2025年国家义务教育质量监测心理健康和德育考核试题及解析答案

2025年国家义务教育质量监测心理健康和德育考核试题及解析答案一、单项选择题（每题2分，共30分）1.当你在学习上遇到困难，心情低落时，以下哪种做法最有利于调节情绪？（）A.把自己关在房间里，谁也不见B.找朋友倾诉，寻求帮助C.对着家人发脾气D.一直抱怨自己太笨答案：B解析：A选项把自己关在房间里谁也不见，不利于情绪的释放和问题的解决，可能会让负面情绪不断积累；C选项对着家人发脾气不仅不能解决问题，还会伤害家人感情，破坏家庭氛围；D选项一直抱怨自己太笨，是一种消极的自我暗示，会进一步打击自信心。而B选项找朋友倾诉、寻求帮助，能够将内心的不良情绪宣泄出来，同时还可能从朋友那里获得解决问题的建议，有利于调节情绪。2.以下哪种行为体现了尊重他人？（）A.打断别人说话B.嘲笑同学的穿着C.认真倾听他人的意见D.给同学起侮辱性绰号答案：C解析：A选项打断别人说话是不礼貌的行为，没有给予他人表达的机会，不尊重他人；B选项嘲笑同学的穿着是对他人外貌和选择的不尊重，会伤害同学的自尊心；D选项给同学起侮辱性绰号更是严重的不尊重他人的表现，可能会引发同学之间的矛盾。而C选项认真倾听他人的意见，体现了对他人的关注和尊重，能够让对方感受到被重视。3.小明在考试中看到旁边同学有作弊行为，他应该（）A.也跟着作弊B.当作没看见C.考完试后向老师反映情况D.当场大声指责该同学答案：C解析：A选项跟着作弊是违反考试规则和道德规范的行为，会破坏考试的公平性；B选项当作没看见，是对作弊这种不良行为的纵容，不利于维护考试的公正和良好的学习风气；D选项当场大声指责该同学，可能会引发不必要的冲突，影响考试秩序。而C选项考完试后向老师反映情况，既能够维护考试的公平性，又避免了在考试过程中引发混乱。4.面对挫折，我们应该（）A.一蹶不振B.逃避现实C.冷静分析原因，努力克服D.认为自己永远都不会成功答案：C解析：A选项一蹶不振是在挫折面前失去信心和动力，放弃努力，不利于个人的成长和发展；B选项逃避现实不能解决问题，挫折依然存在，还可能导致问题越来越严重；D选项认为自己永远都不会成功是一种消极的、片面的想法，会限制自己的发展。而C选项冷静分析原因、努力克服，是一种积极面对挫折的态度，能够从挫折中吸取经验教训，不断提升自己。5.以下属于良好道德品质的是（）A.自私自利B.诚实守信C.嫉妒他人D.斤斤计较答案：B解析：A选项自私自利只考虑自己的利益，不顾及他人，不符合道德规范；C选项嫉妒他人是一种不健康的心理，会影响人际关系和自身的心理健康；D选项斤斤计较在小事上过分计较得失，不利于与他人友好相处。而B选项诚实守信是做人的基本准则，是良好道德品质的重要体现。6.当与同学发生矛盾时，正确的做法是（）A.立刻动手打架B.不理对方，冷战到底C.主动沟通，化解矛盾D.找其他同学一起孤立对方答案：C解析：A选项立刻动手打架是一种暴力行为，不仅不能解决矛盾，还会伤害双方身体和感情，甚至可能触犯法律；B选项不理对方、冷战到底会使矛盾得不到解决，关系越来越僵；D选项找其他同学一起孤立对方是一种不道德的行为，会对被孤立的同学造成心理伤害。而C选项主动沟通、化解矛盾，能够通过交流了解双方的想法和需求，找到解决问题的方法，有利于修复关系。7.下列哪种行为是遵守社会公德的表现？（）A.在公共场合大声喧哗B.随地吐痰C.排队时遵守秩序D.破坏公共设施答案：C解析：A选项在公共场合大声喧哗会影响他人，破坏公共环境的安静和谐；B选项随地吐痰不仅不卫生，还可能传播疾病，影响公共卫生；D选项破坏公共设施是损害公共利益的行为，违反了社会公德。而C选项排队时遵守秩序，体现了对公共规则的尊重和维护，是遵守社会公德的表现。