新版细选2025年健康管理师理论模拟测试题库(含标准答案)

新版细选2025年健康管理师理论模拟测试题库(含标准答案)一、单项选择题（每题1分，共30题）1.健康信息收集过程中，关于体格测量的操作规范，正确的是：A.测量体重时，受测者需穿厚外套以保持体温B.腰围测量应在平静呼吸时，取髂前上棘与第十二肋骨下缘连线中点的水平围长C.身高测量时，受测者可踮脚以获取更高数值D.血压测量前，受测者需剧烈运动10分钟以激活血液循环答案：B2.某男性，45岁，身高175cm，体重85kg，其BMI值为：A.27.8（超重）B.24.6（正常）C.30.1（肥胖）D.22.1（正常）答案：A（计算：85÷(1.75×1.75)=27.8，属于超重）3.关于健康风险评估的相对危险度（RR），正确的理解是：A.表示暴露组发病率与非暴露组发病率的比值B.反映个体绝对发生某病的风险值C.数值越小，说明暴露因素的危害越大D.仅适用于慢性非传染性疾病的评估答案：A4.生活方式干预中，针对吸烟人群的“阶段变化理论”将行为改变分为5个阶段，其中“打算行动阶段”的典型表现是：A.无戒烟意愿，认为吸烟无害B.过去6个月内尝试过戒烟但失败C.未来30天内计划开始戒烟D.已成功戒烟6个月以上答案：C5.高血压患者健康管理中，属于“高危”分层的是：A.血压150/95mmHg，无其他危险因素B.血压165/105mmHg，合并糖尿病C.血压140/90mmHg，有吸烟史D.血压130/85mmHg，家族有高血压病史答案：B（合并糖尿病属于极高危或高危，具体需结合指南，此处B选项符合高危标准）6.膳食调查中，24小时回顾法的优点是：A.能准确反映长期膳食模式B.适用于大规模人群调查C.受调查者记忆误差小D.可同时记录食物加工方式答案：B7.心理健康评估中，SDS量表主要用于测评：A.焦虑情绪B.抑郁情绪C.强迫症状D.社交恐惧答案：B8.中医“治未病”理论中，“既病防变”的核心措施是：A.早期诊断，防止疾病传变B.顺应四时，调摄起居C.药食同源，滋补气血D.恬淡虚无，调畅情志答案：A9.关于身体活动强度的分类，中等强度活动的典型表现是：A.心率达到最大心率的40%-50%B.呼吸急促，无法连贯说话C.每小时消耗能量约3-6METsD.包括慢走、打太极拳等答案：C（中等强度为3-6METs，心率约为最大心率的50%-70%，可连贯说话）10.糖尿病患者自我管理的关键指标不包括：A.空腹血糖B.糖化血红蛋白（HbA1c）C.尿酮体D.低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）答案：D（LDL-C是心血管风险指标，非糖尿病自我管理核心）11.健康管理服务中，知情同意的核心要素是：A.服务费用的明确告知B.受服务者对风险与收益的充分理解C.服务时长的具体约定D.健康管理师的资质证明答案：B12.职业病诊断的首要依据是：A.临床表现B.职业史C.实验室检查D.工作场所环境检测答案：B13.关于健康档案的保管原则，错误的是：A.电子档案需定期备份，防止数据丢失B.纸质档案可随意借阅，无需登记C.需保护个人隐私，限制非授权人员访问D.档案内容应及时更新，保持时效性答案：B14.儿童生长发育评估中，“生长迟缓”的判断标准是：A.身高低于同年龄、同性别儿童参照人群值的中位数-2SDB.体重低于同年龄、同性别儿童参照人群值的中位数-1SDC.头围低于同年龄、同性别儿童参照人群值的中位数-3SDD.胸围低于同年龄、同性别儿童参照人群值的中位数-1SD答案：A15.骨质疏松的主要危险因素不包括：A.长期低钙饮食B.规律的抗阻运动C.女性绝经后雌激素水平下降D.长期使用糖皮质激素答案：B（规律抗阻运动可预防骨质疏松）16.健康促进的核心策略是：A.健康宣传B.社会动员C.疾病治疗D.环境改造答案：B17.关于健康管理师的职业守则，错误的是：A.可以向客户推荐特定品牌的保健品以获取提成B.尊重客户隐私，不得泄露健康信息C.基于科学依据提供服务，避免主观臆断D.与其他健康服务提供者协作，共同维护客户健康答案：A18.社区健康评估中，“患病率”的计算方式是：A.