心理健康教育谦让主题课堂教案

心理健康教育谦让主题课堂教案一、教学目标（一）认知目标引导学生理解谦让的核心内涵，明确谦让是基于尊重、共情与社会规则的主动行为，而非无原则的退让；认知谦让对个人心理成长、人际关系构建及集体氛围营造的积极意义。（二）情感目标激发学生对谦让行为的认同感与践行意愿，培养尊重他人、包容差异的心理品质，减少因争抢、冲突引发的焦虑与敌对情绪。（三）行为目标帮助学生掌握“合理谦让”的行为策略（如沟通协商、优先级判断、替代性方案提出等），能在日常学习生活（如资源分配、意见分歧、活动冲突等场景）中灵活运用谦让智慧，平衡自我需求与他人权益。二、教学重难点（一）教学重点1.剖析谦让行为的心理动机（如共情能力、社会责任感、自我认知成熟度）与现实价值。2.区分“健康谦让”（基于自愿与原则）与“过度谦让”（压抑自我、讨好他人）的本质差异。（二）教学难点引导学生在复杂情境（如个人核心需求与他人诉求冲突时）中，做出既尊重他人又不牺牲自我边界的建设性谦让决策，避免陷入“一味忍让”或“过度争抢”的认知误区。三、教学方法案例分析法：结合校园真实冲突案例（如小组作业分工、课间活动空间争夺），引发学生共鸣与思考。小组讨论法：通过头脑风暴、观点碰撞，深化对谦让行为的多元理解。角色扮演法：创设冲突情境，让学生沉浸式体验不同处理方式的心理感受与行为后果。心理引导技术：运用共情回应、认知重构等技巧，引导学生觉察自身行为模式与情绪反应。四、教学过程（45分钟）（一）情境导入：“冲突中的选择”（5分钟）播放一段简短视频：课间，两名同学因争抢最后一本漫画书发生争执，周围同学围观。暂停视频，提问：“如果你是其中一人，或围观者，会怎么做？为什么？”邀请3-4名学生分享初步想法，引出“谦让”主题——“当需求相遇时，如何用善意与智慧化解冲突？”（二）新知探究：“谦让的心理密码”（10分钟）1.概念解构：结合心理学“社会交换理论”，讲解谦让本质是“基于共情与规则的资源/权益再分配”，核心是“尊重差异，灵活平衡”。举例：课堂发言时，让更有准备的同学优先；食堂排队时，为赶时间的同学适当让位。2.价值澄清：通过对比实验（呈现“争抢导致关系破裂”与“谦让促进合作”的两组情境漫画），引导学生讨论：“谦让给个人、他人、集体分别带来什么？”总结：谦让能提升自我效能感（掌控情绪、解决问题）、增强人际信任、营造安全有序的群体氛围。3.误区警示：展示“过度谦让”案例（如学生因害怕冲突，长期放弃自己的值日权益，内心充满委屈），提问：“这是真正的谦让吗？为什么？”明确：健康谦让需坚守“自我尊重+他人尊重”的双原则，无原则退让会导致心理内耗（如自卑、愤怒积压）。（三）互动实践：“情境中的谦让智慧”（20分钟）环节1：小组辩论（10分钟）分组讨论议题：“校园里，哪些谦让值得提倡？哪些需谨慎对待？”提供案例卡（如：①考试复习时，同学借走你唯一的复习资料；②运动会报名，你擅长的项目被好友抢先，是否让给对方？）。每组选派代表分享观点，教师引导提炼“合理谦让三原则”：原则1：需求优先级（紧急/重要需求优先，如就医、赶作业）；原则2：自愿性（基于内心善意，非被迫妥协）；原则3：替代性方案（如“我先借你笔记，你帮我整理错题，我们交换学习？”）。环节2：角色扮演（10分钟）创设情境：“小组合作做手工，材料有限，两人都想要唯一的彩纸。”邀请两组学生分别演绎“争抢升级冲突”“谦让但压抑自我”“协商式谦让（如‘你先用这张，我用另一张剪相似图案，我们的作品会更有创意！’）”三种结局。表演后，引导全体学生讨论：“哪种方式让你感觉更舒服？为什么？”强化“谦让≠牺牲，而是创造双赢可能”的认知。（四）总结升华：“我的谦让行动指南”（7分钟）1.师生共同梳理课堂要点：谦让是智慧而非懦弱，是主动选择而非被动妥协，核心是“尊重自己，也尊重他人”。2.发放“谦让行动卡”，请学生写下：“本周我计划在______（场景，如‘和弟弟分零食’‘小组讨论时’）尝试______（具体行为，如‘先倾听他人意见，再表达想法’‘提出一个双方都满意的方案’），我期待的效果是______。”课后拍照上传班级群，教师给予正向反馈。（五）课后延伸：“家庭谦让实践周”（3分钟）布置亲子任务：与家长共同完成“家庭谦让故事集”——记录一周内家庭中发生的谦让事件（如“妈妈让爸爸先看球赛，爸爸主动分担家务”），周末家庭会议时分享感受。通过家庭场景迁移，巩固课堂所学。五、教学反思1.需关注学生个体差异：部分性格强势的学生可能对“谦让”存在抵触，需通过案例引导其理解“谦让