员工运动会方案及流程

员工运动会方案及流程

员工运动会方案及流程篇1

组织机构：为了能够组织并顺利开展好本届秋季运

动会，充分展现我系师生风采，并在运动会中赛出水平，获

得成绩，同时，为了更好为运动员服务，设立运动会领导小

组。组织机构如下：指导老师：组长：组成成员：

1.宣传部：

2,社团部

3.体育部；

4.学习部：

5.外联部

6.组织部

7.生活部

8.办公室

9.社会实践部各部门职责与分工：

二、各部门职责与分工：）宣传部（一、宣传部）负责人:

电话：主要成员：职责：

1、前期宣传：（

1）动员宣传（

2）海报制作2、（10月日需确定）

3、广播稿

4、摄影或录像）体育部（二、体育部）负责人：主要成员：；

职责：

1.运动员报名；

2.运动员选拔；

3.赛前训练；

4.服装及器材；

5.运动员赛前检录；

6.成绩统计）生活部（三、生活部）负责人：主要成员：

职责：

L运动会当天的后勤人员安排

2.保障后勤的人员到位）学习（四、学习部）学习部负责

人：主要成员：；职责：

、

1・方阵的人员的确定；

2•方阵的训练；

3.活动期间的秩序维持经费预算：三、经费预算：由于

院举行运动会，在活动过程中需要置办必需物品，以便更好

的完成工作，特申请：笔：支元/支二元纸：份元/叠二元元/

瓶二元水：瓶桶装水：桶元/桶二元杯子：条元/条二元葡萄糖:

元功能饮料：瓶元/瓶二元医药箱：元奖品：合计：元运动会

的总结和表彰：四、运动会的总结和表彰：对本届运动会的

进行全面的分析和总结，同时对在运动会中表现突出的运动

员，后勤工作人员，啦啦队等等，进行表彰!五、活动口号:

赛出青春，展现自我活动口号：赛出青春，活动意义：六、

活动意义为同学们的大学生活添加美丽的色彩，为忙碌的学

习生活穿插丰富的课余活动。在比赛中体现奥运精神，展现

自身特长，散发青春活力学会团结协作，增强集体荣誉感!

运动会中能使同学之间更好的了解和沟通。大学生不仅在学

习中丰富自我，同样在比赛中体会成功、克服失败、增进友

谊，以为大学生活增添乐趣。活动对象：七、活动对象活动

对象信息管理系全体学生前期活动安排：八、前期活动安排:

前期活动安排

1.海报（

1）前期宣传于10月号做出张小海报贴于…（

2）中期宣传于月号做出一张大海报贴于综合楼大厅

2.写手团（

1）召开

09、10级自然班会议（

2）由10级各自然班宣传委员在各班负责挑选8名人员

（必须包括各班的宣传委员和学习委员，要求挑选的人有一

定的写作能力）作为写手团成员，并登记写手团成员的详细

信息，各班宣传委员将名单于月日交到宣传部。（宣传部学

习部负责）（

3）10级各自然班每个人写好10篇广播稿，08级各自然

班每个人写好5篇广播稿，各班宣传委员将所有稿件于月日

交到宣传部。（

4）广播稿的模板由学习部提供（学习部月口完成），广播

稿的格式由宣传

部提供（宣传部月日完成）。（

5）通知

趣味比赛工贝目:

足式保龄球、摸石头过河、大浪淘沙（集体跳绳）、传统

拔河、四人五足、双人背气球、智慧拔河、趣味4」00米接

力赛、星光大道

一、足式保龄球：（20分钟）

参赛道具：足球2个、装满水的矿泉水瓶10瓶、标记

线1根

比赛方法：

1、通过抽签决定比赛顺序，依次进行；

2、在离水瓶6米外，以等边三角形的形状按1、2、3、

4排列摆放10个装满水的饮料瓶；

3、参赛选手用足球以踢球的形式撞倒饮料瓶。每组10

人参加，每人1次机会，撞倒一个饮料瓶得一分；

4、场上的饮料瓶全部踢倒前不可将饮料瓶重新扶起排

列；

5、以累计成绩总数的小组为胜者。

比赛规则：

1.参赛人员必须在规定的范围内踢球，否则成绩作废；

2.如出现平分现象，将进行附加赛。

参赛人员：人事部、资产部、客服部各组建一个队，每

队共10人

工作人员：裁判1名，记分人1名、组织人员2名

冠军队：50元/人

亚军队：30元/人

二、摸石头过河：（15分钟）

比赛道具：砖块六块（场地限制时，换做厚塑料泡沫）、

标记线2根

比赛方法：

1、参赛队通过抽奖形式决定对战方，两两进行对决后

进入决赛；

2、参赛人员借助三块砖头，从起点出发到达终点；

3、每组5人，采取接力的形式；

4、最先到达终点的小组获胜；

比赛规则：

1、比赛距离为20米；

2、在前进的过程中，身体任何部位不可以接触地面，

违例1次等待10秒后方可进行比赛；

3、冠、亚军在两个获胜队中产生。

参赛人员：人事部、资产部、客服部各组建一个队，每

队共5人

工作人员：裁判1名，记分人1名、监督人员2名（由

兄弟队各派出）、组织人员2名

冠军队：50元/人

亚军队：30元/人

三、传统拔河赛：（按比赛报名情况，视是否增加此传

统项目）（15分钟）

比赛道具：长约20米的绳子2根，红绸带2根，标记

线4根

比赛方法：

1、技术部、财务部各派出男、女共两队，男队、女队同

时进行竞技；（如报名踊跃，可考虑各店再增加男女各一队）

2、两组同时比赛，拔河时将绳子中线拉过己方2米处获

胜.

参赛人员：公司各部门组建一个队（人数依据报表数量

再定）

工作人员：裁判1名、记录人员1名、组织人员2名

冠军队：50元/人

亚军队：30元/人

四、大浪淘沙（集体跳绳）（10分钟）

比赛道具：长跳绳2根

比赛方法：

1、通过抽签决定比赛顺序，两两进行；

2、每组10名选手参赛，8名选手跳绳另2名选手摇绳;

3、要求8人连续成功跳跃10次，中途有出现错误的行

为，则所有人需重新开始，直到持续达到10次。

比赛规则：

1、比赛准备时间3分钟;要求8人同时起跳；

2、完成任务用时最短的小组胜，如所有参赛队均未在

规定时间完成，即一次性跳跃次数最多的获胜；

3、冠、亚军在两个获胜队中产生。

参赛人员：财务部、技术部、工程部及后勤部各组建一

个队，每队共10人

工作人员：裁判1名，监督人员2名（由兄弟队各派出）、

计时人员1名、组织人员2名

冠军队：50元/人

亚军队：30元/人

五、四人五足（50米往返）（20分钟）

比赛道具：红绸带5条，标记线2根

比赛方法：

1、各参赛队各派出A、B两队，由A队先行竞技，争夺

第一，再由B队进行比赛；

2、4人成排，用红绸带绑住相邻两人的腿；

3、众人齐步走，到达终点50米处，迅速卸下红绸带转

身并重新绑住腿往回走

比赛规则：

1、红绳必须为绑好状态方可齐步向前；

2、A、B两队的第一名进行冠、亚军的争夺，用时最短

者获胜。

参赛人员：人事部、资产部、客服部各组建A、B两队,

每队共4人

工作人员：裁判1名，监督人员1名、计时人员1名、

组织人员2名

冠军队：50元/人

亚军队：30元/人

六、双人背气球（50米往返）（10分钟）

比赛道具：气球10个，标记线2根

比赛方法：

1、通过抽签决定比赛顺序，两两进行；

2、每队出男女各1人，先将气球吹起；

3、背夹气球至50米处，换该队另一男女队员背夹气球

往回走，最先到达起点处者胜。

比赛规则：

1、中途气球爆炸要重新吹起，从当前2名队员起跑点

重新进行竞技；

2、完成任务用时最短的小组胜；

3、冠、亚军在两个获胜队中产生。

参赛人员：各部门及区域办公室后勤各组建一个队，每

队男女各2人

工作人员：裁判1名、监督人员2名、记录人1名、组

织人员2名

冠军队：50元/人

亚军队：30元/人

七、智慧拔河：（20分钟）

比赛道具：长约20米的绳子2根，红绸带2根，标记

线4根

比赛方法：

3、比赛分四队，通过抽签决定比赛顺序，每两队角逐,

所有队员全部参加；

4、两组同时比赛,两组以上获胜则为胜利.拔河时将绳

子中线拉过己方2米处获胜.