（某时期某病新发病例数/同期平均人口数）×kB.（某时期某病新旧病例数/同期平均人口数）×kC.（某人群某病死亡数/同期平均人口数）×kD.（某病死亡数/该病确诊病例数）×k答案：B19.营养教育中，“行为改变的5A模式”不包括：A.评估（Assess）B.建议（Advise）C.安排（Arrange）D.强制（Force）答案：D20.关于吸烟的危害，错误的描述是：A.吸烟可增加肺癌、冠心病的发病风险B.二手烟不会对非吸烟者造成健康损害C.吸烟会降低呼吸道黏膜的防御功能D.尼古丁是导致烟草依赖的主要成分答案：B21.健康风险因素中，属于不可改变因素的是：A.高血压B.遗传因素C.吸烟D.缺乏运动答案：B22.老年人健康管理中，“失能”的评估重点是：A.认知功能B.日常生活活动能力（ADL）C.社会交往能力D.职业技能答案：B23.食品安全中，“食源性疾病”的定义是：A.因食用被生物性、化学性有毒有害物质污染的食品而引起的疾病B.仅指由细菌感染引起的急性胃肠炎C.包括食物中毒和食物过敏D.与食物无关的慢性疾病答案：A24.运动处方的核心要素不包括：A.运动频率B.运动强度C.运动场地D.运动时间答案：C25.心理健康的标准不包括：A.智力正常B.情绪稳定C.人际关系和谐D.严格遵循社会规则，无任何叛逆行为答案：D26.中医体质辨识中，“气虚质”的典型表现是：A.手足心热，口燥咽干B.畏寒怕冷，四肢不温C.气短懒言，容易疲乏D.面垢油光，易生痤疮答案：C27.健康保险中，“免赔额”的作用是：A.增加保险公司的赔付金额B.减少被保险人的小额索赔，降低管理成本C.强制被保险人购买更高保额的保险D.限制保险责任的时间范围答案：B28.关于慢性病的特点，错误的是：A.起病隐匿，病程长B.单一危险因素即可致病C.可防可控D.预后与管理水平密切相关答案：B（慢性病多为多因素致病）29.健康管理服务效果评估的常用指标是：A.服务满意度、健康指标变化率、医疗费用节约率B.健康管理师的学历水平C.服务机构的装修环境D.客户的社会地位答案：A30.儿童营养性缺铁性贫血的主要原因是：A.钙摄入过多B.铁摄入不足或吸收障碍C.维生素C摄入过量D.蛋白质摄入不足答案：B二、多项选择题（每题2分，共20题）1.健康信息收集的内容包括：A.个人基本信息B.健康行为信息C.疾病史与治疗史D.家族遗传病史E.环境暴露史答案：ABCDE2.健康风险评估的主要目的是：A.帮助个体认识自身健康风险B.为健康管理方案提供依据C.预测特定疾病的发生概率D.替代临床诊断E.评价健康管理效果答案：ABCE3.糖尿病的综合干预措施包括：A.饮食控制（控制总热量，合理分配碳水化合物）B.规律运动（每周150分钟中等强度有氧运动）C.药物治疗（遵医嘱使用降糖药或胰岛素）D.自我血糖监测（定期检测空腹及餐后血糖）E.心理支持（缓解焦虑、抑郁情绪）答案：ABCDE4.职业病的特点包括：A.病因明确（与职业性有害因素直接相关）B.群发性（同一作业环境中多人发病）C.早期诊断、及时治疗可有效康复D.具有可预防性E.所有职业暴露都会导致职业病答案：ABCD5.身体活动的健康益处包括：A.降低心血管疾病、糖尿病发病风险B.改善睡眠质量C.增强肌肉力量和关节灵活性D.提高心理健康水平（缓解压力、抑郁）E.完全替代药物治疗答案：ABCD6.控烟的综合干预措施包括：A.提高烟草价格B.公共场所禁烟立法C.针对吸烟者的个体化戒烟指导（如尼古丁替代疗法）D.开展吸烟危害的健康教育E.鼓励青少年尝试吸烟以增强“免疫力”答案：ABCD7.骨质疏松的高危人群包括：A.绝经后女性B.长期卧床的老年人C.钙摄入不足的人群D.规律进行抗阻运动的年轻人E.长期使用糖皮质激素的患者答案：ABCE8.健康管理伦理原则包括：A.尊重自主性（尊重服务对象的知情同意权）B.不伤害（避免因服务导致的身体或心理损害）C.有利（促进服务对象的健康利益）D.公正（公平分配健康资源）E.保密（保护服务对象的隐私信息）答案：ABCDE9.社区健康促进的活动形式包括：A.健康讲座（如高血压防治知识）B.社区健身活动（如广场舞、健步走）C.健康档案建立与管理D.环境改造（如增设社区健身器材）E.