健康管理师全国统一卷试卷

健康管理师全国统一卷试卷考试时长：120分钟满分：100分健康管理师全国统一卷试卷考核对象：健康管理师（中等级别）题型分值分布-判断题（总共10题，每题2分）总分20分-单选题（总共10题，每题2分）总分20分-多选题（总共10题，每题2分）总分20分-案例分析（总共3题，每题6分）总分18分-论述题（总共2题，每题11分）总分22分总分：100分---一、判断题（每题2分，共20分）1.健康管理师在制定干预计划时，应优先考虑客户的个人偏好和价值观。2.生活方式评估量表（LES）适用于所有人群的健康风险筛查。3.血压的正常范围是收缩压＜120mmHg且舒张压＜80mmHg。4.基线调查的主要目的是评估干预前的健康状况，无需收集生活习惯数据。5.健康管理服务流程包括健康评估、干预实施和效果评价三个阶段。6.营养干预时，高蛋白饮食适用于所有肥胖症患者。7.心理行为干预的核心是改变个体的认知模式。8.运动处方的制定应考虑个体的运动史和合并症情况。9.健康风险因素评估中，吸烟的相对危险度高于饮酒。10.健康管理师在服务过程中必须遵守保密原则，但可向家属披露敏感信息。二、单选题（每题2分，共20分）1.以下哪项不属于健康风险评估的常用方法？（）A.生活方式评估量表（LES）B.疾病风险预测模型C.实验室检查指标D.心理状态问卷2.健康管理中，“知信行”理论的核心要素不包括？（）A.知识B.信念C.行为D.情感3.高血压患者血压控制目标通常为？（）A.收缩压＜130mmHgB.收缩压＜140mmHgC.收缩压＜150mmHgD.收缩压＜160mmHg4.营养干预中，以下哪项食物属于高嘌呤食物？（）A.鸡蛋B.豆腐C.螃蟹D.水果5.运动处方中，中等强度有氧运动的心率区间通常是？（）A.最大心率的50%-70%B.最大心率的60%-80%C.最大心率的70%-90%D.最大心率的80%-100%6.心理行为干预中，以下哪项技术不属于认知行为疗法（CBT）？（）A.识别自动负面思维B.呼吸训练C.问题解决技巧D.正念练习7.健康风险因素评估中，以下哪项属于可改变的危险因素？（）A.遗传B.年龄C.吸烟D.性别8.健康管理服务流程中，哪个阶段属于干预实施的关键环节？（）A.健康评估B.目标设定C.行为干预D.效果评价9.营养干预中，以下哪项指标可用于评估蛋白质摄入？（）A.血清总胆固醇B.血清白蛋白C.血糖水平D.血尿酸10.健康管理师在服务过程中应如何处理客户的隐私信息？（）A.与同事讨论以获取建议B.仅在客户同意下披露C.直接向保险公司报告D.无需特别处理三、多选题（每题2分，共20分）1.健康风险评估的常用指标包括？（）A.吸烟率B.血脂水平C.BMI指数D.睡眠时长E.心率变异性2.营养干预的目标通常包括？（）A.控制体重B.改善血糖控制C.增加肌肉量D.降低血脂E.提高免疫力3.运动处方中，以下哪些属于有氧运动？（）A.快走B.游泳C.举重D.瑜伽E.慢跑4.心理行为干预中，以下哪些技术可用于情绪管理？（）A.放松训练B.正念冥想C.认知重构D.行为激活E.生物反馈5.健康管理服务流程中，以下哪些属于基线调查的内容？（）A.生活方式问卷B.实验室检查结果C.体格测量数据D.疾病史记录E.干预目标设定6.营养干预中，以下哪些食物属于低GI食物？（）A.白米饭B.全麦面包C.糖果D.燕麦片E.豆类7.运动处方中，以下哪些因素需考虑？（）A.运动频率B.运动强度C.运动时间D.运动类型E.运动目标8.健康风险因素评估中，以下哪些属于慢性病风险因素？（）A.高血压B.高血脂C.糖尿病D.吸烟E.肥胖9.健康管理师在服务过程中应具备哪些能力？（）A.沟通能力B.评估能力C.教育能力D.批判性思维E.技术操作能力10.健康管理服务的效果评价方法包括？（）A.干预前后指标对比B.客户满意度调查C.疾病发生率统计D.生活方式改善程度E.经济效益分析四、案例分析（每题6分，共18分）案例一某35岁男性，BMI28kg/m²，吸烟15年（每天20支），饮酒频率每周3次（每次白酒200ml），血压145/90mmHg，空腹血糖6.5mmol/L。健康管理师为其制定干预计划，请分析以下问题：（1）该客户的主要健康风险因素有哪些？（2）制定干预计划时应优先关注哪些方面？（3）如何评估干预效果？案例二某40岁女性，BMI23kg/m²，无吸烟饮酒史，血压120/80mmHg，空腹血糖5.8mmol/L。近期体检发现血脂异常（总胆固醇6.5mmol/L，甘油三酯2.5mmol/L）。健康管理师建议其进行营养干预，请分析以下问题：（1）该客户的主要健康风险是什么？（2）制定营养干预计划时应注意哪些原则？（3）如何监测干预效果？案例三某50岁男性，糖尿病病史10年，目前口服二甲双胍控制血糖，但近期空腹血糖仍不稳定（波动在8-10mmol/L）。健康管理师建议其增加运动量，请分析以下问题：（1）制定运动处方时应考虑哪些因素？（2）运动过程中可能出现哪些风险？如何预防？（3）如何调整运动方案以提高效果？五、论述题（每题11分，共22分）1.结合实际，论述健康管理师在服务过程中如何应用“知信行”理论促进客户行为改变？2.阐述健康管理服务流程中，健康评估、干预实施和效果评价三个阶段的具体内容和相互关系。---标准答案及解析一、判断题1.√2.×（LES适用于成年人，儿童需使用儿童版量表）3.√4.×（基线调查需收集生活习惯、疾病史等数据）5.√6.×（高蛋白饮食仅适用于部分肥胖症患者，需个体化评估）7.√8.√9.√10.×（敏感信息需经客户同意或法律要求披露）二、单选题1.D2.D3.B4.C5.B6.B7.C8.C9.B10.B三、多选题1.ABCD2.ABCDE3.ABDE4.ABCDE5.ABCD6.BDE7.ABCDE8.ABCDE9.ABCDE10.ABCDE四、案例分析案例一（1）主要健康风险因素：吸烟、饮酒、高血压、超重、血糖异常。（2）优先关注：戒烟、限酒、血压控制、血糖管理、体重管理。（3）评估效果：定期复查血压、血糖、血脂，问卷调查生活方式改善情况。案例二（1）主要健康风险：血脂异常。（2）干预原则：低脂低胆固醇饮食、增加膳食纤维、控制体重。（3）监测效果：定期复查血脂、饮食记录、体重变化。案例三（1）制定运动处方需考虑：血糖波动情况、药物影响、运动耐受性。（2）运动风险：低血糖、足部损伤，预防措施：运动前监测血糖、选择安全场地。（3）调整方案：根据血糖反馈增加或减少运动量，结合饮食调整。五、论述题1.健康管理师应用“知信行”理论促进客户行为改变的步骤：-知识（知）：通过健康教育让客户了解健康风险和行为危害，如吸烟与肺癌的关系。-信念（信）：通过案例分享、心理支持强化客户改变行为的意愿，如展示戒烟成功案例。-行为（行）：提供具体行动方案（如运动计划、饮食建议），并定期追踪反馈，如记录运动日志。实践中需