比赛规则：

1、每队赛前将队员分成任意人数的三组,并将分组人员

数量报与裁判，比赛开始后人数不得更改；

2、两队胜者争夺冠亚军；

参赛人员：人事部、资产部、客服部各组建一个队，每

队男6人、女4人

工作人员：裁判1名、记录人员1名、组织人员2名

冠军队：50元/人

亚军队：30元/人

七、团体竞赛：趣味4」00米接力赛（10分钟）

比赛道具：篮球4个、乒乓球拍4个、乒乓球4个、标

记线8根

比赛方法：通过4种不同竞技项目进行

1、花样运篮球：指定3个必做动作、1个创意动作（此

项目必须由女队员完成）；

2、蛙跳时间：动作标准，无男女限制；

3、技巧运送：乒乓球拍上放置1枚乒乓球，在保证球

不掉落的情况下，进行运送；

4、赛跑：见证实力的时刻到了！

参赛人员：人事部、资产部、客服部各组建一个队，每

队男女各2人

工作人员：裁判1名，监督/记录人员4名（由兄弟队各

派出），组织人员2人

冠军队：50元/人

亚军队：30元/人

八、集体娱乐项目：星光大道（15分钟）

参与人员：所有获奖人员

工作人员：组织人员2名（各部门负责人）

所需物品：音响设备

游戏规则：各参赛队的参与人员相对一字排开，中间空

出一条星光大道，当歌曲响起时，所有获奖人员发挥无限想

像力以各种不同于别人的方式走星光大道。

九、特别互动环节：（根据运动会开展情况，随机进行）

0在场观众进行“人浪”互动；

0各队拥护人员用积极向上的方式与对决方进行拉歌、

口号叫板；

0各参赛代表队需准备节目1个，带动全场气氛。

十、颁奖

0各类比赛各取前2名进行颁奖，颁奖人由区域经理、

部门负责人、门店负责人组成，奖金是当时发放；

0其他全程需备物品：横幅1个、秒表、口哨8个、记

分表、饮用水、音响设备1套（麦克风2个、扬声器、音乐

播放设备）、急救药箱等。

H^一、奖金：团体冠军；50元/人、团体亚军30元/人

员工运动会方案及流程篇3

为不断丰富我旗广大职工文化生活，体现职工精祠风

貌，增进单位之间交流，深入落实”额济纳旗全民健康素质

提升年”精神实质。经研究决定，由旗总工会与旗教体局联

合举办额济纳旗第五届职工运动会。

本次运动会以团结、文明、创新、拼搏、和谐为主题，

以健身运动为宗旨，以广泛参与、增进团结和友谊为目的，

通过规定项目的有序竞赛，增强广大干部职工的健身意识，

促进健身运动的深入开展，使之以饱满的热情投入到各项工

作中去。

一、具体要求

L各企事业、行政单位要高度重视本次运动会，组织职

工积极参加。特别是基层企业职工要积极响应。

2.各项比赛报名必须是在职、在册职工：

二、比赛时间

20_年x月—日一_日

三、比赛内容

1.拔河

2.乒乓球团体

3.多人跳绳

4.4X100米接力赛

5.30米袋鼠跳接力赛

6.多人绑腿题

7.夹乒乓球接力赛

四、比赛规则

1.乒乓球团体每队四人，两男两女，比赛顺序为男单、

女单、混双；

2.4X100米接力赛，分男女两组；

3.30米袋鼠跳接力赛8人一队，四男四女，迎面接力；

4.拔河比赛每队15人，八男七女。

5.多人绑腿赛跑每队20人，十男十女；

6.多人跳绳不限男女，每队7人，两人摇绳，五人跳绳;

7.夹乒乓球接力赛2男2女，10颗球，80米，按时间

计算成绩。

五、奖励设置

各项比赛按成绩取前三名，并按参赛单位数量设置优秀

组织奖、道德风尚奖若干名。

六、报名时间地点

报名时间：x月一日一一x月—日，逾期视为自动放弃,

不予接收报名信息；

报名地点：—

联系人：—

联系方式：—

员工运动会方案及流程篇4

一、活动目标

1、通过亲子活动，增进家长与孩子之间、家长与家长

之间、老师与家长之间、老师与学生之间等亲近关系配合，

有助孩子身心健康成长。

2、通过参与竞赛游戏，增加孩子的集体荣誉感和责任

心；促进家长与孩子之间的密切配合，增进彼此感情。

二、活动宗旨

快乐游戏，感恩至上

三、活动时间：20_年11月28日（星期六）

活动地点：

活动总指挥：

主持人：

裁判：

服务人员：

四、活动准备：

1、材料：绳子、障碍物、眼罩、气球、线

2、奖品

五、活动流程

（一）首先，进入我们的热身游戏：二人三足跑

活动主持人：

裁判：（待定）

游戏规则是：

（1）5个家庭为一比赛小组，以抓阉的形式组成比赛小

组，家长与孩子并排站在起跑线后，两人内侧的两只腿要用

绳绑住，裁判发令后必须绕过指定的标志物才能返回。以先

跑完的队为胜。

（2）奖品设置：一等奖1名（自己任选一等奖奖品一样），

二等奖2名（自己任选二等奖奖品一样），三等奖2名（自己

任选三等奖奖品一样）

道具：绳子若干障碍物（具体依场地情况定）

有不清楚的地方请及时提出来，下面我们要开始玩游戏

咯。

(二)拔河比赛

(1)学生混合拔河

游戏主持人：

裁判：(待定)

