2026年健康管理师资格考试模拟试题含答案

2026年健康管理师资格考试模拟试题含答案一、单项选择题（共20题，每题1分，计20分）1.健康管理师在制定个体健康干预计划时，应优先考虑的因素是（）。A.患者经济承受能力B.患者个人偏好C.患者健康状况及风险等级D.干预措施的可行性答案：C解析：健康管理师的核心职责是基于科学评估，制定个性化的健康干预方案，优先考虑患者健康状况及风险等级。2.以下哪项不属于生活方式相关的健康风险因素？（）A.吸烟B.肥胖C.睡眠不足D.遗传病史答案：D解析：遗传病史属于生物遗传因素，而吸烟、肥胖、睡眠不足属于生活方式因素。3.在健康体检报告中，血脂异常通常指以下哪项指标超出正常范围？（）A.甘油三酯（TG）≥1.7mmol/LB.低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）≥2.6mmol/L（男性）或≥1.8mmol/L（女性）C.高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）＜1.0mmol/LD.总胆固醇（TC）≥6.2mmol/L答案：B解析：LDL-C升高是动脉粥样硬化的主要风险因素，上述标准为成人血脂异常的常见诊断参考值。4.某中年男性长期饮酒，体检发现肝功能异常，应建议其进行哪种检查以评估肝脏纤维化程度？（）A.肝脏超声B.腹部CTC.肝纤维化四项（HA、PCIII、LN、IV-C）D.肝脏MRI答案：C解析：肝纤维化四项是常用的无创肝纤维化评估指标，适用于酒精性或病毒性肝病患者。5.健康管理中，“知信行”理论强调健康行为改变的关键环节是（）。A.知晓健康知识B.建立健康信念C.形成行为习惯D.获得社会支持答案：B解析：“知信行”理论认为，只有当个体既了解健康知识，又具备改变行为的信念时，才会采取行动。6.糖尿病患者进行运动干预时，以下哪项建议是错误的？（）A.运动前监测血糖B.餐后1-2小时进行中等强度运动C.运动中避免突然停止D.运动后立即进食高糖食物答案：D解析：运动后应避免立即摄入高糖食物，以防血糖波动过大。7.以下哪项属于慢性阻塞性肺疾病（COPD）的急性加重期（AECOPD）的常见诱因？（）A.呼吸道合胞病毒感染B.长期吸烟C.肺部细菌感染D.肺部真菌感染答案：C解析：细菌或病毒感染是AECOPD的主要诱因，需及时使用抗生素治疗。8.健康管理师在评估高血压患者时，血压控制目标一般建议（）。A.＜120/80mmHgB.＜140/90mmHgC.＜130/80mmHgD.＜150/95mmHg答案：C解析：根据2023年《中国高血压防治指南》，高血压患者应尽量将血压控制在130/80mmHg以下。9.营养过剩与哪种慢性病风险显著增加？（）A.贫血B.肾结石C.2型糖尿病D.甲状腺功能减退答案：C解析：长期营养过剩易导致肥胖，进而增加2型糖尿病风险。10.心理评估中，以下哪项不属于常用的压力评估量表？（）A.SCL-90症状自评量表B.汉密尔顿焦虑量表（HAMA）C.慢性应激生活事件量表（SLE）D.阿尔茨海默病评定量表（ADRS）答案：D解析：ADRS主要用于阿尔茨海默病评估，其他三项均与压力或心理症状相关。11.某企业员工长期伏案工作，出现颈肩疼痛，健康管理师建议其进行哪种干预？（）A.增加咖啡因摄入B.定时进行颈部拉伸运动C.使用电动按摩椅D.提高工作电脑屏幕亮度答案：B解析：颈部拉伸可缓解肌肉紧张，改善姿势相关问题。12.以下哪种食物是膳食纤维的良好来源？（）A.精制面粉面包B.豆类（如黑豆、扁豆）C.