2025年一年级心理健康下册冲刺测试卷

2025年一年级心理健康下册冲刺测试卷考试时间：______分钟总分：______分姓名：______一、选择题（请将正确选项的字母填在括号内）1.当你和小伙伴一起玩玩具时，小伙伴不小心把你最喜欢的玩具弄坏了，你可能会感到（）。A.很开心B.很生气C.很难过D.没关系2.你觉得自己是个什么样的人？（可以选一个）A.聪明B.善良C.有趣D.没有觉得3.如果你在学校里感到不开心或者害怕了，可以向谁求助？（可以选多个）A.老师B.班长C.家长D.最好的朋友4.和同学们一起玩游戏时，如果遇到意见不一样的情况，你可以怎么做？A.大声喊叫B.跟大家一起想办法C.躲起来不玩了D.打其他同学5.每天上学前，如果你觉得有点紧张，可以尝试做什么让自己放松一点？A.快快吃早饭B.做几个深呼吸C.和妈妈吵一架D.不去想上学的事6.看到别的小朋友在笑，你也会觉得很快乐，这是什么？（可以选一个）A.脏水流B.情绪C.唱歌D.跑步7.当你帮助了同学，老师或家长表扬你时，你可能会感到（）。A.有点不好意思B.很高兴C.觉得是应该做的D.很烦恼8.你觉得自己有哪些做得好的地方？（可以选一个）A.能自己穿衣服B.能帮妈妈做家务C.学习成绩好D.没有觉得二、判断题（请将正确的在括号里写“√”，错误的写“×”）1.生气了就要大声喊出来，这样才能把不开心赶走。（）2.每个人都有自己不开心的时候，这是很正常的。（）3.我们应该和同学友好相处，不欺负别人。（）4.觉得自己不好，就不要让别人知道了。（）5.玩游戏时，输赢不重要，重要的是大家玩得开心。（）6.听到别人说自己的坏话，可以找老师或者家长帮忙。（）7.每个人都要遵守规则，不然就会很麻烦。（）8.开心的时候，我们可以把快乐分享给身边的人。（）三、简答题1.你遇到过让你感到害怕的事情吗？可以简单说说是什么，以及你是怎么感觉的？2.和好朋友一起玩的时候，你觉得什么样的行为会让朋友不开心？什么样的行为会让朋友很开心？3.如果你在学校里和同学发生了小矛盾，比如谁先碰到了你的东西，你会怎么处理这件事？4.老师经常告诉我们，要相信自己。你觉得自己有哪些地方是做得不错的，可以告诉老师和同学们吗？5.当你感到难过或者不开心的时候，你会做些什么让自己感觉好一点呢？试卷答案一、选择题1.B解析：题目情景描述了玩具被弄坏的情况，对于一年级学生而言，这是常见的引发生气情绪的情景。选项A、C、D的情绪反应与情景不符。2.A解析：题目询问自我认知，选项B、C、D描述的是积极的品质，一年级学生可能根据自身表现或他人评价选择。选项A（聪明）是常见的自我评价点之一。3.A解析：题目考查求助意识。老师、家长是学生最常接触且信任的成人，是寻求帮助的主要对象。选项D（最好的朋友）虽然也可能求助，但首选通常是成人。4.B解析：题目考查冲突解决能力。选项A、C、D都是不恰当的处理方式，可能导致冲突升级或产生不良后果。选项B（想办法）体现了合作与沟通解决问题的积极态度。5.B解析：题目考查缓解紧张的方法。选项A、C、D的方法均不利于放松。选项B（深呼吸）是简单易行的生理调节方法，有助于缓解紧张情绪。6.B解析：题目考查情绪的基本概念。选项A、C、D描述的是具体的行为或活动，而情绪是一种内心感受和心理状态，与“情绪”的概念最匹配。7.B解析：题目描述了获得积极评价后的情绪反应。得到表扬通常会带来愉悦感，选项B（很高兴）符合这种积极情绪体验。8.A解析：题目考查自我认知中的优点。选项A（自己穿衣服）是低年级学生常见的自理能力表现，符合他们此阶段可能认为的“做得好”的标准。二、判断题1.×解析：生气是一种正常的情绪，但直接通过喊叫表达可能不合适，且无法真正解决问题。引导孩子学习用更恰当的方式处理生气情绪更重要。2.√解析：情绪具有波动性，每个人在不同情境下都会有各种情绪，包括不开心，这是正常的心理现象。3.√解析：友好相处是基本的人际交往原则，也是心理健康教育的重要内容，强调不欺负他人是建立良好同伴关系的基础。4.×解析：应该鼓励孩子接纳自己，发现自己的价值。隐藏缺点并不能解决问题，反而可能影响自信心。应引导孩子看到自己的优点，并努力改进不足。5.√解析：强调游戏过程中的合作、分享和快乐，比单纯的结果更重要，有助于培养孩子积极的游戏心态和社交能力。6.√解析：遇到欺凌或不公正对待，寻求成人帮助是正确的应对方式，体现了自我保护意识和懂得寻求支持的重要性。7.×解析：规则的重要性在于维护秩序和保障安全，遵守规则是必要的。但“麻烦”一词过于负面，且遵守规则带来的更多是安全感而非仅仅是麻烦。8.√解析：分享快乐能增进人际关系，传递积极能量，是心理健康教育中提倡的行为。三、简答题1.答案要点：描述害怕的事情（如黑暗、陌生环境、特定动物等），并表达相应的感受（如紧张、心慌、想哭等）。解析：本题旨在了解学生的恐惧对象和基本情绪表达。学生能具体说出害怕的事物并描述感受即可。重点在于考察其情绪识别和表达能力。2.答案要点：让朋友不开心的行为（如抢东西、说坏话、不排队等），让朋友开心的行为（如分享玩具、帮助他人、一起笑等）。解析：本题考察学生对同伴交往中行为影响的认知。能列举出正反两方面的行为，并说明其效果，有助于了解学生的社交意识和共情能力。3.答案要点：描述处理方式，如告诉老师、告诉家长、自己尝试沟通（如说“请不要碰我的东西”）、交换玩具等。解析：本题考查学生的冲突解决初步能力。理想的答案应包含寻求成人帮助或尝试简单沟通解决问题的思路。考察学生是否懂得基本的规则意识和求助途径。4.答案要点：列举自身的一个优点或做得好的事情，如自己会画画、会帮助同学、遵守纪律、自己吃饭等。解析：本题旨在鼓励学生进行积极的自我评价，建立自