2025-2026冀教版小学二年级体育上学期期末试卷

2025-2026冀教版小学二年级体育上学期期末试卷姓名：_____ 准考证号：_____ 得分：__________

2025-2026冀教版小学二年级体育上学期期末试卷

一、选择题(每题2分，总共10题)

1.在体育课上，跳绳的正确姿势是（）

A.双脚并拢跳

B.双脚分开跳

C.单脚跳

2.下面哪种运动项目属于球类运动？（）

A.跳远

B.排球

C.跳绳

3.做仰卧起坐时，正确的呼吸方式是（）

A.呼吸缓慢

B.呼吸急促

C.不用呼吸

4.在跑步时，应该用（）脚先着地？

A.左脚

B.右脚

C.哪只脚都行

5.以下哪种活动有助于提高平衡能力？（）

A.跳远

B.单脚站立

C.跳绳

6.在进行篮球运球时，应该用（）手？

A.非优势手

B.优势手

C.哪只手都行

7.做俯卧撑时，身体应该保持（）

A.弯曲

B.直立

C.下蹲

8.以下哪种运动项目适合团队合作？（）

A.跳远

B.排球

C.跳绳

9.在进行跳高时，正确的过杆姿势是（）

A.脚先过杆

B.身体先过杆

C.肩膀先过杆

10.以下哪种活动有助于提高肌肉力量？（）

A.跳远

B.仰卧起坐

C.跳绳

二、填空题(每题2分，总共10题)

1.跑步时，要保持（）的呼吸。

2.跳绳时，双脚要（）。

3.做仰卧起坐时，要用手（）脖子。

4.进行篮球运球时，要用手掌（）球。

5.做俯卧撑时，身体要（）。

6.跳高时，要用力（）起跳。

7.跳远时，要用力（）起跳。

8.做单脚站立时，要尽量（）。

9.进行排球时，要用（）手传球。

10.跑步时，要保持（）的姿势。

三、多选题(每题2分，总共10题)

1.以下哪些运动项目有助于提高平衡能力？（）

A.跳远

B.单脚站立

C.跳绳

2.以下哪些运动项目适合团队合作？（）

A.跳远

B.排球

C.跳绳

3.以下哪些活动有助于提高肌肉力量？（）

A.跳远

B.仰卧起坐

C.跳绳

4.跑步时，要注意哪些事项？（）

A.保持正确的呼吸

B.保持正确的姿势

C.保持正确的速度

5.跳高时，要注意哪些事项？（）

A.用力起跳

B.调整身体姿势

C.保持平衡

6.做仰卧起坐时，要注意哪些事项？（）

A.用手托住脖子

B.呼吸缓慢

C.保持正确的姿势

7.进行篮球运球时，要注意哪些事项？（）

A.用手掌控制球

B.保持正确的姿势

C.保持正确的速度

8.做俯卧撑时，要注意哪些事项？（）

A.身体要直立

B.呼吸缓慢

C.保持正确的姿势

9.跳远时，要注意哪些事项？（）

A.用力起跳

B.调整身体姿势

C.保持平衡

10.跳绳时，要注意哪些事项？（）

A.双脚要并拢

B.保持正确的姿势

C.保持正确的速度

四、判断题(每题2分，总共10题)

1.跑步时，应该保持深呼吸。

2.跳绳时，双脚可以分开跳。

3.做仰卧起坐时，不需要呼吸。

4.进行篮球运球时，可以用手指运球。

5.做俯卧撑时，身体可以弯曲。

6.跳高时，不需要用力起跳。

7.跳远时，不需要调整身体姿势。

8.做单脚站立时，可以闭眼睛。

9.进行排球时，可以用单手传球。

10.跑步时，可以弯腰跑。

五、问答题(每题2分，总共10题)