植物油D.红肉答案：B解析：豆类富含可溶性及不可溶性膳食纤维，有助于肠道健康。13.健康管理中，生物标志物不包括（）。A.体重指数（BMI）B.C反应蛋白（CRP）C.糖化血红蛋白（HbA1c）D.皮质醇水平答案：A解析：BMI是体格指标，而CRP、HbA1c、皮质醇水平均为实验室生物标志物。14.老年人跌倒风险评估中，以下哪项属于危险因素？（）A.视力良好B.肌力较强C.独立行走D.长期使用镇静药物答案：D解析：镇静药物可导致步态不稳，增加跌倒风险。15.以下哪项不属于中医体质分类？（）A.气虚体质B.痰湿体质C.肝郁体质D.肾上腺体质答案：D解析：中医体质分类包括平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质，无“肾上腺体质”。16.健康管理师在制定健康食谱时，应优先推荐哪种烹饪方式？（）A.煎炸B.炖煮C.烤制D.熬制答案：B解析：炖煮能减少油脂摄入，更符合健康膳食原则。17.某孕妇孕28周，进行孕期糖尿病筛查，空腹血糖和口服葡萄糖耐量试验（OGTT）结果均异常，应诊断为（）。A.妊娠期高血压B.妊娠期糖尿病（GDM）C.早产风险D.胎儿过大答案：B解析：空腹血糖和OGTT异常符合GDM诊断标准。18.以下哪项不属于职业健康监护的内容？（）A.职业健康检查B.职业病诊断C.营养干预指导D.职业健康风险评估答案：C解析：职业健康监护主要涉及检查、诊断和风险评估，营养干预不属于其核心范畴。19.以下哪项属于心理行为干预的常用技术？（）A.药物治疗B.认知行为疗法（CBT）C.放射治疗D.手术治疗答案：B解析：CBT是心理行为干预的核心技术之一。20.健康管理服务中，以下哪项不属于健康档案的内容？（）A.个人基本信息B.健康体检结果C.药物使用记录D.社会保险号答案：D解析：社会保险号属于隐私信息，一般不纳入健康档案主体内容。二、多项选择题（共10题，每题2分，计20分）1.健康管理师在开展健康讲座时，应重点强调以下哪些内容？（）A.合理膳食原则B.科学运动方法C.药物使用指南D.心理调适技巧E.职业病预防措施答案：A、B、D解析：健康讲座应侧重生活方式干预和心理调适，药物使用需由医生指导。2.高血压的社区综合干预措施包括（）。A.建立居民健康档案B.定期血压筛查C.群众健康教育D.医联体协作管理E.心理压力疏导答案：A、B、C、D解析：社区高血压管理需多部门协作，涵盖筛查、教育、档案和协同治疗。3.糖尿病患者自我管理教育的内容通常包括（）。A.血糖监测方法B.饮食控制技巧C.运动计划制定D.低血糖急救措施E.药物使用指导答案：A、B、C、D解析：药物使用需遵医嘱，但自我管理教育可涵盖其他四项。4.中医体质辨识中，痰湿体质的特征包括（）。A.面色黄胖B.胸闷腹胀C.大便黏腻D.口苦口干E.易患哮喘答案：A、B、C、E解析：痰湿体质常见肥胖、黏腻症状，口苦口干多见于湿热体质。5.职业健康风险评估的指标可能包括（）。A.听力损伤风险B.肌肉骨骼损伤率C.职业病发病率D.工作压力评分E.心血管疾病风险答案：A、B、C、D解析：职业风险评估需考虑物理、化学、生物及心理因素。6.健康管理师在制定运动处方时，需评估以下哪些因素？（）A.患者病史B.运动能力C.环境条件D.健康目标E.药物影响答案：A、B、C、D、E解析：运动处方需全面考虑个体差异及外部因素。7.预防慢性阻塞性肺疾病（COPD）的有效措施包括（）。A.戒烟B.空气污染控制C.接种流感疫苗D.避免粉尘暴露E.增加户外运动答案：A、B、C、D解析：疫苗接种可降低呼吸道感染风险。