2025-2026冀教版小学六年级体育期末试卷

2025-2026冀教版小学六年级体育期末试卷姓名：_____ 准考证号：_____ 得分：__________

2025-2026冀教版小学六年级体育期末试卷

一、选择题(每题2分，总共10题)

1.在跑步比赛中，正确的呼吸方法是（）

A.深吸慢呼

B.深吸快呼

C.浅吸慢呼

D.浅吸快呼

2.投掷实心球时，以下哪个动作是正确的（）

A.投掷时手臂完全伸直

B.投掷时身体向后仰

C.投掷时身体向前倾

D.投掷时手臂弯曲

3.游泳时，哪种泳姿最适合初学者（）

A.蛙泳

B.自由泳

C.蝶泳

D.仰泳

4.在跳远比赛中，起跳前的助跑速度应该是（）

A.慢速

B.中速

C.快速

D.自由速度

5.以下哪个不是常见的田径运动项目（）

A.跑步

B.跳高

C.投掷铅球

D.体操

6.做仰卧起坐时，以下哪个动作是正确的（）

A.头部抬起过高

B.身体完全伸直

C.手臂放在身体两侧

D.用力过猛导致身体晃动

7.在篮球比赛中，以下哪种行为是犯规（）

A.推对方球员

B.正常防守

C.抢球

D.走步

8.以下哪个不是常见的球类运动（）

A.篮球

B.足球

C.排球

D.乒乓球

9.在做俯卧撑时，以下哪个动作是正确的（）

A.身体完全挺直

B.头部下垂

C.手臂完全弯曲

D.身体左右晃动

10.以下哪个不是常见的武术动作（）

A.举拳

B.出腿

C.拉勾

D.踢腿

二、填空题(每题2分，总共10题)

1.跑步比赛中，正确的呼吸方法是深吸快呼。

2.投掷实心球时，投掷前应进行充分的热身。

3.游泳时，蛙泳是最适合初学者的泳姿。

4.跳远比赛中，起跳前的助跑速度应该是中速。

5.田径运动项目包括跑步、跳高和投掷铅球。

6.做仰卧起坐时，正确的动作是头部抬起但不要过高。

7.在篮球比赛中，推对方球员是犯规行为。

8.球类运动包括篮球、足球和排球。

9.做俯卧撑时，正确的动作是身体完全挺直。

10.武术动作包括举拳、出腿和踢腿。

三、多选题(每题2分，总共10题)

1.以下哪些是正确的跑步姿势（）

A.身体略微前倾

B.手臂自然摆动

C.脚步落地时脚跟先着地

D.脚步落地时脚尖先着地

2.以下哪些是投掷实心球的技巧（）

A.投掷前进行充分的热身

B.投掷时手臂完全伸直

C.投掷时身体向后仰

D.投掷时身体向前倾

3.以下哪些是游泳时的安全注意事项（）

A.游泳前进行热身

B.游泳时不要单独行动

C.游泳时要注意水质

D.游泳时不准嬉戏打闹

4.以下哪些是跳远比赛中的技巧（）

A.起跳前的助跑速度应该是中速

B.起跳时身体要充分伸展

C.落地时要屈膝缓冲

D.落地时要保持平衡

5.以下哪些是篮球比赛中的犯规行为（）

A.推对方球员

B.正常防守

C.抢球

D.走步

6.以下哪些是球类运动（）

A.篮球

B.足球

C.排球

D.乒乓球

7.以下哪些是做仰卧起坐时的正确动作（）

A.头部抬起但不要过高

B.身体完全挺直

C.手臂放在身体两侧

D.用力过猛导致身体晃动

8.以下哪些是做俯卧撑时的正确动作（）

A.身体完全挺直

B.头部下垂

C.手臂完全弯曲

D.身体左右晃动

9.以下哪些是武术动作（）

A.举拳

B.出腿

C.拉勾

D.踢腿

10.以下哪些是运动时的安全注意事项（）

A.运动前进行热身

B.运动时要注意场地安全

C.运动时不准嬉戏打闹

D.运动后进行拉伸

四、判断题(每题2分，总共10题)

