2026年健康管理师考试实践技能测试及答案

2026年健康管理师考试实践技能测试及答案考试时长：120分钟满分：100分试卷名称：2026年健康管理师考试实践技能测试考核对象：健康管理师（中等级别）题型分值分布：-判断题（20分）-单选题（20分）-多选题（20分）-案例分析（18分）-论述题（22分）总分：100分---一、判断题（共10题，每题2分，总分20分）1.健康管理服务流程中，健康风险评估是唯一的核心环节。2.生活方式干预中，运动干预的效果仅取决于运动强度，与频率无关。3.健康管理中，个体健康档案的建立应遵循保密原则，但可公开部分数据用于统计分析。4.糖尿病患者的饮食管理中，碳水化合物摄入量应严格控制在总热量的50%以下。5.心理健康评估中，量表评分结果越高，表示个体心理问题越严重。6.高血压管理中，血压控制目标应统一为<130/80mmHg。7.健康教育中，说教式沟通比互动式沟通效果更好。8.营养干预中，蛋白质推荐摄入量可通过“体重×0.8g”公式简单估算。9.健康管理团队中，医生负责制定干预方案，护士负责执行和随访。10.骨质疏松风险评估中，绝经后女性骨质疏松症患病率显著高于男性。二、单选题（共10题，每题2分，总分20分）1.健康风险评估中，属于“不可改变”危险因素的是（）。A.吸烟B.高血压C.年龄D.肥胖2.以下哪种运动属于有氧运动？（）A.举重B.竞走C.柔韧性训练D.核心肌群训练3.健康档案中，不属于“客观指标”的是（）。A.血压值B.体重指数C.自我感受症状D.血糖水平4.糖尿病足患者进行足部护理时，以下错误的做法是（）。A.每日检查足部皮肤B.使用酒精消毒足部伤口C.穿透性鞋袜以保护足部D.定期修剪足趾甲5.心理健康评估中，贝克抑郁自评量表（BDI）的评分范围是（）。A.0-10分B.0-20分C.0-30分D.0-53分6.高血压患者用药依从性管理中，以下措施最有效的是（）。A.增加药物剂量B.强调药物副作用C.定期随访与提醒D.减少随访频率7.营养干预中，以下哪种食物属于高嘌呤食物？（）A.鸡蛋B.豆腐C.虾仁D.玉米8.健康管理团队中，负责制定个性化干预计划的核心角色是（）。A.社会工作者B.营养师C.健康管理师D.心理咨询师9.骨质疏松风险评估中，以下哪项指标与骨折风险呈负相关？（）A.骨密度值B.年龄C.性别D.既往骨折史10.健康教育中，针对老年人群体，最适宜的沟通方式是（）。A.大型讲座式B.小组讨论式C.一对一咨询式D.书面材料式三、多选题（共10题，每题2分，总分20分）1.健康风险评估报告中，通常包含哪些内容？（）A.危险因素评分B.未来患病风险预测C.生活方式建议D.医学检查建议2.运动干预中，以下哪些属于运动处方的核心要素？（）A.运动类型B.运动强度C.运动频率D.运动时间3.高血压管理中，非药物治疗措施包括（）。A.限制钠盐摄入B.戒烟限酒C.规律运动D.药物治疗4.营养干预中，以下哪些属于常见营养素缺乏问题？（）A.维生素D缺乏B.铁缺乏性贫血C.蛋白质摄入不足D.脂肪摄入过量5.心理健康评估中，常用的评估工具包括（）。A.病理量表（如SCL-90）B.生理指标（如心率变异性）C.行为观察D.访谈记录6.健康管理团队协作中，以下哪些属于有效沟通原则？（）A.尊重与倾听B.及时反馈C.信息共享D.权力不对等7.糖尿病足部护理中，以下哪些属于高危因素？（）A.末梢神经病变B.下肢血管病变C.足部畸形D.既往足部溃疡史8.骨质疏松管理中，以下哪些属于一级预防措施？（）A.补钙B.激素治疗C.适量运动D.戒烟限酒9.健康教育中，针对不同人群，以下哪些属于差异化策略？（）A.语言表达方式B.信息传递渠道C.教育内容重点D.互动参与形式10.健康档案管理中，以下哪些属于数据质量控制要点？（）A.数据完整性B.数据准确性C.数据保密性D.数据时效性四、案例分析（共3题，每题6分，总分18分）案例1：某患者，男，45岁，企业高管。身高180cm，体重90kg，BMI27.8。吸烟20年（每天20支），饮酒习惯为每周3次（每次白酒200ml）。血压150/95mmHg，空腹血糖6.5mmol/L。近期体检发现血脂异常（总胆固醇6.8mmol/L，甘油三酯2.5mmol/L）。无家族遗传病史，无慢性病史。问题：1.该患者的主要健康风险是什么？（3分）2.