游戏规则：

(1)学生混合拔河

以抓阉的形式组成比赛小组，谁先拉到指定的区域获

胜。

(2)家长拔河

现场排队组成比赛小组，谁先拉到指定的区域获胜。

(3)亲子混合拔河

以学生混合拔河抓阉的顺序，1——10号为一小组，11

——20号为一小组，以此类推，总共分为四组。

(4)每局拔河比赛奖品设置：

(三)接下来的这个游戏仍然需要全家人配合完成。

游戏：一路有你游戏主持人：

游戏规则：

(1)站成四个纵队，孩子在左，父母在右。先父母其中

一人戴上眼罩，由孩子牵着父母，在孩子言语的指引下，沿

着活动设计者指定的路线搀扶前行，如父母都参加此次亲子

活动的，行进中父母可自行交换眼罩，感受孩子对父母的关

爱。

(2)到达指定位置，听从主持人的口令交换眼罩，孩子

戴上眼罩，由父母牵着孩子前行。

(3)队伍回到出发点后，家长和孩子全部蹲下，请主持

人作该游戏的总结发言。

该游戏纪律要求：

(1)所有人一切行动听从主持人的安排，主持人将队伍

集合好以后，喊出发时队伍才能出发。

(2)行进中要按排好的队形前行，不准拥挤，更不允许

在队伍中跑，队形不能乱。

(3)行进中无论是家长还是孩子不得随意摘下眼罩。(家

长和孩子互相监督)