8.心理健康的人通常具有以下哪种特点？（）A.情绪波动大，难以控制B.能够适应环境变化C.经常感到焦虑和抑郁D.人际关系紧张答案：B解析：A选项情绪波动大、难以控制是心理不稳定的表现，不属于心理健康的范畴；C选项经常感到焦虑和抑郁是心理不健康的症状；D选项人际关系紧张说明在与人交往方面存在问题，也不符合心理健康的标准。而B选项能够适应环境变化，说明个体具有良好的心理调适能力，是心理健康的重要表现之一。9.小红答应了同学周末一起去图书馆，但周末突然有事去不了，她应该（）A.直接不去，也不告诉同学B.提前打电话向同学解释原因，并表示歉意C.等同学来找自己时再解释D.随便找个借口搪塞同学答案：B解析：A选项直接不去也不告诉同学，是不守信的表现，会让同学失望，损害彼此的信任；C选项等同学来找自己时再解释，可能会让同学在等待过程中产生不满和误解；D选项随便找个借口搪塞同学，不真诚，不利于维护良好的人际关系。而B选项提前打电话向同学解释原因并表示歉意，体现了诚实守信和对同学的尊重，能够最大程度地减少对同学的影响。10.以下哪种行为体现了爱国情怀？（）A.嘲笑国歌B.不尊重国旗C.积极参加爱国主义教育活动D.诋毁国家英雄答案：C解析：A选项嘲笑国歌是对国家象征和民族精神的不尊重，是不爱国的表现；B选项不尊重国旗也是对国家尊严的践踏；D选项诋毁国家英雄是对英雄烈士的亵渎，违反了法律和道德规范。而C选项积极参加爱国主义教育活动，能够增强对国家的认同感和归属感，培养爱国情怀。11.当你在学校受到老师的批评时，应该（）A.当场顶撞老师B.记恨老师C.反思自己的错误，虚心接受批评D.以后故意在课堂上捣乱答案：C解析：A选项当场顶撞老师是不尊重老师的行为，会破坏师生关系，也不利于自己的成长；B选项记恨老师会让自己陷入负面情绪中，影响学习和生活；D选项以后故意在课堂上捣乱是一种报复行为，会影响教学秩序和其他同学的学习。而C选项反思自己的错误、虚心接受批评，能够从老师的批评中发现自己的不足，及时改正，促进自己的进步。12.一个人要想在社会上立足，最重要的是（）A.有很多钱B.有很高的学历C.有良好的道德品质D.有漂亮的外表答案：C解析：A选项有很多钱虽然在一定程度上可以提供物质保障，但不能代表一个人的综合素质和价值；B选项有很高的学历只是具备了一定的知识和技能，但如果缺乏良好的道德品质，也难以赢得他人的尊重和信任；D选项有漂亮的外表只是外在的因素，不能决定一个人在社会上的立足和发展。而C选项有良好的道德品质是做人的根本，能够赢得他人的尊重和信任，有利于建立良好的人际关系，为个人的发展创造有利条件。13.以下哪种情况属于侵犯他人隐私？（）A.偷看别人的日记B.与同学分享自己的秘密C.询问同学的学习成绩D.参加同学的生日聚会答案：A解析：A选项偷看别人的日记是未经他人允许，擅自获取他人隐私信息的行为，侵犯了他人的隐私权；B选项与同学分享自己的秘密是个人自愿的行为，不存在侵犯他人隐私；C选项询问同学的学习成绩在正常的交流范围内，不属于侵犯隐私；D选项参加同学的生日聚会是正常的社交活动，也不涉及侵犯隐私。14.当你发现自己的好朋友在做一件错事时，你应该（）A.支持他，和他一起做B.装作不知道C.及时劝阻他，帮助他认识错误D.告诉其他同学，让大家一起指责他答案：C解析：A选项支持他、和他一起做是对错误行为的附和，会让错误更加严重；B选项装作不知道是对朋友的不负责任，没有尽到朋友的义务；D选项告诉其他同学让大家一起指责他，可能会伤害朋友的自尊心，不利于问题的解决。而C选项及时劝阻他、帮助他认识错误，才是真正为朋友着想的做法，能够帮助朋友改正错误，避免造成更大的损失。15.