2025中小学防溺水安全知识竞赛题库(含答案)

2025中小学防溺水安全知识竞赛题库(含答案)一、单选题1.溺水是指人淹没于水中，由于水吸入肺内（湿淹溺90%）或喉痉挛（干淹溺10%）所致窒息。发生溺水后，多长时间内是急救的黄金时间？（）A.1分钟B.2分钟C.46分钟D.10分钟答案：C。解析：46分钟内是溺水急救的黄金时间，超过这个时间，大脑等重要器官会因严重缺氧而造成不可逆损伤。2.游泳前一定要做好（）运动。A.暖身B.剧烈C.呼吸D.以上都不对答案：A。解析：游泳前做好暖身运动可以让身体各部位活动开，避免在游泳过程中出现抽筋等意外情况。3.游泳时不慎溺水，救上岸后哪项处理最为关键？（）A.保持溺水者呼吸道通畅，进行人工呼吸和胸外心脏按压B.检查溺水者有无外伤C.打120D.送医院答案：A。解析：保持呼吸道通畅并进行人工呼吸和胸外心脏按压是挽救溺水者生命的关键步骤，能及时恢复呼吸和循环功能。4.下水时切勿太饱、太饿，饭后（）小时才能下水，以免抽筋。A.1小时B.2小时C.3小时D.4小时答案：A。解析：饭后1小时左右，食物基本消化一部分，此时下水相对安全，可减少因肠胃不适导致抽筋的风险。5.当发现有人落水时，你会怎么做？（）A.大声呼救，向周边人求助B.立刻下水施救C.马上离开D.看热闹答案：A。解析：未成年人自身能力有限，大声呼救向周边人求助是正确的做法，避免盲目下水施救导致自己也陷入危险。6.以下哪些地方适合游泳？（）A.有安全保障措施的游泳池B.野外河流C.水库D.无人看管的池塘答案：A。解析：有安全保障措施的游泳池有专业的救生人员和安全设施，能最大程度保障游泳安全，而野外河流、水库、无人看管的池塘存在诸多安全隐患。7.游泳时如果小腿或脚部抽筋，应该（）。A.用力蹬腿或拼命挣扎B.呼叫或求助C.尽量用力伸直抽筋的腿，用手将脚趾向上扳D.马上游回岸边答案：C。解析：用力伸直抽筋的腿并将脚趾向上扳可以缓解抽筋症状，用力蹬腿或拼命挣扎可能会使抽筋加剧，呼叫或求助在抽筋缓解后再进行，马上游回岸边在抽筋未缓解时可能会导致溺水。8.夏季在烈日下剧烈运动出汗过多时，为预防中暑应多喝（）。A.糖水B.淡盐水C.白开水D.碳酸饮料答案：B。解析：出汗过多会导致身体失去大量盐分，喝淡盐水可以补充盐分和水分，预防中暑。9.溺水者被救上岸后，如无呼吸或心跳，应立即（）。A.进行人工呼吸和胸外心脏按压B.送往医院C.控水D.检查有无外伤答案：A。解析：在无呼吸或心跳的情况下，立即进行人工呼吸和胸外心脏按压是挽救生命的首要措施，送往医院是后续步骤，控水的做法目前已不提倡，检查有无外伤并非最关键的第一步。10.游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿、或过度（）时，不要游泳。A.兴奋B.忧伤C.疲劳D.紧张答案：C。解析：身体过度疲劳时游泳，身体机能下降，容易出现意外情况，太饱、太饿游泳也会有不适，而兴奋、忧伤、紧张并非游泳的绝对禁忌。11.在天然水域游泳时，正确的做法是（）。A.有大人陪同就可以B.带上游泳圈就安全了C.了解水域情况并做好热身，在允许的区域游泳D.只要水性好就没问题答案：C。解析：了解水域情况并做好热身，在允许的区域游泳能最大程度保障安全，有大人陪同、带上游泳圈、水性好都不能完全保证在天然水域游泳的安全。12.游泳时，正确的呼吸方法是（）。A.用嘴吸气，用嘴呼气B.用鼻吸气，用嘴呼气C.用嘴吸气，用鼻呼气D.随意呼吸答案：A。解析：游泳时用嘴吸气可以吸入更多空气，用嘴呼气能更有效地排出废气。13.以下哪种情况不宜游泳？（）A.身体健康B.感冒发烧C.休息良好D.心情愉悦答案：B。解析：感冒发烧时身体抵抗力下降，游泳可能会加重病情，还容易引发其他意外，身体健康、休息良好、心情愉悦时适合游泳。14.当游泳时小腿抽筋，采取（）措施可以缓解。