职业防护用品正确穿戴指导手册

职业防护用品正确穿戴指导手册职业防护用品（PersonalProtectiveEquipment，PPE）是作业人员抵御职业危害的最后一道防线，其正确穿戴直接关系到职业健康与生命安全。本手册针对不同类型的防护用品，从适用场景、穿戴步骤到维护要点进行详细说明，助力作业人员规范使用PPE，降低职业风险。一、头部防护：安全帽适用场景建筑施工、矿山开采、高空作业、机械加工等存在物体打击、高空坠物风险的作业环境。穿戴步骤1.检查完整性：观察安全帽外观，确认无裂纹、破损；轻压帽衬，确保缓冲层完好；拉扯下颌带，检查系带强度。2.调整帽衬间距：根据头围调节帽衬（或头箍），使帽衬与头顶间距保持在2～5厘米（此间距为安全帽吸能缓冲的关键区域）。3.规范佩戴：将安全帽端正扣于头部，下颌带绕过下颌并系紧（以“张口时下颌带略有紧绷感，晃动头部时帽子不滑动”为宜）。注意事项受外力冲击（如被物体砸中）后，即使外观无明显破损，也需立即更换（内部缓冲层可能已失效）。禁止拆卸帽衬、钻孔或添加饰品，避免破坏结构强度。远离高温、腐蚀性物质（如焊接火花、强酸强碱），防止材质老化。二、眼部防护：护目镜/防护面罩适用场景粉尘作业（如打磨、矿山）、化学实验（酸碱操作）、焊接作业（弧光辐射）、机械加工（铁屑飞溅）等存在飞溅物、辐射、化学喷溅风险的场景。穿戴步骤（以护目镜为例）1.检查防护性能：确认镜片无划痕、裂纹，镜框无变形（防化学护目镜需检查密封胶条完整性）。2.清洁与佩戴：用专用清洁剂擦拭镜片后，将护目镜对准眼部，调整镜腿/头带长度，确保镜框与面部贴合（无明显缝隙，可通过“轻按镜片，呼气时镜片起雾范围不超过边缘”判断密合性）。3.协同防护：若需同时佩戴口罩，先戴护目镜，再调整口罩位置，避免两者相互挤压导致缝隙。注意事项不同场景选择对应护目镜：防粉尘选“防雾+防冲击”款，化学作业选“防酸碱喷溅”款，焊接选“防弧光”款。定期用中性清洁剂清洗镜片，自然晾干（避免阳光直射）；镜片出现划痕或裂纹时立即更换。三、呼吸防护：口罩/呼吸器适用场景粉尘环境（如矿山、打磨）：防颗粒物口罩（KN95/KN90等）。有毒气体环境（如喷漆、化工）：防毒面具（配合活性炭滤毒盒）。传染病防控（如医疗、疾控）：医用防护口罩（N95）。穿戴步骤（以KN95口罩为例）1.检查完整性：确认口罩无破损、滤材无变形，耳带/头带牢固。2.规范佩戴：洗手后，展开口罩（鼻夹朝上），将口罩罩住口鼻，耳带挂于耳后（或头带固定于脑后）。3.密合性检查：用手捂住口罩，吸气时口罩应贴合面部（无漏气感）；呼气时感觉阻力正常（若漏气，调整鼻夹或头带位置）。注意事项根据污染物类型选择滤材：防粉尘选“KN”系列，防有机气体选“活性炭+有机蒸气滤毒盒”。一次性口罩不可重复使用，累计使用4～6小时（或污染后）立即更换；可重复使用的呼吸器需定期更换滤材、清洁面罩。佩戴前摘除面部饰品（如耳环、鼻钉），避免破坏密合性。四、手部防护：防护手套适用场景化学操作（酸碱、溶剂）：丁腈/橡胶手套。机械操作（搬运、装配）：帆布/皮革手套。电工作业：绝缘手套（耐压等级需匹配作业电压）。高温作业（烘焙、锻造）：耐高温手套。穿戴步骤1.选择尺码：试戴时，手指能自然弯曲，手腕处无紧绷感（过松易脱落，过紧影响血液循环）。2.检查完整性：确认手套无破损、老化（橡胶手套需检查是否发粘、开裂）。3.规范佩戴：清洁手部后，从手腕处向上拉手套，确保贴合（无褶皱，尤其是指缝处）。4.安全脱卸：抓住手套腕部，从内向外翻脱（避免污染手接触手套外侧）。