(4)行进中家长或孩子除了言语上指引戴眼罩的孩子或

家长注意脚下的障碍物以外，不得讲与该活动有关的话，更

不能家长与家长之间在先进中开玩笑等，孩子与孩子之间打

打闹闹，扰乱行进中安静的秩序，认真听主持人的解说。

备用：亲子跳大绳游戏。规则一一家长牵着孩子共同成

功跳入大绳，然后共同成功跳出大绳。成功者即派发小奖品。

六、主持人发言

欢乐的时光总是那么短暂，今天的亲子活动到此结束

了，无论您是否满意我们的活动，都请您提出宝贵的意见。

让我们•起为各位创建和谐家庭做出努力！谢谢大家的参

与！再见！

七、注意事项

(1)游戏过程中，一切行动都要听从团体活动组织人的

指挥；

(2)活动组织人要全力维持好游戏过程中秩序，避免出

现踩踏或发生安全事故。

(3)工作人员在游戏开始之前要对开展团体的场地进行

选择以及道具等用品的布置。

员工运动会方案及流程篇5

一、主题：

本次运动会以“增强体育精神，展现大学生风采”为主

题。来提高同学们的身体素质，培养同学们的团体精神和拼

搏精神，开拓进取的积极向上的精神，增强学风建设，营造

良好的育人氛围，提高人才培养。

二、时间：20__年10月27—28日

三、地点：郑州职业技术学院田径场

四、主办：郑州职业技术学院院团委

五、对象：全系学生

六、组织机构

为了能够组织并顺利开展本届田径运动会，充分展现我

系学生风采，并在运动会中赛出水平，获得最佳成绩，同时

为了更好的为运动员服务，设立运动会领导小组。组织机构

如下：

指导老师：刘建伟

组织成员：软件工程系学生会

七、分工与职责

新闻稿

负责人：刘明洋、史亚兰

主要成员：孙杉杉、刘鑫、林思雨、周翠、许冬

赛前准备：

负责人：贺江南、齐建超

职责：

1、运动员通知

2、运动员赛前检录

3、运动员号码赛前发放和赛后收取

后勤：

负责人：宋彪、赵景

主要人员：何营营姜轶丽孙银凡刘荣荣李浩杰陈虹霖杨

翠王翠宋弯弯姚圆圆赵茹吴俊晓张荣

职责：

1、运动员当天后勤人员安排。

2、保障后勤人员到位，解决赛场内的一些突发状况。

3、工作人员和运动员的饮用水、运动员衣物保存。

4、组织赛场所用桌凳条幅。

赛场领跑：

负责人：李良启李少军

主要成员：王昆鹏王春乐陈-军辉

吴大帅马威袁磊

10月27日上T9:00—12；00

男子、女子100米预赛：

负责人:贺江南

主要人员：胡宇赵-岩王炎

参赛人员：王冠翔段福选李傲楠张瑞丽李采青卢金花

男子、女子800米预决赛：

负责人：李凡

主要成员：李伟伟陈-军辉宋华森

参赛人员：段福选方迎涛杨康刘素素王艳梅郝庆玲

男子、女子400米预赛：

负责人：李白桦

主要成员：黄正孙贝贝刘冠

参赛人员：关涛李明黄久忠余培培建小丽刘倩倩

男子、女子跳远预决赛：

负责人：齐建超

主要成员：夏乐乐王相营

参赛人员：荆育程张丛丛杨晓杰张玉梅张瑞丽吴俊晓

男子、女子铁饼预决赛：

负责人：刘恩杰

主要成员：赵威张瑶

参赛人员：张峰周明浩段福选陈胜男冉静汪曼

10月27日下午1：30—5：00

男子、女子100米决赛：

负责人：贺江南

主要成员：胡宇张潮林工炎

男子、女子1500米预决赛：

负责人：李凡

主要成员：李伟伟陈-军辉宋华森

参赛人员：方迎涛郑笑允杨向远孙路申晓云

男子、女子200米预赛：

负责人：姬玉岭

主要成员：黄正郑明明刘冠

参赛人员：王振李傲楠杨向远卢金花刘荣荣张玉梅

男子、女子400米决赛：

负责人：李白桦

主要成员：刘冠杨笑

男子、女子4X100米接力预决赛：

负责人：刘彦磊

主要成员：代腾飞马赢

参赛人员：王振段福选刘魁星李傲楠张瑞丽张杰崔丹丹

杨亚婷

男子、女子跳高预决赛：

负责人：齐建超

主要成员：夏乐乐张丛丛

参赛人员：刘阳杨赵-岩田喜平张慧敏

男子、女子铅球预决赛：

负责人：刘恩杰

主要成员：赵威张瑶

参赛人员：张峰工振崔庆豪张瑞丽郝庆玲陈红

10月28日上午8:00—11:00

男子、女子200米决赛：

负责人：姬玉岭

主要成员：张丛丛马威

男子、女子3000米预决赛：

负责人：贺江南

主要成员：胡宇张藏林

参赛人员：靳政政方迎涛赵小攀姬金玲王艳

男子三级跳预决赛：

负责人：齐建超

主要成员：夏乐乐张丛丛

参赛人员：荆育程李浩杰

男子、女子标枪预决赛：

负责人：刘恩杰

主要成员：赵威张瑶

参赛人员：朱俊杰张峰蒋浩汪曼赵明刘兰君

所有项目的负责人每个项目结束后把参赛人员的成绩

上报到秘书处，每个项目结束后把参赛人员的号码簿收齐交

到秘书处，有参加多个项目的运动员的号码簿等他们所有项

目比赛完后收齐，每个项目结束后回到系旗处再帮助其他项

目。

员工运动会方案及流程篇6

为了加强企业文化建设，营造团结、和谐的氛围，丰富

职工业余文娱生活，推进各项事业的顺利发展，经研究决定,

于今年x月x日，举办“职工风采，我工作，我快乐”趣味

文体竞赛活动。

(-)活动时间：x月x日上午9：00

(二)活动地点：职工活动中心。

（三）竞赛项目及规则

1、捆绑晒跑（赛程20分钟）

（1）比赛规则：参赛名额合计16人，各工会选出8名

成员（至少含女性2名）参加比赛；两人组合，并用绳索将

两人相邻的脚绑定进行赛跑,，跑至终点红线后（参赛人员均

须绕过红线）再折返跑回起点（路程20米），比赛分两组进

行，一小组四个组合，按完成规定赛程时间计算排名，各参

赛组人员在规定的起跑线预备，以裁判发令讯号开始比赛，

不得抢跑，比赛过程中，不准超越给定的跑道边线，如果出

现绑腿的绳索脱落，需要就地重新绑好后再继续进行比赛，

否则视为违例。

（2）负责人:

2、双人夹球竞跑（赛程20分钟）

（1）比赛规则：参赛名额合计16人，各工会选出8名

成员，每两人组合进行比赛；参赛选手背对背夹住气排侧跑,

至终点红线后（参赛人员均须绕过红线）再折返跑回起点（路

程20米），比赛分两组进行，一小组四个组合，以完成规定

赛程时间计算排名；各参赛组人员在规定的起跑线预备，以

裁判发令讯号开始比赛，不得抢跑，不准超越给定的跑道边

线，如在竞赛过程中球掉落，则参赛选手必须在气球掉落处

停止并将球重新夹住再继续跑，否则视为违例。

（2）负责人：

3、1分钟跳绳比赛（20分钟）

（1）比赛规则：各工会小组选出4人参加比赛（含1

名男职工）；4人一组，分两组进行，参赛者可以自由选用各

种单人跳法。参赛运动员每跳跃一次摇绳一个回环（一周

圈），记录一分钟跳绳次数。以裁判发令讯号后开始比赛，

终止讯号后停止比赛跳绳计数，比赛过程中如跳绳拌脚中

断，除该次不计外，可继续跳绳，连续记数。如绳子断开可

以补测一次。以各参赛者一分钟内完成的跳绳次数排名。

（2）负责人：

4、定点投篮（赛程30分钟）

（1）比赛规则：各工会小组选出3名参赛选手（女职

工至少1名）参加竞赛：参赛顺序由抽签决定，参赛选手接

到裁判发令信号后，在罚球线处开始投篮（越线、踩线投篮

无效），允许自配一名助手帮忙捡球，每投进一球计1分，

并进入计时（2分钟），计时结束由裁判发出信号停止比赛，

并记录成绩，以分数确定排名。

（2）负责人：

5、羽毛球单打比赛（30分钟）

（1）比赛规则：各工会小组选出4人参加比赛；比赛

采用淘汰制，

三四名在四强赛人员负方比赛产生，抽签决定比赛顺

序、对手及发球先手，每局11分制，采用每球得分制，每

回合中，取胜的一方加1分，轮流发球，当双方均为10分

时，领先对方2分的一方赢得该局比赛，当双方均为19分

时，先取得20分的一方赢得该局比赛，其余比赛规则参照

赛事规则进行。

（2）负责人：

6、拔河比赛（20分钟）

拔河比赛规则

（1）比赛场地

拔河道为地上画3条直线，间隔为2米，居中的线为中

线，两边的线为河界。除参赛队领队、监督员、选手以外，

其他人员一律不得进入拔河道。

（2）队员人数

一场比赛由两队参加，每队上场人数为10人（含5名

女职工）。

（3）比赛方法：

1）比赛采取三局两胜制

2）在场地上画3条平行的短线，间隔2米，居中的为

中线，两边的为界。拔河绳中间系一根红带子作为标志带，

下面悬拄一重物垂直于中线。参赛的两队人数相等，同时上

场。各队选一名指挥员，队员依次交错分别站在河界后拔河

绳的两侧，裁判员发出“预备”口令，双方队员站好位置，

拿起拔河绳，拉直做好准备。此时标志带应垂直于中线。待

裁判鸣哨后，双方各自一齐用力拉绳，把标志带拉过

本队河界的队为胜方。

负责人：

（四）评分规则

按项目名次评出一等奖、二等奖、三等奖

（五）奖项设置

一等奖奖品：奖状+奖金+奖品二等奖奖状+奖品

三等奖奖状+奖品

拔河比赛奖状+奖品

团体奖奖状+奖品

员工运动会方案及流程篇7

为丰富校园文化生活，倡导“每天健身一小时，健康生

活一辈子”，增强教职工的身体素质和凝聚力，构建和谐校

园，举办湖南电大第一届教职工趣味运动会，现将趣味运动

会方案公布如下：

一、主办：

二、竞赛时间：

20_年12月下旬

三、竞赛地点：

四、运动员参赛规定：

本校在职的工会会员均可报名参加。

五、竞赛项目

拔河、双龙戏珠接力赛、六人五足、摸石过河

六、竞赛规程：

（一）组织机构

趣味运动会组委会：

主任：—

副主任：—

委员：—

总裁判长：—

裁判：—

（二）竞赛规则

项目一：拔河

a、拔河道为场地上画3条直线，间隔为200CM,居中的

线为中线，两边的线为河界。除参赛队选手以及裁判等工作

人员以外，其他人员一律不得进入拔河道。

