以能为本年互联网职场新人流动趋势报告

以能为本互联网职场新人流动趋势TALENTMOBILITYTRENDS引言行业持续变化，什么样的人才可以穿越周期，持续创造价值？答案同样藏于

“第一性原理”。“做过什么”不再是人才的首要标准，在履历、学历、技能的标签之外，领先的价值观、敏锐的洞察力、强大的自驱力、成事的实战力等可迁移的底层能力，对于企业和人才来说，才是最宝贵的财富。通常而言，职场成长轨迹往往呈现3年为一个阶段性小周期的特征。基于此，本报告将从业年限3年以内的人才以及校招群体，界定为职场新人。而职场新人的流动趋势则呈现出企业招聘和求职心态的双层变化。脉脉人才智库基于脉脉人才流动大数据与在线问卷调研，呈现2025年人才在互联网大厂之间流动的趋势，深挖当下互联网行业人才流动的主客观驱动力，为互联网行业的企业和求职者们，找到双向奔赴之道。01企业招聘趋势互联网行业招人打破经验限制CONTENTS人才流动趋势互联网新人去向何方0203人才成长洞察互联网新人渴望真实能力的长期成长企业招聘趋势互联网行业招人打破经验限制PART

0101丨企业招聘趋势：互联网行业招人打破经验限制20.49%12.06%6.27%4.83%2.64%7.55%4.54%7.54%10.86%7.38%字节跳动 小红书网易腾讯美团 蚂蚁集团 快手滴滴百度 阿里巴巴23需求占比

24需求占比

25需求占比35.10%11.87%13.73%20.12%14.28%26.71%18.51%18.04%29.68%20.04%字节跳动

蚂蚁集团 美团小红书网易腾讯快手 阿里巴巴 百度滴滴23需求占比

24需求占比

25需求占比02互联网行业主要公司新发岗位“经验不限”占比互联网行业主要公司新发岗位“工作经验3年以下也可投递”占比2023年-2025年，头部互联网公司新发岗位中，「3年以下经验也可投递」岗位及「不限经验岗位」占比不含「校招/应届/实习」;数据来源:脉脉高聘人才智库；基于脉脉人才大数据统计；数据统计时间：2025年1-7月互联网行业招聘“不限经验” 职场新人更多被看见脉脉人才大数据显示，2023年-2025年，脉脉站内头部互联网公司新发社招岗位的招聘要求中，对于工作经历要求逐渐放宽，具体表现为招聘要求中含“不限经验”要求的岗位、“工作经验在3年以下也可投递”的岗位数量均持续增加。这一变化呈现出互联网行业明显的“去标签化”招聘趋势。资历、年限等招聘中常见的标签不断被撕掉，相比过往经验或资历，企业更关注的是人才更深层次的底层能力。在过去的招聘市场中，职场新人往往会被“要求3年以上工作经验”的门槛限制，但在当前“去标签化”的招聘趋势下，这群人正在从“被忽视”走向“被看到”。同时，这对于资深职场人来说也是利好，“不限经验”也意味着职业道路不再被年龄束缚。01丨企业招聘趋势：互联网行业招人打破经验限制以能为本“去标签化”招聘推动招聘公平互联网大厂人才选拔标准的变化，是企业发展到新阶段后，叠加产业周期与AI等新技术发展的结果。互联网行业需要“真人才”，越来越多企业不再执着于“年龄”

“经验”

“头衔”等固有标签和符号，希望找到真正的成事者。而AI技术的发展，也让知识的获取变得前所未有地容易，人才的底层能力与“成事”的潜力，成为更为重要的价值。03优秀人才的选择标准正在发生变化简单以工作年限、年龄等标签式筛选人才的方式正在被打破，企业更看重人才的核心本质能力，而非仅仅强调经验和知识技能的掌握。招聘追求实质公平价值型人才有更多机会避免人才的真实价值被公式化的“标签筛选”所屏蔽，将有助于构建更为公平的就业环境，让真人才脱颖而出。没有经验的职场新人，因为潜力出众可以被委以重任，而那些将丰富的经历内化为底层能力的职场的资深战将，也不用担心遭受年龄歧视。“去标签化”招聘成为大势所趋这对互联网行业的人才流动意味着什么？人才流动趋势互联网新人去向何方PART

