2025年高校大学生朋辈心理辅导技能大赛考试题库(附答案)

2025年高校大学生朋辈心理辅导技能大赛考试题库(附答案)

姓名：__________考号：__________一、单选题(共10题)1.心理健康教育中，以下哪项不属于心理健康的范畴？()A.情绪稳定B.思维清晰C.生理健康D.社交能力2.在心理辅导过程中，以下哪种技巧不适用于倾听技巧？()A.反馈B.简化C.总结D.聆听3.以下哪项不是心理危机干预的原则？()A.尊重和保护隐私B.鼓励求助者自我解决问题C.保持冷静和专注D.提供必要的支持4.在心理辅导中，以下哪项不是建立良好辅导关系的要素？()A.真诚B.尊重C.竞争D.信任5.心理辅导过程中，以下哪种行为可能对求助者产生负面影响？()A.积极倾听B.提供反馈C.评价求助者D.保持中立6.在心理辅导中，以下哪项不是认知行为疗法的核心？()A.认知重构B.行为实验C.情绪调节D.生理调节7.以下哪项不是心理健康教育的方法？()A.课堂教学B.小组讨论C.个案咨询D.网络课程8.心理辅导中，以下哪种技巧有助于建立求助者的信任？()A.提供隐私保护B.保持中立C.积极倾听D.提供反馈9.在心理辅导中，以下哪项不是评估求助者心理状况的方法？()A.问卷调查B.面谈C.生理检查D.行为观察二、多选题(共5题)10.在心理辅导中，以下哪些属于有效的沟通技巧？()A.积极倾听B.非语言沟通C.提问技巧D.反馈技巧E.控制情绪11.以下哪些因素可能导致大学生心理健康问题？()A.学习压力B.人际关系C.家庭背景D.经济困难E.个人性格12.心理危机干预时，以下哪些措施是必要的？()A.确定危机性质B.提供情感支持C.建立信任关系D.协助求助者解决问题E.评估风险13.以下哪些是心理辅导中的干预策略？()A.认知行为疗法B.人际关系治疗C.放松训练D.认知重构E.家庭治疗14.以下哪些属于心理辅导中的伦理原则？()A.尊重求助者B.保护求助者隐私C.保持专业态度D.提供平等服务E.促进求助者成长三、填空题(共5题)15.心理辅导的目标之一是帮助求助者改善其情绪调节能力，以下常见的情绪调节方法包括______和______。16.在心理辅导过程中，为了确保辅导的______和______，辅导者应该遵循心理辅导的伦理规范。17.心理辅导中的认知重构技术主要是帮助求助者______和______。18.在心理危机干预中，首先要做的是______，以稳定求助者的情绪。19.心理辅导中，为了促进求助者的自我成长，辅导者应该______，帮助他们找到解决问题的方法。四、判断题(共5题)20.心理辅导过程中，辅导者应该避免对求助者的个人问题进行评判。()A.正确B.错误21.心理危机干预时，可以不告知求助者危机干预的具体内容。()A.正确B.错误22.在心理辅导中，求助者的隐私权应该得到严格保护。()A.正确B.错误23.心理辅导过程中，辅导者可以随意改变辅导计划。()A.正确B.错误24.认知行为疗法认为心理问题主要是由于个体的行为引起的。()A.正确B.错误五、简单题(共5题)25.请简述心理辅导中倾听技巧的重要性及其具体应用。26.在心理危机干预中，如何处理求助者的情绪反应？27.心理辅导中，如何评估辅导效果？28.请说明心理辅导中如何帮助求助者建立自我效能感。29.心理辅导中，如何处理求助者的隐私问题？

