2.1认识职业生涯（课件）中职思想政治《心理健康与职业生涯》（高教版2023基础模块）

高教版（2023）基础模块心理健康与职业生涯第二课生涯规划

筑梦未来

第一框

认识职业生涯AI融合课学习目标核心素养（1）知道什么是职业生涯，理解并识记职业生涯的五个阶段。树立活到老、学到老、干到老的理念。（2）知道并理解职业生涯具有独特性、发展性、阶段性和互动性四个方面的特点。1.政治认同：引导学生正确认识职业生涯的内涵，五个阶段及特点，认同和理解职业生涯规划的重要性，从而树立远大理想。2.职业精神：通过展示目前社会亟需的各种职业，引导学生明确职业生涯的特点，懂得要根据社会发展需要和自身特点进行职业生涯规划。3.法治意识:通过了解与青年有关的法律条文，认识职业生涯规划的过程中要主动学习职业法规，增强学生的法治意识。4.健全人格:引导学生在规划职业生涯时处理好社会与个人的关系，选择正确的职业发展道路，提高服务社会的能力。5.公共参与：制定职业规划时主动将个人职业理想与国家发展，社会需要结合起来，自觉履行好公民的义务。导

入食物造型师海娜师资深奢侈品鉴定师宠物美容师一、什么是职业生涯

职业生涯，是一个人一生中以职业为核心所串联起来的全部经历。有的人一生中只从事一种职业，有的人一生中会从事很多种职业。职业生涯是一个人一生通过职业准备、职业发展，不断追求职业理想的过程。1.职业生涯的内涵

南宋著名文学家洪迈在其所著的《容斋随笔》中提到人生五计“生计、身计、家计、老计、死计”,他认为人生各个阶段应完成不同的任务。结合现代职业生涯发展理论，我们可以把这五计概括描述为以下内容。人生五计生计身计家计死计老计

人在小时候要吃饱穿暖、生存下去。

青少年期，要勤奋学习、志向高远，思考自己如何在社会中立身，明确自己的社会位置。

年岁慢慢增长，人开始成家立业，要维持家庭的温饱与和乐。

白发渐增，心里犹存，人开始颐养天年、怡然自得。

明白人生必然归宿，回顾人生而未有悔恨，从容面对人生结束。相关链接相关链接小鹿的爷爷出生在一个瓷器绘画世家，从小耳濡目染，对绘制瓷器产生浓厚兴趣。初中毕业后，他就进入专门学校，系统学习文化知识和瓷器绘画技艺。从学校毕业后，小鹿的爷爷入职陶瓷工厂成为

一名瓷器画师。在工厂里，他每天虚心向厂里的老师傅学习，并积极参加厂里的培训班，学到了不少新技艺，逐渐成为陶瓷厂的骨干。后来，小鹿的爷爷开设了自己的工作室，开始自主创业，不断尝试和学习新的绘画手法，慢慢成为远近闻名的瓷器绘画高手。随着经验的增长，他又开办了一家瓷器绘画学校，致力于培养新一代瓷器画师，成为德高望重的师傅。退休后，小鹿的爷爷便基本离开了瓷器绘画的工作岗位，开始享受美好的老年生活，偶尔也与以前的同事探讨行业发展前景，为年轻人解答工作中遇到的问题。观看视频，结合文字材料内容，谈谈小鹿爷爷的职业生涯可以分为几个阶段?一、什么是职业生涯（二）职业生涯的五个阶段1.成长阶段，从出生开始，到完成义务教育阶段的学业为止。在这阶段主要是发展和了解自己，学习知识、提高能力，并初步认识各种职业。2.探索阶段，从初中毕业开始，到正式走上工作岗位为止。在这一阶段，除了继续认识和完善自我，学习知识与掌握技能，更要通过多种方式深人认识职业，做好职业生涯规划，为首次就业做好准备，为未来的职业生涯发展奠定基础。一、什么是职业生涯（二）职业生涯的五个阶段3.建立阶段，从走上工作岗位开始，一直到达到事业高峰期。在这一阶段，要熟悉职场规范，适应职业要求，融入组织文化；学习职业技能，提高工作能力；重新评估职业生涯，强化或调整自己的职业理想；努力工作，不断获得能力、职位、影响力等方面的提升。一、什么是职业生涯（二）职业生涯的五个阶段

4.维持阶段，从达到事业高峰期开始，到完全离开工作岗位之前。这一阶段的主要任务是巩固已有的成绩，游刃有余地完成日常工作，与年轻人分享工作经验，给予其指导和帮助，并开始计划和安排退休之后的生活。一、什么是职业生涯

5.退出阶段，从离开工作岗位算起，至人生的尽头。这一阶段没有工作的压力，在前期的工作积累和社会保障的支持下，可以比较自由地支配时间，做自己想做的事情，享受生活乐趣。（二）职业生涯的五个阶段发展和了解自己，学习知识、提高能力，并初步认识各种职业。继续认识和完善自我，学习知识与掌握技能，认识职业，做好生涯规划，为首次就业做好准备。熟悉职场规范，适应职业要求；学习职业技能，提高工作能力；强化或调整自己的职业理想；不断获得提升。巩固已有的成绩，游刃有余地完成日常工作，给年轻人指导和帮助，并开始计划和安排退休生活。没有工作的压力，在前期的工作积累和社会保障的支持下，可以比较自由地支配时间，做自己想做的事情，享受生活乐趣。成长阶段探索阶段维持阶段建立阶段退出阶段学生活动