0202丨人才流动趋势：互联网新人去向何方0550.00%38.54%38.52%42.04%33.62%19.62%18.54%14.75%11.02%5.60%27.22%36.59%40.16%40.00%34.91%1年及以下1＜N

≤

3年3＜N

≤5年5＜N

≤10年10年以上互联网行业不同工作年限职场人职业状态变化情况无变化，不考虑新机会主动跳槽成功准备跳槽创业/自由职业考公/考编上岸其它，请注明互联网行业职场人职业状态变化情况Q：

2025年，您的职场状态发生了哪些变化?

；

N=1080数据来源：脉脉高聘人才智库

；调研时间：2025年9月2025年职场流动性仍在，1-3年经验的职场新人主动跳槽占比更高过去几年，“苟住”“求稳”成为职场热词。但身处创新驱动的行业，互联网人才依旧“暗流涌动”。脉脉在一项2025年9月针对互联网行业职场人的调研显示，半数职场人仍处于流动活跃状态，受访者中有12.22%已经主动跳槽成功，另有约四成准备跳槽，还有一成左右在考虑创业、考编等新出路。人才流动性并未封冻，只是需要好的时机。调研数据显示，1-3年工作经验的职场新人，跳槽成功或者准备跳槽的比例高达约55%，在1年及以下工作经验的职场新人中，这一比例也占到约47%。职场新人也在更公平的招聘趋势下，寻求更多主动变化。02丨人才流动趋势：互联网新人去向何方0618.75%14.75%12.97%11.93%15.71%11.20%8.27%13.39%19.27%14.29%61.98%70.50%65.27%63.30%67.14%00后95后90后85后85前互联网行业职场人遇到不合适公司时的做法互联网行业不同世代人群遇到不合适公司时的做法立刻撤，不犹豫不想花简历，至少撑满一年先观望，边干边投不知道，看情况其它Q：如果发现公司不合适，您会怎么办

（单选）；

N=1080数据来源：脉脉高聘人才智库

；调研时间：2025年9月工作不爽？多数人先观望，但00后更可能马上撤跳槽与否因人而异。整体来看，当发现公司不合适时，超过六成的受访者会选择先观望，边干边投，这是主流做法。相比之下，立刻辞职和坚持至少一年的比例较低，分别约为15.56%和11.94%。但是，分代际来看，对于是“忍”还是走的态度有所不同：00后选择“立刻撤，不犹豫”的比例最高，为18.75%，95后达到了14.75%，高于90后、85后和85前人群。阿里巴巴来自去往02丨人才流动趋势：互联网新人去向何方大厂之间职场新人流动字节跳动成为首选公司人才往来于各家公司，是行业活力的体现。脉脉人才流动大数据显示，字节跳动继续成为人才蓄水池，在职场新人中，多家互联网公司的人才流出首选目的地均为字节跳动。美团来自去往07字节跳动来自去往小红书来自去往腾讯来自去往快手来自去往滴滴来自去往百度来自去往网易来自去往蚂蚁集团来自去往互联网行业企业之间人才流动（3年以下经验）TOP

01流入流出比=流入人才数量/流出人才数量。流入流出比大于1，说明人才净流入，小于1则说明人才净流出数据来源：脉脉高聘人才智库

；基于脉脉人才大数据统计；数据统计时间：2025年1-7月蚂蚁集团来自去往TOP

0102丨人才流动趋势：互联网新人去向何方顶尖人才去哪里，往往具有风向意义。在互联网公司都在夯实基础创新能力，寻找发展新增量的大背景下，各家对于顶尖人才的争抢尤为激烈。基于脉脉的“顶尖人才”用户群所进行的人才流动分析显示，字节跳动仍然是诸多互联网企业的优秀人才的首选跳槽公司。在字节跳动之外，美团也成为不少顶尖人才的次选。08快手来自去往百度来自去往阿里巴巴来自去往腾讯来自去往美团来自去往滴滴来自去往小红书来自去往字节跳动来自去往头部大厂顶尖人才*迁徙多数去往字节跳动网易来自去往互联网行业顶尖人才企业间流动路径*“顶尖人才”用户群定义基于脉脉用户的人才画像综合测定流入流出比=流入人才数量/流出人才数量。流入流出比大于1，说明人才净流入，小于1则说明人才净流出数据来源：脉脉高聘人才智库

