2026健康管理师招聘面试题及答案

2026健康管理师招聘面试题及答案

单项选择题（每题2分，共10题）1.以下哪种食物富含维生素C？A.鸡蛋B.橙子C.牛奶D.米饭答案：B2.正常成年人安静时的心率范围是？A.40-60次/分B.60-100次/分C.100-120次/分D.120-140次/分答案：B3.下列哪种运动属于有氧运动？A.短跑B.举重C.游泳D.俯卧撑答案：C4.健康管理的首要步骤是？A.健康评估B.制定计划C.收集信息D.实施干预答案：C5.高血压的诊断标准是收缩压大于等于多少mmHg和（或）舒张压大于等于多少mmHg？A.120/80B.130/85C.140/90D.150/95答案：C6.以下哪种营养素是人体能量的主要来源？A.蛋白质B.脂肪C.碳水化合物D.维生素答案：C7.心理健康的标准不包括？A.智力正常B.情绪稳定C.意志坚强D.追求完美答案：D8.吸烟对人体哪个系统危害最大？A.消化系统B.呼吸系统C.泌尿系统D.生殖系统答案：B9.成年人每天适宜的睡眠时间是？A.4-6小时B.6-8小时C.8-10小时D.10-12小时答案：B10.健康管理师应遵循的职业道德不包括？A.尊重服务对象B.保守秘密C.夸大效果D.诚实守信答案：C多项选择题（每题2分，共10题）1.健康管理的基本策略包括？A.生活方式管理B.需求管理C.疾病管理D.灾难性病伤管理答案：ABCD2.合理膳食的原则有？A.食物多样B.谷类为主C.多吃蔬菜水果D.适量运动答案：ABC3.影响健康的因素有？A.环境因素B.行为和生活方式因素C.生物遗传因素D.卫生服务因素答案：ABCD4.运动的益处有？A.增强心肺功能B.控制体重C.改善睡眠D.降低患慢性病风险答案：ABCD5.心理健康的维护方法有？A.保持乐观心态B.学会应对压力C.建立良好人际关系D.培养兴趣爱好答案：ABCD6.健康信息收集的方法有？A.问卷调查B.体格检查C.实验室检查D.健康监测答案：ABCD7.高血压的危险因素有？A.高盐饮食B.过量饮酒C.缺乏运动D.遗传因素答案：ABCD8.健康管理的服务内容包括？A.健康咨询B.健康评估C.健康干预D.健康跟踪答案：ABCD9.糖尿病的典型症状有？A.多饮B.多食C.多尿D.体重减轻答案：ABCD10.健康管理师在工作中应具备的能力有？A.沟通能力B.组织协调能力C.数据分析能力D.健康指导能力答案：ABCD判断题（每题2分，共10题）1.健康就是没有疾病。（）答案：错2.适量运动有助于提高免疫力。（）答案：对3.高胆固醇血症患者应避免食用所有肉类。（）答案：错4.心理健康和身体健康是相互影响的。（）答案：对5.健康管理就是为患者治疗疾病。（）答案：错6.睡眠不足会影响身体健康。（）答案：对7.吸烟是导致肺癌的首要原因。（）答案：对8.健康信息可以随意泄露。（）答案：错9.膳食纤维对人体没有作用。（）答案：错10.健康管理师不需要不断学习新知识。（）答案：错简答题（每题5分，共4题）1.简述健康管理的概念。健康管理是以现代健康概念和中医“治未病”思想为指导，运用医学、管理学等相关学科理论、技术和方法，对个体或群体健康状况及影响健康的危险因素进行全面连续监测、分析和评估，提供健康咨询和指导及对健康危险因素进行干预的全过程。2.合理膳食的要点有哪些？要点包括食物多样、谷类为主，多吃蔬菜水果和薯类，适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉，少盐少油，控糖限酒，吃动平衡，保持健康体重，三餐合理分配。3.运动对健康有哪些好处？运动可增强心肺功能，提高心血管系统效率；帮助控制体重，预防肥胖；改善睡眠质量，缓解压力；增强肌肉力量和骨骼密度；降低患慢性病如高血压、糖尿病风险。4.心理健康的重要性是什么？心理健康能使人保持积极乐观心态，更好应对生活压力和挫折。它助于维持良好人际关系，提高工作和学习效率。反之，心理不健康可能引发多种身心疾病，影响生活质量及社会功能。讨论题（每题5分，共4题）1.如何在社区开展有效的健康管理工作？可先通过问卷等收集居民健康信息，分析常见健康问题。举办健康讲座普及知识，邀请专家讲解。设立健康咨询点，提供个性化建议。组织健身活动、体检等，鼓励居民参与。与医疗机构合作，提供转诊等服务。2.健康管理师如何帮助吸烟人群戒烟？先评估吸烟情况和戒烟意愿，制定个性化方案。提供戒烟知识，说明吸烟危害和戒烟益处。给予心理支持，帮助应对戒断反应。推荐戒烟辅助产品，如尼古丁贴片等。定期随访，监督进展，及时调整策略。3.谈谈对“治未病”理念在健康管理中应用的理解。“治未病”强调预防为主。在健康管理里，可通过健康体检、评估发现潜在危险因素，提前干预。如指导合理饮食、运动，改善生活方式，预防疾病发生。还能对亚健康状态及时调理，避免发展成疾病，提高人群健康水平