A.把抽筋的腿尽量伸直，脚尖向上B.把抽筋的腿弯曲C.用手拍打抽筋的部位D.用力踢水答案：A。解析：把抽筋的腿尽量伸直，脚尖向上可以拉伸肌肉，缓解抽筋症状，弯曲腿、拍打部位、用力踢水都不能有效缓解抽筋。15.游泳上岸后，应该（）。A.立即用干毛巾擦干身体B.马上进入空调房C.喝大量冷饮D.直接躺在地上休息答案：A。解析：立即用干毛巾擦干身体可以保持身体温暖，避免着凉，马上进入空调房、喝大量冷饮、直接躺在地上休息都可能对身体造成不良影响。二、多选题1.预防溺水的措施有（）。A.不私自下水游泳B.不到无安全设施、无救援人员的水域游泳C.不在上下学的途中下溪、河、沟、水库、水坑、山塘等危险水域游泳D.游泳要到有资质的游泳场所，且有大人陪同答案：ABCD。解析：这些措施都能有效预防溺水事故的发生，不私自下水、远离危险水域、选择有安全保障的场所并在大人陪同下游泳，从多个方面保障了游泳安全。2.溺水者被救上岸后，岸上急救的正确步骤有（）。A.清除口鼻堵塞物B.人工呼吸C.脱下外套保暖D.胸外心脏按压答案：ABD。解析：清除口鼻堵塞物可以保持呼吸道通畅，人工呼吸和胸外心脏按压是针对呼吸和心跳骤停的急救措施，脱下外套保暖并非岸上急救的关键步骤。3.游泳时要注意（）。A.了解自己的水性，不贸然下水B.做好热身运动C.带好游泳装备D.遵守游泳场所的规定答案：ABCD。解析：了解自己水性可避免高估自己能力导致危险，做好热身能防止抽筋，带好游泳装备增加安全保障，遵守游泳场所规定能维护良好的游泳秩序和安全。4.以下属于溺水事故高发的时段有（）。A.放学后B.周末C.节假日D.暑假答案：ABCD。解析：这些时段学生自由时间较多，脱离学校和家长监管，容易前往危险水域游泳，导致溺水事故高发。5.当发现有人溺水时，在救助时应该注意（）。A.不要贸然下水营救B.可以将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者C.大声呼救，寻求大人的帮助D.如果自己水性好，可以直接下水营救答案：ABC。解析：未成年人不要贸然下水营救，可利用救生圈、竹竿等物品救援，同时大声呼救寻求大人帮助，即便水性好也不应直接下水营救，因为溺水情况复杂，可能会危及自身安全。6.游泳时如果遇到漩涡，应该（）。A.保持冷静，用仰泳或侧泳慢慢游出漩涡B.快速划水，试图冲出漩涡C.顺着漩涡的方向游D.潜入水底绕过漩涡答案：A。解析：保持冷静用仰泳或侧泳慢慢游出漩涡是正确的做法，快速划水可能会消耗过多体力，顺着漩涡方向游会越陷越深，潜入水底绕过漩涡可能会有被卷入更深漩涡的危险。7.下列关于游泳的说法正确的有（）。A.饭前饭后不宜游泳B.剧烈运动后可以马上游泳C.身体不适时不宜游泳D.饮酒后不宜游泳答案：ACD。解析：饭前饭后游泳会影响消化，身体不适时游泳可能加重病情，饮酒后游泳会影响身体的平衡和反应能力，剧烈运动后马上游泳会增加心脏负担，容易引发意外。8.以下哪些物品可以在救助溺水者时使用（）。A.救生衣B.泡沫板C.树枝D.篮球答案：ABCD。解析：救生衣是专业的救生设备，泡沫板、树枝、篮球都有一定的浮力，可以抛给溺水者帮助其漂浮在水面上等待救援。9.游泳过程中要注意（）。A.随时注意自己的身体状况B.不与他人打闹C.不在水中剧烈追逐D.不进行危险的跳水动作答案：ABCD。解析：随时注意身体状况能及时发现不适并采取措施，不与他人打闹、不在水中剧烈追逐、不进行危险跳水动作都能避免在游泳过程中发生意外。10.为了确保游泳安全，我们应该（）。A.学习游泳技能B.了解基本的急救知识C.增强安全意识D.遵守游泳安全规则答案：ABCD。解析：学习游泳技能能提高自救能力，了解急救知识在遇到意外时能进行初步救助，增强安全意识和遵守安全规则是保障游泳安全的基础。三、判断题1.只要水性好，任何地方都可以游泳。