高中主题班会 （6月13-19日）节能增效焕新引领-全国节能宣传周主题教育班会-

2025.6.13-2025.6.19节能增效，焕新引领全国节能宣传周主题教育班会举手投足间践行低碳，携手节能减排，守护绿水青山，共筑可持续的绿色家园！亲爱的同学们：本周是全国节能宣传周，它不仅是一个倡导，更是一次行动的号角。今天的班会，我们将一同揭开能源危机的面纱，探讨日常中的节能智慧——从随手关灯到绿色出行，从减少一次性用品到循环利用资源。让我们以青春之力，播撒低碳种子，用行动诠释对地球的守护。前言目录一二三四2025年节能宣传周什么是节能减排节能减排小知识节能降碳你我同行第一部分2025年节能宣传周低碳生活/你我做起/节能减排/成就未来2025年节能宣传周什么是节能宣传周?全国节能宣传周是在1990年国务院第六次节能办公会议上确定的。从1991年开始，全国节能宣传周每年举办。鉴于全国性的缺电状况，2004年，全国节能宣传周由原来的11月改为6月举行，目的是在夏季用电高峰到来之前，形成强大的宣传声势，唤起人们的节能意识。2025年节能宣传周该活动由国家发展和改革委员会、教育部等十四个部门联合主办，在社会上形成强大的影响力。每届节能宣传周都会有特有的宣传主题与宣传口号，并结合主题在全国各地开展各项活动，旨在增强全国人民的“资源意识”“节能意识”和“环境意识”。2025年节能宣传周今年是党的二十大召开之年，也是推进碳达峰碳中和的关键之年，全国节能宣传周举办32周年，广泛开展节能降碳宣传教育，大力倡导绿色低碳生产生活方式，对推进碳达峰碳中和、促进高质量发展具有重要意义。主题2025年节能宣传周今年的6月13日至19日，我们将迎来第32届全国节能宣传周，主题为“节能增效，‘焕’新引领”。第二部分什么是节能减排低碳生活/你我做起/节能减排/成就未来什么是节能减排1.节能。重点在于提高能源利用效率，减少煤炭、石油、电力等能源的不合理消耗。2.减排。核心是降低温室气体（如二氧化碳）和污染物（如二氧化硫、氮氧化物）的排放，手段包括推广清洁能源（太阳能、风能等）、减少化石燃料使用、加强工业污染治理等。什么是节能减排什么是节能减排《中华人民共和国节约能源法》称节约能源是指加强用能管理，采取技术上可行、经济上合理以及环境和社会可以承受的措施，从能源生产到消费的各个环节，降低消耗、减少损失和污染物排放、制止浪费，有效、合理地利用能源。节能减排就是节约能源、降低能源消耗、减少污染物排放。节能减排的意义·可减少能源消耗，缓解资源短缺，保障能源安全；·降低污染物排放，改善空气质量，守护生态环境；·推动产业升级，促进绿色技术创新，实现经济可持续发展；·增强公众环保意识，助力全球应对气候变化，共建低碳美好家园。第三部分节能减排小知识低碳生活/你我做起/节能减排/成就未来节能减排小知识节电-你知道吗？节约一度电可以让25瓦的灯泡连续点亮40小时可以让家用冰箱运行一天节水-你知道吗？洗菜盆接水3次需要9至12升水一个滴水的水龙头一天可以漏掉70升水节能减排小知识节纸-你知道吗？全球每年纸张用量已达3.2亿吨制作每吨纸需砍伐4棵树1年就有近13亿棵树木从地球上消失节能-你知道吗？自驾车每消耗100公升汽油排放约270千克二氧化碳节能减排小知识日常用电1.随手关灯。离开房间及时关闭电灯、电器，减少待机耗电（如电视、空调待机功率约5-10瓦）。