2025年高校大学生朋辈心理辅导技能大赛考试题库(附答案)一、单选题(共10题)1.【答案】C【解析】心理健康是指个体能够适应和应对生活中的各种挑战，包括情绪稳定、思维清晰和社交能力等方面，而生理健康属于身体健康范畴。2.【答案】B【解析】倾听技巧包括反馈、总结和聆听等，但简化并不是一个有效的倾听技巧，因为简化可能会遗漏重要的信息。3.【答案】B【解析】心理危机干预的原则包括尊重和保护隐私、保持冷静和专注、提供必要的支持等，鼓励求助者自我解决问题并不是一个原则，因为专业干预往往需要提供直接的帮助。4.【答案】C【解析】建立良好的辅导关系需要真诚、尊重和信任，而竞争则可能破坏辅导关系，不利于求助者的心理恢复。5.【答案】C【解析】评价求助者可能会伤害求助者的自尊心，对心理辅导产生负面影响。而积极倾听、提供反馈和保持中立都是有益的辅导行为。6.【答案】D【解析】认知行为疗法主要关注认知和行为，包括认知重构、行为实验和情绪调节等，而生理调节并不是其核心内容。7.【答案】C【解析】心理健康教育的方法包括课堂教学、小组讨论和网络课程等，个案咨询通常是在心理辅导过程中进行的，不属于心理健康教育的方法。8.【答案】A【解析】提供隐私保护是建立求助者信任的重要方式，因为这表明辅导者尊重求助者的隐私和尊严。9.【答案】C【解析】评估求助者心理状况的方法通常包括问卷调查、面谈和行为观察等，而生理检查更多是用于评估身体健康状况。二、多选题(共5题)10.【答案】ABCDE【解析】有效的沟通技巧包括积极倾听、非语言沟通、提问技巧、反馈技巧和控制情绪等，这些技巧有助于建立良好的辅导关系并促进有效的信息交流。11.【答案】ABCDE【解析】大学生心理健康问题可能由多种因素导致，包括学习压力、人际关系、家庭背景、经济困难和个人性格等，这些因素相互作用，可能引发心理问题。12.【答案】ABCDE【解析】心理危机干预需要采取多种措施，包括确定危机性质、提供情感支持、建立信任关系、协助求助者解决问题和评估风险等，以确保干预的有效性和求助者的安全。13.【答案】ABCDE【解析】心理辅导中的干预策略包括认知行为疗法、人际关系治疗、放松训练、认知重构和家庭治疗等，这些策略旨在帮助求助者改善心理状况和应对生活挑战。14.【答案】ABCDE【解析】心理辅导中的伦理原则包括尊重求助者、保护求助者隐私、保持专业态度、提供平等服务和促进求助者成长等，这些原则是保证心理辅导质量和求助者权益的基础。三、填空题(共5题)15.【答案】放松训练情绪宣泄【解析】情绪调节是指个体在面对情绪反应时，能够有效管理和调整自己的情绪状态。常见的情绪调节方法包括放松训练和情绪宣泄，这些方法有助于提高个体对情绪的控制力。16.【答案】专业性隐私性【解析】心理辅导的专业性和隐私性是确保辅导有效性和求助者信任的重要因素。辅导者必须遵守相关伦理规范，以维护求助者的隐私，并保证辅导的专业水平。17.【答案】识别负面思维替换为正面思维【解析】认知重构是心理辅导中常用的技术，旨在帮助求助者识别和改变消极、负面的思维模式，将它们替换为更积极、合理的认知，从而改善情绪和行为。18.【答案】倾听【解析】倾听是心理危机干预中的重要步骤，通过倾听可以了解求助者的情绪和需求，帮助他们表达自己，同时也能稳定情绪，为后续干预打下基础。19.【答案】提供支持与鼓励【解析】心理辅导的目标之一是帮助求助者实现自我成长，这需要辅导者提供必要的支持和鼓励，同时引导求助者独立思考和解决问题，促进他们的个人成长。四、判断题(共5题)20.【答案】正确【解析】在心理辅导中，辅导者应保持中立，避免对求助者的个人问题进行评判，以建立信任和促进求助者的自我探索。21.【答案】错误【解析】心理危机干预时，告知求助者干预的具体内容有助于建立信任，并让求助者了解干预的目的和过程，从而更好地配合干预。22.【答案】正确【解析】保护求助者的隐私是心理辅导的基本伦理原则之一，辅导者有责任确保求助者的个人信息不被泄露。23.【答案】错误【解析】心理辅导计划应由辅导者和求助者共同制定，并且应该根据求助者的反馈和进展情况进行调整，但辅导者不能随意改变计划。24.【答案】错误【解析】认知行为疗法认为心理问题既与个体的行为有关，也与认知模式有关，它强调认知和行为之间的相互作用。五、简答题(共5题)25.【答案】倾听技巧在心理辅导中至关重要，它有助于建立信任、促进求助者表达和发现问题的根源。具体应用包括：全神贯注地听、不打断求助者、用非言语行为表示理解和鼓励、适当地进行反馈等。【解析】倾听技巧是心理辅导的基础，通过倾听，辅导者可以更好地理解求助者的情绪和需求，同时也能够给予求助者情感上的支持和安慰。26.【答案】处理求助者的情绪反应需要耐心和同理心，具体方法包括：确认和接纳求助者的情绪、提供情感支持、引导求助者表达情绪、帮助求助者找到情绪的根源、教授情绪调节技巧等。【解析】在心理危机干预中，处理求助者的情绪反应是关键步骤，正确的方法可以帮助求助者稳定情绪，减轻心理压力，并为进一步的干预打下基础。27.【答案】评估辅导效果可以通过以下方式：观察求助者的行为和情绪变化、定期进行心理评估、收集求助者的反馈、比较辅导前后求助者的心理状态等。【解析】评估辅导效果是确保心理辅导有效性的重要环节，通过多方面的评估，可以了解辅导的效果，并根据评估结果调整辅导策略。28.【答案】帮助求助者建立自我效能感的方法包括：鼓励求助者设定小目标并达成、教授求助者解决问题的技巧、强调求助者的努力和进步、提供成功