；基于脉脉人才大数据统计；数据统计时间：2025年1-7月02丨人才流动趋势：互联网新人去向何方09腾讯38.98%阿里巴巴33.05%小红书21.19%网易18.64%百度13.56%美团10.17%携程8.47%快手5.08%新浪4.24%滴滴2.54%其它1.69%搜狐0.85%42.37%Q：第一份工作，您最想去下面这些公司中的哪家?（多选，最多选三项）；N=118数据来源：脉脉高聘人才智库

；调研时间：2025年9月第一份工作：受访校招生最想去字节跳动，其次是腾讯和阿里巴巴在职业流动之前，第一份工作为职业生涯打下基础。脉脉调研数据显示，在校招生群体中，受访者的第一份工作想去字节跳动的最多，占比超过42%，其次是腾讯和阿里巴巴。校招生受访者最青睐求职去向02丨人才流动趋势：互联网新人去向何方10技术/研发类如开发、测试、算法等中后台支持类财务、法务、HR、行政等产品类如产品策划、产品经理等设计类UI/UX、视觉设计等品牌/市场类如市场营销、品牌公关等销售类如销售经理、大客户代表等运营类如用户、内容、产品运营等腾讯51.89%字节跳动51.67%阿里巴巴42.09%02字节跳动56.18%01腾讯57.30%03阿里巴巴28.09%32.35%小红书02阿里巴巴29.41%0103腾讯29.41%02腾讯46.49%01字节跳动46.49%03阿里巴巴29.82%02腾讯37.35%01字节跳动49.40%03阿里巴巴36.14%02腾讯44.71%01字节跳动56.47%03阿里巴巴27.06%02腾讯49.24%01字节跳动49.24%03阿里巴巴29.44%Q：第一份工作，您最想去下面这些公司中的哪家?（多选，最多选三项）；

N=1080数据来源：脉脉高聘人才智库

；调研时间：2025年9月受访研发人才倾向超级大厂，品牌人才偏好小红书在第一份工作的选择上，分岗位类来看，技术研发类人才的超级大厂倾向尤其明显，近半成受访者倾向腾讯和字节跳动，两者都有约52%受访者选择，四成多选择阿里巴巴，其余互联网公司则不足三成。而品牌/市场类工种，选择小红书的比例最多，为32.35%，略高于其它大厂。当下正处于

AI

技术的变革期，头部大厂因为拥有良好的平台基础设施、充足的研发投入、高密度的技术人才，以及能够提供更多施展空间与成长培养等原因，正受到研发人才的追捧。不同岗位职场人所期望的第一份工作去向02丨人才流动趋势：互联网新人去向何方11数据来源：脉脉高聘人才智库

；基于脉脉人才大数据统计；数据统计时间：2025年1-7月21.6922.2126.4531.3639.9154.2965.8491.97107.38腾讯美团阿里巴巴百度快手滴滴蚂蚁集团小红书网易字节跳动116.14字节跳动188.221321.961332.221384.121698.641715.731766.473687.36腾讯美团百度小红书快手蚂蚁集团阿里巴巴滴滴网易字节跳动4968.84字节跳动18.14阿里巴巴腾讯美团小红书快手百度蚂蚁集团滴滴网易字节跳动20648.5918113409.411582.629002.976999.886300.785102.84714.97734.38字节跳动校招人群搜索热度互联网公司工作年限3年内搜索热度互联网公司工作年限3年以上搜索热度搜索指数互联网公司脉脉搜索指数排名职场新人心中的最热互联网公司热度排名企业在脉脉热搜的排名反映了其受到求职者关注的程度。不管是校招、3年以内的职场新人，还是3年以上的资深职场人，字节跳动都是受关注度最高的公司。对于职场新人，腾讯紧随字节跳动位列热度第二。美团等与实体经济结合紧密的互联网公司，同样受到高度关注。*搜索指数=搜索次数/固定系数。搜索指数越高，说明搜索该关键词的次数越高人才成长洞察互联网新人渴望真实能力的长期成长PART