连一连一、什么是职业生涯（二）树立活到老、学到老、干到老的理念1.原因：当今社会迅速发展，知识不断升级，新事物不断涌现，人们的职业生涯发展变化增多。2.要求：我们不能故步自封，要坚持终身学习，在职业生涯的各个阶段，积极应对变化和挑战，善于思考，动态规划。活到老、学到老、干到老，是我们在职业生涯发展中必须坚持的理念。相关链接

“大国工匠”潘从明，是一位冶炼高级技师，先后获得“全国五一劳动奖章”“全国劳动模范”“全国技术能手”等荣誉。

1996年，潘从明从技工学校铸造专业毕业，被安排到贵金属提纯岗位工作。面对陌生的领域，他抓住一切学习机会，虚心向经验丰富的师傅请教。不出几年，他就成为贵金属提纯领域的行家里手。他还在单位的支持下，边工作边学习冶金工程专业课程，解决自己在工作中遇到的问题。

在多年的工作实践中，潘从明练就了一双"火眼金睛"，他能通过铂族贵金属溶液的颜色，精准判断出它的纯度。他发明的颜色判断法作为铂族贵金属精炼师的"绝技绝活"在国内外被广泛应用。潘从明并未止步于此，他在技术创新的路上锲而不舍，精益求精，主导完成技术创新项目百余项，成为铂族稀贵金属提炼核心技术的传承人和创新者，为我国贵金属冶金技术的发展作出了巨大贡献。

一步一个脚印，潘从明就这样完成了从一名学徒到普通工人，高级技师，再到国家级技能大师，最后成为"大国工匠"的跨越。，结合材料，谈谈潘从明是如何成长为"大国工匠"的。

二、职业生涯有特点

每个人的职业生涯各不相同。即使是从事相同职业、具有相同发展轨迹的人，由于个人条件、所处环境、职业理想以及付出的努力程度不同，他们的职业生涯也不会完全一样，有着自己独特的历程。1.独特性二、职业生涯有特点2.发展性

每个人的职业生涯，伴随着个人的成长，都在不断发展变化，而且发展过程也各不相同。有的人终身从事同一种职业，有的人会因为社会环境、兴趣能力或机遇等调整自己的职业。有的人职业发展速度快，有的人职业发展平缓；有的人职业发展较为顺利，有的人职业发展会遭遇挫折。每个人都需要积极适应自己职业生涯的发展变化。相关链接根据多元智力理论，人的智力包括：言语--语言智力逻辑--数理智力视觉--空间智力音乐--节奏智力身体--动觉智力交往--交流智力自知--自省智力和自然观察智力

每个人都是多种智力组合的个体，每个人都有自己的优势智力和特定的智力组合。人的智力可以通过后天不同科目的学习或者实践活动得到训练。我们可以寻找自己擅长的智力领域，从事适合自己的工作；也可以通过训练，培养和提升相关技能，更好地适应工作。二、职业生涯有特点3.阶段性

职业生涯的不同阶段，有不同的目标与任务。每个阶段都是前一个阶段的延续，同时也为后一个阶段做好铺垫。对于我们来说，现在积极为职业生涯做好准备，有利于以后各个阶段的发展。二、职业生涯有特点4.互动性

每个人的职业生涯，都是个人与他人、个人与社会互相作用的结果。个人的职业生涯会受到多种因素的影响，不同的人在同样的社会条件下，会产生不同的生涯发展结果。个人的职业生涯发展，也会对这些影响因素产生反作用。课堂练习1.个体在()开始考虑实际的职业选择并尝试具体的工作或实习机会。A.成长阶段 B.探索阶段

C.建立阶段 D.维持阶段B课堂练习2.关于职业生涯的"独特性"，下列描述中不正确的是().A.每个人的职业道路都是独一无二的

B.所有职场人士的发展路径基本相同C.职业生涯的选择受到个人价值观和兴趣的影响D.个体的能力，教育背景和经验决定了其职业选择的差异性B课堂练习3.每个人的职业生涯，伴随着个人的成长，都在不断发展变化，而且发展过程也各不相同，这说明职业生涯具有()特点。A.独特性 B.阶段性

C.发展性 D.互动性

A课堂练习4.俗话说，"三百六十行，行行出状元，"以下理解中不正确的是().A.在自己的岗位上努力奋斗，是可以取得优异成绩的

B.社会需要多种多样的人才C.干一行，爱一行，钻一行，是可以成为栋梁之材的D.每个人的工作都是不同的，所有行业的成功都有相同的标准D课堂练习5.一般来说，职业生涯可以划分为成长阶段、（

）、建立阶段、维持阶段和退出阶段五个阶段。A.思考阶段B.探索阶段C.规划阶段D.学习阶段D课堂练习6.小刘把自己的职业生涯目标贴在宿舍床头，激励自己不断努力，这说明职业生涯规划能()A.让我们有奋斗