新年新气象从抵御流感开始2026年流感科学防控指南

-2026年流感科学防控指南汇报人:XXXX2026.02.05新年新气象，从抵御流感开始CONTENTS目录01

流感认知与流行现状02

疫苗接种——防控第一道防线03

个人防护措施详解04

重点场所精准防控策略CONTENTS目录05

药物预防与科学治疗06

新年期间特别防护指南07

流感监测与应急处置08

常见问题解答与健康倡议流感认知与流行现状01流感病毒的特性与分型

病毒分型：甲乙丙丁四型流感病毒分为甲、乙、丙、丁四型。甲型可引起季节性流行，如当前流行的甲型H3N2亚型；乙型分为Victoria系和Yamagata系（2020年3月后全球未确证检测到自然存在的B/Yamagata系病毒）；丙型多致儿童轻微症状；丁型主要感染牛、猪等，尚无人类感染报道。

核心特性：抗原易变与传播迅速流感病毒抗原性易变，导致人群普遍易感且可反复感染。其传播迅速，主要通过呼吸道飞沫传播，在密闭或通风不良的人群密集场所还可能通过气溶胶传播，易在学校、托幼机构和养老院等场所引发暴发疫情。

临床特点：全身症状显著潜伏期多为2天，感染后常以发热（39-40℃）、头痛、肌痛和全身不适起病，呼吸道症状相对较轻。老年人、5岁以下儿童、慢性病患者、孕妇等高危人群易发生肺炎等严重并发症。

流行特征：季节性与地区差异温带地区冬春季高发，热带地区全年流行。我国高纬度省份呈单一冬春季高发，中纬度省份以冬春季为主或出现夏季高峰，低纬度省份全年不同程度流行。2025年11月全国流感活动上升，甲型H3N2为主要流行株。流感与普通感冒的鉴别要点病因差异：病毒种类不同流感由流感病毒（甲、乙、丙型）引起，当前我国主要流行甲型H3N2亚型；普通感冒多由鼻病毒、副流感病毒等引起。症状表现：全身与局部的区分流感全身症状重，突发高热（39-40℃）、头痛、肌肉酸痛、乏力明显，呼吸道症状较轻；普通感冒以鼻塞、流涕、咽痛等局部“卡他症状”为主，全身不适轻微，多为低热或无热。流行特点：季节性与聚集性差异流感具有明显季节性，北方冬春季高发，易在学校、托幼机构等人群密集场所引发聚集性疫情；普通感冒无明显季节性，多为散发。并发症与风险：重症概率不同流感可能导致肺炎等严重并发症，婴幼儿、老年人、孕妇及慢性病患者等高危人群重症风险高；普通感冒并发症少，病程较短，5-7天可自愈。2025-2026年流感流行特征分析主要流行毒株2025-2026年流感季，我国主要流行株为甲型H3N2亚型流感病毒，该亚型具有传播快、症状重、易引发聚集性疫情的特点。流行时间与强度2025年11月全国流感活动进入较快上升期，全国哨点医院流感样病例数占门急诊就诊总数的比例达7.9%，其中流感阳性率接近45%，17个省份达到高流行水平。重点受累人群5-14岁人群阳性率较高，托幼机构及学校流感聚集性疫情显著增加；儿童、老年人、孕妇及慢性病患者等高危人群感染后重症风险较高。地域流行特点我国流感流行存在地区差异，高纬度省份流感呈单一冬春季高发，中纬度省份以冬春季高发为主，也可能出现夏季流行高峰，低纬度省份则全年呈现不同程度的流行。高危人群感染风险与重症危害

老年人感染风险与重症率60岁及以上老年人感染流感后重症和死亡风险显著增加。全球模型研究显示，≥75岁人群流感相关呼吸道超额死亡率高达17.9/10万~223.5/10万，养老院等集体居住机构是流感暴发疫情的重点场所。