0303丨人才成长洞察：互联网新人渴望真实能力的长期成长初入职场校招生关注长期发展13在求职动机与诉求上，受访校招生群体在选择第一份工作时，关注的

TOP

5

因素分别为：薪酬福利好；企业文化

/

团队氛围好；公司业务方向稳定，不轻易裁员；符合个人规划和兴趣；有晋升空间及路径。多项因素都与长期的职业成长息息相关，表明现在的校招生不仅关注眼下，更关注职业路径对自身长期发展的影响，以及能否获取更大成长空间。Q：选第一份工作，您最看重的前五点是?（选五项排序）；N=118数据来源：脉脉高聘人才智库

；调研时间：2025年9月13.56%14.41%27.97%27.97%29.66%29.66%29.66%33.05%38.14%公司里大拿牛人多授权度高，工作内容有挑战性能有比较快的成长技术实力强公司业务赛道前景好工作城市与自身规划相符工作生活平衡平台大，知名度高学习资源充足，重视人才培养有晋升空间及路径符合个人职业规划和兴趣公司业务方向稳定，不轻易裁员企业文化/团队氛围好薪酬福利好66.10%44.92%40.68%40.68%39.83%受访校招生选择第一份工作时的重点考虑因素03丨人才成长洞察：互联网新人渴望真实能力的长期成长14Q：您被所选理想公司的什么特质吸引?请用几个关键词来描述即可；N=118数据来源：脉脉高聘人才智库

；调研时间：2025年9月初入职场：受访校招生关注长期发展求职者心目中的理想公司是什么样？以本次调研中校招生最想去的

TOP

3

公司（字节跳动、腾讯、阿里巴巴）为例，校招生对这些企业能够提供的“职业发展”

的期待超过了“薪酬福利”。在这三家公司中，选择字节跳动的求职者，提及“职业发展”的频次最高。第一份工作选相应公司的校招生，心目中的理想公司关键词统计职业发展相关空间、机会、发展前景、晋升等薪酬福利相关薪资、待遇、福利等企业实力与平台相关知名度、大厂、实力、平台等个人能力提升相关技术、学习、进步、成长等工作环境与生活平衡相关环境、文化、生活等稳定性相关稳定等0501002575*根据关键词进行词频分析后分组归类统计所得0501002575050100257503丨人才成长洞察：互联网新人渴望真实能力的长期成长15Q：

第一次跳槽，您最看重什么

（多选，最多选三项）；N=962数据来源：脉脉高聘人才智库

；调研时间：2025年9月1年及以下1＜N

≤

3年5＜N

≤10年10年以上3＜N

≤5年18.99%22.78%24.05%30.38%34.18%58.23%TOP

01

薪资福利提升TOP

02

个人能力提升TOP

03

行业/企业发展前景更好TOP

04

团队氛围更好TOP

05

工作/业务更稳定TOP

06

职级提升20.98%24.88%26.34%28.78%29.27%57.56%TOP

01

薪资福利提升TOP

02

个人能力提升TOP

03

行业/企业发展前景更好TOP

04

工作/业务更稳定TOP

05

职级提升TOP

06

工作生活平衡21.31%23.77%25.41%25.41%34.43%63.93%TOP

01

薪资福利提升TOP

02

行业/企业发展前景更好TOP

03

工作/业务更稳定TOP

04

个人能力提升TOP

05

平台更大TOP

06

工作生活平衡20.00%21.22%22.45%24.08%35.51%62.04%TOP

01

薪资福利提升TOP

02

行业/企业发展前景更好TOP

03

平台更大TOP

04

个人能力提升TOP

05

工作/业务更稳定TOP

06

职级提升19.83%20.26%25.00%27.16%33.62%56.90%TOP

01

薪资福利提升TOP

02

行业/企业发展前景更好TOP

03

个人能力提升TOP

04

工作生活平衡TOP

05

工作/业务更稳定TOP

06

职级提升职场初跳新人为真实成长而跳槽进入职场再次面临职业选择时，受访职场新人的关注点和诉求变得更侧重于成长。调研数据显示，工作年限在1年及以下、1-3年的职场新人在首次跳槽时，对“个人能力提升”