2.选节能电器。优先购买标有“中国能效标识”的一级能效产品（如LED灯比白炽灯省电80%）。节能减排小知识绿色出行1.多步行/骑行。短距离出行选择步行或共享单车，减少汽车尾气排放（每公里可减排约0.27kg二氧化碳）。2.公共交通优先。乘坐地铁、公交替代自驾，若10人乘坐公交代替10辆小汽车，每日可减排约25kg二氧化碳。节能减排小知识节水与循环利用1.节约用水。刷牙时关水龙头，用盆接水洗碗，避免长流水（滴漏的水龙头每月可浪费约1吨水）。2.废水再利用。淘米水浇花、洗衣水拖地，提高水资源利用率。节能减排小知识其他小妙招1.少用一次性用品。自带水杯、购物袋，减少塑料袋、一次性餐具使用（全球每年约5万亿个塑料袋被丢弃）。2.垃圾分类。将可回收物（如纸张、塑料瓶）与其他垃圾分开，降低处理能耗。第四部分节能降碳

你我同行低碳生活/你我做起/节能减排/成就未来节能减碳，你我同行衣：减少浪费，绿色穿搭1.理性消费。少买非必要衣物，选择耐穿、简约款式，避免“快时尚”过度消费（生产1件T恤约消耗2700升水）。2.低碳洗涤。衣服攒够一桶再洗衣机清洗（比手洗省水50%），选择冷水洗涤，少用烘干功能（烘干机能耗是洗衣机的3-4倍）。3.旧衣循环。捐赠、改造或DIY旧衣物，减少丢弃（全球每年约9200万吨纺织垃圾被填埋）。节能减碳，你我同行食：节约粮食，低碳饮食1.按需点餐。外出就餐“吃多少点多少”，剩菜打包。（我国每年浪费粮食约3500万吨）。2.减少红肉。每周1-2天选择素食（生产1公斤牛肉需消耗1.5万升水，排放36.4kg二氧化碳），多吃本地当季食材，减少运输能耗。3.拒绝一次性餐具。自带餐具或使用可降解餐具，少用塑料袋装外卖（全国每天消耗超3000万个塑料袋）。节能减碳，你我同行住：节能装修，绿色家居1.低碳装修。选用环保涂料（如水性漆）、节能门窗（中空玻璃可减少30%热量流失），少用大理石、实木等高碳材料。2.自然节能。白天尽量用自然光，夏季拉上遮光帘隔热，冬季利用阳光取暖；定期清理空调、冰箱散热口灰尘，提升能效。3.垃圾分类。厨余垃圾用于堆肥，塑料、纸张等可回收物单独存放（垃圾分类可降低垃圾处理能耗约30%）。节能减碳，你我同行行：绿色出行，减少排放1.优先公共交通。多乘地铁、公交或共享单车，1人每月少开1次车，可减排约22kg二氧化碳。2.短途步行/骑行。3公里内步行，5公里内骑行，既健康又零排放（骑行1小时约消耗240大卡，减排0.6kg二氧化碳）。3.合理用车。定期保养车辆，保持胎压正常（胎压不足多耗油5%）；避免怠速空转（怠速10分钟相当于行驶1公里油耗）。节能减碳，你我同行节水刷牙时把水龙头关上，不要一直放着水。洗衣粉出泡多少与洗净能力之间无必然联系，而低泡洗衣粉可以比高泡洗衣粉少漂洗几次，省水省电省时间。缩短淋浴时间，减少热水开支。每次洗澡时可播放10-20分钟音乐，要求自己和家人在音乐结束前洗好澡。安装节能莲蓬头、水龙头或省水器，小投入，省大钱。洗干净同样一辆车，用桶盛水擦洗只需水龙头冲洗用水量的1/8。节能减碳，你我同行省电1.家中所有电器及办公室的电器，用毕要随手关掉电源，不要让电器长时间处于待机状态。2.尽量将冰箱放置在背阴的地方，避免阳光直射;冰箱里存放的食品与箱壁之间、食品与食品之间均应留出空隙，利于冷空气的