以下哪种方式有助于缓解学习压力？（）A.熬夜学习B.参加体育活动C.减少睡眠时间来学习D.只吃垃圾食品答案：B解析：A选项熬夜学习会打乱生物钟，影响身体健康和学习效率，还会增加学习压力；C选项减少睡眠时间来学习同样会损害身体健康，降低学习效果，加重压力；D选项只吃垃圾食品不能提供身体所需的营养，不利于身体健康和大脑的正常运转。而B选项参加体育活动能够释放身体内的压力荷尔蒙，调节情绪，增强体质，有助于缓解学习压力。二、多项选择题（每题3分，共30分）1.以下哪些行为属于良好的人际关系表现？（）A.主动关心他人B.善于倾听他人的意见C.尊重他人的个性和差异D.与他人发生矛盾时主动和解答案：ABCD解析：A选项主动关心他人能够让对方感受到温暖和关怀，增进彼此的感情；B选项善于倾听他人的意见体现了对他人的尊重，有利于建立良好的沟通和互动；C选项尊重他人的个性和差异，能够包容不同的观点和行为，避免因差异而产生冲突；D选项与他人发生矛盾时主动和解，能够及时修复关系，维护良好的人际关系。2.培养良好的道德品质，我们可以从以下哪些方面入手？（）A.遵守法律法规B.尊重长辈C.爱护公共财物D.诚实守信答案：ABCD解析：A选项遵守法律法规是每个公民的基本义务，也是道德的底线；B选项尊重长辈是中华民族的传统美德，体现了对长辈的敬重和感恩；C选项爱护公共财物是维护公共利益和社会秩序的需要；D选项诚实守信是做人的基本准则，是建立良好人际关系和社会信任的基础。3.以下哪些是常见的心理调节方法？（）A.深呼吸B.运动C.听音乐D.写日记答案：ABCD解析：A选项深呼吸可以调节呼吸频率，放松身体肌肉，缓解紧张情绪；B选项运动能够促进身体分泌内啡肽等神经递质，改善心情，减轻压力；C选项听音乐可以通过旋律和节奏影响人的情绪，使人放松愉悦；D选项写日记可以将内心的感受和想法记录下来，起到宣泄情绪、整理思绪的作用。4.在学校里，我们应该遵守的规则有（）A.遵守课堂纪律B.爱护校园环境C.按时完成作业D.遵守考试规则答案：ABCD解析：A选项遵守课堂纪律能够保证教学活动的正常进行，提高学习效率；B选项爱护校园环境是每个学生的责任，有利于营造良好的学习氛围；C选项按时完成作业是对学习任务的认真负责，有助于巩固知识；D选项遵守考试规则能够维护考试的公平公正，保证学习成果的真实反映。5.以下哪些行为体现了集体主义精神？（）A.为班级荣誉努力拼搏B.主动帮助同学解决学习上的困难C.积极参加班级组织的活动D.只考虑自己的利益，不顾班级利益答案：ABC解析：A选项为班级荣誉努力拼搏，将个人的努力与班级的荣誉联系在一起，体现了集体主义精神；B选项主动帮助同学解决学习上的困难，有利于提高整个班级的学习水平，增强班级的凝聚力；C选项积极参加班级组织的活动，为班级的发展贡献力量，也是集体主义精神的体现。而D选项只考虑自己的利益、不顾班级利益，是个人主义的表现，与集体主义精神相悖。6.以下哪些属于心理健康的标准？（）A.智力正常B.情绪稳定C.意志健全D.人际关系和谐答案：ABCD解析：A选项智力正常是进行正常学习、生活和工作的基础；B选项情绪稳定说明个体能够较好地控制自己的情绪，保持积极乐观的心态；C选项意志健全表现为有明确的目标、坚韧的毅力和自我控制能力；D选项人际关系和谐体现了个体在社会交往中的适应能力和沟通能力。这些都是心理健康的重要标准。7.当我们面对不良诱惑时，应该（）A.坚决抵制B.尝试一下，看看有什么后果C.提高自我防范意识D.向老师、家长寻求帮助答案：ACD解析：A选项坚决抵制不良诱惑是正确的做法，能够避免陷入不良行为和危险之中；C选项提高自我防范意识可以增强对不良诱惑的识别能力和抵抗力；D选项向老师、家长寻求帮助，能够借助他们的经验和智慧，更好地应对不良诱惑。