2025年应用心理学考试试题及答案解析

2025年应用心理学考试试题及答案解析一、单项选择题（每题2分，共10分）1.在心理咨询中，咨询师通过重复来访者的话并反馈其情感，这种技术属于（）。A.共情B.具体化C.内容反应D.情感反应2.根据韦纳的归因理论，将考试失败归因于“题目超纲”属于（）维度。A.内部-外部B.稳定-不稳定C.可控-不可控D.普遍-特殊3.某企业采用“大五人格量表”评估求职者，该量表测量的核心维度不包括（）。A.宜人性B.开放性C.外向性D.情绪性4.职场中，因长期应对客户投诉导致的“情绪耗竭”属于（）。A.生理性压力源B.心理性压力源C.社会性压力源D.文化性压力源5.小学教师通过“情绪卡片”游戏帮助学生识别愤怒、悲伤等情绪，这一方法的理论基础是（）。A.情绪ABC理论B.情绪调节的过程模型C.情绪分化理论D.情绪智力理论二、简答题（每题10分，共30分）1.简述认知行为疗法（CBT）的基本步骤，并举例说明其在焦虑障碍干预中的应用。2.霍兰德职业兴趣理论将人格类型分为哪六种？请结合每种类型的核心特征，说明其适配的典型职业。3.工作倦怠的“三维模型”包括哪些维度？企业可通过哪些措施预防员工工作倦怠？三、案例分析题（20分）案例：某互联网公司程序员小张（28岁）近3个月出现失眠、注意力下降、对编程失去兴趣等症状。据其自述：“项目周期从3个月压缩到1个月，每天加班到凌晨，领导要求‘零bug上线’，但同事间沟通效率低，遇到问题只能自己解决。最近一次上线失败后，领导当众批评我‘能力不足’，现在一进办公室就心跳加速。”问题：结合压力管理理论，分析小张的压力源类型，并设计一套针对性的干预方案。四、论述题（40分）积极心理学强调“关注个体优势与潜能”，而非仅修复心理问题。请结合学校心理健康教育实践，论述积极心理学的应用路径，并举例说明其对学生发展的具体影响。答案及解析一、单项选择题1.答案：D解析：情感反应技术的核心是咨询师反馈来访者的情绪体验（如“听起来你感到很委屈”）；内容反应侧重重复事实（如“你说最近工作总是出错”）。共情是更广泛的理解与接纳，具体化是澄清模糊表述。2.答案：A解析：韦纳归因理论的三维度为内部-外部（如能力vs任务难度）、稳定-不稳定（如能力vs努力）、可控-不可控（如努力vs运气）。“题目超纲”属于外部（非自身因素）、不稳定（下次可能不超纲）、不可控（个体无法改变）的归因，题干问“属于哪一维度”，核心区分是“内部-外部”。3.答案：D解析：大五人格量表的核心维度为开放性（Openness）、尽责性（Conscientiousness）、外向性（Extraversion）、宜人性（Agreeableness）、神经质（Neuroticism，或情绪稳定性）。“情绪性”表述不严谨，正确维度是“神经质”（情绪不稳定性）。4.答案：B解析：压力源分为四类：生理性（如疾病）、心理性（如过度担忧）、社会性（如人际关系冲突）、文化性（如跨文化适应）。“情绪耗竭”是长期心理压力的结果，属于心理性压力源的后果表现，但题干问的是“压力源类型”，需注意区分。本题中“长期应对客户投诉”属于社会性压力源（人际互动），但“情绪耗竭”本身是心理性结果，可能存在题目表述歧义。根据常规分类，正确答案应为B（心理性压力源指个体对情境的认知评价，如过度要求导致的心理负担）。5.答案：C解析：情绪分化理论（Izard）认为，个体需要通过识别具体情绪（如愤怒vs挫折）来发展情绪调节能力；情绪ABC理论强调认知对情绪的影响；过程模型（Gross）关注情绪调节的时间点（如情境选择、注意分配）；情绪智力理论（Salovey）侧重理解与管理情绪的能力。