2026年心血管疾病预防知识竞赛题含答案

2026年心血管疾病预防知识竞赛题含答案一、单选题（每题2分，共20题）1.下列哪种食物是预防心血管疾病的最佳选择？A.红肉B.全谷物C.精制糖食品D.油炸食品2.高血压患者每日钠摄入量应控制在多少以下？A.5克B.8克C.12克D.15克3.以下哪种运动最适合心血管疾病一级预防？A.举重B.游泳C.慢跑D.拉伸4.血脂异常患者首选的降脂药物是？A.氢氯噻嗪B.阿托伐他汀C.硝酸甘油D.贝特类药物5.吸烟者戒烟后，哪项健康指标最早改善？A.血压B.心率C.血氧饱和度D.血糖6.糖尿病前期患者预防心血管疾病的关键措施是？A.增加主食摄入B.控制体重C.滥用降糖药D.减少运动7.以下哪种行为最易导致动脉粥样硬化？A.饮酒适量B.长期熬夜C.饮食均衡D.保持乐观8.冠心病患者发生心绞痛时首选急救药物是？A.阿司匹林B.硝酸甘油C.肾上腺素D.地西泮9.以下哪种生活习惯与脑卒中风险无关？A.高盐饮食B.长期饮酒C.规律作息D.缺乏运动10.心力衰竭患者出院后最重要的随访项目是？A.定期体检B.心脏彩超C.血压监测D.以上都是二、多选题（每题3分，共10题）1.预防心血管疾病，以下哪些属于健康生活方式？A.低盐饮食B.戒烟限酒C.保持心理平衡D.经常熬夜2.血脂异常的干预措施包括？A.改变饮食结构B.增加运动量C.使用他汀类药物D.长期依赖保健品3.高血压的危险因素有？A.家族史B.肥胖C.缺乏运动D.长期精神紧张4.糖尿病患者的并发症包括？A.心血管疾病B.肾病C.眼病D.骨折5.心绞痛的典型症状包括？A.胸骨后压榨感B.向左肩放射C.出汗D.呼吸困难6.预防主动脉夹层的措施包括？A.控制血压B.避免重体力劳动C.治疗高血压D.长期服用阿司匹林7.心力衰竭患者的管理措施包括？A.限制水钠摄入B.使用利尿剂C.定期复查D.忽视症状变化8.脑卒中的危险因素包括？A.高血压B.高血脂C.糖尿病D.缺乏睡眠9.冠心病患者康复运动的原则包括？A.循序渐进B.持续监测C.避免过度劳累D.忽视运动强度10.心脏骤停的急救措施包括？A.高压胸外按压B.人工呼吸C.使用除颤器D.等待救护车三、判断题（每题1分，共10题）1.每天饮酒适量（如白酒1两）有助于心血管健康。（×）2.血压只要不超过140/90mmHg，就不需要干预。（×）3.血脂正常就代表心血管没有风险。（×）4.糖尿病患者只要血糖控制得好，就不会发生心血管疾病。（×）5.心绞痛发作时，嚼服阿司匹林比舌下含服效果更好。（√）6.长期熬夜比吸烟对心血管的危害更大。（×）7.运动强度越大，预防心血管疾病的效果越好。（×）8.心脏骤停抢救的黄金时间是4分钟内。（√）9.低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）越高越好。（×）10.主动脉夹层患者一旦确诊，必须立即进行手术治疗。（√）四、简答题（每题5分，共4题）1.简述“地中海饮食”对心血管疾病的益处。答：地中海饮食富含蔬菜、水果、全谷物、橄榄油和鱼类，低饱和脂肪和红肉，有助于降低心血管疾病风险。2.简述高血压的二级预防措施。答：包括严格控制血压、生活方式干预、药物治疗，并定期监测。3.简述急性心梗的院前急救措施。答：保持安静、吸氧、含服硝酸甘油，立即呼叫急救中心。4.简述脑卒中二级预防的“ABC原则”。答：A（抗血小板）、B（控制血压）、C（控制胆固醇）。五、论述题（10分，共1题）论述心血管疾病社区筛查的重要性及实施方法。答：重要性：1.早期发现高危人群，降低疾病发生率和死亡率；2.提高居民健康意识，促进生活方式改善；3.节省医疗资源，降低社会负担。实施方法：1.定期开展血压、血糖、血脂筛查；2.利用社区医疗机构进行健康评估；3.开展健康教育，普及预防知识；4.建立高危人群档案，动态管理。答案与解析一、单选题答案1.B2.A3.C4.B5.C6.B7.B8.B9.C10.D解析：1.全谷物富含膳食纤维，有助于降低胆固醇；红肉和油炸食品高脂肪高热量，增加风险。5.戒烟后血氧饱和度最快恢复，其他指标需较长时间。二、多选题答案1.ABC2.ABC3.ABCD4.ABC5.ABCD6.ABC7.ABC8.ABCD9.ABC10.ABCD解析：6.主动脉夹层需避免加重血压的体力活动，阿司匹林仅用于部分患者。三、判断题答案1.×2.×3.×4.×5.√6.×7.×8.√9.×10.√解析：4.糖尿病易合并心血管疾病，需综合管理。四、简答题解析1.地中海饮食富含单不饱和脂肪酸，抗氧化物质，有助于改善血脂和血压。3.院前急救需减少