健康素养测试题试题库答案解析

健康素养测试题试题库答案解析

1、无偿献血，助人不利己。［判断题］

对

错

答案解析：无偿献血，助人利己

2、环境与健康息息相关，保护环境，促进健康。［判断题］

对

错

3、健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态。［判

断题］

对

错

4、每个人都有维护自身和他人健康的责任，健康的生活方式能够维护和促进自身

健康。［判断题］

对

错

5、每个人都应当关爱、帮助、不歧视病残人员。［判断题］

对

错

6、进行健康体检。

A、不定期

B、定期

C、抽空

D、偶尔

7、接种疫苗是预防一些传染病最有效、最经济的措施，儿童出生后应当按照免疫

程序接种疫苗。［判断题］

对

错

8、成年人的正常血压为收缩压N90mmHg且VI40mmHg,舒张压次OmmHg且V

90mmHg；腋下体温（）：平静呼吸（）；心率60〜100次/分。

A、36c〜37℃

B、37c〜38C

C、C〜20次/分

C、18〜22次/分

9、在流感流行季节后接种流感疫苗可减少患流感的机会或减轻患流感后的症状。

［判断题］

对

错

答案解析：在流感流行季节前接种流感疫苗可减少患流感的机会或减轻患流感后

的症状。

10、艾滋病、乙肝和丙肝通过（）、（）和（）三种途径传播，日常生活和工

作接触不会传播。

A、血液

B、接吻

C、性接触

D、母婴

11、肺结核主要通过病人咳嗽、打喷嚏、大声说话等产生的飞沫传播；出现咳嗽、

咳痰（）以上，或痰中带血，应当及时检查是否得了肺结核。

A、1周

B、2周

C、3周

D、4周

12、坚持规范治疗，少部分肺结核病人能够治愈，并能有效预防耐药结核的产生。

［判断题］

对

错

答案解析：坚持规范治疗，大部分肺结核病人能够治愈，并能有效预防耐药结核

的产生。

13、在血吸虫病流行区，应当尽量避免接触疫水；接触疫水后，应当及时进行检查

或接受预防性治疗。［判断题］

对

错

14、家养犬、猫应当接种兽用狂犬病疫苗；人被犬、猫抓伤、咬伤后，应当立即冲

洗伤口，并尽快注射抗狂犬病免疫球蛋白（或血清）和人用狂犬病疫苗。［判断题］

对

错

15、蚊子、苍蝇、老鼠、蝉螂等会传播疾病。［判断题］

对

错

16、发现病死禽畜不用农告，可加工、食用病死禽畜，可食用野生动物。［判断题］

对

错

答案解析：发现病死禽畜要报告，不加工、不食用病死禽畜，不食用野生动物。

17、关注血压变化，控制高血压危险因素，高血压患者要学会自我健康管理。［判

断题］

对

错

18、关注血糖变化，控制糖尿病危险因素，糖尿病患者应当加强自我健康管理。

［判断题］

对

错

19、积极参加癌症筛查，及早发现癌症和癌前病变。［判断题］

对

错

20、保健食品是药品，正确选用保健食品。［判断题］

对

错

答案解析：保健食品不是药品，正确选用保健食品。

21、关爱老年人，预防老年人跌倒，识别老年期痴呆。［判断题］

对

错

22、选择安全、高效的避孕措施，减少人工流产，关爱妇女生殖健康。［判断题］

对

错

23、劳动者不用了解工作岗位和工作环境中存在的危害因素，遵守操作规程，注意

个人防护，就可以避免职业伤害。［判断题］

对

错

答案解析：劳动者要了解工作岗位和工作环境中存在的危害因素，遵守操作规

程，注意个人防护，避免职业伤害。

24、从事有毒有害工种的劳动者享有职业保护的权利。［判断题］

对

错

25、健康生活方式主要包括（）、（）、（）、（）四个方面。

A、合理膳食

B、适量运动

