2026健康管理师招聘笔试题及答案

2026健康管理师招聘笔试题及答案

单选题（每题2分，共10题）1.下列哪种食物富含膳食纤维？A.鸡蛋B.芹菜C.牛奶D.鱼肉2.成年人正常血压范围（mmHg）是？A.90-139/60-89B.100-140/70-90C.80-120/50-70D.110-150/75-953.健康管理的宗旨是？A.治疗疾病B.预防疾病C.以最小投入获取最大健康效益D.提高生活质量4.下列哪项不属于有氧运动？A.慢跑B.举重C.游泳D.骑自行车5.BMI的计算公式是？A.体重（kg）/身高（m）B.体重（kg）/身高²（m²）C.体重（g）/身高（m）D.体重（g）/身高²（m²）6.心理健康的标准不包括？A.智力正常B.情绪稳定C.身体强壮D.人际关系和谐7.《中国居民膳食指南》建议每天盐摄入量不超过？A.3gB.5gC.6gD.8g8.以下哪种不属于慢性病？A.糖尿病B.感冒C.高血压D.冠心病9.健康管理的第一步是？A.健康评估B.健康干预C.收集健康信息D.制定健康计划10.吸烟对人体哪个系统危害最大？A.消化系统B.呼吸系统C.泌尿系统D.生殖系统多选题（每题2分，共10题）1.健康管理的基本策略有？A.生活方式管理B.需求管理C.疾病管理D.灾难性病伤管理2.合理膳食的原则包括？A.食物多样B.谷类为主C.多吃蔬菜水果D.适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉3.影响健康的因素有？A.环境因素B.行为与生活方式因素C.生物遗传因素D.医疗卫生服务因素4.运动的益处有？A.增强心肺功能B.控制体重C.改善睡眠D.提高免疫力5.心理健康的维护方法有？A.保持乐观心态B.学会放松C.建立良好人际关系D.培养兴趣爱好6.下列属于健康管理服务内容的是？A.健康体检B.健康评估C.健康干预D.健康教育7.高血压的危险因素有？A.高盐饮食B.过量饮酒C.肥胖D.遗传因素8.糖尿病的典型症状有？A.多饮B.多食C.多尿D.体重减轻9.健康信息收集的方法有？A.问卷调查B.体格检查C.实验室检查D.健康监测10.健康管理师应具备的职业素养有？A.职业道德B.专业知识C.沟通能力D.团队协作能力判断题（每题2分，共10题）1.健康就是没有疾病和虚弱。（）2.水果可以代替蔬菜。（）3.适量运动有助于降低心血管疾病的发生风险。（）4.心理压力对健康没有影响。（）5.健康管理只针对患有疾病的人群。（）6.吸烟是导致肺癌的主要原因之一。（）7.高血压患者可以不限制盐的摄入。（）8.定期体检可以早期发现疾病。（）9.健康管理的最终目标是提高人群的健康水平。（）10.健康管理师不需要具备医学知识。（）简答题（每题5分，共4题）1.简述健康管理的主要步骤。2.说出三种常见的慢性病及其危险因素。3.合理膳食的重要性有哪些？4.运动对健康的好处有哪些？讨论题（每题5分，共4题）1.讨论如何提高居民的健康管理意识。2.分析健康管理在慢性病防控中的作用。3.探讨健康管理师在健康促进中的角色和职责。4.谈谈如何制定个性化的健康管理方案。答案单选题1.B2.A3.C4.B5.B6.C7.C8.B9.C10.B多选题1.ABCD2.ABCD3.ABCD4.ABCD5.ABCD6.ABCD7.ABCD8.ABCD9.ABCD10.ABCD判断题1.×2.×3.√4.×5.×6.√7.×8.√9.√10.×简答题1.主要步骤为收集健康信息、进行健康评估、制定健康管理计划、实施干预、效果评价与调整。2.高血压：高盐饮食、肥胖等；糖尿病：遗传、不良生活方式等；冠心病：吸烟、高血脂等。3.提供营养、维持正常生理功能、预防疾病、促进生长发育、提高生活质量。4.增强心肺功能、控制体重、改善心理状态、提高免疫力等。讨论题1.可通过宣传教育、开展讲座、提供免费体检等方式，让居民了解健康管理重要性。2.健康管理可早期发现慢性病，进行健康