b、比赛开始前，各队按照比赛的要求准备好，比赛开

始后，运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。

c、比赛不限制时间，一直到能判断胜负为止；比赛分淘

汰赛、决赛。

参加人数：每个参赛单位选派一支队伍，参赛人数为15

人，其中10男、5女。

项目二：双龙戏珠接力赛

选手：每队20人（其中女同志不少于6人）分为两组依

次进行规则：

1、各队分成两大组分别站在东西两侧，每次由两名队

员背对背夹着蓝球，听到开始信号后，从起跑线起侧前移动,

到达终点线后，在交界区内拿下篮球交给下一组队员（其他

队员不能帮忙）；以此类推，以最后两人冲过终点线为结束比

赛，以时间多少排列最终名次。

2、比赛过程中，除在到达交界点交接外，不得用手扶

球，但球掉下来可以再拿起，必须从掉球地点继续比赛，两

人可以手挽手将球夹在两人的背中，跑步方法不限；

3、若有用手托（扶）或没有在交界区交接者按每一次犯

规加时2秒计入比赛成绩。

项目三：六人五足

6名队员横向排成一排，用绳将相邻两名队员的脚绑在

一起，跑完全程，全程约为30米。在15米处，将横向放置

若干气球，参赛队员在行进过程中必须踩破所有气球并到达

终点方才完成比赛。整个过程中绳子不能散开，如途中绳子

脱落需系好绳子再继续比赛，否则取消比赛成绩，用时最少

队获胜。

参加人数：每个参赛单位选派二支队伍，参赛人数为6

人，男女不限。

项目四：摸石过河

每个运动员二块砖头，放在起点线后沿（纵向放置），听

到裁判员发出“各就位”口令后，运动员两脚站在两块砖上,

当裁判员鸣枪后，运动员即可起动，提起左脚（左右脚可自

定），用手拿起原左脚踏的一块砖头，并放置前方（距离自

定），左脚踏上前方砖头，提起右脚，用手拿起原右脚踏的

一块砖并放至到前方（距离自定），右脚踏上前方木砖头，这

样依此前进，直至最后一块砖头用手拿起人出终点线。途中

如有脚落地，判为犯规，不记成绩。每10人一组参加比赛（其

中必须有2名女性）。

（三）竞赛要求：

1、按照各单项竞赛规程规定的竞赛办法进行比赛；

2、每位运动员只参加1个项目的比赛；

3、运动员不得无故弃权（因公务或伤病除外）。

4、参赛队员能遵守比赛的相关安全要求，不发生任何

意外情况。

5、各队应该积极配合竞赛活动工作人员开展竞赛的相

关服务工作。

6、参加活动有始有终，无中途无故退场现象。

7、每位同学要保持现场清洁卫生，所在场地不留下任

何垃圾。

（四）奖励办法：

1、团体总分取一等2名（各奖500元），二等2名（各奖

400元），三等2名（各奖300元）。

2、每项得分为（每分奖50元）：第一名7分，第二名5

分，第三名4分，第四名3分，第五名2分，第六名1分。

总分取单项总和，总计奖励金额为：3500元。

3、得分相同，看每个项目的小分。

4、每个参加运动会的队员发纪念品一份。

（五）未尽事宜另行通知。

（六）本竞赛规程及各单项竞赛规程解释权趣味运动会

组委会。

员工运动会方案及流程篇8

我校根据安排决定于5月中旬召开我校第22届春季田

径运动会，具体活动方案如下：

一、指导思想与目标：

1、树立“健康第一”指导思想，以“向全体学生，发

展体育运动，增强身体素质”为活动宗旨，以学生发展为中

心，激发学生兴趣，培养学生终身体育的意识，创造充满智

慧的教育，构建新的学校体育观念，深入开展丰富多彩的体

育活动，活跃校园文化生活，促进校园精神文明建设，培养

学生综合素质及团队意识和集体主义精神，在创新探索实践

中，形成我校自己的体育特色。

2、目标：

群众性的.体育活动：展示班风、校风、学风、教风和

体育课程改革成果；选拔和培育体育人才，充实校队，备战

区中学生田径运动会。

3、：

“我参与，我健康，我快乐”

