2026年健康管理师实操技能考核标准试题及真题

2026年健康管理师实操技能考核标准试题及真题考试时长：120分钟满分：100分试卷名称：2026年健康管理师实操技能考核标准试题及真题考核对象：健康管理师（中等级别）题型分值分布：-判断题（20分）-单选题（20分）-多选题（20分）-案例分析（18分）-论述题（22分）总分：100分---一、判断题（共10题，每题2分，总分20分）1.健康管理服务流程中，健康风险评估是唯一的核心环节。2.生活方式干预中，运动干预的效果仅取决于运动强度，与频率无关。3.健康管理中，BMI指数是评估肥胖的唯一指标。4.糖尿病患者的血糖控制目标应低于空腹6.1mmol/L。5.心理评估中，量表法是唯一有效的评估工具。6.健康管理师在制定干预计划时，无需考虑患者的经济承受能力。7.高血压患者血压控制目标一般应低于140/90mmHg。8.营养干预中，低脂饮食适用于所有人群。9.健康管理中，健康档案的建立仅用于记录患者病史。10.运动处方中，有氧运动与无氧运动的搭配比例应固定不变。二、单选题（共10题，每题2分，总分20分）1.以下哪项不属于健康风险评估的常用指标？（）A.BMIB.血压C.血脂D.心率2.生活方式干预中，以下哪项属于一级预防措施？（）A.高血压药物治疗B.糖尿病足部护理C.吸烟行为矫正D.心脏支架植入3.BMI指数在多少范围内属于正常体重？（）A.18.5-23.9B.24-27.9C.28-32.9D.33及以上4.糖尿病患者空腹血糖控制目标一般应低于多少？（）A.5.6mmol/LB.6.1mmol/LC.7.0mmol/LD.8.0mmol/L5.心理评估中，以下哪项不属于常用量表？（）A.SCL-90B.SASC.BMI量表D.PHQ-96.健康管理师在制定干预计划时，应优先考虑以下哪项因素？（）A.患者偏好B.医生建议C.药物效果D.医保政策7.高血压患者血压控制目标，以下哪项适用于大部分患者？（）A.130/80mmHgB.140/90mmHgC.150/95mmHgD.160/100mmHg8.营养干预中，以下哪项饮食适用于高血脂患者？（）A.高脂高蛋白饮食B.低脂低胆固醇饮食C.高糖高盐饮食D.高纤维高糖饮食9.健康档案的建立主要目的是？（）A.存档病历B.评估健康风险C.医保报销D.学术研究10.运动处方中，以下哪项属于有氧运动？（）A.举重B.竞走C.力量训练D.短跑三、多选题（共10题，每题2分，总分20分）1.健康风险评估的常用方法包括？（）A.问卷调查B.体格检查C.实验室检测D.量表评估2.生活方式干预中，以下哪些属于有效措施？（）A.运动干预B.药物治疗C.饮食调整D.心理疏导3.BMI指数的局限性包括？（）A.未考虑肌肉量B.未考虑脂肪分布C.未考虑年龄差异D.未考虑性别差异4.糖尿病患者的自我管理包括？（）A.血糖监测B.药物管理C.饮食控制D.运动管理5.心理评估中，以下哪些属于常用量表？（）A.PHQ-9B.GAD-7C.HAMDD.BMI量表6.健康管理师在制定干预计划时，应考虑哪些因素？（）A.患者目标B.社会支持C.经济条件D.文化背景7.高血压患者的危险分层包括？（）A.血压水平B.并发症情况C.年龄因素D.生活方式8.营养干预中，以下哪些属于低脂饮食原则？（）A.减少动物脂肪摄入B.增加植物油摄入C.限制高脂食物D.增加碳水化合物摄入9.健康档案的内容包括？（）A.个人基本信息B.健康评估结果C.干预效果记录D.医保报销记录10.运动处方中，以下哪些属于无氧运动？（）A.举重B.短跑C.力量训练D.游泳四、案例分析（共3题，每题6分，总分18分）案例1：某患者，男，45岁，BMI28.5，血压145/95mmHg，空腹血糖6.3mmol/L，吸烟20年，饮酒史，无家族病史。健康管理师需为其制定干预计划。问题：（1）该患者的主要健康风险是什么？（2）健康管理师应如何制定干预计划？案例2：某患者，女，55岁，BMI22.5，血压130/85mmHg，空腹血糖5.8mmol/L，无吸烟饮酒史，有高血压家族史。健康管理师需为其进行健康评估。问题：（1）该患者的主要健康风险是什么？（2）健康管理师应如何进行健康评估？案例3：某患者，男，60岁，确诊糖尿病10年，空腹血糖7.5mmol/L，餐后2小时血糖9.5mmol/L，有糖尿病足病史。健康管理师需为其制定自我管理方案。问题：（1）该患者的主要健康风险是什么？（2）健康管理师应如何制定自我管理方案？五、论述题（共2题，每题11分，总分22分）1.论述健康管理师在制定干预计划时应考虑哪些因素，并举例说明。2.结合实际案例，论述健康管理师如何通过生活方式干预降低慢性病风险，并说明其效果评估方法。---标准答案及解析一、判断题1.×（健康风险评估是核心，但非唯一环节，还包括干预、随访等）2.×（运动效果与强度、频率、时间均相关）3.×（BMI仅部分适用，需结合腰围、体脂率等）4.×（一般应低于7.0mmol/L，但需个体化）5.×（量表法为主，但访谈、观察等也很重要）6.×（需考虑经济、时间等限制）7.√8.×（需根据个体情况调整）9.×（还用于风险评估、干预等）10.×（需根据个体情况调整比例）二、单选题1.D2.C3.A4.C5.C6.A7.B8.B9.B10.B三、多选题1.A,B,C,D2.A,C,D3.A,B,C,D4.A,B,C,D5.A,B,C6.A,B,C,D7.A,B,C,D8.A,B,C9.A,B,C10.A,B,C四、案例分析案例1：（1）主要风险：高血压、糖尿病、吸烟相关疾病。（2）干预计划：-戒烟限酒；-低脂低盐饮食；-每周150分钟中等强度运动；-定期监测血压、血糖；-心理疏导。案例2：（1）主要风险：高血压家族史、血糖偏高。（2）健康评估：-体格检查（血压、BMI）；-实验室检测（血糖、血脂）；-问卷调查（生活方式）；-风险评估（高血压、糖尿病）。案例3：（1）主要风险：糖尿病足、血糖控制不佳。（2）自我管理方案：-血糖监测（每日）；-药物管理（遵医嘱）；-饮食控制（低糖低脂）；-运动管理（避免足部损伤）；-足部护理（定期检查）。五、论述题1.健康管理师制定干预计划时应考虑：-患者健康需求（如高血压、糖尿病）；-生活方式（吸烟、饮酒、运动）；-经济条件（药物、运动器械）；-社会支持（家人、社区）；-文化背景（饮食偏好）。举例：针对吸烟患者，可提供戒烟门诊、替代疗法（尼古丁贴片），同时结合家庭支持（劝导家人戒烟）。2.生活方式干预降低慢性病风险：-案例背景：患者张某，男，50岁，BMI30，血压150/90mmHg，通过饮食调整和运