船员划桨考试题及答案

船员划桨考试题及答案

单项选择题（每题2分，共10题）1.划桨时，身体应保持（）。A.前倾B.正直C.后仰2.以下哪种桨法用于快速前进（）。A.平桨B.拉桨C.点桨3.遇到风浪时，划桨频率应（）。A.加快B.减慢C.不变4.划桨时，双手握桨的距离应（）。A.比肩宽略宽B.比肩宽略窄C.与肩同宽5.正确的划桨顺序是（）。A.腿-腰-臂B.臂-腰-腿C.腰-腿-臂6.哪种桨法用于调整船的方向（）。A.推桨B.回桨C.撑桨7.划桨时，桨入水的深度约为（）。A.桨叶的1/3B.桨叶的1/2C.桨叶的2/38.长时间划桨后，应适当（）。A.增加划桨力度B.休息C.加快划桨频率9.当船需要紧急停止时，可采用（）。A.急停桨B.平桨C.拉桨10.划桨时，眼睛应注视（）。A.桨B.前方C.船身多项选择题（每题2分，共10题）1.划桨的基本动作包括（）。A.入水B.划水C.出水D.回桨2.影响划桨效率的因素有（）。A.划桨姿势B.划桨频率C.桨的类型D.水流情况3.以下属于安全划桨的注意事项有（）。A.穿戴救生衣B.了解水域情况C.保持通讯畅通D.独自划桨4.划桨时，身体的发力部位有（）。A.腿部B.腰部C.手臂D.肩部5.不同的桨法适用于不同的情况，如（）。A.拉桨用于快速前进B.推桨用于调整方向C.点桨用于稳定船身D.平桨用于减速6.良好的划桨节奏有助于（）。A.提高效率B.减少疲劳C.保持船的平衡D.增加速度7.选择合适的桨需要考虑（）。A.桨的长度B.桨的重量C.桨的材质D.船的类型8.在划桨过程中，遇到（）情况应停止划桨。A.身体不适B.天气突变C.桨损坏D.船漏水9.多人划桨时，需要（）。A.统一节奏B.分工明确C.互相配合D.各自为政10.划桨前的准备工作包括（）。A.检查船和桨B.热身运动C.确定路线D.携带必要物品判断题（每题2分，共10题）1.划桨时，只要手臂用力就可以了。（）2.遇到大风浪时，应继续快速划桨。（）3.桨入水越深，划桨效率越高。（）4.多人划桨时，不需要统一节奏。（）5.划桨过程中可以随时休息。（）6.不同的水域对划桨的要求是一样的。（）7.选择桨时，只需要考虑桨的长度。（）8.划桨时，眼睛应始终注视桨。（）9.当船需要转弯时，可通过一侧划桨速度快，另一侧划桨速度慢来实现。（）10.划桨结束后，不需要对船和桨进行保养。（）简答题（每题5分，共4题）1.简述正确的划桨姿势。身体正直，双手握桨比肩略宽，入水时桨叶与水面垂直，划水时以腿、腰、臂顺序发力，出水后回桨至入水点准备下一次划动。2.遇到风浪时，划桨应注意什么？减慢划桨频率，保持身体平衡，避免大幅度动作，握紧桨防止被浪冲走，可适当调整船的方向以减小风浪影响。3.多人划桨如何配合？统一节奏，明确分工，听从指挥。每个人按统一指令划桨，确保动作协调一致，根据船的情况调整划桨力度和频率。4.划桨前要做哪些准备工作？检查船和桨是否完好，穿戴好救生衣，做好热身运动，了解水域情况和天气，确定路线，携带必要通讯、急救等物品。讨论题（每题5分，共4题）1.谈谈划桨对身体的锻炼作用。划桨能锻炼全身肌肉，腿部、腰部、手臂和肩部都参与发力，可增强肌肉力量和耐力。还能提高身体平衡感和协调性，促进心肺功能，是很好的有氧运动。2.分析不同桨法的特点和适用场景。拉桨力量大，适快速前进；推桨可微调方向；点桨稳定船身；平桨减速或停止。根据实际需求，如加速、转弯、稳定船等选择合适桨法。3.讨论划桨过程中的安全问题及应对措施。安全问题有风浪、碰撞、身体不适等。应对措施包括提前了解天气和水域，穿戴救生衣，保持通讯，多人同行。遇问题冷静，按预案处理，如遇风浪减速稳身。4.如何提高划桨效率？保持正确姿势，以腿、腰、臂协调发力；掌握合适频率，避免过快或过慢；选择适配的桨；多人划桨时统一节奏、默契配合，减少无用功。答案单项选择题答案1.B2.B3.B4.A5.A6.A7.B8.B9.A10.B多项选择题答案1.ABCD2.ABCD3.ABC4.ABCD5.ABC6.