“情绪卡片”游戏的核心是帮助学生区分不同情绪，符合情绪分化理论。二、简答题1.答案要点基本步骤：①心理教育（向来访者解释认知、情绪、行为的关系）；②识别自动思维（如“我肯定做不好”）；③评估思维的合理性（通过提问“有什么证据支持/反对这一想法？”）；④替代思维的构建（如“我之前完成过类似任务，这次可以逐步解决”）；⑤行为实验（通过实际行动验证新思维的有效性）。焦虑障碍应用举例：来访者因“担心演讲出错”产生焦虑，咨询师引导其识别“如果讲错，所有人都会嘲笑我”的自动思维，通过收集证据（如过去演讲中听众的反馈）反驳这一思维，建立“即使出错，多数人会理解”的替代思维，并通过模拟演讲进行行为实验，降低焦虑水平。2.答案要点霍兰德六类型及适配职业：①现实型（R）：偏好具体操作，如机械维修、建筑工人；②研究型（I）：喜欢探索规律，如科学家、数据分析员；③艺术型（A）：侧重创意表达，如画家、编剧；④社会型（S）：关注人际帮助，如教师、心理咨询师；⑤企业型（E）：倾向领导与影响他人，如企业家、销售经理；⑥常规型（C）：偏好规则与秩序，如会计、行政专员。（需结合各类型核心特征，如现实型重视技能操作，研究型强调逻辑分析等，说明职业适配的原因。）3.答案要点三维模型：①情绪耗竭（情感资源耗尽，如“不想和任何人说话”）；②去人性化（对他人冷漠，如“客户投诉关我什么事”）；③个人成就感降低（自我价值感下降，如“我做什么都没用”）。预防措施：①组织层面：优化工作负荷（如合理分配项目周期）、建立支持性团队（如定期团队建设）；②个体层面：提供压力管理培训（如时间管理、放松训练）；③制度层面：完善反馈机制（如双向沟通的绩效评估）、设置职业发展路径（减少“无意义感”）。三、案例分析题答案要点（1）压力源分析（结合拉扎勒斯的压力认知理论）：①生理性压力源：长期熬夜导致的身体透支（失眠、注意力下降）；②心理性压力源：对“零bug上线”的过高要求产生的焦虑（“领导要求能力不足”的自我否定）；③社会性压力源：同事沟通效率低（社会支持缺失）、领导当众批评（负面人际评价）；④结构性压力源（组织层面）：项目周期不合理压缩（工作负荷超载）。（2）干预方案设计（需分阶段）：①短期干预（1-2周）：缓解急性症状。通过放松训练（如正念呼吸）改善失眠；与领导沟通调整项目周期（如争取2周缓冲期），降低即时压力；②中期干预（1-3个月）：提升心理韧性。开展认知调整（如纠正“能力不足”的绝对化思维，引导关注“曾成功完成的项目”）；建立同事支持小组（如每日15分钟问题同步会，减少信息差）；③长期干预（3个月以上）：优化组织环境。推动公司制定“合理工作量评估标准”（如根据任务复杂度设定周期）；提供员工帮助计划（EAP），包括定期心理咨询与压力管理培训；建立“非暴力沟通”的领导风格（如私下反馈问题，避免当众批评）。四、论述题答案要点（1）应用路径：①课程设计：将积极心理学元素融入心理健康课（如“优势探索课”引导学生识别自身善良、坚持等优势）；②活动开展：组织“感恩日记”“成功事件分享会”等活动，强化积极情绪体验；③教师培训：培养教师的“积极关注”能力（如用“你今天主动帮助同学，这是很大的进步”替代“你之前总爱打闹”）；④环境营造：在校园文化中融入积极元素（如张贴“每个人都有独特的闪光点”标语，设置“优势墙”展示学生特长）。（2）具体影响举例：①情绪发展：通过“积极情绪拓展-建构理论”（Fredrickson），学生在“感恩活动”中体验到更多满足感，拓宽认知视野（如更愿意尝试新事物）；②人格成长：“优势培养”帮助内向学生认识到“专注”“细心”是优势，减少自卑，增强自我认同；③社会适应：“合作型活动”（如小组完成公益项目）促进共