2026年美容养生（艾灸调理身体）试题及答案

2026年美容养生（艾灸调理身体）试题及答案

（考试时间：90分钟满分100分）班级______姓名______一、单项选择题（总共10题，每题4分，每题只有一个正确答案，请将正确答案填写在括号内）1.艾灸的主要材料是（）A.艾草B.菖蒲C.薄荷D.藿香2.艾灸中温和灸的温度一般控制在（）A.30-40℃B.40-50℃C.50-60℃D.60-70℃3.以下哪种穴位不常用于艾灸养生（）A.足三里B.三阴交C.合谷D.百会4.艾灸后出现轻微发热、疲倦感，这属于（）A.过敏反应B.正常排病反应C.感染D.中毒5.艾灸的作用不包括（）A.温经散寒B.活血化瘀C.清热解毒D.扶阳固脱6.适合艾灸的季节一般不包括（）A.春季B.夏季C.秋季D.冬季7.以下关于艾灸器具的说法错误的是（）A.艾灸盒便于移动和操作B.艾灸柱火力较集中C.直接灸效果最好D.电子艾灸仪使用方便8.艾灸养生时，每次艾灸时间一般控制在（）A.10-15分钟B.15-30分钟C.30-60分钟D.60-90分钟9.以下哪种体质不太适合艾灸（）A.阳虚体质B.阴虚体质C.气虚体质D.痰湿体质10.艾灸后多久可以洗澡（）A.立即B.1小时后C.3-4小时后D.6小时后二、多项选择题（总共5题，每题6分，每题有两个或两个以上正确答案，请将正确答案填写在括号内）1.艾灸养生常用的方法有（）A.直接灸B.间接灸C.悬灸D.天灸2.艾灸的功效包括（）A.调节气血B.增强免疫力C.缓解疼痛D.美容养颜3.以下属于艾灸注意事项的有（）A.空腹、过饱、极度疲劳时不宜艾灸B.艾灸后要注意保暖C.皮肤过敏者不宜艾灸D.孕妇腹部、腰骶部不宜艾灸4.艾灸养生可选取的部位有（）A.腹部B.背部C.四肢D.面部5.以下哪些是艾灸的禁忌人群（）A.热性体质者B.高血压患者C.糖尿病患者D.经期女性三、判断题（总共10题，每题3分，请判断对错，在括号内打“√”或“×”）1.艾灸时艾条离皮肤越近效果越好。（）2.艾灸可以天天做。（）3.艾灸后出现水泡是正常现象。（）4.艾灸只能在室内进行。（）5.儿童也可以进行艾灸养生。（）6.艾灸对感冒没有治疗作用。（）7.艾灸器具可以重复使用。（）8.艾灸后喝冷饮有助于散热。（）9.艾灸可以替代药物治疗疾病。（）10.不同的穴位艾灸时间可以相同。（）四、简答题（总共2题，每题15分，请根据所学知识简要回答问题）1.请简述艾灸养生的原理以及对身体的益处。2.材料：小李最近感觉身体有些虚寒，经常手脚冰凉，朋友建议他试试艾灸养生。请你为小李制定一个简单的艾灸养生方案，包括选取的穴位、艾灸方法及注意事项。五、案例分析题（总共1题，每题20分，请阅读案例后回答问题）材料：张女士，35岁，长期从事办公室工作，缺乏运动，最近发现自己面色苍白，月经不调，经常感到腰酸背痛。她听说艾灸养生对改善这些症状有帮助，于是前来咨询。问题：1.请分析张女士的身体状况适合艾灸养生吗？为什么？2.针对张女士的情况，你认为艾灸养生可以选取哪些穴位？如何进行艾灸操作？3.在艾灸过程中及艾灸后，张女士需要注意些什么？答案：一、1.A2.B3.C4.B5.C6.C7.C8.B9.B10.C二、1.ABC2.ABCD3.ABCD4.ABC5.A三、1.×2.×3.×4.×5.√6.×7.√8.×9.×10.×四、1.艾灸养生原理：通过艾草的纯阳之力，借助温热刺激穴位，激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的。益处：温经散寒、活血化瘀、扶阳固脱、调节气血、增强免疫力、缓解疼痛、美容养颜等。2.穴位：关元、气海、足三里、三阴交。艾灸方法：采用温和灸，将点燃的艾条一端对准穴位，距离皮肤2-3厘米进行熏烤，使局部有温热感而无灼痛为宜，每个穴位艾灸15-20分钟。注意事项：艾灸前保持心情平静；艾灸时注意通风；艾灸后注意保暖，避免吹风受寒，不要立即用冷水洗手或洗澡。五、1.适合。张女士长期办公室工作缺乏运动，面色苍白、月经不调、腰酸背痛，这些症状显示身体气血不畅、阳气不足，艾灸有温经散寒、活血化瘀、调节气血等作用，适合她改善身体状况。2.穴位：关元、血海、肾俞、命门。操作：关元、血海采用温和灸，距离皮肤2-3