C、戒烟限酒

D、心理平衡

26、每个人都可能出现加郁和佳虑情绪，正确认识抑郁症和焦虑症。［判断题］

对

错

27、保持正常体重，避免超重与肥胖。［判断题］

对

错

28、膳食应当以（）为主，多吃蔬菜、水果和薯类，注意荤素、粗细搭配。

A、肉类

B、谷类

C、蔬菜类

D、水果类

29、提倡每天食用（）、（）。

A、奶类

B、豆类及其制品

C、碳酸饮料

D、果汁

30、膳食要清淡，要少（）、少（）、少（），食用合格碘盐。

A、盐

B、油

C、糖

D、酱油

31、讲究饮水卫生，每天大量饮水［判断题］

时

错

答案解析：讲究饮水卫生，每天适量饮水

32、生、熟食品要分开存放和加工，生吃蔬菜水果要洗净，不吃变质、超过保质期

的食品。［判断题］

对

错

33、成年人每日应当进行()千步当量的身体活动，动则有益，贵在坚持。

A、1-3

B、3〜6

C、6〜10

D、10〜13

34、吸烟和二手烟暴露会导致癌症、心血管疾病、呼吸系统疾病等多种疾病。［判

断题］

对

错

35、“低焦油卷烟”、“中草药卷烟"不能降低吸烟带来的危害。［判断题］

对

错

36、()年龄戒烟均不获益，戒烟越早越好，戒烟门诊可提供专业戒烟服务。

A、青年

B、中年

C、老年

D、任何

37、少饮酒,不酗酒。［判断题］

对

错

38、遵医嘱使用镇静催眠药和镇痛药等成瘾性药物，预防药物依赖。［判断题］

对

错

39、拒绝毒品。［判断题］

对

错

40、劳逸结合，每天保证（）小时睡眠。

A、5〜6

B、6〜7

C、7〜8

D、9〜10

41、重视和维护心理健康，遇到心理问题时应当等待别人帮助。［判断题］

对

错

答案解析：重视和维护心理健康，遇到心理问题时应当主动寻求帮助。

42、勤洗手、常洗澡、早晚刷牙、饭后漱口，不共用毛巾和洗漱用品。［判断题］

对

错

43、根据（）和（），适时开窗通风，保持室内空气流通。

A、天气变化

B、空气质量

C、个人心情

D、温度

44、不在公共场所吸烟、吐痰，咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻。［判断题］

对

错

45、农村使用卫生厕所，管理好人畜粪便。［判断题］

对

错

46、科学就医，及时就诊，遵医嘱治疗，感性对待诊疗结果。［判断题］

对

错

答案解析：科学就医，及时就诊，遵医嘱治疗，理性对待诊疗结果。

47、合理用药，能口服不肌注，能输液不肌注，在医生指导下使用抗生素。［判断

题］

对

错

答案解析：合理用药，能口服不肌注，能肌注不输液，在医生指导下使用抗生

素。

48、戴头盔、系安全带，不超速、不酒驾、不疲劳驾驶，减少道路交通伤害。［判

断题］

对

错

49、加强看护和教育，避免儿童接近危险水域，预防溺水。［判断题］

对

错

50、冬季取暖注意通风，谨防煤气中毒。［判断题］

对

错

51、主动接受婚前和孕前保健，孕期应当至少接受（）次产前检查并住院分娩。

A、1

B、3

C、5

D、7

52、孩子出生后应当尽早开始母乳喂养，满（）个月时合理添加辅食。

A、2

B、4

C、6

D、8

53、通过亲子交流、玩耍促进儿童早期发展，发现心理行为发育问题不要干预。

［判断题］

对

错

答案解析：通过亲子交流、玩耍促进儿童早期发展，发现心理行为发育问题要尽

早干预。

54、青少年处于身心发展的关键时期，要培养健康的行为生活方式，预防近视、超

重与肥胖，避免网络成瘾和过早性行为。［判断题］

对

错

55、关注健康信息，能够获取、理解、甄别、应用健康信息。［判断题］

