心理学考试通关2026年心理咨询技能提升题库

心理学考试通关2026年心理咨询技能提升题库单项选择题（共10题，每题1分）1.某来访者长期存在社交焦虑，在咨询中表现出的回避行为最符合以下哪种心理防御机制？A.合理化B.退行C.否认D.投射2.在心理咨询中，"共情"的核心要求是？A.对来访者情绪的完全认同B.保持客观中立的态度C.无条件积极关注D.引导来访者接受现实3.根据埃里克森的心理社会发展理论，成年中期（35-60岁）的主要发展任务是？A.信任对怀疑B.自我同一性对角色混乱C.亲密对孤独D.生成对停滞4.认知行为疗法中，"行为实验"的主要目的是？A.评估来访者的认知模式B.改变不良行为习惯C.探索潜意识动机D.建立咨询关系5.在团体心理咨询中，"阻抗"的表现形式不包括？A.缺席或迟到B.表达负面情绪C.攻击咨询者D.避免讨论敏感话题6.某来访者认为自己总是被他人误解，这种认知偏差最可能是？A.非黑即白思维B.糊涂逻辑C.归因偏差D.灾难化思维7.心理咨询中，"反移情"的主要风险是？A.咨询者过度依赖来访者B.咨询者将个人情绪投射到来访者C.来访者对咨询者产生不切实际期望D.咨询关系进展过快8.在处理家庭关系问题时，系统式家庭治疗强调的核心原则是？A.个案中心B.结构化沟通C.生物心理社会模型D.叙事疗法9.来访者因童年创伤导致回避行为，这种症状最符合以下哪种诊断标准？A.广泛性焦虑障碍B.创伤后应激障碍C.适应障碍D.依赖型人格障碍10.心理咨询中，"动机式访谈"的核心理念是？A.强制改变B.探索矛盾动机C.建立权威关系D.提供单一解决方案多项选择题（共5题，每题2分）1.心理咨询中，影响咨询效果的非技术性因素包括？A.咨询者的文化背景B.来访者的期望水平C.咨询室的物理环境D.沟通中的语气语调E.诊断标签的使用2.认知行为疗法中，常用的行为干预技术包括？A.思维记录B.行为激活C.曝光疗法D.情绪调节训练E.人格分析3.团体心理咨询中，促进成员互动的技巧包括？A.角色扮演B.小组讨论C.主题澄清D.领导者反馈E.情感表达限制4.在处理危机干预时，需要优先考虑的要素是？A.安全评估B.沟通策略C.资源链接D.诊断分类E.家属协调5.来访者因完美主义导致人际关系困难，可能涉及的心理机制包括？A.高自我要求B.对他人评价过度敏感C.应对方式僵化D.低自尊E.精神分析理论简答题（共3题，每题5分）1.简述心理咨询中"无条件积极关注"的含义及其作用。2.举例说明认知行为疗法中"行为激活"的应用场景。3.在团体咨询中，如何处理成员间的冲突？案例分析题（共2题，每题10分）1.来访者（女，28岁）自述近半年因工作压力出现失眠、焦虑，回避社交，自认为"自己不行"。请分析可能涉及的心理问题及咨询干预要点。2.某来访者（男，45岁）在咨询中抱怨"妻子不理解自己"，同时表达对工作不满，情绪波动大。请结合心理动力学视角，分析可能的原因及咨询策略。答案与解析单项选择题1.D.投射解析：回避行为通过将内在冲突外化（如认为他人不理解自己），符合心理防御机制中的投射。2.C.无条件积极关注解析：共情要求咨询师接纳来访者任何情绪，不评判，是罗杰斯理论的核心。3.D.生成对停滞解析：埃里克森理论中，成年中期需通过创造价值（如养育子女、事业）实现自我实现。4.B.改变不良行为习惯解析：行为实验通过系统暴露或强化，直接干预行为表现。5.B.表达负面情绪解析：表达情绪是正常互动，非阻抗行为，阻抗通常表现为回避或拒绝。6.C.归因偏差解析：将负面事件归咎于他人，如"别人总针对我"，是典型的归因偏差。7.B.咨询者将个人情绪投射到来访者解析：反移情指咨询者将自身经历或情绪误认为是来访者的，需觉察并处理。8.B.结构化沟通解析：系统式家庭治疗通过改变沟通模式（如三角化、重组）解决关系问题。9.B.创伤后应激障碍解析：回避行为、噩梦等是创伤后应激障碍的典型症状。10.B.探索矛盾动机解析：动机式访谈通过识别改变与维持的矛盾，激发来访者改变的意愿。多项选择题1.A,B,C,D解析：文化背景、期望水平、物理环境、沟通语气均影响咨询关系，诊断标签属于技术性因素。2.A,B,C,D解析：思维记录、行为激活、曝光疗法、情绪调节训练是CBT核心技术，人格分析属于精神分析范畴。3.A,B,C,D解析：角色扮演、小组讨论、主题澄清、领导者反馈均促进互动，情感表达限制属于限制性技巧。4.A,B,C解析：危机干预需优先确保安全、有效沟通、提供即时支持，诊断分类需在稳定后进行。5.A,B,C,D,E解析：完美主义涉及高要求、敏感、僵化应对、低自尊及潜意识冲突（精神分析视角）。简答题1."无条件积极关注"指咨询师对来访者无条件的接纳、尊重和共情，不因对方的行为或情绪而改变态度。作用：建立安全信任关系，促进自我探索，减少防御机制。2.行为激活应用场景：来访者因抑郁回避社交。通过安排逐步增加的活动（如散步、购物），记录情绪变化，强化积极行为，打破恶性循环。3.处理冲突：①澄清问题核心；②引导成员表达感受而非指责；③设立规则（如轮流发言）；④适时介入调解；⑤总结共识，制定行动方案。案例分析题1.心理问题分析：可能涉及广泛性焦虑障碍或适应性障碍伴抑郁情绪。原因：职业压力引发情绪失调，回避行为强化负面认知。干预要点：①建立关系，建立信任；②认知重构（如挑战灾难化思维）；③放松训练（如渐进式肌肉放松）；④行为实验（逐步面对社交场景