咨询可以模拟真实的社会情境，促进成员的成长D.团体心理咨询对领导者的要求较低参考答案：ABC。团体心理咨询是在团体情境下进行的一种心理咨询形式，它具有效率高的特点，可以同时帮助多个来访者。在团体中，成员可以获得更多的社会支持和反馈，从其他成员的经历和观点中学习。团体也可以模拟真实的社会情境，让成员在互动中学习和成长。但团体心理咨询对领导者的要求较高，领导者需要具备良好的组织能力、引导能力和处理团体动力的能力。5.心理咨询中，建立良好咨询关系的影响因素有：A.咨询师的态度B.来访者的特质C.咨询环境D.咨询收费标准参考答案：ABC。建立良好的咨询关系受多种因素影响。咨询师的态度如真诚、尊重、共情等是关键因素，能够让来访者感受到被理解和接纳。来访者的特质如求助动机、人格特点等也会影响咨询关系的建立。咨询环境的舒适、安全和私密也有助于建立良好的咨询关系。而咨询收费标准一般不是建立良好咨询关系的直接影响因素。6.以下属于人本主义疗法的核心概念有：A.无条件积极关注B.共情C.自我实现D.潜意识参考答案：ABC。人本主义疗法以罗杰斯为代表，其核心概念包括无条件积极关注（指咨询师对来访者表示真诚的尊重、接纳和认可，不附加任何条件）、共情（指咨询师深入体验来访者的内心世界，理解其情感和感受）和自我实现（强调个体追求实现自我潜能的倾向）。潜意识是精神分析理论的核心概念。7.以下关于心理评估的说法，正确的有：A.心理评估是运用多种方法对个体的心理现象进行全面、系统和深入的客观描述B.心理评估的方法包括观察法、访谈法、心理测验法等C.心理评估的目的是为了诊断心理障碍D.心理评估可以为心理咨询和治疗提供依据参考答案：ABD。心理评估是运用多种方法如观察法、访谈法、心理测验法等对个体的心理现象进行全面、系统和深入的客观描述。其目的不仅仅是诊断心理障碍，还包括了解个体的心理特点、能力水平、人格特征等，为心理咨询和治疗提供依据，帮助制定合适的干预方案。8.以下哪些行为可能会破坏咨询师与来访者之间的信任关系？A.泄露来访者的隐私B.对来访者进行批评和指责C.与来访者建立双重关系D.按时参加咨询并认真倾听参考答案：ABC。泄露来访者的隐私违反了保密性原则，会严重破坏来访者对咨询师的信任。对来访者进行批评和指责会让来访者感到不被理解和接纳，损害咨询关系。与来访者建立双重关系，如商业关系、恋爱关系等，会影响咨询师的客观性和中立性，破坏信任关系。而按时参加咨询并认真倾听是建立良好咨询关系的积极行为。9.以下关于心理健康的标准，说法正确的有：A.心理健康是一种动态的平衡状态B.心理健康的标准是绝对的，适用于所有人C.心理健康不仅包括没有心理疾病，还包括良好的社会适应和积极的心理状态D.心理健康的标准会随着社会文化和时代的变迁而有所不同参考答案：ACD。心理健康是一种动态的平衡状态，个体在不同的时期和情境下，心理健康水平可能会有所波动。心理健康不仅指没有心理疾病，还包括良好的社会适应能力和积极的心理状态。而且心理健康的标准不是绝对的，会随着社会文化和时代的变迁而有所不同，不同的文化背景和社会环境对心理健康的理解和要求可能存在差异。10.以下属于心理咨询中常用的非言语沟通方式的有：A.眼神交流B.面部表情C.身体姿势D.语音语调参考答案：ABCD。在心理咨询中，非言语沟通方式起着重要的作用。眼神交流可以传达关注和兴趣。面部表情如微笑、皱眉等可以表达情感和态度。身体姿势如坐姿、站姿等也能反映个体的状态和心理。语音语调的变化如语速、音量、语调的高低等可以传达情感和强调重点。三、简答题1.简述心理咨询与心理治疗的区别与联系。区别：对象不同：心理咨询的对象主要是正常人在生活中遇到的各种心理问题，如情绪困扰、人际关系问题等；心理治疗的对象主要是有心理障碍或精神疾病的患者，如神经症、抑郁症等。处理问题的性质不同：心理咨询处理的是一般的心理问题，相对较轻；心理治疗处理的是较为严重的心理障碍和精神疾病。方法和技术不同：心理咨询更多地采用支持性、指导性的方法，帮助来访者自我探索和解决问题；心理治疗则更多地采用专业的治疗技术，如精神分析疗法、认知行为疗法等。工作场所不同：心理咨询通常在心理咨询机构、学校等场所进行；心理治疗一般在医院的心理科或精神科进行。联系：理论，心理咨询和心理治疗都以心理学理论为基础，如精神分析理论、行为主义理论、人本主义理论等。目标相似，两者的目标都是帮助来访者解决心理问题，促进其心理健康和成长。方法有重叠，在实际工作中，心理咨询和心理治疗所采用的方法有一定的重叠，如倾听、共情、提问等技术在两者中都经常使用。