2025年大学体育保健学（运动损伤预防）试题及答案

2025年大学体育保健学（运动损伤预防）试题及答案

（考试时间：90分钟满分100分）班级______姓名______第I卷（选择题共30分）1.运动损伤中，伤口有污染，处理时应（）。（总共6题，每题5分，每题只有一个正确答案，选出你认为正确的选项）A.用2.5%碘酒和75%酒精在伤口周围消毒B.用生理盐水消除伤口异物C.以上都正确答案：C2.肌肉拉伤最典型的体征是（）。A.局部压痛B.局部凹陷C.肌肉抗阻试验阳性答案：C3.预防运动性腹痛，主要是在运动前做好充分准备活动，运动中注意（）。A.呼吸节奏B.动作规范C.合理分配体力答案：A4.运动损伤后皮肤和粘膜的完整性遭到破坏，伤口与外界相通，这种损伤属于（）。A.开放性损伤B.闭合性损伤C.拉伤答案：A5.运动中出现小腿抽筋时，应立即（）。A.用力蹬地伸直膝关节B.按摩小腿肌肉C.停止运动答案：A6.预防运动损伤的关键是（）。A.加强思想教育B.做好准备活动C.合理安排运动负荷答案：B第II卷（非选择题共70分）二、填空题（每题5分，共20分）1.运动损伤的原因主要有（）、（）、（）、（）、（）。答案：思想上不够重视、准备活动不充分、技术动作错误、运动负荷过大、身体功能和心理状态不良2.运动损伤的急救原则是（）、（）、（）、（）。答案：保存生命、防止残疾、减少痛苦、预防并发症3.常见的开放性软组织损伤有（）、（）、（）、（）。答案：擦伤、撕裂伤、刺伤、切伤4.闭合性软组织损伤的早期处理原则是（）、（）、（）、（）。答案：制动、止血、防肿、镇痛及减轻炎症三、判断题（每题4分，共20分）1.运动损伤都是意外发生的，无法预防。（）答案：错误2.准备活动不做也不会影响运动损伤的发生。（）答案：错误3.运动损伤后，应立即热敷促进血液循环。（）答案：错误4.肌肉拉伤后应立即进行按摩放松。（）答案：错误5.运动中出现腹痛应立即停止运动。（）答案：错误四、简答题（每题10分，共20分）1.简述运动损伤现场急救的主要内容。材料：某同学在篮球比赛中突然摔倒，膝盖擦伤并有少量出血。请针对此情况简述急救措施。答案：对于该同学膝盖擦伤并有少量出血的情况，现场急救首先要迅速止血，可采用直接压迫止血法，用干净纱布或毛巾按压伤口。然后用生理盐水冲洗伤口，去除异物。接着用2.5%碘酒和75%酒精在伤口周围消毒。处理完毕后，用干净敷料覆盖伤口并包扎。同时，要观察伤者情况，如有异常及时送往医院。2.如何预防运动性疲劳的发生？材料：某运动员在连续高强度训练后出现疲劳症状，成绩下降。请分析如何预防此类情况再次发生。答案：要预防运动性疲劳，首先要合理安排运动负荷，避免过度训练。训练强度和时间应逐渐增加。其次，要保证充足的睡眠和合理的营养，为身体恢复提供物质基础。再者，做好准备活动和整理活动，提高身体的适应能力和促进疲劳恢复。另外，采用多种训练方法和手段，避免单一训练方式导致局部疲劳积累。最后，注意心理调节，保持良好的心态应对训练和比赛压力。五、案例分析题（10分）材料：某大学生在参加足球比赛时，与对方球员发生碰撞，摔倒在地，随后感觉腰部疼痛，无法站立。队友将其扶起后，发现他腰部活动受限，并有压痛。请分析该学生可能出现了什么损伤，并简述处理方法。答案：该学生可能出现了腰部的软组织损伤，如肌肉拉伤或腰椎小关节紊乱等。处理方法如下：首先让伤者立即停止运动，原地休息。可采用冷敷的方法，减轻疼痛和肿胀，每次冷敷15-20分钟，间隔1-2小时可重复。同时，避免伤者腰部过度活动，尽量保持舒适体位。如果疼痛较