1.跑步时，如何保持正确的姿势？

2.跳绳时，如何提高跳绳的速度？

3.做仰卧起坐时，如何减少对脖子的伤害？

4.进行篮球运球时，如何更好地控制球？

5.做俯卧撑时，如何保持身体的平衡？

6.跳高时，如何更好地过杆？

7.跳远时，如何更好地起跳？

8.做单脚站立时，如何保持平衡？

9.进行排球时，如何更好地传球？

10.跑步时，如何保持正确的呼吸？

试卷答案

一、选择题答案及解析

1.A跑步时，应该保持深呼吸，以充分摄入氧气，支持身体运动。浅呼吸会导致氧气不足，影响运动表现。

2.B排球属于球类运动，需要团队合作和技巧。跳远和跳绳虽然也是体育活动，但不属于球类运动。

3.A做仰卧起坐时，应该保持呼吸缓慢，以减少对脖子的伤害，并帮助腹部肌肉更好地收缩。

4.A跑步时，通常用左脚先着地，以保持身体的平衡和节奏。右脚着地可能会导致身体不平衡。

5.B单脚站立有助于提高平衡能力，需要身体各部位的协调和肌肉的控制。

6.B进行篮球运球时，应该用优势手，以更好地控制球和进行技术动作。

7.B做俯卧撑时，身体应该保持直立，以充分锻炼胸部、肩部和手臂的肌肉。

8.B排球需要团队合作和默契，适合多人一起进行。跳远和跳绳虽然也可以多人进行，但更适合个人训练。

9.B跳高时，正确的过杆姿势是身体先过杆，以减少对身体的冲击和伤害。

10.B仰卧起坐有助于提高肌肉力量，特别是腹部肌肉的力量。跳远和跳绳虽然也有助于提高肌肉力量，但效果不如仰卧起坐明显。

二、填空题答案及解析

1.深呼吸跑步时，要保持深呼吸，以充分摄入氧气，支持身体的能量需求。

2.并拢跳绳时，双脚要并拢，以保持身体的平衡和协调，提高跳绳的效率。

3.托住跳绳时，要用手托住脖子，以减少对脖子的伤害，并保持身体的稳定。

4.控制进行篮球运球时，要用手掌控制球，以保持球的稳定和避免失误。

5.直立做俯卧撑时，身体要直立，以充分锻炼胸部、肩部和手臂的肌肉，并保持身体的平衡。

6.用力跳高时，要用力起跳，以获得足够的高度和力量，帮助身体过杆。

7.用力跳远时，要用力起跳，以获得足够的距离和速度，帮助身体跳得更远。

8.平衡做单脚站立时，要尽量保持平衡，以锻炼身体的协调性和稳定性。

9.双手进行排球时，要用双手传球，以增加传球的稳定性和准确性。

10.直立跑步时，要保持直立的姿势，以减少对腰部的压力和伤害，并保持身体的平衡。

三、多选题答案及解析

1.B、C单脚站立和跳绳都有助于提高平衡能力。跳远虽然也能提高平衡能力，但效果不如前两者明显。

2.B排球需要团队合作和默契，适合多人一起进行。跳远和跳绳虽然也可以多人进行，但更适合个人训练。

3.B、C仰卧起坐和跳绳都有助于提高肌肉力量，特别是腹部肌肉的力量。跳远虽然也有助于提高肌肉力量，但效果不如前两者明显。

4.A、B、C跑步时，要注意保持正确的呼吸、姿势和速度，以充分锻炼身体并避免伤害。

5.A、B、C跳高时，要注意用力起跳、调整身体姿势和保持平衡，以获得更好的跳高效果。

6.A、C做仰卧起坐时，要注意用手托住脖子，以减少对脖子的伤害，并保持身体的稳定。

7.A、B、C进行篮球运球时，要注意用手掌控制球、保持正确的姿势和速度，以更好地控制球和进行技术动作。

8.A、C做俯卧撑时，要注意身体要直立，以充分锻炼胸部、肩部和手臂的肌肉，并保持身体的平衡。

9.A、B、C跳远时，要注意用力起跳、调整身体姿势和保持平衡，以获得更好的跳远效果。

10.A、B、C跳绳时，要注意双脚要并拢、保持正确的姿势和速度，以提高跳绳的效率。

四、判断题答案及解析

1.正确跑步时，应该保持深呼吸，以充分摄入氧气，支持身体的能量需求。

2.错误跳绳时，双脚要并拢，以保持身体的平衡和协调，提高跳绳的效率。

3.错误做仰卧起坐时，应该保持呼吸缓慢，以减少对脖子的伤害，并帮助腹部肌肉更好地收缩。

4.错误进行篮球运球时，应该用手掌控制球，以保持球的稳定和避免失误。

5.错误做俯卧撑时，身体应该保持直立，以充分锻炼胸部、肩部和手臂的肌肉。

6.错误跳高时，要用力起跳，以获得足够的高度和力量，帮助身体过杆。

7.错误跳远时，要用力起跳，以获得足够的距离和速度，帮助身体跳得更远。

8.错误做单脚站立时，要尽量保持平衡，以锻炼身体的协调性和稳定性。

9.错误进行排球时，要用双手传球，以增加传球的稳定性和准确性。

10.错误跑步时，要保持直立的姿势，以减少对腰部的压力和伤害，并保持身体的平衡。

五、问答题答案及解析

1.跑步时，如何保持正确的姿势？保持正确的跑步姿势，首先要保持身体直立，避免弯腰或驼背。其次，要保持头部稳定，眼睛看向前方，避免低头或仰头。最后，要保持手臂自然摆动，不要过度摆动或僵硬。

2.跳绳时，如何提高跳绳的速度？提高跳绳的速度，首先要练习双脚并拢跳，以保持身体的平衡和协调。其次，要练习用优势手控制绳子，以加快绳子的速度。最后，要练习呼吸和节奏的配合，以保持身体的节奏和速度。

3.做仰卧起坐时，如何减少对脖子的伤害？做仰卧起坐时，要用手托住脖子，以减少对脖子的压力和伤害。同时，要保持呼吸缓慢，以帮助腹部肌肉更好地收缩。

4.进行篮球运球时，如何更好地控制球？进行篮球运球时，要用手掌控制球，以保持球的稳定和避免失误。同时，要保持眼睛看向前方，以更好地观察场上的情况。

5.做俯卧撑时，如何保持身体的平衡？做俯卧撑时，要保持身体直立，以充分锻炼胸部、肩部和手臂的肌肉，并保持身体的平衡。同时，要保持手臂自然弯曲，以保持身体的稳定。

6.跳高时，如何更好地过杆？跳高时，要用力起跳，以获得足够的高度和力量，帮助身体过杆。同时，要调整身体姿势，以减少对身体的冲击和伤害。

7.跳远时，如何更好地起跳？跳远时，要用力起跳，以获得足够的距离和速度，帮助身体跳得更远。同时，要调整身体姿势，以保持身体的平衡和协调。

8.做单脚站立时