对

错

56、能看懂食品、药品、保健品的标签和说明书。［判断题］

对

错

57、会识别常见的危险标识，如（）、（）、（）、（）、放射性、生物安全

等，远离危险物。

A、局压

B、易燃

C、易爆

D、剧毒

58、会测量脉搏和腋下体温。［判断题］

对

错

59、会正确使用安全套，减少感染（）、（）的危险，防止意外怀孕。

A、感冒

B、发烧

C、艾滋病

D、性病

60、妥善存放和止确使用农药等有毒物品，谨防儿童接触。［判断题］

对

错

61、寻求紧急医疗救助时拨打（），寻求健康咨询服务时拨打（）。

A、110

B、120

C、12306

D、12320

62、发生创伤出血量（）时，应当立即止血、包扎；对怀疑（）的伤员不要轻易

搬动。

A、较少

B、较多

C、骨折

D、昏迷

63、遇到呼吸、心跳骤停的伤病员，会进行（）。

A、心肺复苏

B、包扎

C、测体温

D、量脉搏

64、抢救触电者时，耍首先（），不要直接接触触电者。

A^大声呼救

B、切断电源

C、戴绝缘手套

D、穿绝缘鞋

65、发生火灾时，用湿毛巾捂住口鼻、低姿逃生；拨打火警电话（）。

A、110

B、119

C、120

D、12315

66、发生地震时，选择正确避震方式，震后立即开展自救互救。［判断题］

对

错

67、心理健康是健康的重要组成部分，身心健康密切关联、相互影响。［判断题］

对

错

68、（）运动有益于情绪健康，可预防、（）焦虑抑郁。

A、少量

B、适量

C、缓解

D、治疗

69、出现心理问题（）求助，是负责任、有智慧的表现。

A、主动

B、被动

C、积极

D、消极

70、睡不好，别忽视，可能是心身健康问题。［判断题］

对

错

71、抑郁焦虑可有效防治，需及早评估，积极治疗。［判断题］

对

错

72、服用精神类药物需遵医嘱，不滥用，可根据自身情况自行减停。［判断题］

对

错

答案解析：服用精神类药物需遵医嘱，不滥用，不自行减停。

73、儿童心理发展（）规律，要多了解，多尊重，（）。

A、有

B、没有

C、用心引导

D、科学引导

74、预防老年痴呆，要多（），多（），多接触社会。

A、吃药

B、治疗

C、运动

D、用脑

75、要理解和关怀精神心理疾病患者，（），（）。

A、不接近

B、孤立

C、不歧视

D、不排斥

76、用科学的方法缓解压力，不（），不（）。

A、面对

B、逃避

C、积极

D、消极

77、无偿献血，助人利己。［判断题］

对

错

78、家养犬、猫可以不用接种兽用狂犬病疫苗；人被犬、猫抓伤、咬伤后，应当立

即冲洗伤口，并尽快注射抗狂犬病免疫球蛋白（或血清）和人用狂犬病疫苗。［判

断题］

对

错

答案解析：家养犬、猫应当接种兽用狂犬病疫苗；人被犬、猫抓伤、咬伤后，应

当立即冲洗伤口，并尽快注射抗狂犬病免疫球蛋白（或血清）和人用狂犬病疫苗。

79、坚持规范治疗，大部分肺结核病人能够治愈，并能有效预防耐药结核的产生。

［判断题］

对

错

健康就是人体各器官功能良好、身体健康、没有疾病。（）

对

错

打针比吃药好得快，生病了就应该尽量打针。（）

对

错

保健食品不能代替药品治病。（）

对

错

用人单位必须为员工提供防护设施及用品。（）

对

错

咳嗽、咳痰2周以上，或痰中带血，应警惕是否得了肺结核。（）

对

错

健康不仅仅是没月疾病或虚弱，而是的完好状态,（）

A.身体、心理和社会适应

B.身体强壮

C.心态平衡

D.社会适应

健康生活方式不包括？（）

A.适量运动

B.戒烟限酒

