2025年健康家庭测试题及答案

2025年健康家庭测试题及答案一、单项选择题（每题1分，共30分。每题只有一个正确答案，请将正确选项字母填入括号内）1.2025年新版《健康家庭建设指南》首次将哪项指标列为“核心健康行为”之首？（）A.每日步数≥8000步B.家庭每周共同运动≥150分钟C.人均每日添加糖摄入≤25克D.成人每晚睡眠时长≥7小时答案：B2.国家卫健委2025年发布的“健康厨房三件套”不包括下列哪项？（）A.限盐勺（2克/勺）B.限油壶（带刻度）C.限糖夹（5克/夹）D.食品温度计（探针式）答案：C3.关于“家庭情绪温度计”自评量表，下列哪项描述正确？（）A.满分10分，≥8分提示需要心理干预B.每周自评一次，连续两次≥7分需就诊C.由家长代评，儿童无需参与D.仅适用于有慢性病人的家庭答案：B4.2025年起，北京市将“亲子共同准备早餐”纳入学生健康档案，其最低时长要求为每日不少于多少分钟？（）A.5分钟B.10分钟C.15分钟D.20分钟答案：A5.家庭药箱“四分开”原则中，下列哪项归类错误？（）A.外用药贴红色标签B.儿童药放最下层抽屉C.急救药放冰箱门侧袋D.慢性病药按疗程分格答案：C6.2025版《室内空气质量健康分级》规定，PM2.5日均值超过多少μg/m³时，健康家庭应启动“室内运动替代方案”？（）A.35B.50C.75D.115答案：B7.“健康家庭”认证有效期为几年？（）A.1年B.2年C.3年D.5年答案：C8.2025年起，国家将哪一天定为“家庭减盐宣传日”？（）A.3月15日B.4月20日C.6月最后一个周日D.9月1日答案：D9.在“亲子护眼打卡”小程序中，连续多少天达到“202020”法则可兑换一次视力筛查券？（）A.7天B.14天C.21天D.30天答案：B10.家庭应急物资储备清单（2025版）中，每人每日饮用水最低储备量为多少升？（）A.1.5B.2.0C.2.5D.3.0答案：D11.2025年“健康家庭”评审时，家庭BMI平均值超过多少将直接被“一票否决”？（）A.24B.25C.28D.30答案：C12.新版“健康步道”标识中，哪种颜色代表“适合老年人”路段？（）A.蓝色B.绿色C.橙色D.紫色答案：C13.2025年社区“健康家庭”擂台赛要求上传“早餐全家福”，其中必须包含几大类食材？（）A.3B.4C.5D.6答案：C14.“家庭口腔健康记录卡”规定，儿童几岁开始必须每年拍摄全景片？（）A.3岁B.4岁C.5岁D.6岁答案：D15.2025年“无烟家庭”认证中，允许在何处设置临时吸烟点？（）A.厨房开窗处B.卫生间排风扇下C.阳台关闭门窗D.室外距门窗≥3米答案：D16.家庭心理急救包“绿黄红”三色贴中，黄色贴用于提示哪类情绪？（）A.焦虑B.愤怒C.悲伤D.麻木答案：A17.2025年“健康冰箱”评分标准中，冷藏室顶层温度不得高于多少℃？（）A.0B.2C.4D.6答案：C18.国家推行的“一老一小”健康绑定账户，首次绑定年龄限制为老人几岁、儿童几岁？（）A.60/6B.65/3C.70/0D.55/7答案：B19.2025年“家庭健康护照”APP中，哪种颜色二维码代表“已过期”？（）A.灰B.红C.黄D.橙答案：A20.家庭运动角“最小安全面积”国家标准为多少平方米？（）A.1.5×1.5B.2×2C.2.5×2.5D.3×3答案：B21.2025年“健康家庭”评审现场，哪项属于“零容忍”项？（）A.过期药品未清理B.燃气报警器失效C.阳台堆放纸箱D.冰箱结霜>5毫米答案：B22.2025年“亲子睡眠监测”要求，儿童就寝时间不得晚于几点？（）A.20:30B.21:00C.21:30D.22:00答案：B23.“健康家庭”评审中，家庭食用油种类需≥几种？（）A.1B.2C.3D.4答案：B24.2025年“家庭减糖”专项行动，下列哪项饮品被定义为“高糖”？（）A.每100毫升≥5克B.每100毫升≥7.5克C.每100毫升≥10克D.每100毫升≥15克答案：B25.家庭药箱湿度应控制在多少%RH以下？（）A.40B.50C.60D.70答案：C26.2025年“健康家庭”知识竞赛题库总量为多少题？（）A.500B.800C.1000D.1200答案：C27.“健康家庭”认证现场抽查，要求家庭随机做一道急救操作，下列哪项不在抽考范围？（）A.成人心肺复苏B.婴儿海姆立克C.骨折固定D.AED使用答案：C28.2025年“健康家庭”加分项中，家庭菜园面积≥多少平方米可+5分？（）A.1B.2C.3D.5答案：B29.2025年“健康家庭”LOGO主色调为？（）A.薄荷绿+橙B.天青+白C.浅灰+粉D.靛蓝+金答案：A30.2025年“健康家庭”评审员现场打分表共多少大项？（）A.8B.10C.12D.15答案：B二、多项选择题（每题2分，共20分。每题有两个或以上正确答案，多选少选均不得分）31.以下哪些属于2025年“健康家庭”必备智能硬件？（）A.蓝牙血压计B.智能体脂秤C.甲醛检测仪D.紫外牙刷消毒器答案：ABC32.2025年“健康厨房”评审细则中，对“健康调料组合”的要求包括？（）A.低钠盐B.酿造酱油C.零反式脂肪植物油D.代糖≥2种答案：ABC33.