儿童感染特点与并发症风险5岁以下儿童免疫系统尚未发育成熟，流感罹患率远高于成年人，易引发肺炎等并发症。研究显示儿童流感发病率为12.7%，高于成年人的4.4%，托幼机构和学校是聚集性疫情的高发地。

慢性病患者感染后的健康威胁慢性病患者感染流感后，重症及死亡风险显著升高。如糖尿病患者流感相关住院风险增加57%，慢性阻塞性肺疾病患者易发生呼吸衰竭等急性加重情况，是流感防控的重点关注人群。

孕妇感染的特殊风险孕妇因机体免疫和心肺功能变化，感染流感后住院风险增加6.8倍，ICU收治风险增加21.3倍，还可能导致早产、低出生体重等不良妊娠结局，需优先做好防护。疫苗接种——防控第一道防线02流感疫苗的作用机制与接种意义

疫苗作用机制：激发免疫保护流感疫苗通过引入灭活或减毒的流感病毒抗原，刺激人体免疫系统产生特异性抗体，当人体再次接触流感病毒时，抗体能迅速识别并中和病毒，从而有效预防感染或减轻症状。

接种核心意义：降低重症与死亡风险接种流感疫苗可显著减少流感流行造成的危害，降低接种者感染流感、发生重症和死亡的风险，尤其对老年人、慢性病患者等高危人群效果显著，是预防流感最经济有效的手段。

重点人群优先策略：筑牢高危防线优先推荐60岁及以上老年人、5岁以下婴幼儿、孕妇、慢性病患者、医务人员等重点人群接种，这些人群感染后重症风险较高，接种疫苗能为其提供关键保护。

疫苗组分更新：匹配流行毒株2025-2026年流感季疫苗已针对甲型H3N2流感病毒亚型进行组分更换，以更好地匹配当前主要流行株，确保疫苗保护效果。2025-2026年疫苗组分与获批情况

疫苗组分更新要点2025年11月发布的《中国流感疫苗预防接种技术指南(2025—2026)》明确本年度对甲型H3N2流感病毒亚型疫苗组分进行了更换。

2025-2026年流感季疫苗获批上市2025年4月16日，北京科兴生物制品有限公司生产的2025-2026年流感季疫苗获批上市。优先接种人群与接种程序重点优先接种人群

所有≥6月龄且无接种禁忌者均建议接种，优先保障医务人员、60岁及以上老年人、婴幼儿看护人员及托幼机构、学校等重点场所人群，以及5岁以下婴幼儿、孕妇及慢性病患者。儿童接种程序

6月龄—8岁儿童，首次接种需2剂次（间隔≥4周），既往接种过者本年度1剂次；9岁及以上儿童每年1剂次；鼻喷减毒活疫苗无论既往接种史，仅需1剂次。成人接种程序

9岁及以上成人每年接种1剂次流感疫苗即可。鸡蛋过敏者可接种未将其列为禁忌的疫苗，孕妇需经医生评估后接种。接种时间与注意事项

9—10月为最佳接种期，接种后2—4周产生保护抗体；错过最佳时间的人群，整个流行季均可补种。接种后需现场留观30分钟。疫苗接种服务与地方创新实践01疫苗接种服务便利性提升当前流感疫苗接种服务日益便利，许多社区卫生服务中心、乡镇卫生院提供周末预约接种、延时接种等服务，方便居民尤其是上班族和学生群体接种。02山东“疫苗处方”试点推动2025年6月召开的流感防控与研究进展研讨会强调推动山东“疫苗处方”试点，通过将疫苗接种与医疗服务结合，提高重点人群接种率。03陕西流感肺炎联合接种考核机制陕西同步推动流感肺炎联合接种考核机制，旨在通过考核激励，提升接种服务质量和覆盖率，为老年人等重点人群提供更全面的保护。04重点人群免费接种政策多地已面向中小学生和老年人等重点人群免费提供流感疫苗接种，若能达到较高接种率，将有效提升人群整体保护效果。个人防护措施详解03手卫生规范与实践方法

