2025-2026冀教版小学六年级体育上学期测试卷

2025-2026冀教版小学六年级体育上学期测试卷姓名：_____ 准考证号：_____ 得分：__________

一、选择题(每题2分，总共10题)

1.体育锻炼对身体健康的主要益处不包括以下哪一项？

A.增强心肺功能

B.提高免疫力

C.促进身体发育

D.减少学习时间

2.在进行短跑比赛时，起跑的正确姿势是？

A.双脚前后分开，前脚靠近起跑线

B.双脚平行分开，与肩同宽

C.双脚并拢，身体前倾

D.双脚前后分开，后脚靠近起跑线

3.篮球比赛中，运球时应该用哪个部位接触球？

A.手指

B.手掌

C.手肘

D.手腕

4.以下哪种运动适合提高柔韧性？

A.短跑

B.游泳

C.体操

D.举重

5.在进行跳远比赛时，正确的助跑姿势是？

A.步伐缓慢，身体前倾

B.步伐快速，身体后仰

C.步伐适中，身体直立

D.步伐缓慢，身体直立

6.排球比赛中，发球时应该站在什么位置？

A.网前

B.网后

C.球场边缘

D.任意位置

7.以下哪种运动适合提高耐力？

A.短跑

B.长跑

C.举重

D.篮球

8.在进行足球比赛时，正确的射门姿势是？

A.双脚并拢，身体后仰

B.双脚前后分开，前脚靠近球

C.双脚并拢，身体前倾

D.双脚前后分开，后脚靠近球

9.以下哪种运动适合提高协调性？

A.短跑

B.跳绳

C.举重

D.篮球

10.在进行乒乓球比赛时，正确的发球姿势是？

A.双脚并拢，身体前倾

B.双脚前后分开，前脚靠近球台

C.双脚并拢，身体后仰

D.双脚前后分开，后脚靠近球台

二、填空题(每题2分，总共10题)

1.体育锻炼可以促进身体健康，每天至少需要______分钟的中等强度运动。

2.在篮球比赛中，得分的方式有______、______和______。

3.跳远比赛时，助跑的目的是为了______。

4.排球比赛中，发球的方式有______、______和______。

5.在进行足球比赛时，守门员可以使用______、______和______等部位触球。

6.体操运动可以提高身体的______和______。

7.短跑比赛中，起跑的姿势是______。

8.跳绳运动可以锻炼身体的______和______。

9.在乒乓球比赛中，得分的方式是______分一局。

10.游泳运动可以锻炼身体的______和______。

三、多选题(每题2分，总共10题)

1.体育锻炼对身体健康的主要益处包括哪些？

A.增强心肺功能

B.提高免疫力

C.促进身体发育

D.减少学习时间

2.在进行短跑比赛时，正确的姿势包括哪些？

A.双脚前后分开，前脚靠近起跑线

B.双脚平行分开，与肩同宽

C.双脚并拢，身体前倾

D.双脚前后分开，后脚靠近起跑线

3.篮球比赛中，运球时应该用哪些部位接触球？

A.手指

B.手掌

C.手肘

D.手腕

4.以下哪些运动适合提高柔韧性？

A.短跑

B.游泳

C.体操

D.举重

5.在进行跳远比赛时，正确的助跑姿势包括哪些？

A.步伐缓慢，身体前倾

B.步伐快速，身体后仰

C.步伐适中，身体直立

D.步伐缓慢，身体直立

6.排球比赛中，发球时应该站在哪些位置？

A.网前

B.网后

C.球场边缘

D.任意位置

7.以下哪些运动适合提高耐力？

A.短跑

B.长跑

C.举重

D.篮球

8.在进行足球比赛时，正确的射门姿势包括哪些？

A.双脚并拢，身体后仰

B.双脚前后分开，前脚靠近球

C.双脚并拢，身体前倾

D.双脚前后分开，后脚靠近球

9.以下哪些运动适合提高协调性？

A.短跑

B.跳绳

C.举重

D.篮球

10.在进行乒乓球比赛时，正确的发球姿势包括哪些？

A.双脚并拢，身体前倾

B.双脚前后分开，前脚靠近球台

C.双脚并拢，身体后仰

D.双脚前后分开，后脚靠近球台

四、判断题(每题2分，总共10题)

1.体育锻炼可以帮助人放松心情，缓解压力。

2.在进行短跑比赛时，起跑时应该用力蹬地，身体快速前冲。

3.篮球比赛中，运球时可以用手肘保护球。

4.跳远比赛时，助跑的目的是为了获得更高的跳跃高度。

5.排球比赛中，发球时应该用力将球击出，越远越好。

6.在进行足球比赛时，守门员可以用脚触球。

7.体操运动可以提高身体的柔韧性和协调性。

8.短跑比赛中，起跑的姿势是蹲踞式。

9.跳绳运动可以锻炼身体的协调性和耐力。

10.在乒乓球比赛中，得分的方式是每球得分制。

五、问答题(每题2分，总共10题)

