2025年大学体育（运动训练学）试题及答案

2025年大学体育（运动训练学）试题及答案

（考试时间：90分钟满分100分）班级______姓名______第I卷（选择题，共30分）答题要求：每题只有一个正确答案，请将正确答案的序号填在括号内。(总共10题，每题3分)1.运动训练学理论体系的三个层次不包括以下哪一项（）A.一般训练理论B.专项训练理论C.项群训练理论D.综合训练理论2.对运动员竞技能力起着决定性作用的因素是（）A.训练水平B.遗传C.后天环境D.营养3.运动训练中，负荷强度与负荷量的关系是（）A.强度越大，量也越大B.强度大，量则应适当减少C.强度和量没有关联D.强度越小，量越大4.运动训练过程的起点是（）A.运动员状态诊断B.训练目标的确定C.训练计划的制定D.训练方法的选择5.竞技能力的构成要素不包括（）A.体能B.技能C.智能D.情感能力6.以下哪种训练方法不属于分解训练法（）A.单纯分解训练法B.递进分解训练法C.完整分解训练法D.顺进分解训练法7.适宜负荷原则的核心是（）A.满足运动员的需求B.使负荷处于临界强度C.提高训练效果D.避免过度训练8.训练计划的基本内容不包括（）A.运动员起始状态诊断B.训练目标C.训练方法的选择D.比赛成绩预测9.体能训练包括（）A.力量、速度、耐力训练B.技术、战术训练C.心理、智能训练D.柔韧性、协调性训练10.项群训练理论的基本内容不包括（）A.各项群的形成与发展B.各项群训练的基本特点C.各项群运动员的竞技能力决定因素D.运动损伤的预防第II卷（非选择题，共70分）二、填空题（每题3分，共15分）答题要求：请在横线上填写正确答案。1.运动训练的最终目标是提高运动员的______。2.竞技能力的提高需要通过______、______、______等多种途径。3.训练负荷包括______和______两个方面。4.训练方法依其对竞技能力的作用可分为______、______、______等。5.训练计划可分为______、______、______等不同类型。三、判断题（每题2分，共10分）答题要求：判断下列说法是否正确，正确的打“√”，错误的打“×”。1.运动训练就是让运动员进行大量的体能训练。（）2.专项训练理论是运动训练学理论体系的最高层次。（）3.训练负荷越大，训练效果就越好。（）4.分解训练法主要用于复杂技术的训练。（）5.运动员的竞技能力是一成不变的。（）四、简答题（每题10分，共20分）答题要求：简要回答问题，答案要简洁明了。1.简述运动训练的基本特点。2.简述制定训练计划的基本要求。五、论述题（共25分）答题要求：结合实际，论述如何运用运动训练学原理提高运动员的竞技能力。材料：某运动员在短跑项目上有一定基础，但成绩提升遇到瓶颈。教练通过分析发现其力量训练不足，技术动作存在一些不合理之处，心理素质也有待提高。请你根据上述材料，运用运动训练学相关知识，阐述如何帮助该运动员突破瓶颈，提高竞技能力。答案：一、1.D2.A3.B4.A5.D6.C7.B8.D9.A10.D二、1.竞技水平2.训练、竞赛、恢复3.负荷强度、负荷量4.体能训练方法、技能训练方法、战术训练方法5.多年训练计划、年度训练计划、周训练计划三、1.×2.×3.×4.√5.×四、1.运动训练的基本特点包括：训练目标的专一性与实现途径的多元性；竞技能力结构的整体性与各子能力之间的互补性；运动训练过程的连续性与组织实施的阶段性；不同训练负荷影响下机体的适应性及劣变性；训练调控的必要性及应变性；现代科技支持的全面性及导向性。2.制定训练计划的基本要求包括：全面了解运动员的起始状态；确定明确、具体、可衡量的训练目标；科学安排训练内容和方法；合理安排训练负荷；注重训练过程的监控与调整；充分考虑训练条件和保障措施。五、针对该运动员情况，可从以下方面提高竞技能力。首先，加强力量训练，根据短跑项目特点，制定个性化力量训练方案，提高腿部、核心等关键部位力量。其次，纠正技术动作，通过视频分析等