基于信息技术背景下弹力带在体育大课间活动运用的实验研究

基于信息技术背景下弹力带在体育大课间活动运用的实验研究摘要：通过在体育大课间活动运用弹力带器材进行练习的实验研究，再通过初中体育成绩统计及跟踪系统等信息技术对初三年学生体育中考测试项目进行自动评分与分析，在经过一学期大课间活动的弹力带器材练习实验，实验结果表明，初三年学生的50米、立定跳远、1分钟跳绳、仰卧起坐、800米、1000米成绩均有着明显的效果，建议在平时的体育大课间活动中可继续采用弹力带作为练习器材，同时可以更快更有效提高初三年学生体育中考成绩。通过体育成绩统计及跟踪系统等信息技术对初三学生中考项目测试成绩进行自动评分为学生体育升学考试报考项目选择提供参考依据，强力带在体育大课间活动的运用可以快速提高体育中考项目的成绩值得学校进行推广。通过文献资料法、实践研究法、数理统计法等研究方法，对实验组与对照组实验前检测成绩分析，对照组与实验组各考试项目实验前后成绩分析表，对照组测试项目实验前后分析，实验组实验前后成绩分析，对照组与实验组实验后成绩的对比分析。得出信息技术的运用可以短时间对学生的体育中考项目成绩进行自动评分，教师、学生、家长都可以最快时间了解到成绩，这样学生可以根据评分来进行有针对性的练习与训练，特别是薄弱项目的练习。对照组与实验组经过一个学期的实验后发现实验组的进步幅度比对照组明显。建议体育教师要利用时间掌握初中体育成绩统计及跟踪系统等信息技术的运用，对每一次模拟考试成绩进行自动评分，学生可以尽快了解到自己的成绩。实验组实验后的中长跑800米、1000米项目成绩提高不具显著性，建议实验组在每天的大课间时间先进行800米或1000米的慢跑进行热身。对照组实验前后成绩不具显著性，建议对常规大课间进行一定的调整，特别是组织形式与练习内容，使更多的学生积极参与。实验组实验前后有4个项目成绩均具有显著性差异，为了更好的提高学生的成绩可以在弹力带的练习次数与时间上进行调整，加大练习强度以达到提高成绩。1研究目的落实中共中央，国务院关于《加强青少年体育增强青少年体质的意见》，以增强学生体质，促进青少年健康成长为目标，全面开展实施初中毕业升学体育考试，并逐步加大体育成绩在中考成绩中的分量。在此背景下，福建省全面开展推行体育中考，福建省各地市的分值存在较大的差异，同一地市每年的分值也有差异，考试分值正在逐年提高，如何提高初三年学生体育中考成绩是目前学校、学生、家长最为关注的问题，家长和学生们都盼望能取得理想的体育考试成绩，通过体育成绩统计及跟踪系统等信息技术对初三学生中考项目测试成绩进行自动评分为学生体育升学考试报考项目选择提供参考依据，强力带在体育大课间活动的运用可以快速提高体育中考项目的成绩值得学校进行推广。2研究方法2.1文献资料法通过查阅中国知网等网络收集大量有关信息技能运用、大课间活动、弹力带练习、体育中考等方面相关文献，并查阅相关期刊和书籍，为本研究提供理论依据。2.2实践研究法2.2.1实验设计方法本次实验将学生分成对照组和实验组，将xx中学2020届初三年毕业班学生作为对照组，xx中学2020届初三年毕业班学生作为实验组，其中两校随机抽取120名学生，男女各60名作为研究实验对象。2.2.2实验练习内容对照组在体育大课间活动中没有运用弹力带作为练习器材，在大课间活动采用课间操、跑操、跳绳等常规的活动项目进行练习。实验组采用学生自购与学校统一添置的方法（家境较差的学生由学校董事会资金购买的弹力带）进行弹力带专项练习。用不同颜色弹力带代表不同的阻力，如粉色和黄色代表低阻力，适合女生与力量较差的男生使用。绿色和红色代表中等阻力，适合力量好女生与中等力量的男生。深灰色和黑色代表较高阻力，适合力量好的男生。实验组利用一个学期20周的时间，每周4次（周一升国旗不进行大课间）每次30分钟在音乐的伴奏下进行弹力带练习，具体练习内容见表1。表1弹力带练习安排表动作名称组数重复次数练习节奏间隔时间练习时间胸肌-主动拉伸-动态胸部扩张1组6次中速度5秒5分钟腘绳肌-主动拉伸-动态仰卧式拉膝2组（左右两侧各1组）3次中速度5秒5分钟腹肌、三角肌、髋部屈肌-主动拉伸-动态弓式1组30秒静态保持无间隔3分钟向后弓步走-腘绳肌拉伸2组（左右两侧各1组）6次中速度5秒5分钟臀肌、躯干伸肌、胸肌-主动拉伸-动态卧式脊椎旋转2组（左右两侧各1组）30秒中速度5秒5分钟腓肠肌-比目鱼、腘绳肌、腹肌、-被动拉伸-下犬式1组6次静态保持无间隔3分钟俯卧-两侧转体看脚跟2组（左右两侧各1组）6次中速度5秒4分钟2.3数理统计法采用SPSS中文版统计软件对所有实验数据进行统计学分析。