手卫生的核心场景饭前便后、接触公共物品后、处理食材后、从外部环境返回后，需及时洗手；咳嗽或打喷嚏后、接触眼口鼻前也应进行手卫生。

正确洗手步骤与时长使用肥皂或洗手液+流动水，揉搓时间不少于20秒，确保掌心、手背、指缝、指背、拇指、指尖及手腕均得到清洁。

替代手卫生方式无洗手条件时，可使用含酒精免洗洗手液进行手部清洁，注意覆盖手部所有区域并揉搓至干燥。

高频接触表面清洁定期使用具有消毒作用的湿巾擦拭门把手、电梯按钮、手机等高频接触部位，减少病毒传播风险。口罩选择与正确佩戴指南推荐口罩类型在流感高发季节，进入人群密集场所或乘坐公共交通工具时建议佩戴医用外科口罩，就医过程中需全程佩戴口罩，老年人和慢性病患者尤需注意此类防护措施。佩戴规范要点佩戴口罩时要确保完全遮盖口鼻和下巴，压紧鼻夹使口罩与面部紧密贴合；每个口罩佩戴时间不超过4小时，口罩潮湿或污染后需及时更换。重点场景佩戴要求前往商场、地铁等密闭、人员密集场所应主动佩戴医用外科口罩；若出现呼吸道症状，应佩戴口罩并避免与家人密切接触，减少病毒传播风险。室内通风与环境湿度控制每日通风频次与时长要求每日应开窗通风2—3次，每次持续时间不少于30分钟，以有效降低室内病毒浓度，保持空气流通。室内湿度的科学调控范围冬季使用暖气或空调时，应注意将室内湿度控制在40%-60%之间，以减少病毒在空气中的悬浮时间，降低感染风险。重点场所通风消毒规范学校、托幼机构、养老院等重点场所需定期通风，并对门把手、电梯按钮等高频接触表面进行清洁消毒，可使用含氯消毒剂或75%酒精。健康生活方式增强免疫力

01均衡营养，筑牢免疫基石多摄入富含维生素C、维生素D及蛋白质的食物，如新鲜蔬果、瘦肉、鸡蛋、牛奶等，避免辛辣油腻饮食，为免疫系统提供充足营养支持。

02规律作息，保障免疫修复成人保证7—8小时睡眠，儿童8—10小时，避免熬夜，让免疫系统在休息中有效修复和增强功能。

03适度运动，激活免疫活力根据自身情况选择散步、慢跑等温和运动，每周3—5次，每次≥30分钟，避免剧烈运动，提升身体抵抗力。

04注意保暖，降低感染风险根据气温变化及时添衣，尤其做好颈肩、腹部保暖，避免受凉降低呼吸道防御能力，减少流感病毒侵袭机会。重点场所精准防控策略04学校与托幼机构防控措施

强化健康监测与缺课追踪建立并严格执行晨午检制度，密切关注学生及教职员工健康状况。实施因病缺课登记追踪制度，发现发热、咳嗽等流感样症状者及时隔离，禁止带病上课或上岗，待症状完全消失后方可返校返岗。

加强环境清洁消毒与通风定期对教室、宿舍、食堂、卫生间等区域进行清洁消杀，重点对门把手、电梯按钮、课桌椅等高频接触表面使用含氯消毒剂擦拭。每日开窗通风2-3次，每次不少于30分钟，保持室内空气流通。

规范聚集性活动与错峰管理合理安排教学活动和集体活动，避免人员过度拥挤。托幼机构建议错峰接送，减少家长聚集。流感高发期，尽量减少非必要的大型室内集会和文体活动，降低病毒传播风险。

开展流感防控知识教育通过课堂教学、宣传栏、家长会等多种形式，向学生和家长普及流感防控知识，包括正确洗手方法、咳嗽礼仪、口罩佩戴等。教育学生养成良好卫生习惯，增强自我防护意识。

