2026年健康管理与促进师专业知识考察试题及答案

2026年健康管理与促进师专业知识考察试题及答案一、单项选择题（每题2分，共30分）1.健康管理的核心环节是：A.疾病治疗B.健康危险因素干预C.健康体检D.健康知识传播答案：B解析：健康管理以预防为导向，通过识别并干预个体或群体的健康危险因素（如吸烟、缺乏运动、高血压等），降低疾病发生风险，因此核心是危险因素干预。2.某男性身高175cm，体重85kg，其BMI属于：A.正常（18.523.9）B.超重（24.027.9）C.肥胖（≥28.0）D.体重过低（＜18.5）答案：C解析：BMI=体重（kg）/身高（m）²=85/(1.75)²≈27.8，根据我国标准，≥28为肥胖（注：2023年修订标准中，超重为2427.9，肥胖≥28）。3.以下哪项不属于高血压患者的非药物干预措施？A.每日钠盐摄入＜5gB.规律中等强度运动（每周≥150分钟）C.服用ACEI类降压药D.控制体重（BMI＜24）答案：C解析：非药物干预指生活方式调整，药物治疗属于医疗干预措施。4.健康风险评估（HRA）的基本步骤不包括：A.收集个人健康信息B.计算特定疾病风险值C.制定临床治疗方案D.提出健康改善建议答案：C解析：HRA聚焦于风险预测与健康促进，不涉及临床治疗方案制定（属于医疗范畴）。5.糖尿病患者空腹血糖控制目标（非妊娠、非危重）通常为：A.3.96.1mmol/LB.4.47.0mmol/LC.7.010.0mmol/LD.＜11.1mmol/L答案：B解析：根据《中国2型糖尿病防治指南（2023年版）》，多数患者空腹血糖目标为4.47.0mmol/L，HbA1c＜7.0%。二、多项选择题（每题3分，共15分，多选、错选不得分）1.健康促进的主要策略包括：A.制定健康公共政策B.创造支持性环境C.强化社区行动D.发展个人技能E.调整卫生服务方向答案：ABCDE解析：WHO健康促进五大策略即政策、环境、社区、技能、服务方向调整。2.以下属于心脑血管疾病共同危险因素的有：A.高血压B.高血糖C.高同型半胱氨酸血症D.吸烟E.低HDLC（高密度脂蛋白胆固醇）答案：ABDE解析：高同型半胱氨酸血症主要与脑卒中相关，非心脑血管共同危险因素。3.膳食营养指导中，“中国居民平衡膳食宝塔（2022）”建议每日摄入正确的有：A.谷薯类250400g（其中全谷物和杂豆50150g）B.蔬菜300500g（深色蔬菜占1/2）C.水果200350g（果汁可替代鲜果）D.畜禽肉、水产品、蛋类合计120200gE.盐＜5g，油2530g答案：ABDE解析：果汁不能替代鲜果（损失膳食纤维和部分维生素），故C错误。三、案例分析题（共55分）案例：男性，52岁，企业高管，身高178cm，体重92kg，血压155/95mmHg（非同日3次测量），空腹血糖6.8mmol/L，甘油三酯3.2mmol/L（正常参考值0.561.7mmol/L），HDLC0.8mmol/L（正常≥1.04mmol/L）。吸烟史20年（15支/日），饮酒（白酒约100ml/日），常熬夜（24点后入睡），自述“工作压力大，没时间运动”。问题1：请列出该患者的主要健康问题及危险因素（15分）。答案：主要健康问题：①超重/肥胖（BMI=92/(1.78)²≈29.1，≥28为肥胖）；②高血压1级（收缩压140159mmHg或舒张压9099mmHg）；③空腹血糖受损（IFG，6.17.0mmol/L）；④血脂异常（高甘油三酯血症、低HDLC）。危险因素：①行为因素：吸烟、过量饮酒（白酒＞50ml/日）、缺乏运动、熬夜；②生理因素：肥胖、高血压、糖脂代谢异常；③社会心理因素：工作压力大。问题2：针对该患者，设计3个月健康干预计划（20分）。答案：（1）目标设定：①3个月内体重下降5%（约4.6kg，目标87.4kg）；②血压控制＜140/90mmHg；③空腹血糖≤6.1mmol/L；④甘油三酯＜1.7mmol/L，HDLC≥1.04mmol/L；⑤戒烟、白酒量降至≤25ml/日（男性酒精上限），每日23点前入睡。（2）具体措施：①饮食干预：控制总热量（按25kcal/kg计算，92kg×25≈2300kcal/日，逐步降至2000kcal）；调整膳食结构：谷薯类250300g（全谷物占1/3），蔬菜500g（深色占2/3），水果200g（低GI如苹果），畜禽肉/鱼虾/蛋合计150g（优先鱼虾），乳制品300g，大豆25g；严格限盐（＜5g/日）、限油（25g/日），避免油炸食品；戒酒（或白酒≤25ml/日），多饮水（15001700ml/日）。②运动干预：每周5天中等强度有氧运动（如快走、游泳），每次3040分钟（心率=170年龄=118次/分左右）；每周2次抗阻训练（如哑铃、平板支撑），每次20分钟；每日减少静坐时间（每小时起身活动5分钟）。③行为干预：戒烟：使用尼古丁替代疗法（如贴片）联合认知行为干预（记录吸烟触发因素，替换为嚼口香糖等）；睡眠管理：制定固定作息（22:30准备入睡），睡前避免使用电子设备，卧室保持黑暗安静；压力管理：学习正念冥想（每日10分钟），每周安排1次休闲活动（如钓鱼、散步）。④监测与随访：每日自测血压（晨起、睡前）、记录饮食运动日志；每周称重1次（晨起空腹）；每2周门诊随访1次，调整干预方案；1个月、3个月复查空腹血糖、血脂（甘油三酯、HDLC）。问题3：若患者3个月后体重降至88kg，血压142/88mmHg，空腹血糖6.3mmol/L，甘油三酯2.8mmol/L，分析干预效果并提出下一步建议（20分）。答案：（1）效果分析：①体重下降4kg（达标率87%），但未达5%目标（需再减0.6kg）；②血压未达标（仍＞140/90mmHg），但较基线下降（155/95→142/88）；③空腹血糖改善（6.8→6.3），但未达≤6.1目标；④甘油三酯下降（3.2→2.8），但仍高于正常；HDLC未复查（需补充数据）；⑤行为改变：假设已戒烟、饮酒量减少、睡眠改善，但运动依从性可能不足（体重未达标）。（2）下一步建议：①强化饮食控制：进一步减少精制碳水（如白米饭替换为杂粮饭），增加膳食纤维（蔬菜增至600g/日），严格限制添加糖（如饮料、糕点）；②调整运动方案：增加运动强度（如快走改为慢跑）或延长时间（每次45分钟），加入间歇训练（如快走3分钟+慢跑1分钟循环）；③药物干预评估：血压未达标，建议转诊至心内科，考虑启动降压药（如ARB类）；甘油三酯仍高（≥2.3mmol/L需药物干预），可加