3结果与分析3.1实验组与对照组实验前检测成绩分析表2实验前对照组实验组身高、体重、肺活量与两组测试成绩分析表班级个案数平均值标准差标准误差平均值身高对照组120164.678.281.756实验组120164.667.838.715体重对照组12058.90812.71121.1604实验组12056.22512.02691.0979肺活量对照组1203618.71698.36263.751实验组1203635.63657.77160.04650米对照组1208.9781.2089.1104实验组1208.982.7739.0706立定跳远对照组120184.0530.9542.826实验组120186.9531.0842.838一分钟跳绳对照组120144.6313.2021.205实验组120144.2412.8321.171仰卧起坐对照组12030.355.991.547实验组12030.505.150.470800米对照组604.0385.44754.05778实验组604.0817.43694.056411000米对照组604.2888.45312.05850实验组604.2600.46555.06010表3实验前各测试平均值等同性t检验平均值等同性t检验t自由度显著性（双尾）平均值差值标准误差差值差值95%置信区间下限上限身高假定等方差.003238.997.0031.041-2.0472.054不假定等方差.003237.283.997.0031.041-2.0472.054体重假定等方差1.679238.0942.68251.5974-.46445.8294不假定等方差1.679237.275.0942.68251.5974-.46455.8295肺活量假定等方差-.193238.847-16.92587.577-189.450155.600不假定等方差-.193237.152.847-16.92587.577-189.454155.60450米假定等方差-.036238.972-.0047.1310-.2628.2535不假定等方差-.036202.508.972-.0047.1310-.2630.2537立定跳远假定等方差-.724238.470-2.9004.005-10.7894.989不假定等方差-.724237.996.470-2.9004.005-10.7894.989一分钟跳绳假定等方差.233238.816.3921.681-2.9193.703不假定等方差.233237.809.816.3921.681-2.9193.703仰卧起坐假定等方差-.208238.835-.150.721-1.5711.271不假定等方差-.208232.752.835-.150.721-1.5711.271800米假定等方差-.535118.594-.04317.08075-.20307.11674不假定等方差-.535117.932.594-.04317.08075-.20307.116741000米假定等方差.344118.732.02883.08387-.13725.19492不假定等方差.344117.914.732.02883.08387-.13725.19492P＜0.05，表示差异显著；P＜0.01，表示差异非常显著。从表2、表3的检测结果表明，两所学校在实验前所测的数据进行T检验，实验组与对照组的P值（P＞0.05），说明对照组与实验组两所学校的学生的基础条件和基础成绩没有显著性差异，实验前的初始水平相当，实验可以继续进行。3.2对照组、实验组各考试项目实验前后成绩分析表表4对照组、实验组中考测试项目实验前后成绩统计表班级个案数平均值标准差标准误差平均值50米对照组1208.9781.2089.1104实验组1208.982.7739.070650米实验后对照组1208.8261.1820.1079实验组1208.382.8193.0748立定跳远对照组120184.0530.9542.826实验组120186.9531.0842.838立定跳远实验后对照组120188.6430.9052.821实验组120200.1329.8632.726一分钟跳绳对照组120144.6313.2021.205实验组120144.2412.8321.171一分钟跳绳实验后对照组120147.9812.1401.108实验组120153.0411.9971.095仰卧起坐对照组12030.355.991.547实验组12030.505.150.470仰卧起坐实验后对照组12030.415.998.548实验组12035.944.547.415800米对照组604.0385.44754.05778实验组604.0817.43694.05641800米实验后对照组603.9867.45146.05828实验组594.0036.43177.056211000米对照组604.2888.45312.05850实验组604.2600.46555.060101000米实验后对照组604.2300.45399.05861实验组574.2035.47034.06230从表4中的数据结果表明，对照组与实验组经过一个学期常规大课间活动的练习，对照组学生的各项成绩均有一定程度的提高，其中50米对照组均值提高0.05秒，实验组均值提高0.5秒，立定跳远对照组均值提高4.6厘米，实验组均值提高13.1厘米，一分钟跳绳均值对照组提高3次，实验组均值提高9次，仰卧起坐对照组实验前后次数基本不变，实验组均值提高5次，800米对照组均值提高3秒，实验组均值提高8秒，1000米对照组均值提高5秒，实验组均值提高6秒。