2026年运动损伤处理及急救操作标准题库与解析

2026年运动损伤处理及急救操作标准题库与解析一、单选题（共20题，每题1分）1.在运动中突然出现膝关节剧痛、肿胀，且活动受限，最可能的损伤是？A.腹股沟拉伤B.膝关节半月板损伤C.肩袖撕裂D.踝关节扭伤2.运动中突然出现小腿肌肉剧烈疼痛、肿胀，行走困难，可能是？A.肌肉纤维化B.腓肠肌挫伤C.腓总神经损伤D.静脉曲张3.处理开放性软组织损伤时，首先应采取的措施是？A.直接压迫止血B.清洁伤口并消毒C.用纱布覆盖伤口D.冷敷止痛4.运动中踝关节扭伤后，应立即采取的措施是？A.热敷缓解疼痛B.拉伸受伤部位C.RICE原则（休息、冰敷、加压、抬高）D.立即负重行走5.长时间剧烈运动后，肌肉出现延迟性酸痛，最有效的缓解方法是？A.热敷B.按摩放松C.拉伸运动D.药物止痛6.运动中发生肋骨骨折，患者应采取的体位是？A.侧卧位B.俯卧位C.半卧位，双肩下垫软枕D.仰卧位7.头部运动损伤后，出现意识丧失、恶心呕吐，可能是？A.轻度脑震荡B.颅骨骨折C.脊髓损伤D.肌肉拉伤8.运动中突发胸痛，伴呼吸困难，可能是？A.心肌炎B.肋软骨炎C.胸部肌肉拉伤D.肺炎9.处理关节脱位时，错误的做法是？A.尽量减少移动受伤部位B.用暴力复位C.用布条或夹板固定D.立即冷敷10.运动中肩部疼痛，活动受限，可能是？A.肩峰撞击综合征B.肱二头肌长头腱断裂C.肩袖损伤D.肩周炎11.处理闭合性软组织损伤时，早期应采取的措施是？A.热敷B.按摩C.冰敷D.拉伸12.运动中大腿前方疼痛，影响伸膝，可能是？A.腘绳肌拉伤B.股四头肌肌腱炎C.股骨颈骨折D.髂胫束综合征13.运动中突然出现小腿疼痛、肿胀，伴“凹陷性水肿”，可能是？A.腓肠肌挫伤B.腓总神经损伤C.血管栓塞D.腓骨骨折14.处理运动中中暑时，首选的措施是？A.立即进行物理降温B.让患者平躺休息C.给予大量饮水D.按摩身体促进循环15.运动中腕部疼痛，活动受限，伴“餐叉样”畸形，可能是？A.桡骨远端骨折B.腕部腱鞘炎C.腕部拉伤D.腕管综合征16.运动中膝关节前方疼痛，蹲起困难，可能是？A.胫骨结节骨骺炎B.腓骨肌腱损伤C.膝关节半月板损伤D.髌骨软化症17.运动中突发意识丧失，呼吸停止，应立即采取的措施是？A.口对口人工呼吸B.胸外按压C.开放气道D.脑部冷敷18.处理运动中肌肉痉挛时，错误的做法是？A.拉伸痉挛肌肉B.热敷缓解C.立即按摩D.强行掰直肢体19.运动中腰部疼痛，弯腰困难，可能是？A.腰肌劳损B.腰椎间盘突出C.腰椎滑脱D.腰椎骨质增生20.运动中足部疼痛，行走困难，伴“足弓塌陷”，可能是？A.跟腱炎B.足底筋膜炎C.跗骨关节损伤D.踝关节扭伤二、多选题（共10题，每题2分）1.运动中膝关节损伤，可能出现的症状包括？A.疼痛B.肿胀C.活动受限D.响声（骨擦音）2.处理运动中骨折时，应注意的事项包括？A.尽量减少移动受伤部位B.用夹板固定C.立即冷敷D.送医前进行复位3.运动中肩部损伤，可能出现的症状包括？A.疼痛B.活动受限C.肩部肿胀D.三角肌萎缩4.处理运动中中暑时，应注意的措施包括？A.立即脱离高温环境B.补充水分C.物理降温D.安静休息5.运动中踝关节扭伤，可能出现的症状包括？A.疼痛B.肿胀C.活动受限D.深呼吸疼痛加剧6.运动中肌肉痉挛，可能的原因包括？A.电解质紊乱B.肌肉疲劳C.寒冷刺激D.肌肉拉伤7.处理运动中开放性软组织损伤时，应注意的事项包括？A.清洁伤口B.用无菌纱布覆盖C.立即缝合伤口D.注射破伤风疫苗8.运动中腰部损伤，可能出现的症状包括？A.疼痛B.坐立不安C.上下楼梯困难D.腿部放射性疼痛9.