2025年武汉健康教育试卷及答案

2025年武汉健康教育试卷及答案一、单项选择题（共15题，每题2分，共30分）1.武汉地区夏季高温高湿环境下，预防中暑的关键措施不包括：A.避免10:00-16:00时段户外活动B.大量饮用含酒精的饮料补充水分C.穿着宽松浅色棉质衣物D.随身携带藿香正气水等防暑药品2.根据《武汉市社区健康管理规范（2024版）》，65岁以上老年人每年应至少接受几次免费健康体检？A.1次B.2次C.3次D.4次3.关于流感疫苗接种，以下说法正确的是：A.接种后可终身免疫，无需每年接种B.武汉地区推荐9-11月完成接种以覆盖冬春流行季C.对鸡蛋过敏者可直接接种灭活流感疫苗D.接种后24小时内出现高热属于正常反应，无需就医4.成人正常血压范围（安静状态下）为：A.收缩压＜120mmHg且舒张压＜80mmHgB.收缩压＜130mmHg且舒张压＜85mmHgC.收缩压＜140mmHg且舒张压＜90mmHgD.收缩压＜150mmHg且舒张压＜95mmHg5.武汉梅雨季节（6-7月）易引发肠道传染病，主要传播途径是：A.空气飞沫传播B.接触被污染的水或食物C.蚊虫叮咬传播D.血液传播6.糖尿病患者自我血糖监测的最佳时间不包括：A.空腹时B.餐后2小时C.睡前D.剧烈运动后立即测量7.儿童接种卡介苗的主要目的是预防：A.肺结核B.百日咳C.脊髓灰质炎D.麻疹8.关于心理健康的标准，以下表述错误的是：A.能保持适度的情绪表达和控制B.对自己的能力有客观评价，不自卑也不自负C.完全避免负面情绪，始终保持积极心态D.能与他人建立和谐的人际关系9.武汉市民参与“健康食堂”创建时，应优先减少哪种调味品的使用？A.食用盐（每日＜5克）B.食用醋C.酱油D.香油10.发生气道异物梗阻（海姆立克急救法适用对象）时，正确的操作是：A.对成人施救时，双手握拳置于肚脐与胸骨间，快速向上冲击B.对1岁以下婴儿，用手掌用力拍打其背部C.孕妇或肥胖者应按压胸部而非腹部D.若患者失去意识，立即停止急救并拨打12011.关于母乳喂养，以下符合《武汉市母婴健康促进条例》的是：A.婴儿出生后6个月内可混合喂养，无需纯母乳B.母亲患普通感冒时应暂停母乳喂养C.医院应设置独立的母婴喂养室，保障隐私D.配方奶粉营养优于母乳，可替代喂养12.长期吸烟对呼吸系统的最直接损害是：A.增加肺癌风险B.导致慢性阻塞性肺疾病（COPD）C.引发过敏性鼻炎D.降低嗅觉敏感度13.武汉地区秋季（9-11月）常见的过敏性疾病主要诱因是：A.花粉（如蒿草、豚草）B.尘螨C.冷空气刺激D.食物过敏（如螃蟹）14.高血压患者运动干预的原则不包括：A.选择慢跑、游泳等有氧运动B.每周运动3-5次，每次30分钟以上C.运动时心率控制在（220-年龄）×60%-80%D.清晨6点前空腹进行高强度运动15.家庭中正确储存药品的方法是：A.将所有药品放在浴室防潮B.过期药品与普通垃圾一起丢弃C.外用药与内服药分开放置D.儿童退烧药可与成人降压药混装二、填空题（共10题，每题1分，共10分）1.成年人每日推荐饮水量为______毫升（气候温和、轻体力活动）。2.人体必需的七大营养素包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、水和______。3.艾滋病的主要传播途径是性传播、血液传播和______。4.正常成人静息心率范围为______次/分钟。5.《中国居民膳食指南（2022）》建议每日摄入谷薯类食物______克，其中全谷物和杂豆50-150克。6.儿童青少年近视防控的“20-20-20”法则是指：每用眼20分钟，远眺______外物体20秒。7.新冠病毒感染后康复期，建议避免剧烈运动的时间至少为______周。8.老年人跌倒的最常见原因是______（选填“环境因素”“疾病因素”或“药物因素”）。