2.简述合理情绪疗法的基本原理和治疗步骤。基本原理：合理情绪疗法由艾利斯创立，其基本原理是情绪不是由某一诱发性事件本身所引起的，而是由经历了这一事件的个体对这一事件的解释和评价所引起的。即人们的情绪和行为反应（C）不是直接由诱发事件（A）引起的，而是由个体对诱发事件的信念（B）所决定的。如果个体的信念是不合理的，就会导致不良的情绪和行为结果。治疗步骤：心理诊断阶段：咨询师与来访者建立良好的咨询关系，找出来访者的情绪和行为问题（C），以及诱发这些问题的事件（A），并确定来访者的不合理信念（B）。领悟阶段：帮助来访者认识到自己的情绪和行为问题不是由诱发事件本身引起的，而是由自己的不合理信念所导致的，让来访者领悟到自己的问题所在。修通阶段：运用多种技术，如与不合理信念辩论、认知家庭作业等，帮助来访者改变不合理的信念，建立合理的信念。再教育阶段：巩固咨询效果，帮助来访者学会用合理的思维方式和信念来应对生活中的各种问题，防止问题的复发。3.简述咨询师在咨询过程中如何运用共情技术。倾听和理解：认真倾听来访者的话语，不仅要听其言语内容，还要理解其背后的情感和意图。通过专注的倾听，把握来访者的情绪状态和内心感受。表达理解：用言语和非言语方式表达对来访者的理解。言语上，可以使用类似“我能理解你现在的感受，你一定很痛苦”这样的话语。非言语上，可以通过眼神交流、点头、适当的身体姿势等表达关注和理解。设身处地：站在来访者的角度去体验其经历和感受，想象自己处于来访者的情境中会有怎样的感受和想法。但要注意保持客观和中立，不要完全陷入来访者的情感中。验证和反馈：在表达共情后，通过询问来访者“我这样理解你的感受对吗”等方式，验证自己的理解是否准确，并根据来访者的反馈进行调整。尊重个体差异：不同的来访者有不同的情感表达方式和需求，咨询师要尊重这种个体差异，根据来访者的特点运用共情技术。4.简述心理应激的应对策略。认知应对：改变认知评价：对压力事件进行重新评估，换个角度看问题，寻找积极的方面，避免过度夸大问题的严重性。调整期望：合理调整自己的期望和目标，避免因期望过高而产生过大的压力。积极的自我暗示：用积极的语言鼓励自己，增强自信心和应对能力。情绪调节：宣泄情绪：通过适当的方式宣泄情绪，如倾诉、哭泣、运动等。放松训练：如深呼吸、渐进性肌肉松弛、冥想等，帮助缓解身体的紧张和焦虑情绪。培养兴趣爱好：从事自己喜欢的活动，转移注意力，缓解压力。行为应对：问题解决：分析问题的原因，制定解决问题的计划，并采取行动解决问题。寻求社会支持：向家人、朋友、同事等寻求帮助和支持，分享自己的感受和困扰。时间管理：合理安排时间，提高工作和学习效率，避免因时间紧张而产生压力。5.简述团体心理咨询的优势和局限性。优势：效率高：可以同时帮助多个来访者，节省时间和资源。社会支持：成员可以在团体中获得来自其他成员的社会支持和理解，感受到自己并不孤单。反馈和学习：成员可以从其他成员的经历和反馈中学习，获得不同的观点和视角，促进自我成长。模拟真实社会情境：团体可以模拟真实的社会情境，让成员在互动中学习和提高人际交往能力。成本低：相对个体心理咨询，团体心理咨询的成本较低。局限性：个体差异难以照顾：团体中成员的个体差异较大，咨询师可能难以充分照顾到每个成员的特殊需求。保密性较差：团体中成员较多，信息容易泄露，可能会影响成员的安全感。成员互动可能产生负面影响：团体中成员之间的互动可能会产生一些负面影响，如冲突、竞争等，如果处理不当，可能会对成员造成伤害。对领导者要求高：团体心理咨询对领导者的要求较高，领导者需要具备良好的组织能力、引导能力和处理团体动力的能力，如果领导者经验不足，可能会影响团体咨询的效果。四、案例分析题案例：来访者是一名25岁的男性，大学毕业后参加工作两年。最近他感到工作压力很大，经常加班，对工作越来越没有兴趣，甚至产生了辞职的念头。他觉得自己在工作中没有成就感，和同事的关系也比较一般，感到很孤独。他还经常失眠，情绪低落，食欲下降。问题：1.请分析来访者可能存在的心理问题。2.针对来访者的情况，咨询师可以采用哪些咨询方法和技术？3.请为来访者制定一个初步的咨询方案。分析与解答：1.来访者可能存在的心理问题：职业倦怠：工作压力大、经常加班导致对工作失去兴趣，缺乏成就感，这是职业倦怠的典型表现。情绪问题：情绪低落、失眠、食欲下降等症状表明来访者可能存在抑郁情绪。人际关系问题：和同事关系一般，感到孤独，说明来访者在人际关系方面可能存在困扰。2.咨询方法和技术：认知行为疗法：帮助来访者识别和改变消极的思维模式和认知偏差，如“我在工作中没有成就