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文档简介

国旗下讲话稿：养成良好卫生习惯，共筑健康成长基石尊敬的老师们、亲爱的同学们：迎着朝阳，我们仰望国旗冉冉升起；怀揣热忱，我们肩负成长的责任与希望。今天，我想和大家聊聊“卫生习惯”——这个看似细微，却关乎健康、文明与未来的重要课题。一、卫生习惯：健康成长的“防护盾”卫生习惯，是抵御疾病的第一道防线。校园里，人群密集、交流频繁，细菌与病毒极易“趁虚而入”：一张未洗净的手触碰口鼻，可能让流感病毒有机可乘；一处未清理的垃圾角落，会成为蚊虫滋生的温床。而良好的卫生习惯，如同为我们的身体穿上“防护衣”——勤洗手（遵循“七步洗手法”）能清除绝大多数病菌，定期开窗通风能让教室空气常新，这些细节，正是守护健康的关键。从长远看，卫生习惯更塑造着我们的自律品格。当我们能自觉整理课桌、维护个人整洁，这份对“秩序”与“责任”的坚守，会逐渐内化为成长的力量，让我们在学习与生活中更懂得敬畏规则、关爱他人。二、卫生习惯：文明校园的“风景线”校园的整洁，是集体文明的镜子。你是否见过这样的画面：有人随手将纸屑丢在走廊，有人却弯腰捡起；有人在食堂浪费食物，有人却践行“光盘行动”；有人课间在教室追逐打闹、扬起灰尘，有人却安静阅读、维护环境。这些细节，勾勒出的不仅是个人素养，更是班级乃至学校的精神风貌。“一室之不治，何以天下家国为？”古人的训诫至今仍有力量。当我们把教室当成自己的“家”，主动擦拭窗台、整理图书角，当我们把校园的一草一木都视作共同的“伙伴”，不践踏草坪、不攀折花枝，我们的校园便会因这份“主人翁”意识，成为充满温度的文明家园。三、养成习惯：从“微小行动”到“终身自觉”习惯的养成，始于细节，成于坚持。在这里，我想和大家分享几个“可操作的小目标”：个人清洁：每天晨起、睡前认真洗漱，每周整理书包与书桌，运动后及时更换汗湿的衣物；牢记“七步洗手法”，在饭前、便后、接触公共物品后主动洗手。环境维护：随身携带小垃圾袋，不把零食带入教学区；值日时不仅清扫地面，更关注“卫生死角”（如课桌缝隙、窗台角落）；看到垃圾主动拾起，哪怕它“不属于”自己的责任区。饮食安全：拒绝“三无食品”，不在校外流动摊贩购买零食；食堂就餐时有序排队、按需取餐，用餐后将餐具轻放回收处，用行动践行“文明就餐”。尾声：让习惯成为生命的底色同学们，卫生习惯不是一时的“任务”，而是一生的“修行”。它藏在清晨整理衣领的专注里，藏在课间捡起纸屑的弯腰里，藏在食堂光盘离席的从容里。让我们以今天为起点，

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