1.简述体育锻炼对身体健康的主要益处。

2.在进行短跑比赛时，正确的起跑姿势有哪些要点？

3.篮球比赛中，运球时应该注意哪些事项？

4.跳远比赛时，如何进行助跑才能更好地完成跳跃？

5.排球比赛中，发球时有哪些不同的发球方式？

6.在进行足球比赛时，守门员有哪些不同的触球方式？

7.体操运动有哪些常见的练习项目？

8.简述短跑比赛中，起跑的姿势和步骤。

9.跳绳运动有哪些常见的跳法？

10.在乒乓球比赛中，如何得分？

试卷答案

一、选择题答案及解析

1.D.减少学习时间

解析：体育锻炼的主要益处包括增强心肺功能、提高免疫力、促进身体发育等，但减少学习时间不属于体育锻炼的益处。

2.A.双脚前后分开，前脚靠近起跑线

解析：短跑起跑的正确姿势是双脚前后分开，前脚靠近起跑线，这样可以更好地发力。

3.A.手指

解析：篮球比赛中，运球时应该用手指接触球，这样可以更好地控制球。

4.C.体操

解析：体操运动可以提高身体的柔韧性和协调性，适合提高柔韧性。

5.C.步伐适中，身体直立

解析：跳远比赛时，正确的助跑姿势是步伐适中，身体直立，这样可以更好地获得速度和力量。

6.B.网后

解析：排球比赛中，发球时应该站在网后，这样可以更好地将球发过网。

7.B.长跑

解析：长跑适合提高耐力，可以通过长时间的跑步锻炼心肺功能。

8.B.双脚前后分开，前脚靠近球

解析：足球比赛中，正确的射门姿势是双脚前后分开，前脚靠近球，这样可以更好地发力。

9.B.跳绳

解析：跳绳运动可以锻炼身体的协调性和耐力，适合提高协调性。

10.B.双脚前后分开，前脚靠近球台

解析：乒乓球比赛中，正确的发球姿势是双脚前后分开，前脚靠近球台，这样可以更好地控制球。

二、填空题答案及解析

1.60

解析：根据世界卫生组织建议，成年人每天至少需要60分钟的中等强度运动。

2.篮球、三分球、罚球

解析：篮球比赛中的得分方式包括篮球、三分球和罚球。

3.获得速度和力量

解析：跳远比赛时，助跑的目的是为了获得速度和力量，以便更好地完成跳跃。

4.正面下手发球、侧面下手发球、跳发球

解析：排球比赛中的发球方式包括正面下手发球、侧面下手发球和跳发球。

5.手、脚、手臂

解析：足球比赛中，守门员可以使用手、脚和手臂等部位触球。

6.柔韧性、协调性

解析：体操运动可以提高身体的柔韧性和协调性。

7.蹲踞式

解析：短跑比赛中，起跑的姿势是蹲踞式，这样可以更好地发力。

8.协调性、耐力

解析：跳绳运动可以锻炼身体的协调性和耐力。

9.11

解析：乒乓球比赛中，得分的方式是每球得分制，即每得一分，一局比赛就结束。

10.心肺功能、肌肉力量

解析：游泳运动可以锻炼身体的心肺功能和肌肉力量。

三、多选题答案及解析

1.A.增强心肺功能、B.提高免疫力、C.促进身体发育

解析：体育锻炼的主要益处包括增强心肺功能、提高免疫力、促进身体发育，减少学习时间不属于体育锻炼的益处。

2.A.双脚前后分开，前脚靠近起跑线、C.双脚并拢，身体前倾

解析：短跑比赛中，正确的起跑姿势包括双脚前后分开，前脚靠近起跑线，双脚并拢，身体前倾。

3.A.手指、B.手掌

解析：篮球比赛中，运球时应该用手指和手掌接触球，这样可以更好地控制球。

4.B.游泳、C.体操

解析：游泳和体操运动适合提高柔韧性。

5.B.步伐快速，身体后仰、C.步伐适中，身体直立

解析：跳远比赛时，正确的助跑姿势包括步伐快速，身体后仰，步伐适中，身体直立。

6.B.网后

解析：排球比赛中，发球时应该站在网后，这样可以更好地将球发过网。

7.A.短跑、B.长跑

解析：短跑和长跑适合提高耐力。

8.A.双脚并拢，身体后仰、B.双脚前后分开，前脚靠近球

解析：足球比赛中，正确的射门姿势包括双脚并拢，身体后仰，双脚前后分开，前脚靠近球。

9.B.跳绳、D.篮球

解析：跳绳和篮球运动适合提高协调性。

10.B.双脚前后分开，前脚靠近球台

解析：乒乓球比赛中，正确的发球姿势包括双脚前后分开，前脚靠近球台。

四、判断题答案及解析

1.正确

解析：体育锻炼可以帮助人放松心情，缓解压力。

2.正确

解析：短跑起跑时应该用力蹬地，身体快速前冲。

3.错误

解析：篮球比赛中，运球时应该用手指接触球，而不是手肘。

4.错误

解析：跳远比赛时，助跑的目的是为了获得速度和力量，而不是更高的跳跃高度。

5.错误

解析：排球比赛中，发球时应该将球发过网，而不是越远越好。

6.正确

解析：足球比赛中，守门员可以用脚触球。

7.正确

解析：体操运动可以提高身体的柔韧性和协调性。

8.正确

解析：短跑比赛中，起跑的姿势是蹲踞式。

9.正确

解析：跳绳运动可以锻炼身体的协调性和耐力。

10.正确

解析：乒乓球比赛中，得分的方式是每球得分制。

五、问答题答案及解析

1.体育锻炼对身体健康的主要益处包括增强心肺功能、提高免疫力、促进身体发育等。通过体育锻炼，可以锻炼心肺功能，提高身体的免疫力，促进身体的生长发育。

2.在进行短跑比赛时，正确的起跑姿势要点包括双脚前后分开，前脚靠近起跑线，身体前倾，用力蹬地，快速前冲。

3.篮球比赛中，运球时应该注意的事项包括用手指接触球，控制球的力度和方向，保持身体平衡，注意观察周围情况。

4.跳远比赛时，进行助跑的要点包括步伐适中，身体直立，保持速度和力量