宿州教师心理培训测试题及答案

宿州教师心理培训测试题及答案

单项选择题（每题2分，共10题）1.积极心理学之父是？A.弗洛伊德B.塞利格曼C.华生D.马斯洛2.情绪的基本形式不包括？A.喜B.忧C.怒D.惧3.以下哪种不属于心理健康的标准？A.智力正常B.情绪稳定C.追求完美D.意志健全4.当学生遇到挫折时，教师应引导其进行？A.过度内归因B.外归因C.合理归因D.随意归因5.教师职业倦怠的表现不包括？A.情绪衰竭B.去个性化C.成就感高D.低成就感6.以下哪项是调节情绪的方法？A.生闷气B.运动宣泄C.一直抱怨D.自我贬低7.学生出现考试焦虑，教师可帮助其？A.增加考试难度B.降低学习目标C.放松训练D.减少睡眠时间8.良好的师生关系建立的基础是？A.严格要求B.互相尊重C.教师权威D.学生顺从9.心理防御机制中，“酸葡萄心理”属于？A.否认B.合理化C.投射D.升华10.教师心理健康的维护不包括？A.自我调适B.忽视压力C.寻求支持D.学习心理知识答案：1.B2.B3.C4.C5.C6.B7.C8.B9.B10.B多项选择题（每题2分，共10题）1.教师心理健康的重要性体现在？A.有利于教学工作开展B.影响学生心理健康C.提高教师职业幸福感D.促进学校和谐发展2.常见的情绪调节策略有？A.认知重评B.表达抑制C.回避问题D.幽默化解3.教师缓解职业压力的方法有？A.合理安排工作时间B.培养兴趣爱好C.与同事交流D.适当运动4.学生心理健康问题的成因包括？A.家庭环境B.学校教育C.社会因素D.自身性格5.建立良好师生关系的策略有？A.了解学生需求B.公平对待学生C.积极沟通交流D.树立教师威严6.积极心理品质包括？A.乐观B.坚韧C.善良D.自卑7.教师对学生进行心理辅导的途径有？A.个别辅导B.团体辅导C.课堂渗透D.家校合作8.以下属于心理危机干预原则的是？A.及时性B.保密性C.专业性D.强制性9.教师自我心理调适的方法有？A.情绪疏导B.自我激励C.改变认知D.自我封闭10.影响教师职业倦怠的因素有？A.工作压力B.个人性格C.社会期望D.职业发展答案：1.ABCD2.ABD3.ABCD4.ABCD5.ABC6.ABC7.ABCD8.ABC9.ABC10.ABCD判断题（每题2分，共10题）1.心理健康就是没有心理疾病。（）2.教师只要教好书就行，无需关注学生心理。（）3.情绪是可以调节和控制的。（）4.职业倦怠只会影响教师个人，对学生无影响。（）5.心理问题只出现在少数人身上。（）6.良好的师生关系能提高教学效果。（）7.学生的心理问题都是家庭造成的。（）8.教师应该把自己的情绪发泄在学生身上。（）9.积极心理学强调关注人的积极面。（）10.心理辅导等同于思想政治教育。（）答案：1.×2.×3.√4.×5.×6.√7.×8.×9.√10.×简答题（总4题，每题5分）1.简述教师如何维护自身心理健康。教师可通过学习心理知识，增强自我认知；合理安排工作与生活，避免过度劳累；学会情绪调节，如运动、倾诉；积极寻求社会支持，包括同事、家人帮助；正确看待压力与挫折，保持乐观心态。2.列举三种常见学生心理问题及应对策略。常见问题有考试焦虑、厌学、人际交往障碍。应对考试焦虑可进行放松训练；对于厌学，要激发学习兴趣、改进教学方法；处理人际交往障碍，可组织团体活动，引导学生学会沟通技巧。3.良好师生关系有何作用。能提高教学效率，让学生更积极参与学习；利于学生心理健康，使学生获得安全感与归属感；促进教师职业发展，提升教师职业幸福感；营造和谐校园氛围，推动学校教育工作顺利开展。4.如何在课堂教学中渗透心理健康教育。教师可结合教学内容，挖掘心理健康教育元素；营造积极课堂氛围，鼓励学生参与互动；关注学生课堂表现，及时发现心理问题并引导；通过课堂活动培养学生良好心理品质，如团队合作精神。讨论题（总4题，每题5分）1.讨论教师职业压力来源及应对措施。压力来源有教学任务重、学生管理难、家长期望高、职称评定等。应对措施包括合理规划工作，提高工作效率；提升自身能力，增强应对问题的信心；与同事合作交流，分享经验；培养兴趣爱好，缓解压力；调整心态，正确看待职业发展。2.谈谈对学生进行心理健康教育的重要性。心理健康教育能促进学生全面发展，使其具备良好心理素质；有助于提高学习成绩，让学生以积极心态面对学习；可预防心理问题产生，减少校园不良事件；培养学生适应社会能力，使其更好融入社会。3.如何建立家校合作的心理健康教育模式。学校可举办家长培训，普及心理知识；建立沟通机制，如家长会、家访；开展家校联合活动，增进家长与学生、教师了解；共同关注学生心理动态，及时采取干预措施，形成教育合力。4.讨