建议其进行哪些生活方式干预？（3分）3.若需进行药物治疗，优先考虑哪些药物？（3分）案例2：某患者，女，65岁，退休教师。身高160cm，体重60kg，BMI23.4。长期服用阿司匹林（75mg/天）预防心脑血管疾病。近期出现骨痛、乏力，自述“可能是骨质疏松”。既往有高血压病史（血压控制稳定），无其他慢性病。问题：1.该患者骨质疏松的风险因素有哪些？（3分）2.建议进行哪些检查以明确诊断？（3分）3.若确诊骨质疏松，推荐哪些干预措施？（3分）案例3：某社区开展糖尿病健康教育，目标人群为40-60岁糖尿病患者。活动内容包括：糖尿病知识讲座、血糖监测指导、运动处方发放。活动后发现，部分患者依从性较差，主要原因是“忘记监测血糖”“运动强度过大导致不适”。问题：1.分析患者依从性差的原因。（3分）2.提出改进健康教育的建议。（3分）3.如何评估健康教育效果？（3分）五、论述题（共2题，每题11分，总分22分）1.论述健康管理中“个体化”原则的内涵及其应用意义。（11分）2.结合实际案例，分析健康管理团队在慢性病管理中的作用及协作机制。（11分）---标准答案及解析一、判断题1.×（健康风险评估是核心，但服务流程还包括健康体检、干预执行等。）2.×（效果取决于强度、频率、时间等多因素。）3.×（部分数据如危险因素评分可匿名用于群体分析，但个人隐私需严格保密。）4.×（推荐摄入量因个体差异而异，需结合活动量调整。）5.×（评分高可能表示问题严重，但需结合临床综合判断。）6.×（老年人或特定人群需个体化目标。）7.×（互动式沟通更易接受和改变行为。）8.×（需根据年龄、性别、活动量等调整。）9.√（医生制定方案，护士执行随访是常见分工。）10.√（女性绝经后雌激素水平下降，骨质疏松风险更高。）二、单选题1.C（年龄是不可改变因素。）2.B（竞走是有氧运动。）3.C（自我感受症状属于主观指标。）4.B（酒精可能破坏皮肤屏障。）5.D（BDI评分范围0-53分。）6.C（定期随访与提醒可提高依从性。）7.C（虾仁嘌呤含量高。）8.C（健康管理师负责综合规划。）9.A（骨密度值越高，骨折风险越低。）10.C（老年人更需一对一沟通。）三、多选题1.ABCD（均属报告内容。）2.ABCD（运动处方四要素。）3.ABC（非药物治疗为主。）4.ABC（D属于过量问题。）5.ABCD（综合评估方法。）6.ABC（D违背平等原则。）7.ABCD（均为高危因素。）8.AC（B属于二级预防。）9.ABCD（差异化策略需全面考虑。）10.ABCD（数据管理核心要素。）四、案例分析案例1：1.健康风险：高血压、高血糖、高血脂、吸烟、饮酒（多重危险因素叠加，心血管疾病风险高）。2.干预建议：-戒烟限酒（逐步减少饮酒频率，戒烟）；-低盐低脂饮食（减少红肉，增加蔬菜水果）；-规律运动（每周150分钟中等强度有氧运动）；-控制体重（目标BMI<25）。3.优先药物：-降压药（如ACEI类或CCB类）；-降糖药（如二甲双胍）；-降脂药（如他汀类）。案例2：1.风险因素：年龄（65岁）、性别（女性）、既往高血压、阿司匹林使用（可能影响骨代谢）、缺乏钙/维生素D摄入（未提及，但需排查）。2.检查建议：-骨密度检测（DXA）；-血清钙、磷、甲状旁腺激素（PTH）；-25-羟基维生素D水平。3.干预措施：-补钙+维生素D；-激素治疗（若符合适应症）；-运动处方（低冲击运动如快走、游泳）；-定期随访监测骨密度。案例3：1.依从性差原因：-记忆力下降（忘记监测）；-运动方案不个体化（强度过大）；-缺乏反馈与支持（未及时调整）。2.改进建议：-简化血糖监测流程（如使用便捷设备）；-个性化运动处方（逐步增加强度）；-建立随访机制（电话/微信提醒）。3.效果评估：-血糖控制率；-生活方式改变率（问卷）；-患者满意度调查。五、论述题1.健康管理中“个体化”原则的内涵及其应用意义个体化原则指健康管理服务需根据个体差异（如年龄、性别、遗传、生活方式、疾病史等）制定差异化方案。其内涵包括：-数据驱动：基于健康档案和风险评估结果；-动态调整：随着病情变化或干预效果反馈优化方案；-目标导向：设定符合个体实际情况的短期/长期目标。应用意义：-提高干预精准性（如糖尿病患者的饮食处方）；-增强患者参与度（个性化方案更易接受）；-降低医疗成本（避免无效治疗）。2.健康管理团队在慢性病管理中的