而B选项尝试一下看看有什么后果是非常危险的，很多不良诱惑一旦尝试就可能难以自拔。8.以下哪些行为有助于培养责任感？（）A.自己的事情自己做B.主动承担家务劳动C.对自己的行为负责D.答应别人的事情努力做到答案：ABCD解析：A选项自己的事情自己做能够培养独立生活能力和自我管理能力，增强对自己生活的责任感；B选项主动承担家务劳动体现了对家庭的责任感；C选项对自己的行为负责，能够认识到自己的行为后果，从而更加谨慎地行事；D选项答应别人的事情努力做到，是对他人负责的表现，有助于建立良好的人际关系和社会信任。9.以下哪些是正确的消费观念？（）A.量入为出，适度消费B.盲目追求名牌C.注重商品的实用性D.节约资源，绿色消费答案：ACD解析：A选项量入为出、适度消费能够根据自己的收入水平合理安排消费，避免过度消费和债务问题；C选项注重商品的实用性，不盲目追求奢华和虚荣，能够理性消费；D选项节约资源、绿色消费符合可持续发展的理念，有利于保护环境和社会的长远发展。而B选项盲目追求名牌是一种不理性的消费行为，可能会造成经济压力和资源浪费。10.以下哪些行为是尊重他人劳动成果的表现？（）A.珍惜粮食，不浪费B.爱护他人的作品C.尊重老师的教学成果D.不破坏公共设施答案：ABCD解析：A选项珍惜粮食、不浪费是对农民劳动成果的尊重；B选项爱护他人的作品体现了对创作者劳动的认可和尊重；C选项尊重老师的教学成果，认真学习老师传授的知识，是对老师辛勤劳动的回报；D选项不破坏公共设施，维护了公共建设者的劳动成果。三、判断题（每题1分，共10分）1.只要学习成绩好，就可以不遵守道德规范。（）答案：错误解析：学习成绩好只是一个方面，道德规范是社会生活中人们应该遵循的基本准则，无论学习成绩如何，都应该遵守道德规范。良好的道德品质对于个人的全面发展和社会的和谐稳定至关重要。2.心理健康就是没有心理疾病。（）答案：错误解析：心理健康不仅仅是没有心理疾病，还包括积极的心理状态、良好的社会适应能力、稳定的情绪、健全的人格等多个方面。一个人即使没有明显的心理疾病，但如果长期处于焦虑、抑郁等消极情绪中，或者人际关系紧张、适应能力差，也不能称之为心理健康。3.与同学发生矛盾时，一定要争个输赢。（）答案：错误解析：与同学发生矛盾时，争输赢并不是解决问题的关键。重要的是通过沟通和协商，找出矛盾的根源，化解矛盾，维护良好的同学关系。过度追求输赢可能会导致矛盾升级，伤害彼此的感情。4.诚实守信是一种美德，在任何情况下都不能说谎。（）答案：错误解析：诚实守信是美德，但在某些特殊情况下，善意的谎言是可以被理解的。例如，当为了保护他人的感情或安全，避免造成更大的伤害时，善意的谎言可能是必要的。但这种情况应该是少数的，并且要把握好度。5.爱国就是要为国家做出巨大的贡献，普通人做不到爱国。（）答案：错误解析：爱国并不一定意味着要做出巨大的贡献。普通人可以通过日常生活中的点滴行为来表达爱国之情，如遵守法律法规、尊重国旗国歌、维护国家尊严、积极参与社会公益活动等。每个人都可以在自己的岗位上和生活中，以实际行动践行爱国精神。6.当别人嘲笑自己时，应该以牙还牙。（）答案：错误解析：以牙还牙只会让矛盾进一步激化，可能引发更严重的冲突。当别人嘲笑自己时，应该保持冷静，理智地处理问题，可以选择沟通、解释或者忽略，以平和的方式解决矛盾，而不是采取报复行为。7.只要有良好的道德品质，就一定能取得成功。（）答案：错误解析：良好的道德品质是取得成功的重要因素之一，但不是唯一的因素。成功还需要具备一定的知识、技能、能力、机遇等条件。只有将良好的道德品质与其他因素相结合，才更有可能取得成功。8.