8.健康管理服务合同应包含哪些内容？（）A.服务范围B.服务费用C.双方权利义务D.保密条款E.违约责任答案：A、B、C、D、E解析：合同需明确双方权责及法律保障。9.老年人营养不良的常见原因包括（）。A.牙齿脱落B.感觉减退C.代谢紊乱D.经济困难E.社会隔离答案：A、B、D、E解析：代谢紊乱更多见于慢性病，而非直接导致营养不良。10.健康管理师在评估心理健康时，需关注以下哪些指标？（）A.情绪稳定性B.人际交往能力C.应对压力水平D.睡眠质量E.药物依赖情况答案：A、B、C、D解析：药物依赖属于成瘾问题，非心理健康核心评估内容。三、判断题（共10题，每题1分，计10分）1.高血压患者血压控制不达标，主要原因是缺乏药物干预。（×）解析：血压控制不佳可能由药物不耐受、依从性差或生活方式未改善等多因素导致。2.膳食纤维摄入不足会增加结直肠癌风险。（√）解析：膳食纤维可促进肠道蠕动，降低结直肠癌风险。3.糖尿病患者运动时，血糖＜5.6mmol/L不宜运动。（√）解析：低血糖状态下运动可能引发危险。4.职业健康监护属于健康管理师的法定职责。（√）解析：《职业病防治法》要求健康管理师参与职业健康监护。5.中医体质辨识可用于指导个性化养生方案。（√）解析：中医体质分类是中医养生的基础。6.健康管理师在评估肥胖时，仅需关注BMI指标。（×）解析：需结合腰围、体脂率等指标综合评估。7.睡眠不足会降低免疫系统的功能。（√）解析：长期睡眠不足影响免疫细胞活性。8.健康管理服务中，患者有权拒绝提供个人隐私信息。（×）解析：服务需基于真实信息，隐私保护不等于拒绝提供必要信息。9.心理压力过大可能增加心血管疾病风险。（√）解析：压力通过激素变化影响血压和凝血功能。10.高盐饮食是高血压的主要风险因素。（√）解析：长期高盐摄入可导致水钠潴留，升高血压。四、简答题（共3题，每题5分，计15分）1.简述健康管理师在社区开展高血压筛查的主要流程。答案：（1）确定筛查对象（如中老年人、高血压家族史者）；（2）准备血压测量设备，培训筛查人员；（3）组织居民进行血压测量，记录结果；（4）对血压异常者进行进一步评估（如复测、生活方式问卷）；（5）转诊高危患者至医疗机构，随访低危患者。2.列举三种慢性病健康管理中常用的行为改变技术。答案：（1）自我监测（如血糖记录）；（2）目标设定（如逐步增加运动量）；（3）社会支持（如组建健康小组）。3.简述中医体质辨识在健康管理中的应用价值。答案：（1）指导个性化饮食（如痰湿质推荐清淡饮食）；（2）制定差异化管理方案（如气虚质加强锻炼）；（3）预测疾病风险（如阳虚质易感寒性疾病）。五、案例分析题（共2题，每题10分，计20分）1.案例：李某，男，45岁，企业中层干部，长期加班，吸烟20年（每日1包），血压150/95mmHg，空腹血糖6.5mmol/L。健康管理师为其制定干预计划，请提出至少三点建议。答案：（1）戒烟：提供戒烟咨询（如尼古丁替代疗法），设定戒烟目标；（2）血压管理：建议低盐饮食（每日＜6g盐），每周150分钟中等强度运动；（3）血糖监测：指导每日监测血糖，调整生活方式后复查糖耐量试验。2.案例：王某，女，65岁，独居，因关节炎活动受限，近期多次在家中跌倒。社区健康管理师需进行干预，请说明如何评估跌倒风险并制定方案。答案：（1）评估：使用HendrichII跌倒风险量表，关注药物（如镇静剂）、环境（如地面湿滑）、肌力等；（2）方案：改善家居环境（防滑垫、扶手），提供平衡训练（如太极拳），加强用药指导（避免睡前使用镇静药）。六、论述题（1题，15分）试述健康管理师在慢