2025年中职游泳运动（运动应用）试题及答案

2025年中职游泳运动（运动应用）试题及答案

（考试时间：90分钟满分100分）班级______姓名______第I卷（选择题，共30分）答题要求：本大题共10小题，每小题3分。在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的。1.游泳时，身体保持水平姿势的关键是（）A.头部位置B.手臂划水C.腿部动作D.呼吸节奏2.自由泳中，手臂划水的正确顺序是（）A.入水、抱水、划水、出水、空中移臂B.入水、划水、抱水、出水、空中移臂C.入水、抱水、出水、划水、空中移臂D.入水、划水、出水、抱水、空中移臂3.蛙泳腿部动作的蹬腿阶段，正确的动作是（）A.先收腿，再蹬腿，最后夹腿B.先蹬腿，再收腿，最后夹腿C.先夹腿，再蹬腿，最后收腿D.先收腿，再夹腿，最后蹬腿4.仰泳时，身体的转动主要依靠（）A.腰部力量B.手臂划水C.腿部动作D.头部转动5.蝶泳中，手臂划水的特点是（）A.幅度大，频率快B.幅度小，频率快C.幅度大，频率慢D.幅度小，频率慢6.游泳时，呼吸的节奏应该是（）A.划水时吸气，收手时呼气B.划水时呼气，收手时吸气C.蹬腿时吸气，收腿时呼气D.蹬腿时呼气，收腿时吸气7.以下哪种泳姿的转身技术相对复杂（）A.自由泳B.蛙泳C.蝶泳D.仰泳8.进行游泳训练时，热身运动的重点是（）A.肩部和腰部B.手臂和腿部C.颈部和脚踝D.全身关节活动9.游泳时，如果发生抽筋，以下哪种做法是正确的（）A.立即上岸休息B.用力拉伸抽筋部位C.保持冷静，慢慢游向岸边D.大声呼救10.提高游泳速度的关键因素不包括（）A.划水效率B.腿部力量C.呼吸技巧D.泳衣颜色第II卷（非选择题，共70分）二、填空题（共15分）答题要求：本大题共5小题，每空3分。请将正确答案填写在相应的横线上。1.自由泳的呼吸方式通常是______呼吸。2.蛙泳的手臂动作包括划水、______、收手和前伸。3.仰泳的腿部动作主要是______踢水。4.蝶泳的身体姿势呈______状。5.游泳时，为了减少阻力，身体应尽量保持______。三、判断题（共10分）答题要求：本大题共5小题，每小题2分。判断下列说法是否正确，正确的打“√”，错误的打“×”。1.游泳时，只要手臂划水有力，就能游得很快。（）2.蛙泳腿部动作的蹬腿角度越大越好。（）3.仰泳时，可以不用注意呼吸节奏。（）4.蝶泳的手臂划水和腿部打水要协调配合。（）5.游泳前不需要做热身运动。（）四、简答题（共20分）答题要求：请简要回答以下问题，每题10分。1.简述自由泳手臂划水的技术要点。2.说明蛙泳腿部动作的作用及注意事项。五、材料分析题（共25分）答题要求：阅读以下材料，然后回答问题。材料：小明是一名中职学生，热爱游泳。他在自由泳训练中，发现自己的速度提升较慢。他的手臂划水动作比较生硬，频率也不均匀，呼吸节奏也不太稳定。1.针对小明自由泳速度提升慢的问题，分析可能的原因。（10分）2.提出改进小明自由泳技术的建议。（15分）答案：第I卷1.A2.A3.A4.A5.A6.B7.C8.D9.C10.D第II卷二、1.两侧2.抱水3.上下4.波浪5.流线型三、1.×2.×3.×4.√5.×四、1.自由泳手臂划水技术要点：入水时手指自然并拢，手臂伸直，斜插入水，入水点在肩的延长线上。抱水时手臂向外旋转，屈腕抓水，形成较大的抱水面积。划水时手臂加速向后推水，至大腿旁结束。出水时手臂放松，先将手臂提出水面，然后在空中移臂至入水点。2.蛙泳腿部动作的作用：提供前进动力，保持身体平衡。注意事项：收腿时大腿不要收得过多，尽量减少阻力。蹬腿时要用力向后蹬水，蹬腿结束后双腿伸直并拢。夹腿要快速有力，将双腿向内夹拢。整个腿部动作要连贯、协调。五、1.小明自由泳速度提升慢的原因可能是：手臂划水动作生硬，缺乏流畅性和节奏感，导致划水效率不高；频率不均匀，不能持续稳定地提供推进力；呼吸节奏不稳定，影响身体的协调性和能量供应。2.改进建议：进行手臂划水的专项训练，如水下划水练习，增强手臂的灵活性和划水力量，提高划水的流畅性和节奏