运动中足部损伤，可能出现的症状包括？A.疼痛B.肿胀C.行走困难D.足弓塌陷10.处理运动中关节脱位时，应注意的事项包括？A.尽量减少移动受伤部位B.用夹板固定C.立即冷敷D.送医前进行复位三、判断题（共10题，每题1分）1.运动中踝关节扭伤后，应立即热敷以缓解疼痛。（×）2.运动中肌肉痉挛时，应立即按摩肌肉以缓解。（×）3.运动中骨折后，应立即进行复位以减轻疼痛。（×）4.运动中中暑后，应立即大量饮水以补充水分。（√）5.运动中肩部受伤后，应立即进行拉伸以恢复活动。（×）6.运动中腰部疼痛时，应立即卧床休息。（×）7.运动中足部疼痛时，应立即穿高跟鞋以缓解。（×）8.运动中膝关节损伤后，应立即冷敷以减轻肿胀。（√）9.运动中头部受伤后，应立即让患者平躺不动。（×）10.运动中肌肉拉伤后，应立即热敷以促进恢复。（×）四、简答题（共5题，每题4分）1.简述运动中踝关节扭伤的急救处理步骤。答：①休息（停止运动）；②冰敷（24小时内）；③加压包扎（用弹性绷带）；④抬高患肢（高于心脏水平）；⑤24小时后可考虑热敷或按摩。2.简述运动中肌肉痉挛的急救处理方法。答：①缓慢拉伸痉挛肌肉；②按摩肌肉以缓解紧张；③补充电解质（如运动饮料）；④避免剧烈运动后立即进行冷敷。3.简述运动中骨折的急救处理原则。答：①固定受伤部位（用夹板或布条）；②减少移动受伤部位；③送医前避免复位；④若有出血，用无菌纱布压迫止血。4.简述运动中中暑的急救处理方法。答：①脱离高温环境；②补充水分（少量多次饮用冷水）；③物理降温（用湿毛巾擦拭身体）；④若意识丧失，立即进行心肺复苏。5.简述运动中肩部受伤的急救处理方法。答：①停止运动；②冰敷（24小时内）；③用三角巾或绷带固定肩部；④避免受伤部位受压；⑤送医检查。五、案例分析题（共5题，每题6分）1.案例：某篮球运动员在比赛时突然出现膝关节剧痛、肿胀，无法行走。问题：①可能是什么损伤？②急救处理方法是什么？答：①可能是膝关节半月板损伤或韧带损伤；②急救方法：①休息；②冰敷；③加压包扎；④抬高患肢；⑤送医检查。2.案例：某长跑运动员在比赛中突然出现小腿肌肉剧烈疼痛，无法继续跑步。问题：①可能是什么损伤？②急救处理方法是什么？答：①可能是腓肠肌挫伤或肌肉撕裂；②急救方法：①停止运动；②冰敷；③加压包扎；④抬高患肢；⑤送医检查。3.案例：某足球运动员在比赛时突然出现腰部疼痛，无法弯腰。问题：①可能是什么损伤？②急救处理方法是什么？答：①可能是腰椎间盘突出或腰肌劳损；②急救方法：①休息；②冷敷（早期）；③用腰围固定；④避免剧烈运动；⑤送医检查。4.案例：某游泳运动员在比赛中突然出现胸痛，伴呼吸困难。问题：①可能是什么损伤？②急救处理方法是什么？答：①可能是心肌炎或肋软骨炎；②急救方法：①停止运动；②观察呼吸情况；③若呼吸困难，立即吸氧；④送医检查。5.案例：某羽毛球运动员在比赛时突然出现头部撞击地面，意识丧失几秒钟后恢复。问题：①可能是什么损伤？②急救处理方法是什么？答：①可能是轻度脑震荡；②急救方法：①观察意识状态；②避免剧烈运动；③若再次失去意识，立即进行心肺复苏；④送医检查。答案与解析一、单选题答案与解析1.B解析：膝关节剧痛、肿胀且活动受限，符合半月板损伤的典型症状。2.B解析：小腿肌肉剧烈疼痛、肿胀且行走困难，符合腓肠肌挫伤的表现。3.B解析：开放性软组织损伤首先应清洁伤口并消毒，防止感染。4.C解析：踝关节扭伤应立即采取RICE原则（休息、冰敷、加压、抬高），以减少肿胀和疼痛。5.C解析：运动后肌肉延迟性酸痛，拉伸运动可促进血液循环，缓解疼痛。6.C解析：肋骨骨折患者应采取半卧位，双肩下垫软枕，以减轻疼痛。