情绪是可以控制和调节的。（）答案：正确解析：通过一些方法和技巧，如深呼吸、运动、转移注意力等，人们可以对自己的情绪进行控制和调节。学会控制和调节情绪，有助于保持心理健康和良好的人际关系。9.尊重他人就是要完全听从他人的意见。（）答案：错误解析：尊重他人是指尊重他人的个性、意见和选择，但不意味着要完全听从他人的意见。每个人都有自己的思考和判断，在尊重他人的同时，也应该坚持自己的合理观点，通过平等的交流和沟通，达成共识。10.在公共场合可以随意使用手机，不受任何限制。（）答案：错误解析：在公共场合使用手机应该遵守公共秩序和道德规范，不能随意使用，例如在图书馆、电影院等需要保持安静的场所，应该将手机调至静音或关机状态，避免影响他人。四、简答题（每题10分，共20分）1.请简述如何培养良好的道德品质。答案：（1）学习道德知识：通过学校教育、家庭教育、阅读书籍等方式，了解道德规范和准则，明确什么是对的，什么是错的。例如学习《中小学生守则》等，从中获取道德行为的基本要求。（2）树立榜样：以身边的道德模范、英雄人物为榜样，学习他们的高尚品质和行为。比如向雷锋学习，学习他的助人为乐精神。（3）从身边小事做起：在日常生活中，践行道德行为，如尊重长辈、爱护公共财物、帮助同学等。比如主动给老人让座，随手捡起地上的垃圾等。（4）自我反思：定期反思自己的行为，发现自己的不足之处，并及时改正。例如每天晚上回顾自己一天的行为，思考哪些地方做得好，哪些地方需要改进。（5）参加社会实践活动：通过参加志愿者活动、公益活动等，增强社会责任感和道德意识。比如参加社区的环保活动，为保护环境贡献自己的力量。2.当你遇到挫折时，应该如何进行心理调适？答案：（1）正视挫折：认识到挫折是生活中不可避免的一部分，每个人都会遇到挫折，不要过分自责或抱怨。例如考试失利后，要认识到这只是一次暂时的失败，不能代表自己永远不行。（2）冷静分析原因：分析导致挫折的原因，是自身的问题还是外部环境的因素。如果是自身的问题，要思考如何改进；如果是外部环境的因素，要考虑如何应对。比如在比赛中失败，分析是自己准备不充分，还是对手实力太强等原因。（3）调整心态：保持积极乐观的心态，相信自己有能力克服挫折。可以通过自我暗示、鼓励自己等方式来调整心态。例如告诉自己“我一定可以克服这个困难”。（4）寻求支持：向家人、朋友、老师等寻求帮助和支持，分享自己的感受和困惑，听取他们的建议和意见。比如和朋友倾诉自己在学习上遇到的困难，可能会从朋友那里得到新的思路。（5）转移注意力：通过参加自己喜欢的活动，如运动、听音乐、看电影等，转移注意力，缓解负面情绪。例如在心情低落时，去跑步，让自己出出汗，放松一下。（6）制定计划：根据分析的原因，制定具体的计划和目标，努力克服挫折。计划要具有可操作性和可行性。比如考试失利后，制定一个详细的学习计划，提高自己的学习成绩。五、论述题（10分）请结合实际，论述如何在学校生活中培养学生的爱国主义情怀。答案：在学校生活中培养学生的爱国主义情怀是一项重要而长期的任务，需要学校、教师和学生共同努力。以下从多个方面进行论述：（一）课堂教学是培养爱国主义情怀的主渠道1.思想政治课：思想政治课是直接进行爱国主义教育的重要课程。教师可以通过讲解国家历史、政治制度、法律法规等内容，让学生了解国家的发展历程和伟大成就，增强学生对国家的认同感和归属感。例如，在讲解中国近现代史时，让学生了解中国人民在反抗外来侵略、争取民族独立和解放过程中的英勇斗争，感受爱国主义精神的力量。2.其他学科教学：各学科都蕴含着丰富的爱国主义教育素材。例如，语文教材中的许多文学作品都表达了作者的爱国情感，教师可以引导学生体会这些情感，培养学生的爱国之心。在地理课上，