小学体育课后研修学习心得范文

小学体育课后研修学习心得：以学促教，赋能体育课堂新生长参与区教育局组织的小学体育课后研修活动，从理论研修到课堂观摩，从小组研讨到实践打磨，我对小学体育教育的认知与实践能力经历了一次系统升级。这场研修不仅更新了我的教学理念，更在教学方法、课程设计等维度给予切实指引——小学体育绝非“跑跑跳跳”的简单课堂，而是关乎学生体质发展、品格塑造与综合素养培育的重要育人场域。一、理念更新：从“技能训练”到“素养培育”的认知跃迁过去，我对小学体育的理解停留在“教会几项运动技能”的层面，课堂重心常放在队列、广播操或单项技能的机械重复上。研修中，新课标对“体育与健康学科核心素养”（运动能力、健康行为、体育品德）的解读，彻底颠覆了我的认知。以“三年级篮球原地运球”教学为例，专家指出：“低年级体育教学不是‘缩小版’竞技训练，而是要通过游戏化、情境化活动，让学生在‘玩中学’，既掌握技能，更培养规则意识、合作精神。”这让我反思：此前课堂为何学生参与度不均？因我忽略了“兴趣驱动”与“素养渗透”。如今，我尝试将“校园小卫士”情境融入运球教学：设置“躲避障碍物（培养空间感知）—传递急救包（团队配合）—投篮得分（目标意识）”的闯关游戏，学生在趣味任务中自然掌握运球技巧，同时学会遵守规则、互助协作。这种“技能+素养”的融合，让体育课堂的育人价值真正落地。二、教学方法：从“单一传授”到“多元互动”的实践突破研修中的“分层教学+差异化指导”策略，解决了我长期困扰的“学生能力参差不齐”难题。（一）分层设计，让每个孩子“跳一跳够得着”以“立定跳远”教学为例，我不再用统一的“1.2米达标线”，而是根据学生体质分三层：基础层（体质较弱）：用“跳格子（间距30cm）”练蹬地发力；进阶层（中等水平）：跳过“小河（间距80cm）”，强调摆臂协调；挑战层（运动能力强）：尝试“越过小沟（间距1.1米）”，结合腾空技巧。分层后，曾因“跳不远”自卑的小宇，在基础层的“格子游戏”中找到了自信，主动要求挑战进阶层；而运动达人小萱，则在挑战层探索出“摆臂幅度与腾空高度的关系”，课堂参与度显著提升。（二）情境赋能，让课堂成为“成长体验场”研修中观摩的“小小奥运会”主题课，给我极大启发。教师将跑、跳、投等项目融入“开幕式（队列展示）—项目竞赛（接力、障碍赛）—颁奖仪式（团队荣誉）”的情境中，学生分组设计队徽、口号，甚至用废旧材料制作“奖牌”。这种沉浸式体验，让体育课堂超越了“技能教学”，成为培养集体荣誉感、创新能力的舞台。（三）个性化支持，关注“特殊体质”学生针对肥胖、近视或运动能力较弱的学生，研修提供了“个性化运动方案”思路。例如：为肥胖生设计“趣味体能循环”：跳绳+障碍钻爬+平衡木，降低强度，增加趣味性；为近视生增加“户外远眺+球类追接”环节，在运动中调节视力；为肢体协调性弱的学生，用“触觉球+绳梯”进行感统训练。三、课程设计：从“碎片拼凑”到“系统建构”的思维升级过去备课，我常陷入“课时碎片化”困境：今天教广播操，明天练跳绳，内容缺乏逻辑关联。研修中，“大单元教学设计”的方法让我学会了“以终为始”构建课程。以“球类运动”大单元为例，我按年级设计梯度目标：一年级：“球的亲密接触”（拍球、抛接球游戏，建立球感）；三年级：“团队传接球”（篮球、足球的小组配合，培养合作意识）；五年级：“小型联赛”（班级篮球赛、足球赛，提升战术思维与抗挫力）。每个课时围绕大单元目标，形成“技能学习—游戏巩固—实战应用”的闭环。例如，三年级“篮球传接球”单元，第一课时学双手胸前传接球，第二课时用“传球接力赛”巩固，第三课时结合“3对3半场攻防”应用，学生能力螺旋上升。此外，跨学科融合让体育课程更具深度：与科学课结合，讲解“投篮时的抛物线原理”；与美术课合作，设计“校园体育海报”；与语文课联动，撰写“我的运动故事”。这种融合不仅丰富了体育的内涵，更让学生体会到“学科无边界”的学习乐趣。四、反思与改进：在“破立”中走向专业深耕研修让我清醒认识到自身不足：评价单一：过去仅以“技能达标”为评价标准，忽略了学生的进步幅度、合作表现等过程性指标；家校沟通不足：对“体育家庭作业”的布置与反馈缺乏系统设计，家长对体育育人价值的认知有待提升。针对这些问题，我制定了改进计划：1.构建“三维评价体系”：从“技能掌握（如运球准确率）、课堂表现（参与度、合作行为）、体质进步（肺活量、耐力等数据）”三方面评价学生，用成长档案袋记录进步；2.设计“体育家庭任务包”：每周给家长推送“亲子运动指南”（如“3分钟跳绳挑战”“家庭障碍赛”），通过班级群分享运动瞬间，增强家校协同；3.深耕校本课程：结合学校“阳光体育”特色，开发“传统游戏进课堂”课程（如跳皮筋、踢毽子），传承民俗文化的同时提升学生体能。五、未来展望：让体育成为学生成长的“隐形翅膀”这场研修不是终点，而是新的起点。未来，我将以“素养导向”为核心，持续探索：研发更具趣味性的“体育+”课程（如体育与劳动教育结合，设计“校园农事运动会”）；建立学生体质追踪档案，用数据指导教学调整；带动教研组同伴，将研修成果转化为校本教研成果，让更多孩子在体育中收获健康、自信