1.跑步比赛中，正确的呼吸方法是深吸慢呼。

2.投掷实心球时，投掷前应进行充分的热身。

3.游泳时，蛙泳是最适合初学者的泳姿。

4.跳远比赛中，起跳前的助跑速度应该是中速。

5.田径运动项目包括跑步、跳高和投掷铅球。

6.做仰卧起坐时，正确的动作是头部抬起但不要过高。

7.在篮球比赛中，推对方球员是犯规行为。

8.球类运动包括篮球、足球和排球。

9.做俯卧撑时，正确的动作是身体完全挺直。

10.武术动作包括举拳、出腿和踢腿。

五、问答题(每题2分，总共10题)

1.简述跑步比赛中的正确呼吸方法。

2.如何正确地进行投掷实心球的热身？

3.游泳时，初学者应该选择哪种泳姿？

4.跳远比赛中，起跳前的助跑速度应该如何控制？

5.列举三种常见的田径运动项目。

6.做仰卧起坐时，有哪些正确的动作要点？

7.在篮球比赛中，哪些行为是犯规行为？

8.列举三种常见的球类运动。

9.做俯卧撑时，有哪些正确的动作要点？

10.武术动作包括哪些基本动作？

试卷答案

一、选择题答案及解析

1.B解析：跑步比赛中，为了提高氧气摄取效率和速度，应该采用深吸快呼的方式，这样可以快速补充氧气，满足肌肉运动需求。

2.A解析：投掷实心球时，手臂完全伸直可以最大化投掷力量，正确的技术动作有助于提高投掷距离。

3.A解析：蛙泳动作相对简单，呼吸方便，适合初学者掌握基本的水中动作和呼吸技巧。

4.C解析：跳远比赛中，起跳前的助跑速度应该是快速且稳定的，这样可以为起跳提供足够的动量，提高跳远成绩。

5.D解析：体操虽然是一项体育运动，但不属于田径运动项目，田径运动项目主要包括跑步、跳高、投掷等。

6.C解析：做仰卧起坐时，手臂放在身体两侧可以保持身体平衡，正确的技术动作有助于提高核心力量。

7.A解析：在篮球比赛中，推对方球员属于犯规行为，违反了篮球比赛规则，会影响比赛公平性。

8.D解析：乒乓球虽然是一项球类运动，但根据题目要求，它不属于常见的球类运动项目。

9.A解析：做俯卧撑时，身体完全挺直可以锻炼核心肌群，正确的技术动作有助于提高上肢力量。

10.C解析：武术动作中不包括拉勾，拉勾是摔跤类运动中的动作，不属于武术动作范畴。

二、填空题答案及解析

1.深吸快呼解析：跑步比赛中，正确的呼吸方法是深吸快呼，这样可以快速补充氧气，满足肌肉运动需求。

2.充分的热身解析：投掷实心球前进行充分的热身可以预防运动损伤，提高肌肉弹性和灵活性。

3.蛙泳解析：游泳时，蛙泳是最适合初学者的泳姿，动作简单易学，呼吸方便。

4.中速解析：跳远比赛中，起跳前的助跑速度应该是中速，这样可以保证起跳时的动量，提高跳远成绩。

5.跑步、跳高、投掷铅球解析：田径运动项目包括跑步、跳高和投掷铅球等，这些项目都是田径运动的重要组成部分。

6.头部抬起但不要过高解析：做仰卧起坐时，正确的动作是头部抬起但不要过高，这样可以保护颈部，避免受伤。

7.推对方球员解析：在篮球比赛中，推对方球员是犯规行为，违反了篮球比赛规则，会影响比赛公平性。

8.篮球、足球、排球解析：球类运动包括篮球、足球和排球等，这些项目都是常见的球类运动。

9.身体完全挺直解析：做俯卧撑时，正确的动作是身体完全挺直，这样可以锻炼核心肌群，提高上肢力量。

10.举拳、出腿、踢腿解析：武术动作包括举拳、出腿和踢腿等基本动作，这些动作是武术训练的基础。

三、多选题答案及解析

1.A、B解析：跑步姿势中，身体略微前倾和手臂自然摆动是正确的姿势，有助于提高跑步效率。

2.A、B解析：投掷实心球的技巧中，投掷前进行充分的热身和投掷时手臂完全伸直是正确的技巧，有助于提高投掷距离。

3.A、B、C、D解析：游泳时的安全注意事项中，游泳前进行热身、游泳时不要单独行动、游泳时要注意水质和游泳时不准嬉戏打闹都是正确的注意事项，确保游泳安全。

4.A、B、C、D解析：跳远比赛中的技巧中，起跳前的助跑速度应该是中速、起跳时身体要充分伸展、落地时要屈膝缓冲和落地时要保持平衡都是正确的技巧，有助于提高跳远成绩。