C.心理平衡

D.暴饮暴食

一般成人每天要保证（）小时睡眠。

A.5—6

B.7-8

C.9-10

D.10-11

成年人适量献血是（）的。

A.轻微有害

B.不利健康

C.安全无害

D.不清楚

成年人的正常血压为收缩压/舒张压分别低于（）亳米汞柱。

A.140/90

B.160/100

C.120/80

D.90/60

正常成年人的腋下体温为多少？（）

A.34摄氏度一35摄氏度

B.35摄氏度一360摄氏度

C.36摄氏度一37摄氏度

D.37摄氏度一38摄氏度

正常成年人平静时的呼吸频率为多少？（）

A.10-15次/分

B.16-20次/分

C.20—25次/分

D.30-35次/分

正常成年人的脉搏为多少？（）

A.V60次/分

B.60—100次/分

C.100—120次/分

D.120-200次/分

预防一些传染病最有效、最经济的手段是什么？（）

A.接种疫苗

B.加强营养

C.戴口罩

D.加强身体锻炼

“四害”会传播疾病，下列关于“四害”哪种说法正确？（）

A.蚊子、苍蝇、老鼠、蚂蚁

B.蚊子、苍蝇、老鼠、青蛙

C.蚊子、苍蝇、老鼠、蜜蜂

D.蚊子、苍蝇、老鼠、螳螂

为了预防结核病，婴儿出生后应及时接种的疫苗是？（）

A.百白破疫苗

B.肺炎疫苗

C.卡介苗

D.乙肝疫苗

艾滋病、乙肝、丙肝是通过（）传播的。

A.性接触、血液、母婴

B.性接触、呼吸道

C.血液、生活接触

D.生活接触、呼吸道

工作和生活中与艾滋病、乙肝、丙肝病人或感染者的一般接触。（）

A.不会感染

B.会感染

C.不知道

收获期的粮食、蔬菜、水果能否使用农药？（）

A.可少量使用

B.不可以

C.无所谓

对发生骨折者勿轻易搬动，搬移前应先，以免刺伤血管、神经。（）

A.现场复位

B.固定骨折部位

C.止痛

不论吸烟多久都应戒烟，任何时候戒烟对身体都有好处。（）

对

错

容易使人成瘾的麻醉、镇静、镇痛和精神药品，也属于法定毒品。（）

对

错

每年做一次健康体检。（）

对

错

超重和肥胖是心血管病症、糖尿病和某些肿瘤患病率增加的原因之一。（）

对

错

冬天使用煤炉、煤气或液化气炉取暖时，因通风不良、供氧不充分或气体泄露，可

产生大量二氧化碳蓄积室内而造成人员中毒。（）

对

错

提倡每天早、晚刷牙。每次刷牙不要少于（）分钟。

A.2

B.3

C.4

不随地吐痰，咳嗽、喷嚏时遮掩口鼻，可防（）传播，也是文明的表现。（）

A.肠道疾病

B.呼吸道传染病

C.皮肤病

防止蚊蝇孳生，可减少下列什么疾病传播流行？（）

A.呼吸道疾病

B.肠道传染病

C.皮肤病

在同一建筑物内划分吸烟区和非吸烟区，二手烟雾的危害。（）

A.不能消除

B.可能消除

C.可以预防

日常膳食应以（）为主。

A.肉食

B.蔬菜

C.谷类

奶类的营养成分齐全、组成比例适宜，是膳食（）的极好来源。

A.钙质

B.铁质

C.硒元素

适当多吃大豆及其制品，可增加的摄入量。（）

A.脂肪

B.糖类

C.优质蛋白质

钠盐摄入量过高与的患病率密切相关。（）

A.高血压

B.高血脂

C.高血糖

每人每天的食盐摄入量不宜超过多少（包括酱油、酱菜、酱的含盐量）？（）

A.2克

B.6克

C.10克

每人每天的烹调油用量不应超过多少？（）

A.15克

B.25克

C.50克

成人正常体重为BMI在18.5-23.9kg/m2之间。BMI是指。（）

A.健康指数

B.肥胖指数

C.体质指数

生病后要及时就诊，配合医生治疗，按照来用药。（）

A.医药书

B.医嘱