二、组织委员会：

宣传组，竞赛组，巡视组，场地器材组，安全保卫组，

后勤组，检录组，记录组。（人员安排有体育组安排）

三、活动项目

主要项目设置大概为：竞赛项目（10项）和趣味运动项目

（3项）

竞赛项目——单项；

（一）短跑：（1）100米（2）200米（3）400米（注:男、女短

跑都采用站立式起跑。）

（二）中长跑：（1）800米⑵1500米（注:女子800米,男

子1500米。）

（三）跳跃类：⑴跳初⑵跳远（注：男、女跳初均采用

跨越式动作;跳远采用助跑跳远。）

（四）投掷类：掷实心球（注：男、女原地双手头上前掷

实心球，不可以助跑投掷。）

（五）传统项目：双飞跳绳、双腿盘踢犍子。（注：男、

女双飞和踢毯子比赛时间为两分钟。）

竞赛项目一一团体：

（六）接力跑：4x100米接力、4x400米接力。（注：男女

混合接力，男、女各报2人，每组前两棒为女运动员，后两

棒为男运动员。）

注意事项：个人单项限报2人，每名运动员可报2项比

赛项目（集体项目除外）。并且学生在报名表中注释自己的出

生日期。

趣味运动项目

（一）拔河比赛

每班报15名同学（10男5女）参加比赛。班主任集中随

机抽签选取相应的班级对手，并利用在体育课上比赛，比赛

采用三局两胜制，最终决出年级前四名在运动会上参加决

赛。在决赛中随机抽签，采用一局定胜负淘汰赛，决出一二

三四名次。每次比赛时间为一分三十秒，如果在比赛时间内

分不出胜负为平局。如两次决不出胜负由组委会抽签决定。

比赛分年级组进行抽签分组淘汰赛。

（-）25米袋鼠跳

将双腿置于布袋中，两手提住布袋上口，立于起跳线后。

听信号后，手提布袋双脚前跳。途中如跌倒，应在跌倒处站

起，继续比赛。双脚触及或跳过终点线为到达终点。比赛采

取迎面接力的方式，每班3男3女，3人一组，迎面站立。

比赛开始，一人到达对面后，迅速将布袋交给迎面的同伴，

并协助其准备，让比赛继续进行，直至结束。比赛距离为25

米，成绩以时间计。

（三）教师运动会：4x100米接力。

分组如下：初一语文组，初一数学组，初一英语组，初

二语文组，初二数学组，初二英语组，初一初二其他科目合

为一组。（注：请各组选出队长一名，到年级主任那报名参

赛）

注：参赛教师请积极锻炼身体，营造良好的校园锻炼氛

围，教师接力比赛不分男女人数，比赛结果取前三名，颁发

证书及奖品，参赛队员奖励相应的参与奖品。

四、活动时间及要求

1、活动时间：5月22日——5月27日

2、活动要求：每个学生都要在体育课中充分加强练习，

并选择好自己的运动会比赛项目，积极参与活动，认真练习，

争取好成绩。

3、报名时间截止为5月10日。

五、比赛规则

1、工作人员必须按时到岗，工作中做到严肃认真，公

正准确。各组裁判长必须严格遵守大会日程安排，不得随意

更改或提前比赛项目，田赛项目必须按要求进行。

2、观众必须严格遵守大会纪律，有秩序地观看比赛，

不能随意进入比赛场地，并保持场内安静，不得初声喧哗、

起哄、打闹或往场内乱扔杂物等。

3、运动员必须遵守比赛纪律，要赛出风格，赛出水平,

不准代替或带跑，违者经杳实立即取消比赛成绩，从班级团

体分中加倍扣除，并通报批评。

4、比赛中，对裁判员有疑问或有意见者，应通过组委

会解决，任何人不得干扰比赛项目的顺利进行。

5、今年学校各个项目将采用数据保存，以本届成绩为

本校“阳光体育节”第一届校记录。

六、参赛办法：

1、以班级为单位，组成初一和初二的22个代表队。

2、参加人数：个人单项限报2人，每名运动员可报2

项比赛项目（集体项目除外）。

3、每班的班主任为领队，负责报名、学生安全、会场

秩序、及比赛的全过程。体育老师负责训练。

4、学生会成员，积极参与到会场秩序和各班级的卫生

考核，卫生不及格班级扣团体总分5分。

5、报名截止后，一律不得更改所报的项目，为了鼓励

参与，本班同学可为参赛。

七、奖励办法

1、竞赛项目：取前八名计分，分值依次为9、7、6、5、

4、3、2、1分,前三名颁发证书及奖品。（注：人数不足8

人，分值按人数多少从初到低依次计算。）

2、团体项目及趣味项目：团体和趣味项目比赛计分按

竞赛项目分数双倍计算，前三名颁发证书及奖品。

3、团体总分按照男、女单项积分与团体及趣味项目积

分的总和排列名次，取各年级前八名，积分初者名列前，如

积分相等，则依获得团体及趣味的分数初低。

4、学校将对所有单项前八名颁发证书及奖品。

八、号码簿由学校统一提供。

九、未经事宜，另行通知到班主任。

十、比赛解释权属于组委会。

员工运动会方案及流程篇9

一、运动会主题：

和谐、创新、阳光、健美

二、活动目的：

为了更好地展现师生的风采，以健康向上，充满活力的

精神面貌树立新时代大学生形象，并培养团队合作精神，用

健康的身体投身于工作与学习之中，特举办此次趣味运动

会。

三、运动会时间：

—年5月（具体时间另行通知）

运动会地点：学院操场

参与队伍：学院学生以系为单位组成6支队伍，教师组

成1支队伍。每队设领队1名，各队于5月—日前将报名表

以电子文档形式送至学生处。

四、比赛项目:

集体赛;寝室趣味接力赛;个人赛；

五、比赛方法

（一）个人赛（每项每队报名男女各2人，可兼报。）

1、跳绳1分钟计时赛

比赛规则：比赛限时1分钟，以规定时间内跳的次数多

少记成绩，中途停顿可继续进行，双飞计两个。

分6组同时进行。

2、踢健子1分钟计时赛

比赛规则：比赛限时1分钟，以规定时间内踢的次数多

少记成绩，中途停顿可继续进行。

分6组同时进行。

3、定点投篮：

规则：围绕三分线（女子比赛可将距离缩短）设定3个投

球点，每个点每位选手投出5个球（共计15个），每球记1

分，2分钟内得分多者获胜。

4、羽毛球拍托球3分钟计时赛

规则：在比赛规定时间内（3分钟），在规定距离内（15

米）从起点由工作职员将羽毛球放在参赛者球拍上（每次一

个），参赛者利用羽毛球拍托球（羽毛球）数量多者获胜。中

途球掉落回起点重新开始。

5、钓鱼

规则：在比赛规定时间内（3分钟），从起点出发到终点

钓起易拉罐返回起点，钓起易拉罐最多者获胜。在比赛的过

程中，只可用手拿绳，不可触碰其他道