（）答案：错误。解析：即使水性好，野外河流、水库等危险水域也存在很多不可预测的因素，如暗流、漩涡等，不适合游泳。2.游泳时可以在水中嬉戏打闹。（）答案：错误。解析：在水中嬉戏打闹容易导致呛水、碰撞等意外情况，影响游泳安全。3.发现有人溺水，未成年人可以直接下水营救。（）答案：错误。解析：未成年人自身能力有限，直接下水营救可能会使自己也陷入危险，应大声呼救寻求大人帮助。4.游泳前进行适当的热身运动是不必要的。（）答案：错误。解析：游泳前进行适当热身运动可以活动身体各部位，避免在游泳时出现抽筋等情况，是非常必要的。5.溺水者被救上岸后，应立即进行控水。（）答案：错误。解析：目前研究表明，控水可能会延误心肺复苏的时间，而且大部分溺水者肺内并没有大量积水，应立即检查呼吸和心跳，进行相应的急救措施。6.可以在水库边钓鱼、玩耍。（）答案：错误。解析：水库周边存在安全隐患，如水深不明、容易滑倒跌入水中等，不适合在水库边钓鱼、玩耍。7.游泳时感觉身体不舒服，应该立即上岸。（）答案：正确。解析：身体不舒服可能是身体发出的危险信号，立即上岸能避免在水中发生意外。8.只要带上游泳圈，在任何水域游泳都安全。（）答案：错误。解析：游泳圈只能提供一定的浮力，但不能保证在所有水域都安全，如遇到强水流、漩涡等情况，游泳圈也可能失去作用。9.夏季天气炎热，为了解暑可以到河流中游泳。（）答案：错误。解析：河流中存在诸多安全隐患，如水流湍急、水质不明、有暗礁等，不能为了解暑就到河流中游泳，应选择有安全保障的游泳场所。10.游泳后可以立即用冷水洗澡。（）答案：错误。解析：游泳后身体血液循环较快，立即用冷水洗澡会使血管急剧收缩，容易引发感冒等疾病，应用温水洗澡。11.当看到有人溺水时，要第一时间拨打110和120。（）答案：正确。解析：拨打110和120能及时通知警方和医疗急救人员，争取更多的救援时间。12.游泳时如果遇到雷雨天气，可以在水中躲避。（）答案：错误。解析：水是导体，在水中躲避雷雨容易遭雷击，应尽快上岸到安全的地方躲避。13.学习游泳时，必须有教练或家长的陪同。（）答案：正确。解析：教练或家长能在学习过程中给予指导和保护，确保学习游泳的安全。14.可以在没有安全警示标识的池塘游泳。（）答案：错误。解析：没有安全警示标识的池塘可能存在各种安全隐患，不适合游泳。15.游泳后要及时补充水分。（）答案：正确。解析：游泳过程中会出汗导致身体失水，及时补充水分能维持身体的正常代谢。四、简答题1.简述溺水的危害。答：溺水会导致人窒息，短时间内就可能造成呼吸和心跳骤停。如果溺水时间较长，即使被救上岸，也可能因大脑等重要器官缺氧时间过久，造成不可逆的损伤，如脑损伤、智力障碍等，严重的甚至会导致死亡。此外，溺水还可能引发肺部感染等并发症，影响身体健康。2.当发现同伴溺水时，未成年人应采取哪些正确的救援步骤？答：首先，不要贸然下水营救，因为未成年人自身能力有限，下水可能导致自己也陷入危险。然后，大声呼救，吸引周边大人的注意，寻求他们的帮助。同时，可以寻找附近的救生圈、竹竿、木板等物品，将其抛给溺水者，让溺水者借助这些物品漂浮在水面上等待救援。如果有手机，应立即拨打110和120报警和求救。3.请列举三个游泳前的准备事项。答：（1）做好身体检查，确保自己身体健康，没有不适宜游泳的疾病，如感冒发烧、心脏病等。（2）进行充分的热身运动，活动身体各个关节和肌肉，如转动手腕脚踝、做伸展运动等，防止在游泳过程中抽筋。（3）准备好合适的游泳装备，如泳衣、泳帽、泳镜、救生圈等，保障游泳安全。4.简述游泳时小腿抽筋的原因及处理方法。答：原因：游泳前热身不充分、水温过低、游泳时间过长或过度疲劳、身体缺钙等都可能导致小腿抽筋。处理方法：保持冷静，不要惊慌。尽量将抽筋的腿伸直，用手将脚趾向上扳，持续拉伸抽筋的肌肉，缓解抽筋症状。如果在浅水区，可以站立起来，