尊重自己课件

尊重自己尊重自己刘菲总认为自己没什么优点。无论外表、学习，还是能力，她都觉得自己比不上别人。刘菲认为没有同学喜欢自己，因此也不主动参加班级活动。在学习上，刘菲很不认真，经常不按时完成作业。老师找她谈话，她心想：“学那么好也没什么用，反正都是要外出打工的。”表姐考上了大学，刘菲有些羡慕，嘴上却说：“我脑子笨，这种好事可轮不到我头上，我才不做白日梦……”（一）学会悦纳自己（一）学会悦纳自己刘菲并不尊重自己。因为她缺乏自信，总认为自己很差。刘菲不是一个尊重自己的人。因为她看不起自己，她的想法很消极。刘菲不是一个尊重自己的人。因为她不愿意努力。你觉得刘菲是一个尊重自己的人吗？为什么？刘菲看到表姐考上大学有些羡慕，说明她也想考大学，她也是有梦想的人。刘菲认识到了自己能力上的不足。（一）学会悦纳自己刘菲真的一无是处吗？她有没有优点？（一）学会悦纳自己几个同学不愿意看到刘菲这样消极下去，准备开导她。如果你是其中的一员，你准备对刘菲说些什么？刘菲，你有很多优点。你要善于发现你的优点，这样你才会越来越自信！刘菲，我们都很愿意帮助你，以后我们一起努力吧！刘菲，只要努力学习，你一定能学好，以后也会考上大学。在同学们的帮助下，刘菲渐渐发生了一些变化。在一节主题为“发现自己的价值”的班会课上，同学们把许多具体做法写下来贴在黑板上。下课后，刘菲认真阅读……（一）学会悦纳自己每个人都有可爱之处，关键在于发现。即使喜欢自己的人不多，也要坚信自己的独特性，无须为此自卑。（一）学会悦纳自己你的纸条上写着什么？请把你关于尊重自己的建议送给刘菲吧！每个人都既有优点也有缺点，我们要善于发现自己的优点，接纳自己的缺点。（二）学会完善自己这些行为是尊重自己的行为吗？一起去玩吧！我和小波已经约好了……（二）学会完善自己左图中两位男孩的行为不是尊重自己的行为。在图书馆或自习室学习时，我们不能大声喧哗，要保持安静，以免打扰到他人。右图中男孩的行为是尊重自己的行为。信守自己的承诺，是尊重自己的表现。（二）学会完善自己乘车时要排队，过马路要走人行横道，上下楼梯要文明礼让、靠右行。答应别人的事情要做到。你在生活中是怎么做的呢？在图书馆或自习室学习时，我会保持安静，不打扰他人。尊重自己还表现为：维护自己的形象，爱惜自己的名誉，信守自己的承诺。（二）学会完善自己（三）学会维护自己（三）学会维护自己“讲道理”先生说“好脾气”先生的做法是不对的，你同意他的说法吗？说说你的理由。我同意。因为“好脾气”先生任人欺负。我也同意。“好脾气”先生不尊重自己，别人欺负他时，他什么都没做、什么都没说，我感觉他受到了侮辱。（三）学会维护自己面对他人的不尊重，我心里也很不舒服。我该怎么做呢？可以要求“急性子”大妈和“坏脾气”男孩道歉。可以找公园的管理人员帮忙。（三）学会维护自己1．小刚听不得批评，每次别人提点意见，他都要找很多理由为自己辩护。2．小凯给小明起了一个难听的外号，小明要求小凯向他道歉。3．晓璐一向以自己的舞蹈才艺为荣。有一天，好朋友方方说红红跳舞比她跳得还要好，晓璐很生气，觉得伤自尊了，两个星期都没理睬方方。4．老师找丽丽谈话，说她最近上课思想开小差，学习退步。听了老师的话，丽丽既难过又惭愧。5．小吴喜欢下棋，每次赢了就兴高采烈，输了就生气发火，班上谁都不愿意和他下棋。（三）学会维护自己以下行为中哪些属于“尊重自己”？哪些属于“过度维护自己”？说说你判断的理由。（三）学会维护自己我认为小刚是过度维护自己，他应该理性对待他人意见。我认为小明是尊重自己。面对小凯的冒犯和侮辱，小明主动要求小凯向他道歉。晓璐是过度维护自己，她没有客观评价自己。丽丽的这种行为是尊重自己，她能够理性对待他人意见，值得鼓励。小吴是过度维护自己，他应该保持情绪平稳。（三）学会维护自己无法正视自己的错误，不能得到成长和进步。还可能破坏自己的人际关系。过度维护自己会带来哪些不良后果？（三）学会维护自己不过分敏感，保持情绪平稳。客观评价自己，既相信自己的能力，也能认识到别人可能比自己更优秀。理性对待他人意见，分析问题时对事不对人。你认为怎样才能避免出现过度维护自己的情况？（三）学会维护自己人必其自爱也，而后人爱诸；人必其自敬也，而后人敬诸。——扬雄自尊不是轻人，自信不是自满，独立不是孤立。