7.A解析：意识丧失、恶心呕吐是轻度脑震荡的典型症状。8.A解析：胸痛伴呼吸困难，可能是心肌炎，需立即送医。9.B解析：关节脱位不应强行复位，应送医处理。10.C解析：肩部疼痛、活动受限，可能是肩袖损伤。11.C解析：闭合性软组织损伤早期应冰敷，以减少肿胀和疼痛。12.B解析：大腿前方疼痛、影响伸膝，可能是股四头肌肌腱炎。13.C解析：小腿疼痛、肿胀伴凹陷性水肿，可能是血管栓塞，需立即送医。14.A解析：中暑首选物理降温，以降低体温。15.A解析：“餐叉样”畸形是桡骨远端骨折的典型表现。16.A解析：膝关节前方疼痛、蹲起困难，可能是胫骨结节骨骺炎。17.B解析：意识丧失、呼吸停止应立即进行胸外按压。18.D解析：肌肉痉挛时不应强行掰直肢体，应缓慢拉伸。19.B解析：腰部疼痛、弯腰困难，可能是腰椎间盘突出。20.B解析：足部疼痛、足弓塌陷，可能是足底筋膜炎。二、多选题答案与解析1.A、B、C、D解析：膝关节损伤的典型症状包括疼痛、肿胀、活动受限和响声。2.A、B、C、D解析：骨折急救应注意减少移动、固定、冷敷和送医前避免复位。3.A、B、C、D解析：肩部损伤的典型症状包括疼痛、活动受限、肿胀和肌肉萎缩。4.A、B、C、D解析：中暑急救应脱离高温环境、补充水分、物理降温和安静休息。5.A、B、C、D解析：踝关节扭伤的典型症状包括疼痛、肿胀、活动受限和深呼吸疼痛加剧。6.A、B、C、D解析：肌肉痉挛可能由电解质紊乱、疲劳、寒冷刺激和拉伤引起。7.A、B、C、D解析：开放性软组织损伤急救应注意清洁、覆盖、缝合和注射疫苗。8.A、B、C、D解析：腰部损伤的典型症状包括疼痛、坐立不安、上下楼梯困难和腿部放射性疼痛。9.A、B、C、D解析：足部损伤的典型症状包括疼痛、肿胀、行走困难和足弓塌陷。10.A、B、C、D解析：关节脱位急救应注意减少移动、固定、冷敷和送医前避免复位。三、判断题答案与解析1.×解析：踝关节扭伤早期应冷敷，热敷会加重肿胀。2.×解析：肌肉痉挛时应缓慢拉伸，避免暴力按摩。3.×解析：骨折不应自行复位，应送医处理。4.√解析：中暑后应少量多次补充水分，避免一次性大量饮水。5.×解析：肩部受伤后应避免拉伸，以免加重损伤。6.×解析：腰部疼痛时不应立即卧床休息，应适当活动以促进恢复。7.×解析：足部疼痛时应避免穿高跟鞋，以免加重损伤。8.√解析：膝关节损伤早期应冷敷，以减少肿胀。9.×解析：头部受伤后应观察意识状态，避免剧烈运动。10.×解析：肌肉拉伤早期应冷敷，热敷会加重炎症。四、简答题答案与解析1.踝关节扭伤急救处理步骤：解析：踝关节扭伤应立即停止运动，冰敷24小时内以减轻肿胀和疼痛，用弹性绷带加压包扎，抬高患肢高于心脏水平，24小时后可考虑热敷或按摩。2.肌肉痉挛急救处理方法：解析：肌肉痉挛时应缓慢拉伸痉挛肌肉，按摩肌肉以缓解紧张，补充电解质（如运动饮料），避免剧烈运动后立即进行冷敷。3.骨折急救处理原则：解析：骨折急救应固定受伤部位（用夹板或布条），减少移动受伤部位，送医前避免复位，若有出血，用无菌纱布压迫止血。4.中暑急救处理方法：解析：中暑急救应脱离高温环境，少量多次补充水分，物理降温（用湿毛巾擦拭身体），若意识丧失，立即进行心肺复苏。5.肩部受伤急救处理方法：解析：肩部受伤应停止运动，冰敷24小时内以减轻疼痛，用三角巾或绷带固定肩部，避免受伤部位受压，送医检查。五、案例分析题答案与解析1.篮球运动员膝关节剧痛、肿胀：解析：可能是半月板损伤或韧带损伤，急救方法：①休息；②冰敷；③加压包扎；④抬高患肢；⑤送医检查。2.长跑运动员小腿肌肉剧烈疼痛：解析：可能是腓肠肌挫伤或肌肉撕裂，急救方法：①停止运动；②冰敷；③加压包扎；④抬高患肢；⑤送医检查。