2026年健康管理师操作技能考核试题

2026年健康管理师操作技能考核试题一、案例分析题（共3题，每题20分，共60分）案例一：某社区健康管理中心接到居民投诉，反映部分老年人长期服用多种慢性病药物，但药物不良反应频发，且自我管理能力较差。健康管理师小王负责跟进此事，需制定干预计划。问题：1.小王应如何评估老年人的用药安全现状？（10分）2.请设计一个针对该老年人的用药管理干预方案。（10分）案例二：某企业员工体检结果显示，30-40岁年龄段员工中，高血压、高血脂检出率较高。企业健康管理师李梅需为该群体开展健康讲座，提高员工健康意识。问题：1.李梅在讲座中应重点讲解哪些高血压、高血脂的危险因素？（10分）2.如何设计互动环节，以提高员工参与度和知识掌握率？（10分）案例三：某社区卫生服务站发现，辖区内学龄儿童肥胖率逐年上升。公共卫生医师张医生需组织家长和教师进行健康培训，引导儿童养成健康生活习惯。问题：1.张医生在培训中应如何强调家庭在儿童肥胖防控中的作用？（10分）2.请设计一个家庭参与的儿童肥胖干预活动方案。（10分）二、操作演示题（共4题，每题15分，共60分）题目1：某居民反映长期失眠，自我调整效果不佳。健康管理师需进行睡眠评估，并提出初步干预建议。要求：1.如何进行睡眠质量评估？（8分）2.请演示如何指导居民进行放松训练改善睡眠。（7分）题目2：某中年男性体检发现腰围超标，怀疑存在腹型肥胖。健康管理师需进行腹部脂肪测量，并解释其对健康的意义。要求：1.请演示腰围的测量方法和标准。（8分）2.解释腹型肥胖与代谢综合征的关系。（7分）题目3：某糖尿病患者反映餐后血糖波动较大，需进行饮食评估。健康管理师需记录其24小时饮食情况，并分析问题所在。要求：1.如何进行24小时饮食记录？（8分）2.分析常见餐后血糖波动的原因及对策。（7分）题目4：某老年人需进行跌倒风险评估，健康管理师需使用量表进行评估并解释结果。要求：1.请演示使用HendrichII跌倒风险量表进行评估。（8分）2.解释评估结果及预防建议。（7分）三、模拟操作题（共5题，每题12分，共60分）题目1：模拟为高血压患者制定个性化运动处方。要求：1.确定运动类型、强度、频率和时长。（6分）2.说明运动前后的注意事项。（6分）题目2：模拟进行烟草使用行为干预。要求：1.评估吸烟危害认知程度。（6分）2.设计戒烟支持方案。（6分）题目3：模拟为肥胖儿童制定家庭膳食计划。要求：1.设计一周膳食示例。（6分）2.说明家庭如何配合执行。（6分）题目4：模拟进行慢性病筛查问卷指导。要求：1.解释问卷填写注意事项。（6分）2.说明筛查结果的意义。（6分）题目5：模拟处理突发健康事件（如中暑）。要求：1.说明现场急救步骤。（6分）2.解释后续转诊必要性。（6分）答案与解析一、案例分析题（共3题，每题20分，共60分）案例一：1.评估方法（10分）：-查阅用药记录：核对患者正在服用的所有药物（包括处方药、非处方药、保健品），记录剂量、用法、疗程。-药物相互作用分析：使用药物相互作用数据库或咨询药师，评估是否存在潜在风险。-临床症状关联性分析：询问患者近期出现的症状（如头晕、恶心等），判断是否与药物相关。-自我管理能力评估：通过问卷或访谈，了解患者对药物知识的掌握程度、依从性及不良反应应对能力。2.干预方案（10分）：-短期目标：建立用药档案，识别高风险药物，提供用药指导。-中期目标：优化用药方案，提高患者自我管理能力。-具体措施：-组织用药知识讲座，重点讲解药物不良反应识别与处理。-推荐用药管理工具（如电子药盒、APP），设置服药提醒。-每月随访，监测症状变化，调整用药方案。