2026年心理治疗师认知行为疗法方向考试练习题

2026年心理治疗师认知行为疗法方向考试练习题一、单选题（共10题，每题2分，合计20分）1.在认知行为疗法中，"认知重构"的核心目标是？A.减少患者的焦虑情绪B.改变不适应的思维模式C.增强患者的社交技能D.提高患者的药物依从性2.认知行为疗法中，"行为实验"的主要目的是？A.评估患者的症状严重程度B.观察患者在特定情境下的反应C.制定长期治疗计划D.教授患者放松技巧3.根据贝克的情绪认知理论，"认知歪曲"最常见的形式是？A.选择性抽象B.应急性灾难化C.非黑即白思维D.以上都是4.在认知行为疗法中，"苏格拉底式提问"的主要作用是？A.直接给出答案B.引导患者自我反思C.指导患者做作业D.安抚患者的情绪5.认知行为疗法中，"行为激活"适用于哪种心理问题？A.重度抑郁障碍B.广泛性焦虑障碍C.社交恐惧症D.以上都是6.认知行为疗法中，"认知记录表"的主要功能是？A.记录患者的情绪波动B.分析患者的思维模式C.跟踪治疗效果D.制定行为干预方案7.在认知行为疗法中，"暴露疗法"的核心原则是？A.逐步面对恐惧情境B.立即消除患者的恐惧C.通过药物缓解症状D.鼓励患者回避恐惧8.认知行为疗法中，"思维误区"最典型的表现是？A.过度概括B.个人化C.糊涂逻辑D.以上都是9.在认知行为疗法中，"问题解决技能训练"的主要目标是？A.提高患者的决策能力B.减少患者的负面情绪C.增强患者的社会支持D.改善患者的职业表现10.认知行为疗法中，"正念训练"的主要目的是？A.提高患者的专注力B.放松患者的身心C.改善患者的情绪调节D.以上都是二、多选题（共5题，每题3分，合计15分）1.认知行为疗法中，常见的"认知歪曲"包括哪些？A.应急性灾难化B.非黑即白思维C.过度概括D.个人化E.选择性抽象2.在认知行为疗法中，"行为实验"需要哪些要素？A.设定基线水平B.观察实际反应C.分析认知模式D.记录情绪变化E.制定干预方案3.认知行为疗法中，"行为激活"的步骤包括哪些？A.识别回避行为B.列出可能的活动C.评估活动吸引力D.设定小目标E.记录完成情况4.在认知行为疗法中，"情绪调节技能训练"包括哪些内容？A.认知重构B.放松训练C.社交技能训练D.情绪识别E.挫折应对5.认知行为疗法中，"家庭作业"的主要作用包括哪些？A.巩固治疗效果B.提高患者参与度C.评估治疗进展D.培养自我管理能力E.增强社会支持三、简答题（共5题，每题4分，合计20分）1.简述认知行为疗法的核心原则。2.简述"暴露疗法"的三个阶段。3.简述"认知重构"的三个步骤。4.简述"行为激活"的理论依据。5.简述"正念训练"在认知行为疗法中的作用。四、案例分析题（共2题，每题10分，合计20分）1.患者小张，25岁，因过度担心工作表现而出现焦虑症状。他倾向于认为“如果做不好，就会被开除”，并经常回避社交场合。请设计一个认知行为疗法的干预方案。2.患者李女士，40岁，因失恋后出现抑郁症状。她倾向于认为“没有人会真正爱自己”，并经常自我批评。请设计一个认知行为疗法的干预方案。五、论述题（共1题，15分）论述认知行为疗法在当代中国心理健康服务中的应用价值及其面临的挑战。答案与解析一、单选题答案与解析1.B-解析：认知重构的核心目标是识别并改变不适应的思维模式，从而改善情绪和行为。其他选项虽然也是治疗目标，但不是核心。2.B-解析：行为实验的主要目的是观察患者在特定情境下的实际反应，以验证其认知假设。其他选项是治疗过程中的辅助手段。3.D-解析：贝克的情绪认知理论认为，认知歪曲形式多样，包括选择性抽象、应急性灾难化、非黑即白思维等。因此，D选项最全面。