针对高危人群的筛查（如乳腺癌、糖尿病筛查）答案：ABCDE10.中国居民膳食指南（2022）的核心要点包括：A.食物多样，谷类为主（每天摄入12种以上食物，250-400g谷类）B.吃动平衡，健康体重（保持能量摄入与消耗平衡）C.多吃蔬果、奶类、全谷、大豆（每天300-500g蔬菜，200-350g水果）D.适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉（每天120-200g动物性食物）E.少盐少油，控糖限酒（每日盐＜5g，油25-30g，添加糖＜25g）答案：ABCDE11.心理健康评估的方法包括：A.心理量表测评（如SCL-90、GAD-7）B.访谈法（结构化或非结构化访谈）C.观察法（观察行为、情绪表现）D.实验室检查（如血液激素水平检测）E.脑电波监测（仅用于严重精神疾病）答案：ABCD12.中医养生的基本原则包括：A.顺应自然（四时调神，起居有常）B.形神共养（养形与养神结合）C.饮食有节（定时定量，五味调和）D.起居有常（规律作息，避免熬夜）E.不妄作劳（劳逸适度，避免过度劳累）答案：ABCDE13.健康管理服务的特点包括：A.个性化（根据个体需求制定方案）B.连续性（长期跟踪管理）C.综合性（整合多学科资源）D.有效性（以改善健康指标为目标）E.强制性（要求服务对象必须执行所有建议）答案：ABCD14.儿童健康管理的重点内容包括：A.生长发育监测（身高、体重、头围）B.疫苗接种管理（按计划完成免疫规划）C.营养指导（预防佝偻病、缺铁性贫血）D.早期教育（促进语言、认知能力发展）E.疾病治疗（替代儿科医生的临床诊疗）答案：ABCD15.高血压的非药物干预措施包括：A.减少钠盐摄入（每日＜5g）B.增加钾摄入（多吃新鲜蔬果）C.控制体重（BMI＜24，腰围男性＜90cm，女性＜85cm）D.规律运动（每周5-7天，每天30分钟中等强度运动）E.戒烟限酒（男性每日酒精＜25g，女性＜15g）答案：ABCDE16.健康风险因素的分类包括：A.环境因素（如空气污染、职业暴露）B.行为因素（如吸烟、缺乏运动）C.生物遗传因素（如家族史、基因）D.医疗服务因素（如医疗资源可及性）E.心理因素（如长期压力、抑郁）答案：ABCDE17.老年人健康管理中，需重点关注的问题包括：A.认知功能障碍（如阿尔茨海默病）B.跌倒风险（评估平衡能力、家居环境安全）C.多重用药（避免药物相互作用）D.营养风险（预防营养不良）E.社会孤立（促进社交活动）答案：ABCDE18.食品安全的关键控制措施包括：A.保持清洁（加工食物前洗手，厨具生熟分开）B.生熟分开（避免交叉污染）C.烧熟煮透（确保食物中心温度足够）D.保持安全温度（熟食存放＜60℃或＞4℃）E.使用安全的水和原材料答案：ABCDE19.运动处方的制定需考虑的个体因素包括：A.年龄、性别B.健康状况（是否有慢性病、运动禁忌）C.运动习惯（既往运动水平）D.个人偏好（喜欢的运动类型）E.环境条件（可用的运动场地、器材）答案：ABCDE20.健康管理师的核心能力要求包括：A.健康信息收集与分析能力B.健康风险评估与干预方案制定能力C.沟通与协调能力（与服务对象、其他医护人员）D.持续学习能力（跟踪行业最新进展）E.营销能力（推广健康管理服务）答案：ABCD三、判断题（每题1分，共20题）1.健康管理的目标是治愈所有疾病。（）答案：×（目标是预防疾病、控制病情、提高生活质量）2.腰围是反映腹部脂肪堆积的重要指标，男性≥90cm、女性≥85cm为腹型肥胖。（）答案：√3.高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）是“坏胆固醇”，数值越高越危险。（）答案：×（HDL是“好胆固醇”，数值低更危险）4.空腹血糖的正常范围是3.9-6.1mmol/L，≥7.0mmol/L可诊断为糖尿病。（）答案：√5.心理评估仅需使用标准化量表，无需结合访谈和观察。（）答案：×（需综合多种方法）6.中医“治未病”包括未病先防、既病防变、瘥后防复三个阶段。（）答案：√7.健康保险的“等待期”是指保险合同生效后，被保险人