-家属参与培训，协助监督用药。案例二：1.危险因素讲解（10分）：-生活方式因素：高盐饮食、缺乏运动、吸烟、过量饮酒。-遗传因素：家族高血压、高血脂病史。-心理因素：长期精神压力、睡眠不足。-其他：缺乏健康体检、药物影响（如糖皮质激素）。2.互动设计（10分）：-案例讨论：分组分享高血压、高血脂的预防经验。-知识竞赛：设计趣味问答，奖励正确答案者。-情景模拟：模拟家庭健康沟通场景，如劝导长辈减盐。-承诺行动：要求员工签署健康承诺书，设定个人目标。案例三：1.家庭作用强调（10分）：-饮食管理：家长负责准备健康餐食，控制高糖高脂食物摄入。-运动引导：家庭共同参与户外活动，营造运动氛围。-行为示范：家长以身作则，避免不良饮食习惯。-心理支持：关注儿童心理需求，避免因肥胖产生自卑感。2.干预活动方案（10分）：-主题：“家庭健康日”活动。-内容：-亲子运动比赛（跳绳、拔河等）。-健康食谱评比，最佳家庭获营养师指导。-肥胖知识讲座，邀请营养师讲解儿童营养需求。-周期：每月开展一次，持续6个月。二、操作演示题（共4题，每题15分，共60分）题目1：1.睡眠评估（8分）：-使用睡眠日记记录入睡时间、觉醒次数、总睡眠时长。-评估睡眠质量（如易醒、多梦）。-结合匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）量表进行量化评估。2.放松训练演示（7分）：-指导患者平躺，闭目深呼吸（吸气数4秒，屏气7秒，呼气8秒）。-进行渐进式肌肉放松训练（从脚到头依次绷紧肌肉再放松）。-播放轻音乐，引导想象宁静场景。题目2：1.腰围测量（8分）：-受检者站立，双脚分开与肩同宽。-使用软尺紧贴皮肤但不压迫，在自然呼气末测量最窄处。-中国标准：男性≥90cm，女性≥85cm为超标。2.代谢综合征关联（7分）：-腹型肥胖是核心成分，易引发胰岛素抵抗。-进一步发展为高血压、高血糖、高血脂，增加心血管疾病风险。题目3：1.饮食记录（8分）：-使用食物记录表，记录每餐食物种类、分量、烹饪方式。-计算总热量、碳水、蛋白质、脂肪摄入量。-注意记录零食、饮料等“隐形”摄入。2.血糖波动原因及对策（7分）：-原因：高升糖指数食物、进食过快、餐后活动不足。-对策：增加膳食纤维摄入、细嚼慢咽、餐后散步。题目4：1.跌倒风险量表（8分）：-使用HendrichII量表，评估10项指标（如视力、步态、既往跌倒史）。-每项0-4分，总分≥4分提示高风险。2.预防建议（7分）：-环境改造：减少地面障碍物，增加扶手。-药物管理：避免镇静药物睡前使用。-功能训练：进行平衡练习（如单腿站立）。三、模拟操作题（共5题，每题12分，共60分）题目1：1.运动处方（6分）：-类型：快走、游泳（有氧运动）。-强度：心率为最大心率的60%（如年龄=220-静息心率）。-频率：每周3-5次。-时长：每次30分钟。2.注意事项（6分）：-运动前热身，运动后拉伸。-监测血压变化，避免过度劳累。题目2：1.吸烟危害评估（6分）：-计算每日吸烟量，询问吸烟年限。-使用Fagerström量表评估成瘾程度。2.戒烟方案（6分）：-提供尼古丁替代疗法（贴片、口香糖）。-建立戒烟支持小组，定期随访。题目3：1.膳食示例（6分）：-早餐：燕麦粥+鸡蛋+牛奶。-午餐：糙米饭+清蒸鱼+西兰花。-晚餐：杂粮粥+豆腐+凉拌蔬菜。2.家庭配合（6分）：-带孩子参与购物、烹饪，培养健康兴趣。-限制家中零食种类和数量。题目4：1.问卷指导（6分）：-强调如实填写，不漏项。-解释筛查结果的保密性。2.筛查意义（6分）：-早期发现慢性病风