2025 年大学体育学（运动训练）试题及答案

2025年大学体育学（运动训练）试题及答案

（考试时间：90分钟满分100分）班级______姓名______一、选择题（总共10题，每题3分，每题只有一个正确答案，请将正确答案填写在括号内）1.运动训练的主体是（）A.运动员B.教练员C.训练方法D.训练手段2.竞技能力的核心是（）A.体能B.技能C.战术能力D.心理能力3.运动训练过程的起点是（）A.运动员状态诊断B.训练目标的确定C.训练计划的制定D.训练活动的实施4.发展磷酸原系统的训练强度一般为（）A.30%~40%B.40%~50%C.50%~60%D.85%~95%5.下列属于力量训练的方法是（）A.持续训练法B.间歇训练法C.重复训练法D.循环训练法6.运动训练中，负荷量的评价指标不包括（）A.次数B.时间C.重量D.强度7.战术意识的核心是（）A.战术观念B.战术知识C.战术能力D.战术行动8.运动员在比赛中表现出的稳定的心理状态是（）A.心理技能B.心理稳定性C.心理韧性D.心理调节能力9.运动训练中，恢复的主要手段不包括（）A.训练学手段B.医学手段C.心理学手段D.营养学手段10.现代运动训练的基本特点不包括（）A.训练目标的专一性与实现途径的多元性B.竞技能力结构的整体性与各子能力之间的互补性C.运动训练过程的连续性与组织实施的阶段性D.运动训练方法的单一性与训练手段的多样性二、多项选择题（总共5题，每题4分，每题有两个或两个以上正确答案，请将正确答案填写在括号内，多选、少选、错选均不得分）1.运动训练的基本任务包括（）A.提高运动员的竞技能力B.培养运动员的竞技意识C.创造优异运动成绩D.促进运动员的全面发展2.竞技能力的构成要素包括（）A.体能B.技能C.战术能力D.心理能力E.运动智能3.运动训练方法的分类依据包括（）A.训练负荷与间歇的关系B.训练内容的组合特点C.训练负荷的大小D.训练方法的作用效果4.战术训练的基本要求包括（）A.明确战术目的B.培养战术意识C.掌握战术知识和技能D.提高战术运用能力5.运动员心理能力训练的方法包括（）A.表象训练B.放松训练C.模拟训练D.注意力训练三、判断题（总共10题，每题2分，判断下列说法是否正确，正确的打“√”，错误的打“×”）1.运动训练的最终目标是提高运动员的竞技能力。（）2.体能是运动员竞技能力的基础。（）3.训练计划是运动训练过程的核心环节。（）4.重复训练法的特点是练习之间有严格的间歇时间。（）5.力量训练只能提高肌肉力量，对速度等其他能力没有影响。（）6.战术训练中，战术意识比战术知识和技能更重要。（）7.心理能力训练主要是针对运动员比赛时的紧张情绪。（）8.运动训练过程中，负荷量与负荷强度成正比。（）9.运动员的竞技能力是由先天遗传决定的，后天训练作用不大。（）10.现代运动训练强调个性化训练方案。（）四、简答题（总共3题，每题10分，请简要回答下列问题）1.简述运动训练的基本原则。2.如何提高运动员的体能？3.战术训练的主要内容有哪些？五、论述题（总共1题，每题20分，请结合实际论述下列问题）结合具体运动项目，谈谈如何制定科学合理的运动训练计划。答案：一、选择题1.A2.B3.A4.D5.C6.D7.A8.B9.C1o.D二、多项选择题1.ACD2.ABCDE3.ABD4.ABCD5.ABCD三、判断题1.×2.√3.×4.×5.×6.×7.×8.×9.×1o.√四、简答题1.运动训练的基本原则包括：竞技需要原则、动机激励原则、有效控制原则、系统训练原则、周期安排原则、适宜负荷原则、区别对待原则、直观教练原则、适时恢复原则。2.提高运动员体能的方法包括：合理安排训练内容，如力量训练、耐力训练、速度训练相结合；科学控制训练负荷，循序渐进增加强度；注重训练后的恢复，包括营养补充、休息等；多样化训练手段提高训练兴趣和效果。3.战术训练的主要内容包括：战术观念培养，让运动员树立正确的战术意识；战术知识学习，了解不同战术的特点和运用时机；战术技能训练，提高运动员执行战术的能力；战术配合训练，加强团队成员之间的协作；战术运用能力培养，通过实战模拟等提高在比赛中运用战术的水平。五、论述题以篮球项目为例，制定科学合理的运动训练计划如下：首先进行运动员状态诊断，了解其身体、技术、战术、心理等方面的现状。确定训练目标，如提高投篮命中率、增强团队防守配合等。根据目标制定训练内容，包括体能训练，如耐力、力量、速度练习；技能训练，如个人运球、传球、投篮技术训练，团队战术配合演练；心理训练，如模拟比赛场景增强心