家庭心理“四早”原则包括？（）A.早倾听B.早识别C.早干预D.早转介答案：BCD34.2025年“健康阳台”评分标准中，加分项有？（）A.可食植物≥5盆B.驱蚊香草≥3盆C.自动灌溉系统D.光照度≥2000lux答案：ABC35.以下哪些情况会导致“健康家庭”认证被暂停？（）A.家庭成员吸烟被投诉B.燃气报警器电池没电C.过期药品未清理D.冰箱温度>6℃答案：ABD36.2025年“亲子运动打卡”可识别的运动类型有？（）A.跳绳B.飞盘C.体感舞蹈D.滑板答案：ABCD37.2025年“健康家庭”评审对饮用水检测指标包括？（）A.菌落总数B.总硬度C.硝酸盐D.耗氧量答案：ABCD38.家庭药箱“三色贴”管理制度中，红色贴用于？（）A.外用药B.急救药C.儿童禁用药D.近效期药答案：BC39.2025年“健康家庭”认证对宠物管理要求包括？（）A.狂犬疫苗证B.驱虫记录C.犬证芯片D.月度洗澡记录答案：ABC40.2025年“健康家庭”知识闯关赛线上复活机制包括？（）A.答对5道急救题B.上传10天运动打卡C.邀请3个家庭组队D.完成心理自评答案：ABD三、判断题（每题1分，共10分。正确打“√”，错误打“×”）41.2025年“健康家庭”评审允许使用电子烟替代传统烟。（）答案：×42.家庭BMI平均值计算时，孕妇体重按孕前计算。（）答案：√43.2025年“健康冰箱”要求冷冻室必须达到20℃。（）答案：×44.“健康家庭”认证现场必须提供近3个月水电费账单。（）答案：√45.2025年起，家庭急救包必须配备自动体外除颤器（AED）。（）答案：×46.2025年“健康阳台”评分中，多肉植物不计入绿植数量。（）答案：×47.2025年“健康家庭”知识竞赛允许家庭3人同时在线答题。（）答案：√48.2025年“健康家庭”LOGO中的橙色象征活力与儿童。（）答案：√49.2025年“健康家庭”评审不合格可立即再次申请。（）答案：×50.2025年“健康家庭”认证证书带有二维码防伪。（）答案：√四、填空题（每空1分，共20分）51.2025年“健康家庭”评审中，家庭每日人均蔬菜摄入最低量为________克。答案：30052.2025年“健康厨房”要求每人每日食用油≤________克。答案：2553.2025年“健康家庭”认证对成人每日睡眠时长建议为________小时。答案：7—854.2025年“健康家庭”评审，家庭药箱近效期药品比例不得高于________%。答案：555.2025年“健康家庭”评审，阳台可食植物≥________盆可获加分。答案：556.2025年“健康家庭”知识闯关赛，每人每日最多答题________次。答案：357.2025年“健康家庭”认证，饮用水菌落总数≤________CFU/ml。答案：10058.2025年“健康家庭”评审，家庭运动角最小面积________平方米。答案：459.2025年“健康家庭”认证，冰箱冷冻室温度≤________℃。答案：1860.2025年“健康家庭”评审，宠物犬必须接种狂犬疫苗且办证率________%。答案：10061.2025年“健康家庭”评审，家庭急救包碘伏棉签有效期≥________个月。答案：2462.2025年“健康家庭”认证，室内CO₂浓度≤________ppm。答案：100063.2025年“健康家庭”评审，燃气报警器安装高度距顶________米。答案：0.364.2025年“健康家庭”认证，家庭菜园面积≥________平方米可+5分。答案：265.2025年“健康家庭”评审，家庭BMI平均值≤________。答案：2466.2025年“健康家庭”认证，每人每日添加糖≤________克。答案：2567.2025年“健康家庭”评审，儿童每日屏幕时间≤________小时。答案：168.2025年“健康家庭”认证，室内PM2.5日均值≤________μg/m³。答案：3569.2025年“健康家庭”评审，家庭药箱湿度≤________%RH。答案：6070.2025年“健康家庭”认证，家庭每周共同运动≥________分钟。答案：150五、简答题（每题10分，共30分）71.请简述2025年“健康家庭”评审现场“健康厨房”模块的三项核心操作考核内容及评分要点。答案：1.限盐实操：使用2克限盐勺准确量取一家三口晚餐用盐量，误差≤1克得满分3分。2.限油实操：使用带刻度限油壶倒出三人份用油，≤25克得3分，每超5克扣1分。3.健康调料识别：在30秒内从10种调料中挑出零反式脂肪、低钠、酿造酱油，正确率100%得4分，错1扣1分。72.2025年“健康家庭”认证对“家庭心理急救”提出“绿黄红”三色预警机制，请分别说明三色预警的触发条件及干预方式。答案：绿色：情绪温度计≤3分，家庭日常沟通即可，无需特殊干预。黄色：4—6分，连续两次测评，启动家庭会议、倾听技术、30分钟亲子运动；社区心理志愿者电话随访。红色：≥7分或出现自伤言语，立即启动转介，联系社康心理门诊，24小时内专业干预，家庭陪同就诊，后续每周追踪。73.请结合2025年“健康家庭”评审标准，阐述如何在20㎡客厅内打造符合要求的“家庭运动角”，并列出必备器材清单及摆放示意图要点。答案：运动角最小