及时处置聚集性疫情一旦发现聚集性发烧等情况，应立即向当地疾病控制部门报告，并配合开展流行病学调查和疫情处置。对疫点可采用0.5%漂白粉喷洒消毒结合2-4ml/100m3乳酸熏蒸方案阻断病毒传播。养老机构与医疗机构防护要求

01养老机构易感人群重点防护养老院、福利院等应强化环境清洁消毒和通风换气频次，重点关注老年人等易感人群的健康状况，限制高风险探视，工作人员上岗前测量体温、规范佩戴口罩。

02医疗机构感染控制规范医疗机构建议佩戴口罩，就医过程中需全程佩戴口罩，老年人和慢性病患者尤需注意此类防护措施。医务人员作为重点人群应优先接种流感疫苗。

03重点场所清洁消毒标准公共场所及医疗机构高频接触区域需使用消毒湿巾定期擦拭，并配备洗手设施。疫点处理可采用0.5%漂白粉喷洒消毒结合2-4ml/100m³乳酸熏蒸方案阻断病毒传播。公共场所消毒与管理规范

高频接触表面定期消毒公共场所高频接触区域，如门把手、电梯按钮、手机等，需使用消毒湿巾或含氯消毒剂定期擦拭，以减少病毒传播风险。

空气流通与湿度调节每日开窗通风2-3次，每次不少于30分钟，保持室内空气新鲜；使用暖气或空调时，注意将室内湿度增加至40%-60%，以沉降病毒颗粒。

重点场所健康监测制度学校及托幼机构需建立因病缺课登记追踪制度，禁止师生带病上课或上岗；养老院、福利院等应强化环境清洁消毒和通风换气频次，关注易感人群健康状况。

疫点规范处理措施发生疫情的场所，可采用0.5%漂白粉喷洒消毒结合2-4ml/100m3乳酸熏蒸方案，有效阻断病毒传播，保障公共卫生安全。药物预防与科学治疗05抗病毒药物的适用人群与时机

优先适用的高危人群抗病毒药物优先用于老年人、儿童、孕妇、慢性病患者等重症高风险人群，以及免疫功能低下者，可有效降低重症和死亡风险。

关键用药时间窗口奥司他韦、玛巴洛沙韦等抗病毒药物需在出现流感症状后48小时内遵医嘱使用，尽早用药可显著减轻症状、缩短病程。

特殊人群用药注意事项儿童使用抗病毒药物应严格遵循处方要求，不得自行调整剂量或疗程；玛巴洛沙韦仅适用于5岁以上儿童治疗，孕妇用药需经医生评估。

暴露后预防用药建议未接种疫苗或免疫未形成的高危人群，密切接触流感患者后，可在医生指导下48小时内服用奥司他韦等抗病毒药物进行暴露后预防。儿童与老年患者用药注意事项儿童用药：严格遵循年龄与剂量要求玛巴洛沙韦仅适用于5岁以上儿童治疗，儿童用药应严格遵循处方要求，不得自行调整剂量或疗程。老年患者：优先预防，降低重症风险60岁及以上老年人属于流感重症高风险人群，建议优先接种流感疫苗，若需服用抗病毒药物，应在医生指导下进行。共性原则：48小时内用药与遵医嘱奥司他韦、玛巴洛沙韦等抗病毒药物需在出现症状后48小时内遵医嘱使用，儿童与老年患者尤其需注意用药时机和禁忌。避免药物滥用与耐药性管理严格遵医嘱用药，杜绝自行增减奥司他韦、玛巴洛沙韦等抗病毒药物需在出现症状后48小时内遵医嘱使用，儿童用药应严格遵循处方要求，不得自行调整剂量或疗程。明确药物适用范围，避免盲目用药奥司他韦可用于治疗及预防流感，玛巴洛沙韦仅适用于5岁以上儿童治疗，需根据具体情况选择，避免药物滥用。加强耐药性监测，科学管理用药医疗机构和相关部门应加强流感病毒耐药性监测，根据监测结果指导临床合理用药，延缓耐药性的产生，保障药物长期有效。新年期间特别防护指南06返乡出行健康防护要点

