(2025年)夏季(高温天气)防暑降温知识答题(试题及答案)

(2025年)夏季(高温天气)防暑降温知识答题(试题及答案)一、单项选择题（每题2分，共30分）1.根据2025年《国家气象灾害预警发布规范》，高温橙色预警信号的标准是未来24小时内部分地区最高气温将升至多少摄氏度以上？A.35℃B.37℃C.39℃D.40℃答案：B2.人体在高温环境中主要通过哪种方式散热？A.辐射B.传导C.对流D.蒸发答案：D（人体约80%的热量通过皮肤汗液蒸发散失）3.夏季高温时段，下列哪类人群不属于中暑高风险群体？A.户外建筑工人B.长期使用利尿剂的高血压患者C.经常进行室内瑜伽的健身爱好者D.独居且无空调的80岁老人答案：C（室内瑜伽场所若通风良好、温度适宜，风险较低）4.关于高温天气车辆内安全，错误的做法是？A.下车时随身携带钥匙避免儿童误锁车内B.将矿泉水瓶遗留在仪表盘上C.高温时段停车后打开车窗留10cm缝隙D.发现儿童被锁车内立即拨打110并尝试破窗答案：B（透明瓶装液体可能聚焦阳光引发车内物品自燃）5.先兆中暑的典型表现不包括？A.头晕恶心B.大量出汗C.体温37.8℃D.意识模糊答案：D（意识模糊属于轻症或重症中暑表现）6.高温作业人员补充水分时，最适宜的饮品是？A.冰镇碳酸饮料B.淡盐水（0.1%-0.3%氯化钠）C.纯果汁（含糖量12%）D.运动饮料（含钠50-120mg/100ml）答案：D（运动饮料同时补充电解质和适量糖分，更符合人体需求）7.2025年新版《高温天气劳动保护办法》规定，日最高气温40℃以上时，用人单位应采取的措施是？A.缩短2小时工作时间B.停止室外露天作业C.发放高温津贴30元/天D.每2小时安排15分钟休息答案：B（法规明确40℃以上必须停止室外露天作业）8.下列哪种衣物材质最不利于高温环境下的防暑？A.真丝B.纯棉C.涤纶D.亚麻答案：C（涤纶透气性差，不利于汗液蒸发）9.高温天气使用空调时，室内外温差建议不超过多少摄氏度？A.5℃B.8℃C.10℃D.12℃答案：A（温差过大易引发热应激反应）10.重症中暑患者出现热射病时，核心体温通常超过？A.38℃B.39℃C.40℃D.41℃答案：D（热射病核心体温多高于41℃，是最危险的中暑类型）11.夏季厨房烹饪时，预防高温伤害的正确措施是？A.关闭厨房门窗减少热量扩散B.使用大功率电烤箱连续工作3小时C.开启抽油烟机并保持厨房通风D.烹饪时穿厚棉围裙防止烫伤答案：C（通风可降低厨房内温度，减少热蓄积）12.关于高温天气睡眠健康，错误的建议是？A.睡前用38℃温水淋浴B.使用竹席代替羽绒被C.开空调时在房间放置水盆D.熬夜追剧后补觉至中午12点答案：D（打乱生物钟会降低体温调节能力）13.儿童高温天外出时，防晒霜的SPF值建议不低于？A.15B.25C.30D.50答案：C（儿童皮肤更敏感，建议SPF30以上，PA+++）14.高温环境下，下列哪项操作会增加中暑风险？A.每隔30分钟补充100ml水B.穿宽松浅色长袖衣物C.连续工作2小时未休息D.使用湿毛巾擦拭颈部和腋窝答案：C（连续工作超1.5小时需休息，避免体能过度消耗）15.发现户外人员疑似中暑，首先应采取的措施是？A.喂服藿香正气水B.立即转移至阴凉通风处C.用冰块直接敷在头部D.测量血压判断病情答案：B（脱离高温环境是首要急救步骤）二、判断题（每题1分，共10分）1.高温天气中，戴宽檐帽可以遮挡70%以上的太阳直射热量。（）答案：√（宽檐帽（帽檐≥7cm）可有效减少头部及面部受热）2.中暑后饮用冰镇啤酒能快速降低体温。（）答案：×（酒精会扩张血管加速水分流失，加重脱水）3.高温天运动后，立即冲冷水澡有助于降温。（）答案：×（冷热骤变会导致血管收缩，增加心脏负担）4.老年人因代谢减慢，高温天比年轻人更不易中暑。（）答案：×（老年人汗腺功能退化，体温调节能力更弱）5.种植绿植的阳台比无绿植阳台温度低2-3℃。（）答案：√（植物蒸腾作用可有效降低周围环境温度）6.高温作业人员的工作服应选择深色材质以吸收紫外线。（）答案：×（深色衣物吸收更多辐射热，应选浅色）7.先兆中暑患者经及时处理，通常30分钟内可恢复。（）答案：√（脱离高温环境+补充水分后症状可快速缓解）8.热射病患者出现昏迷时，应强行喂水防止脱水。（）答案：×（昏迷时喂水易导致呛咳、窒息）9.夏季食用过多冷饮会抑制胃肠蠕动，影响消化功能。