9.家庭中使用含氯消毒液（如84消毒液）时，需按______比例稀释（常见有效氯浓度500mg/L）。10.心理健康的“三良好”标准包括良好的个性、良好的处世能力和______。三、判断题（共10题，每题1分，共10分。正确填“√”，错误填“×”）1.接种HPV疫苗后，仍需定期进行宫颈癌筛查。（）2.空腹状态下可以大量饮用浓茶或咖啡提神。（）3.被猫狗抓伤后，若伤口无出血，无需接种狂犬病疫苗。（）4.长期熬夜会导致免疫力下降，增加感染性疾病风险。（）5.为控制体重，晚餐可以完全不吃主食。（）6.儿童接种疫苗后出现低热（＜38.5℃），通常属于正常反应，可观察处理。（）7.高血压患者只要按时服药，无需定期监测血压。（）8.梅雨季节食物易霉变，去除发霉部分后仍可食用。（）9.抑郁症是心理问题，通过自我调节即可恢复，无需药物治疗。（）10.发生烫伤后，应立即用酱油或牙膏涂抹伤口缓解疼痛。（）四、简答题（共5题，每题6分，共30分）1.简述武汉地区夏季预防肠道传染病的主要措施。2.列举高血压患者饮食管理的“三减三增”具体内容。3.如何识别青少年抑郁症的早期信号？（至少列出4项）4.家庭中发生燃气泄漏时，正确的应急处理步骤是什么？5.简述老年人接种肺炎球菌疫苗和带状疱疹疫苗的意义。五、案例分析题（共2题，每题10分，共20分）案例1：武汉市某社区9月报告3例流感样病例（发热、咳嗽、咽痛），经实验室检测为甲型流感病毒阳性。作为社区健康管理员，你应采取哪些防控措施？案例2：55岁的张阿姨（BMI28.5，高血压病史5年）近期因饮食不规律（常吃腌制菜、外卖）出现头晕、乏力，自测血压165/105mmHg。请为其制定个性化健康指导方案。答案一、单项选择题1.B2.A3.B4.A5.B6.D7.A8.C9.A10.C11.C12.B13.A14.D15.C二、填空题1.1500-17002.膳食纤维3.母婴传播4.60-1005.250-4006.6米7.28.环境因素9.1:100（或1份消毒液+99份水）10.良好的人际关系三、判断题1.√2.×3.×4.√5.×6.√7.×8.×9.×10.×四、简答题1.①注意饮食卫生：食物充分加热，生熟分开处理；②饮用水煮沸后饮用，避免饮用生水；③加强手部清洁，饭前便后用肥皂/流动水洗手；④及时清理垃圾，消灭苍蝇、蟑螂等媒介生物；⑤出现腹泻、呕吐等症状及时就医，避免传染他人。2.三减：减盐（每日＜5克）、减油（每日25-30克）、减糖（添加糖每日＜25克）；三增：增加全谷物（如燕麦、糙米）、增加新鲜蔬菜（每日300-500克）、增加优质蛋白（如鱼、禽、蛋、豆类）。3.①持续情绪低落（超过2周），对以往感兴趣的活动失去兴趣；②睡眠障碍（失眠或嗜睡）；③食欲明显变化（暴食或拒食）；④学习效率下降，注意力难以集中；⑤出现自伤念头或行为；⑥频繁抱怨身体不适（如头痛、胃痛）但无器质性病变。4.①立即关闭燃气阀门；②打开门窗通风，降低燃气浓度；③禁止开启任何电器（包括电灯、手机）或使用明火；④撤离至安全区域后拨打燃气公司或119报警；⑤不要自行检查或维修燃气管道。5.肺炎球菌疫苗：预防肺炎球菌引起的肺炎、脑膜炎等疾病，降低老年人重症感染风险；带状疱疹疫苗：预防水痘-带状疱疹病毒复发引起的带状疱疹（“蛇缠腰”），减轻疼痛及后遗神经痛，提高生活质量。五、案例分析题案例1防控措施：①及时向辖区疾控中心报告聚集性疫情；②指导病例居家隔离（体温正常、症状消失48小时后复课/复工）；③开展社区健康宣教（如佩戴口罩、勤洗手、保持社交距离）；④对病例居住环境、教室等场所进行终末消毒；⑤建议未感染居民接种流感疫苗（尤其儿童、老年人等高风险人群）；⑥密切监测社区内新增病例，若持续增多启动应急响应。案例2健康指导方案：①饮食调整：减少腌制菜（每日盐＜5克），避免