2025年大学第一学年（卫生教育）健康管理实操测试试题及答案

2025年大学第一学年（卫生教育）健康管理实操测试试题及答案

（考试时间：90分钟满分100分）班级______姓名______第I卷（选择题，共40分）答题要求：本卷共20小题，每小题2分。在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的。请将正确答案的序号填在括号内。1.以下哪种行为不利于保持良好的个人卫生？（）A.勤洗手B.定期更换衣物C.随地吐痰D.保持口腔清洁2.正确的洗手方法是（）A.随便冲一下B.用肥皂简单搓搓C.七步洗手法，认真揉搓双手各个部位D.只洗手掌3.预防呼吸道传染病的有效措施不包括（）A.戴口罩B.多去人员密集场所C.勤通风D.加强锻炼4.关于饮食卫生，下列说法错误的是（）A.不吃变质食物B.饭前便后洗手C.可以吃路边摊的食物D.购买食品注意查看保质期5.以下哪种运动方式对心肺功能提升效果较好？（）A.长时间久坐B.快速跑步C.散步D.瑜伽6.保持心理健康的重要方法有（）A.长期压抑情绪B.积极与他人沟通交流C.过度焦虑D.独自生闷气7.下列哪项不属于良好的睡眠习惯？（）A.按时作息B.睡前大量运动C.营造安静舒适的睡眠环境D.睡前避免使用电子设备8.预防近视，不正确的做法是（）A.保持正确的读写姿势B.长时间近距离用眼C.增加户外活动时间D.定期检查视力9.关于个人卫生用品，下列说法正确的是（）A.可以与他人共用牙刷B.毛巾可以长期不清洗C.定期更换床单被罩D.梳子不用清洗10.遇到火灾时，正确的做法是（）A.乘坐电梯逃生B.用湿毛巾捂住口鼻，弯腰低姿前行C.大声呼喊等待救援D.躲在衣柜里11.预防艾滋病的有效措施是（）A.不与他人有任何接触B.性行为时不使用安全套C.避免共用注射器D.与艾滋病患者共用餐具12.以下哪种情况容易导致皮肤过敏？（）A.经常更换护肤品B.保持皮肤清洁C.注意防晒D.用清水洗脸13.关于急救知识，下列说法错误的是（）A.遇到有人心脏骤停，应立即进行心肺复苏B.烫伤后应立即用冷水冲洗C.鼻出血时应仰头止血D.鱼刺卡喉时不要强行吞咽14.健康的生活方式包括（）A.吸烟酗酒B.合理饮食、适量运动C.熬夜D.过度劳累15.预防中暑的方法有（）A.在高温环境下长时间活动B.补充足够的水分和盐分C.穿深色衣物D.不戴帽子16.以下哪种疾病可以通过飞沫传播？（）A.艾滋病B.肺结核C.乙肝D.糖尿病17.关于口腔卫生，正确的是（）A.每天早晚刷牙即可B.饭后使用牙线清洁牙缝C.用牙齿咬开啤酒瓶D.不使用牙膏刷牙18.预防肠道传染病，应注意（）A.喝生水B.不吃生冷食物C.不注意食品卫生D.饭前不洗手19.以下哪种行为有助于保护环境，促进健康？（）A.随地扔垃圾B.减少使用一次性塑料制品C.焚烧垃圾D.在河流中洗衣服20.关于心理健康的标准，不包括（）A.情绪稳定B.能正确认识自己C.人际关系和谐D.经常发脾气第II卷（非选择题，共60分）21.（10分）请简述保持良好个人卫生的重要性，并列举至少5条具体措施。22.（10分）在日常生活中，如何预防常见的传染病？请举例说明至少3种传染病的预防方法。23.（10分）阐述合理饮食对健康的影响，并说明如何做到合理饮食。24.（15分）阅读材料：随着现代生活节奏的加快，很多人面临着较大的压力，容易出现焦虑、抑郁等情绪问题。小张就是其中一员，他经常感到烦躁不安，对工作和生活都失去了兴趣。请你根据所学知识，为小张提供一些改善情绪、保持心理健康的建议。25.（15分）阅读材料：小李在一次户外活动中不小心摔倒，膝盖受伤，伤口有少量出血。请你运用所学的急救知识，简要描述小李受伤后的正确处理步骤。答案