出行前：疫苗接种与物资准备所有6月龄及以上无禁忌人群建议接种流感疫苗，优先保障医务人员、60岁及以上老年人、婴幼儿看护人员等重点人群。出行前可准备医用外科口罩、含酒精免洗洗手液、消毒湿巾等防护用品。

路途中：个人防护与社交距离乘坐公共交通工具时全程规范佩戴口罩，保持1米以上社交距离。接触公共物品后及时用肥皂或洗手液流动水洗手（揉搓≥20秒），或使用含酒精免洗洗手液。

目的地：减少聚集与症状监测春节期间减少非必要聚集，聚餐时控制人数和时长，使用公筷公勺。如出现发热、咳嗽等流感样症状，应主动佩戴口罩并减少与他人接触，及时就医。

返程后：健康监测与环境清洁返程后做好自我健康监测，若出现不适症状及时就医。定期对居住环境进行清洁消毒，每日开窗通风2-3次，每次≥30分钟，保持室内空气流通。节日聚会与家庭防护措施

聚会人员健康管理建议聚会前了解参与人员健康状况，如有发热、咳嗽等流感样症状者应避免参加。重点关注老人、儿童、孕妇及慢性病患者等高危人群的防护需求。

聚会场所通风与消毒聚会期间应定期开窗通风，每日至少2-3次，每次不少于30分钟。对门把手、桌椅、餐具等高频接触表面，可使用75%酒精或含氯消毒剂进行擦拭消毒。

个人防护习惯养成在聚会场所，建议科学佩戴口罩，尤其在人员密集或通风不良时。注意勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水冲洗不少于20秒，或使用含酒精免洗洗手液。

家庭流感患者照护家庭成员出现流感症状后，应及时居家隔离，避免与其他成员密切接触。患者使用的生活用品需单独存放和清洁消毒，咳嗽或打喷嚏时用纸巾或手肘遮挡口鼻。春节期间症状自我监测与应对流感典型症状识别要点流感典型症状包括突发高热（39-40℃）、头痛、肌肉关节酸痛、畏寒、乏力等全身症状，常伴咽喉痛、干咳等呼吸道症状，与普通感冒的局部症状（如鼻塞流涕）为主有明显区别。高危人群症状警惕信号老年人、儿童、孕妇及慢性病患者等高危人群，若出现持续高热超3天、呼吸困难、精神萎靡、严重呕吐腹泻等症状，可能提示重症风险，需立即就医。症状出现后的居家隔离措施出现流感样症状后，应立即居家隔离，避免前往公共场所或走亲访友，直至症状完全消失。患者需佩戴口罩，与家人保持适当距离，分餐进食，加强居室通风。科学用药与就医时机若症状轻微，可居家休息、多喝水、清淡饮食；若出现高热，可合理使用退烧药。奥司他韦、玛巴洛沙韦等抗病毒药物需在症状出现后48小时内遵医嘱使用，高危人群建议尽早就医。流感监测与应急处置07流感监测体系与预警机制

流感监测的核心目标流感监测旨在尽早发现疫情，做好疫情预测和预报，为制定防范措施提供科学依据，以有效控制流感的传播和流行。

重点监测内容与数据监测内容包括流感样病例占门急诊就诊总数比例、流感病毒阳性率及流行株型别等。2025年11月全国哨点医院流感样病例比例达7.9%，流感阳性率接近45%，17个省份达到高流行水平，主要流行株为甲型H3N2亚型。

地方预警体系优化实践各地积极优化流感指数预警体系，提升监测数据应用效能。例如，四川省于2025年9月29日通过专家研讨会优化流感指数预警体系，为精准防控提供了有力支持。

聚集性疫情监测重点场所托幼机构及学校是流感聚集性疫情的高发场所。2025年11月监测数据显示，托幼机构及学校流感聚集性疫情显著增加，5-14岁人群阳性率较高，需重点关注和防控。聚集性疫情报告与处置流程及时发现与报告机制发现类流感疾病暴发时，应及时向