3.3对照组测试项目实验前后分析表5对照组测试项目实验前后成绩T检验平均值等同性t检验t自由度显著性（双尾）平均值差值标准误差差值差值95%置信区间下限上限50米假定等方差-.036238.972-.0047.1310-.2628.2535不假定等方差-.036202.508.972-.0047.1310-.2630.2537立定跳远假定等方差-.724238.470-2.9004.005-10.7894.989不假定等方差-.724237.996.470-2.9004.005-10.7894.989一分钟跳绳假定等方差.233238.816.3921.681-2.9193.703不假定等方差.233237.809.816.3921.681-2.9193.703仰卧起坐假定等方差-.208238.835-.150.721-1.5711.271不假定等方差-.208232.752.835-.150.721-1.5711.271800米假定等方差-.535118.594-.04317.08075-.20307.11674不假定等方差-.535117.932.594-.04317.08075-.20307.116741000米假定等方差.344118.732.02883.08387-.13725.19492不假定等方差.344117.914.732.02883.08387-.13725.19492从表5中的数据结果表明，对照组测试成绩进行T检验，50米P=0.972，立定跳远P=0.470，一分钟跳绳P=0.816，仰卧起坐P=0.835，800米P=0.835，1000米P=0.752。以上显著性P均大于0.05，说明对照组各项测试成绩均不具显著性。3.4实验组实验前后成绩分析表6实验组测试项目实验前后成绩T检验平均值等同性t检验t自由度显著性（双尾）平均值差值标准误差差值差值95%置信区间下限上限50米假定等方差3.383238.001.4442.1313.1855.7028不假定等方差3.383211.906.001.4442.1313.1854.7030立定跳远实假定等方差-3.689238.000-14.1833.845-21.757-6.610不假定等方差-3.689236.599.000-14.1833.845-21.757-6.609一分钟跳绳假定等方差-3.252238.001-5.0671.558-8.136-1.997不假定等方差-3.252237.967.001-5.0671.558-8.136-1.997仰卧起坐假定等方差-8.053238.000-5.533.687-6.887-4.180不假定等方差-8.053221.826.000-5.533.687-6.887-4.179800米假定等方差-.209117.835-.01689.08100-.17732.14353不假定等方差-.209116.911.835-.01689.08097-.17726.143471000米假定等方差.310115.757.02649.08546-.14278.19576不假定等方差.310114.135.757.02649.08553-.14295.19593从表6中数据结果表明，实验组经过一个学期在体育大课间运用弹力带作为练习器材的实验50米P=0.01、一分钟跳绳P=0.01这2个中考项目实验前后成绩有显著性差异，立定跳远P=0.00、仰卧起坐P=0.00这两个项目有非常显著性差异，800米P=0.835，1000米P=0.757表明这两个项目不具显著性差异。3.5对照组与实验组实验后成绩的对比分析从上述数据结果表现，对照组经过一个学期的常规体育大课间活动后的中考成绩均有一定程度的提高，实验组经过一个学期的弹力带体育大课间活动后的中考成绩也有一定程度的提高，实验组的提高幅度比对照组的大。50米实验后实验组比对照组提高0.5秒，立定跳远实验后实验组比对照组提高8.5厘米，仰卧起坐实验后实验组比对照组提高5次，800米实验后实验组比对照组提高5秒，1000米实验后实验组比对照组提高1秒。4.结论与建议4.1结论4.1.1信息技术的运用可以短时间对学生的体育中考项目成绩进行自动评分，教师、学生、家长都可以最快时间了解