4.B-解析：苏格拉底式提问通过引导式提问，帮助患者自我反思，从而识别和改变不适应的思维模式。其他选项不是其主要作用。5.A-解析：行为激活主要用于治疗重度抑郁障碍，通过增加积极活动来改善情绪。其他选项也是其适用范围，但A是最典型的。6.B-解析：认知记录表的主要功能是分析患者的思维模式，识别认知歪曲。其他选项是其辅助功能。7.A-解析：暴露疗法的核心原则是逐步面对恐惧情境，以减少恐惧反应。其他选项不是其核心原则。8.D-解析：思维误区包括过度概括、个人化、糊涂逻辑等。因此，D选项最全面。9.A-解析：问题解决技能训练的主要目标是提高患者的决策能力，以应对生活中的挑战。其他选项是其辅助目标。10.D-解析：正念训练可以提高专注力、放松身心、改善情绪调节。因此，D选项最全面。二、多选题答案与解析1.A、B、C、D、E-解析：认知歪曲包括应急性灾难化、非黑即白思维、过度概括、个人化、选择性抽象等。2.A、B、D、E-解析：行为实验需要设定基线水平、观察实际反应、记录情绪变化、制定干预方案。C选项是分析手段，不是实验要素。3.A、B、C、D、E-解析：行为激活的步骤包括识别回避行为、列出可能的活动、评估活动吸引力、设定小目标、记录完成情况。4.A、B、D、E-解析：情绪调节技能训练包括认知重构、放松训练、情绪识别、挫折应对。C选项是社交技能训练，不属于情绪调节范畴。5.A、B、C、D、E-解析：家庭作业的主要作用包括巩固治疗效果、提高患者参与度、评估治疗进展、培养自我管理能力、增强社会支持。三、简答题答案与解析1.认知行为疗法的核心原则：-①认知决定情绪和行为。-②不适应的思维模式会导致心理问题。-③通过改变思维模式可以改善情绪和行为。-④治疗强调合作和结构化。-⑤治疗注重实用性，解决实际问题。2.暴露疗法的三个阶段：-①暴露准备：评估恐惧等级、制定暴露等级清单。-②暴露实施：逐步面对恐惧情境，不回避。-③巩固：保持暴露效果，防止复发。3.认知重构的三个步骤：-①识别认知歪曲：记录自动思维、灾难化想法。-②检验认知歪曲：寻找证据支持或反驳。-③重建认知：形成更适应的思维模式。4.行为激活的理论依据：-①抑郁障碍与活动减少有关。-②积极活动可以改善情绪。-③通过行为干预可以打破恶性循环。5.正念训练的作用：-①提高专注力，减少胡思乱想。-②放松身心，缓解焦虑。-③改善情绪调节，减少情绪波动。四、案例分析题答案与解析1.小张的认知行为疗法干预方案：-①评估：记录焦虑症状、认知模式、回避行为。-②认知重构：识别“如果做不好，就会被开除”的灾难化思维，寻找证据反驳。-③行为实验：安排小张在低风险情境下表现“不完美”，观察实际后果。-④暴露疗法：逐步安排小张参与社交场合，减少回避。-⑤家庭作业：记录认知歪曲、情绪变化，制定行为计划。2.李女士的认知行为疗法干预方案：-①评估：记录抑郁症状、认知模式、自我批评。-②认知重构：识别“没有人会真正爱自己”的个人化思维，寻找证据反驳。-③行为实验：安排李女士记录积极事件，减少自我批评。-④暴露疗法：逐步安排李女士参与社交活动，减少回避。-⑤家庭作业：记录认知歪曲、情绪变化，制定行为计划。五、论述题答案与解析认知行为疗法在当代中国心理健康服务中的应用价值及其面临的挑战：应用价值：1.实证支持强：认知行为疗法有大量实证研究支持，在中国心理健康服务中，其有效性已被广泛认可。2.实用性强：治疗步骤清晰，可操作性强，适合中国临床环境。3.本土化适应：可结合中国文化特点，如家庭观念、集体主义等，调整干预方案。4.预防复发：强调技能训练和家庭作业，有助于预防复发。面临的挑战：1.文化差异：中国患者可能更注重情感表达，需调整治疗方式。2.