突发事件中情绪管理策略2026年心理救援试题库

突发事件中情绪管理策略2026年心理救援试题库一、单选题（每题2分，共20题）（针对2026年心理救援中突发事件情绪管理策略，结合我国自然灾害与公共卫生事件特点设计）1.在洪涝灾害后的社区心理援助中，受灾者出现过度焦虑、失眠等症状，首选的情绪管理策略是？A.强制其回忆创伤事件B.引导其进行深呼吸放松训练C.鼓励其立即重拾高强度工作D.安排集体娱乐活动分散注意力2.疫情封锁期间，某地居民因隔离引发社交恐惧，此时心理救援人员应优先采用哪种干预方法？A.直接批评其“不配合防疫”B.推荐其大量阅读抗疫新闻C.通过电话支持引导其表达情绪D.要求其立即恢复线下社交活动3.地震后出现PTSD的青少年，其情绪波动剧烈，心理救援应侧重以下哪项？A.立即进行创伤记忆重述B.限制其户外活动时间C.教授情绪调节的“暂停技术”D.让其独自记录情绪日记4.某传染病医院护患因防护压力产生冲突，情绪管理应优先考虑？A.制度化规定禁止争吵B.分散双方注意力C.组织情绪宣泄小组D.强调职业责任优先5.在疫情隔离点，工作人员因长期压力出现情绪倦怠，适合的干预是？A.要求其“坚强一点”B.安排强制性休假C.开展正念减压训练D.布置更多行政任务6.重大交通事故现场目击者出现情绪麻木，心理救援人员应怎么做？A.立即进行心理疏导B.强制其回忆细节C.安排其离开现场休息D.告知“这是正常反应”7.面对洪灾中失去家园的儿童，情绪管理应侧重？A.让其表现“坚强”B.允许其用绘画表达情绪C.避免谈论悲伤话题D.强制其参与重建工作8.医护人员因连续工作出现情绪崩溃，适合的情绪管理策略是？A.指责其“缺乏责任心”B.安排强制休息C.开展团队共情训练D.强调“只是暂时的”9.在突发山火救援中，被困群众因恐惧出现肢体颤抖，心理救援应？A.强调“不要害怕”B.安排其回忆安全经历C.指导其进行肌肉放松训练D.让其独自解决问题10.震后学校开展心理辅导，对情绪压抑的学生，适合的做法是？A.要求其“说出来就好”B.安排体育活动转移注意力C.教授“情绪ABC理论”D.让其写情绪日记二、多选题（每题3分，共10题）（针对突发事件中群体情绪管理难点设计）1.在疫情社区防控中，居民情绪激化的常见原因包括？A.信息不透明B.生活物资短缺C.长期隔离压抑D.防疫政策不公2.地震后学校心理重建中，适合的情绪管理活动是？A.组织“我的希望树”绘画B.开展“互助小组”讨论C.安排“英雄事迹”宣讲D.进行“情绪温度计”记录3.医护人员情绪耗竭的干预措施可包括？A.正念呼吸训练B.团队心理支持会C.职业压力管理课程D.强制休假制度4.疫情隔离点情绪危机的预防措施有？A.定期开展心理讲座B.安排家属视频探视C.严格限制人员流动D.建立情绪预警机制5.灾后儿童心理辅导中，适合的情绪管理技巧是？A.情绪角色扮演B.“安全盒子”制作C.挫折应对训练D.情绪识别卡片6.面对洪灾中情绪崩溃的老年人，心理救援应？A.安静陪伴B.鼓励回忆往事C.提供专业评估D.安排体力活动7.医护人员情绪管理的核心原则包括？A.保持专业距离B.学会自我关怀C.建立支持系统D.避免情绪传染8.突发事件中，社区情绪管理的重点人群有？A.青少年学生B.老年人C.精神疾病患者D.医护人员9.地震后学校心理重建的步骤包括？A.建立心理档案B.开展团体辅导C.个体心理评估D.家校合作干预10.疫情封锁期间，家庭情绪管理的有效方法有？A.制定家庭作息表B.开展线上亲子活动C.安排固定沟通时间D.强制减少屏幕使用三、简答题（每题5分，共5题）（针对突发事件情绪管理实践操作设计）1.简述洪涝灾害后社区心理援助中，针对儿童的情绪管理要点。2.描述突发公共卫生事件中，医护人员的情绪耗竭表现及应对策略。3.分析地震后学校心理重建中，教师情绪管理的特殊挑战。4.列举疫情隔离点常见的情绪危机类型及预防措施。5.说明灾后心理援助中，志愿者情绪管理的自我调适方法。四、案例分析题（每题10分，共2题）（结合真实突发事件场景设计）1.案例背景：某地发生重大疫情，社区心理援助团队发现部分居民因隔离政策产生极端情绪，甚至出现暴力倾向。结合该情境，分析情绪管理策略的优先顺序及具体措施。2.案例背景：某山区遭遇特大泥石流，救援人员发现部分受灾者因失去亲人出现集体性情绪崩溃，现场秩序混乱。请设计该情境下的情绪管理方案。答案与解析单选题答案1.B2.C3.C4.D5.C6.C7.B8.B9.C10.B解析示例（第1题）：受灾者过度焦虑需即时干预，深呼吸放松训练能快速调节生理指标，其他选项或无效或加剧应激反应。多选题答案1.ABCD2.AB3.ABCD4.ABD5.AB6.ABCD7.BCD8.ABCD9.ABCD10.ABC解析示例（第4题）：隔离点情绪危机需预防与干预结合，A项提升心理韧性，B项满足社交需求，C项强化管控易激化矛盾，D项可早期识别风险。简答题答案要点1.儿童要点：使用游戏化情绪表达工具（如绘画、角色扮演），避免直接询问创伤细节，保持环境安全稳定。2.医护人员应对：建立心理支持网络，实施正念减压训练，限制连续工作时长，鼓励表达情绪但避免过度暴露。3.教师挑战：需兼顾自身心理状态与教学任务，需培训情绪调节技巧，避免将压力转嫁学生。4.隔离点危机类型：信息焦虑、社交剥夺、孤独感、对感染的恐惧，预防需透明沟通、心理课程、家属探视等。5.志愿者调适：设置轮休制度，开展心理教育，建立同伴支持小组，避免携带负面情绪参与工作。案例题答案要点1.优先策略：先安抚个体情绪（倾听、共情）