注意事项禁止“跨场景”使用：如电工作业戴普通手套（易触电），化学作业戴帆布手套（易被腐蚀）。接触强腐蚀性物质后，立即丢弃手套；可重复使用的手套用中性清洁剂清洗，晾干后存放于干燥处。五、躯体防护：防护服适用场景化学泄漏：防化服（分“轻型”“重型”，根据化学品类型选择）。火灾风险：阻燃服（需通过GB8965.____认证）。医疗感染防控：医用防护服（需通过GB____认证）。穿戴步骤（以轻型防化服为例）1.检查密封性：确认防护服无破损、拉链顺滑，密封胶条无老化。2.穿戴顺序：先穿裤子（分体式），再穿上衣，拉上拉链后贴好密封胶条（确保胶条与衣物完全贴合）。3.协同防护：戴口罩、护目镜后，将防护服领口、袖口收紧（用魔术贴或系带固定），避免污染物从缝隙渗入。4.活动测试：弯腰、抬手测试防护服灵活性，观察关节处是否有紧绷或撕裂风险。注意事项穿戴前确认尺码：过大易绊倒，过小影响活动且可能撑破防护服。脱卸时“由外及内”翻折，避免污染面接触皮肤；使用后按“危险废物”规范处置（或清洗消毒，依防护服类型而定）。六、足部防护：安全鞋适用场景重物砸落：防砸安全鞋（钢头）。尖锐物刺穿：防刺穿安全鞋（钢底）。电工作业：绝缘安全鞋（耐压等级≥作业电压）。湿滑环境：防滑安全鞋（鞋底花纹深度≥3毫米）。穿戴步骤1.检查防护结构：敲击钢头（防砸款），确认无凹陷；弯折鞋底（防刺穿款），确认钢底无变形；绝缘鞋需检查鞋帮无破损。2.规范试穿：穿着棉质袜子，将脚放入鞋内，系紧鞋带（后跟贴合，脚趾距鞋头1～2厘米活动空间）。3.防滑测试：在湿滑地面轻踩，观察鞋底与地面的摩擦力（无明显打滑感为宜）。注意事项定期检查鞋底磨损（防滑纹深度＜1.5毫米时更换）、钢头变形（敲击有异响时更换）。电工作业时，禁止穿带金属部件的安全鞋（如钢头鞋），避免触电风险。七、听力防护：耳塞/耳罩适用场景噪音≥85分贝的作业环境（如工厂流水线、机场地勤、建筑拆除）。穿戴步骤（以泡棉耳塞为例）1.选择类型：一次性泡棉耳塞（便捷）或硅胶耳塞（可重复使用）。2.规范佩戴：揉搓泡棉耳塞成细条，用手将耳廓向上向外拉（扩大耳道），将耳塞缓慢插入耳道，保持10～20秒（待耳塞膨胀贴合耳道）。3.耳罩佩戴：调整头带长度，将耳罩罩住耳朵，确保耳罩边缘与头部完全密合（无空隙）。注意事项一次性耳塞不可重复使用，污染或变形后立即更换；硅胶耳塞用肥皂水清洗，自然晾干。高噪音环境（≥100分贝）建议“耳塞+耳罩”组合使用，增强降噪效果。八、坠落防护：安全带/安全绳适用场景高空作业（如建筑外架、幕墙安装、电力抢修），作业高度≥2米时需使用。穿戴步骤（以全身式安全带为例）1.检查完整性：确认安全带无破损、缝线牢固，挂钩自锁功能正常（轻拉挂钩，确认无法打开）。2.规范穿戴：将安全带披于肩上，腿部带穿过双腿，系紧腰部带（贴合腰部，可插入1根手指）和腿部带（贴合大腿，无松弛）。3.连接安全绳：将安全绳挂钩挂于安全带的主连接环（禁止挂于腿部带或辅环），确保挂钩自锁。4.挂点选择：挂点应牢固（如钢结构梁、专用锚点）、位于作业者上方，安全绳长度以“作业时摆动幅度不超过1米”为宜。注意事项每次使用前检查：若安全带出现“缝线断裂、织带变色、挂钩变形”，立即停用。严格执行“高挂低用”：挂点高度需高于作业者，避免坠落时冲击力过大。禁止擅自改装安全带（如剪断织带、更换挂钩），使用后存放在干燥、避光处。总结：防护用品的“动态管理”职业防护用品的有效性不仅取决于正确穿戴，还需结合作业环境动态调整：1.风险评估：作业前识别危害（