2025年大学越野滑雪运动与管理（越野滑雪技术）试题及答案

2025年大学越野滑雪运动与管理（越野滑雪技术）试题及答案

（考试时间：90分钟满分100分）班级______姓名______第I卷（选择题共30分）答题要求：请从每小题的四个选项中选出一个最符合题意的答案，将其序号填在题后的括号内。(总共10题，每题3分)1.越野滑雪时，正确的蹬冰动作能有效提供前进动力，以下关于蹬冰动作要点描述错误的是（）A.用雪板内刃蹬冰B.蹬冰时膝盖快速伸直C.蹬冰瞬间雪板要与地面垂直D.蹬冰后雪板迅速收回2.在越野滑雪中，为了保持身体平衡，重心移动的关键在于（）A.上体的前倾与后仰B.腿部的左右摆动C.手臂的大幅度挥动D.雪板的随意调整3.当在较陡的下坡路段进行越野滑雪时，合适的制动方法是（）A.用雪杖撑地制动B.两雪板平行侧滑制动C.用雪板外刃制动D.快速转身制动4.越野滑雪过程中，转弯技术对于灵活应对不同地形很重要，以下哪种转弯方式适合初学者学习（）A.双板平行摆动转弯B.半犁式转弯C.犁式转弯D.单板回转转弯5.关于越野滑雪的呼吸技巧，下列说法正确的是（）A.快速深呼吸B.与蹬冰动作配合呼吸，蹬冰时呼气C.憋气滑行D.随意呼吸6.雪板打蜡对于越野滑雪很关键，不同雪质应选用不同蜡，在潮湿雪中应选用（）蜡。A.低温B.高温C.防水D.普通7.进行越野滑雪时，正确的握雪杖姿势能更好地发挥雪杖作用，以下握法正确的是（）A.握住雪杖中间位置B.手指紧握雪杖顶部C.虎口对准雪杖握把后端D.随意握持8.在越野滑雪比赛中，运动员通过不同技术动作组合来提高速度，下列哪种技术组合能在平地上快速滑行（）A.频繁蹬冰与小幅度转弯B.大步幅滑行与直线滑行C.快速摆动雪板与急促呼吸D.原地踏步与雪杖支撑9.越野滑雪时，如何根据雪质调整滑行姿势，在硬雪中滑行姿势应（）A.更放松，雪板起伏大B.更紧凑，雪板起伏小C.随意姿势D.加大身体摆动幅度10.对于越野滑雪初学者来说，选择合适的装备很重要，以下关于雪鞋选择错误的是（）A.大小合适，不挤脚B.重量轻，便于操作C.鞋底硬，提供更好支撑D.款式时尚优先第II卷（非选择题共70分）1.简答题（每题10分，共20分）-简述越野滑雪中蹬冰动作的力学原理。-说明越野滑雪转弯时身体各部位的协调配合要点。2.技术分析题（20分）请分析一位越野滑雪运动员在滑行过程中，雪板出现左右晃动不稳定的原因，并提出改进建议。3.材料分析题（15分）材料：在一次越野滑雪训练中，小李发现自己在一段较长的上坡路段总是速度慢且容易疲劳。他观察到其他优秀运动员在上坡时，雪板蹬地有力，身体姿态稳定。问题：请根据材料分析小李上坡时存在的问题，并给出解决方法。4.实践应用题（15分）假设你要参加一场越野滑雪比赛，赛道包含平地、下坡、上坡和转弯路段。请制定一份在比赛中针对不同路段的技术运用策略。5.案例分析题（10分）案例：小张在越野滑雪时，由于没有提前了解雪质情况，未对雪板进行合适打蜡，导致滑行速度明显下降，最终影响比赛成绩。问题：请分析小张的失误，并阐述如何做好赛前雪板打蜡准备工作。答案：1.C2.A3.C4.C5.B6.C7.C8.B9.B10.D简答题答案：1.蹬冰动作利用了摩擦力和反作用力原理。雪板内刃蹬冰时，与雪地产生摩擦力，根据作用力与反作用力，雪地给雪板一个向前的反作用力，推动运动员前进。同时，蹬冰时膝盖伸直增加蹬冰力量，通过雪板传递给雪地，获得更大反作用力。2.转弯时，上体向转弯方向倾斜，带动重心转移，为转弯提供向心力。腿部外侧用力推动雪板转弯，内侧雪板辅助调整方向。手臂配合身体转动摆动，保持平衡和协调。雪板根据转弯半径调整角度，实现顺畅转弯。技术分析题答案：雪板左右晃动不稳定可能原因如下：一是重心控制不当，身体重心左右偏移，未保持在雪板中心线上；二是雪板与雪地接触角度不正确，导致摩擦力不均匀；三是腿部力量不均衡，蹬冰动作不一致。改进建议：加强重心控制练习，保持身体稳定；调整雪板角度，确保与雪地良好接触；进行腿部力量均衡训练，提高蹬冰稳定性。材料分析题答案：小李上坡时存在的问题可能是蹬冰力量不足，身体姿态不正确导致重心不稳。解决方法：加强腿部力量训练，如深蹲、提踵等。上坡时，用雪板内刃有力蹬地，身体前倾，保持重心稳定，雪杖配合支撑，增加前进动力。实践应用题答案：平地路段采用大步幅滑行技术，保持稳定节奏，利用雪杖辅助推动；下坡路段控制速度，采用半犁式或犁式转弯制动，确保安全；上坡路段用雪板内刃有力蹬地，配合雪杖支撑，身体前倾；转弯路段根据弯道大小选择合适转弯技术，如犁式转弯或半犁式转弯，提前调整身体姿态和雪板角度。案例分析题答案：小