（）答案：√（低温刺激会使胃黏膜血管收缩，消化液分泌减少）10.电动汽车在高温下长时间暴晒，电池组温度可能超过50℃。（）答案：√（实测数据显示，夏季暴晒2小时车内电池舱温度可达55-60℃）三、简答题（每题8分，共40分）1.简述2025年《高温天气健康防护指南》中“三多三少”原则的具体内容。答案：“三多”：①多补充水分（每小时100-200ml，每日1.5-2L）；②多摄入富含钾镁的食物（香蕉、菠菜、坚果）；③多进行室内通风（每日开窗3次，每次15分钟）。“三少”：①少饮用高糖饮料（含糖量＞10%）；②少长时间暴露在高温环境（连续暴露不超过1小时）；③少进行剧烈运动（避免10:00-16:00时段户外活动）。2.列举重症中暑（热射病）的5个典型症状，并说明急救关键点。答案：典型症状：①核心体温＞41℃；②意识障碍（昏迷、抽搐）；③皮肤干热无汗；④呼吸急促（＞30次/分钟）；⑤心率加快（＞130次/分钟）。急救关键点：①10分钟内将患者转移至阴凉处；②用湿毛巾包裹全身并持续扇风（加速蒸发降温）；③每5分钟测量一次体温，目标30分钟内降至39℃以下；④立即拨打120，转运途中保持头部低位；⑤禁止给昏迷患者喂水或药物。3.说明高温天气中，户外建筑工人的“三级防护措施”具体内容。答案：一级防护（气温35-37℃）：调整作业时间（避开11:00-15:00），每1小时休息10分钟，提供含盐饮料（0.1%-0.3%）。二级防护（气温37-40℃）：缩短连续作业时间至45分钟/次，配备便携式降温设备（冰帽、降温背心），每30分钟监测一次作业人员状态（心率、出汗量）。三级防护（气温＞40℃）：停止室外露天作业，转移至阴凉工棚休息，提供藿香正气水等防暑药品，每2小时测量一次体温。4.分析老年人夏季易发生“隐性脱水”的原因，并提出预防措施。答案：原因：①口渴中枢敏感度下降（即使体内缺水也无明显口渴感）；②肾脏浓缩功能减退（排尿量增加导致水分流失）；③药物影响（利尿剂、降压药加速水分排泄）；④活动减少（主动饮水意愿降低）。预防措施：①制定饮水时间表（晨起、餐前、睡前各饮200ml）；②选择含水量高的食物（西瓜、冬瓜、粥类）；③观察尿液颜色（以淡黄色为宜，深黄色提示脱水）；④家属每日提醒饮水（至少6-8杯）；⑤定期监测体重（单日体重下降＞1%提示脱水）。5.对比分析“物理降温和药物降温”在中暑急救中的适用场景及注意事项。答案：物理降温：适用于先兆中暑、轻症中暑及热射病急救初期。方法包括湿毛巾擦拭（颈部、腋窝、腹股沟）、冰袋冷敷（避开胸腹部）、扇风加速蒸发。注意事项：避免冰块直接接触皮肤（防止冻伤），降温速度不宜过快（每10分钟体温下降1-2℃为宜）。药物降温：仅适用于医院内重症中暑患者。常用药物为氯丙嗪（抑制体温调节中枢）、地塞米松（减轻炎症反应）。注意事项：需严格监测血压（氯丙嗪可能引起低血压），避免与解热镇痛药联用（如布洛芬，可能加重肝损伤），用药期间需配合物理降温。四、案例分析题（每题10分，共20分）案例1：2025年7月15日，某市气温39℃，湿度75%。某快递站点35岁快递员张某（BMI28）10:00-14:00连续派送4小时，未携带饮水。14:20被同事发现蹲坐在阴凉处，主诉“头晕、恶心、手脚发麻”，测体温38.5℃，心率110次/分钟，皮肤湿冷。问题：①张某目前属于哪类中暑？②应采取哪些急救措施？③如何预防此类事件再次发生？答案：①轻症中暑（出现头晕、恶心等症状，体温38.5℃，未达热射病标准）。②急救措施：立即转移至空调房间（25℃），脱去外衣用湿毛巾擦拭全身，饮用含电解质的运动饮料（每次50ml，间隔10分钟），监测心率（目标降至90次/分钟以下），每15分钟测量体温（若30分钟内未降至38℃以下需送医）。③预防措施：调整派件时间（10:00-12:00、15:00-17:00），配备便携式水袋（1.5L容量），每小时强制休息10分钟，发放降温贴（贴于颈部），对BMI＞25的员工进行重点监测（每2小时检查状态）。案例2：某社区78岁独居老人王奶奶（有高血压病史，长期服用氢氯噻嗪），7月20日因高温（40℃）未开空调。次日上午9:00被邻居发现卧倒在地，呼之不应，皮肤干燥发烫，家中温度计显示室温35℃。120到场测核心体温42℃，血压85/50mmHg，心率140次/分钟。问题：①王奶奶的中暑类型是什么？②分析其发病的主要诱因？③送医后应重点监测哪些指标？答案：①热射病（核