5.A、D解析：篮球比赛中的犯规行为中，推对方球员和走步都是犯规行为，违反了篮球比赛规则。

6.A、B、C解析：球类运动中包括篮球、足球和排球，这些项目都是常见的球类运动。

7.A、B、C解析：做仰卧起坐时的正确动作中，头部抬起但不要过高、身体完全挺直和手臂放在身体两侧都是正确的动作要点，有助于提高核心力量。

8.A解析：做俯卧撑时的正确动作中，身体完全挺直是正确的动作要点，有助于锻炼核心肌群和上肢力量。

9.A、B、D解析：武术动作中包括举拳、出腿和踢腿，这些基本动作是武术训练的基础。

10.A、B、C解析：运动时的安全注意事项中，运动前进行热身、运动时要注意场地安全和运动时不准嬉戏打闹都是正确的注意事项，确保运动安全。

四、判断题答案及解析

1.错误解析：跑步比赛中，正确的呼吸方法是深吸快呼，而不是深吸慢呼。

2.正确解析：投掷实心球前进行充分的热身可以预防运动损伤，提高肌肉弹性和灵活性。

3.正确解析：游泳时，蛙泳是最适合初学者的泳姿，动作简单易学，呼吸方便。

4.正确解析：跳远比赛中，起跳前的助跑速度应该是中速，这样可以保证起跳时的动量，提高跳远成绩。

5.正确解析：田径运动项目包括跑步、跳高和投掷铅球等，这些项目都是田径运动的重要组成部分。

6.正确解析：做仰卧起坐时，正确的动作是头部抬起但不要过高，这样可以保护颈部，避免受伤。

7.正确解析：在篮球比赛中，推对方球员是犯规行为，违反了篮球比赛规则，会影响比赛公平性。

8.错误解析：乒乓球虽然是一项球类运动，但根据题目要求，它不属于常见的球类运动项目。

9.正确解析：做俯卧撑时，正确的动作是身体完全挺直，这样可以锻炼核心肌群，提高上肢力量。

10.错误解析：武术动作中不包括拉勾，拉勾是摔跤类运动中的动作，不属于武术动作范畴。

五、问答题答案及解析

1.跑步比赛中的正确呼吸方法是深吸快呼，这样可以快速补充氧气，满足肌肉运动需求。在跑步过程中，保持正确的呼吸节奏和深度，有助于提高跑步效率和耐力。

2.投掷实心球前进行充分的热身可以预防运动损伤，提高肌肉弹性和灵活性。热身包括慢跑、拉伸等动作，有助于身体逐渐适应运动状态，减少受伤风险。

3.游泳时，初学者应该选择蛙泳。蛙泳动作简单易学，呼吸方便，适合初学者掌握基本的水中动作和呼吸技巧。通过练习蛙泳，初学者可以逐渐适应水中环境，提高游泳能力。

4.跳远比赛中，起跳前的助跑速度应该是中速，这样可以保证起跳时的动量，提高跳远成绩。助跑过程中要保持节奏稳定，逐步加速，为起跳做好准备。

5.田径运动项目包括跑步、跳高和投掷铅球等。跑步项目包括短跑、中跑和长跑等；跳高项目包括横杆跳高和撑杆跳高等；投掷项目包括铅球、铁饼、标枪等。这些项目都是田径运动的重要组成部分。

6.做仰卧起坐时，正确的动作要点包括头部抬起但不要过高、身体完全挺直和手臂放在身体两侧。这些动作要点有助于提高核心力量，锻炼腹部肌肉，同时保护颈部和背部，避免受伤。

7.在篮球比赛中，犯规行为包括推对方球员、走步等。推对方球员属于身体接触犯规，违反了篮球比赛规则，会影响比赛公平性。走步则是指球员在运球过程中违反了运球规则，也会被判犯规。

8.球类运动包括篮球、足球和排球等。篮球运动包括运球、投篮、防守等基本技术动作；足球运动包括传球、射门、防守等基本技术动