2026年健康管理师考试题集及解析

2026年健康管理师考试题集及解析一、单选题（共10题，每题1分）1.某社区计划开展高血压健康管理项目，优先干预的对象应是下列哪类人群？A.血压正常但肥胖者B.血压轻度升高但无其他合并症者C.糖尿病合并高血压的老年患者D.血压正常且无家族史者2.《健康中国行动（2019—2030年）》提出的行为危险因素干预中，哪项属于最优先干预的领域？A.缺乏运动B.吸烟C.高盐饮食D.超重/肥胖3.健康管理师在制定个体化膳食计划时，对糖尿病患者应重点强调以下哪项原则？A.高热量、高碳水化合物B.低糖、低脂、高纤维C.高蛋白、高脂肪D.少食多餐、避免单一食物4.某中年男性长期熬夜，体检发现血脂异常，健康管理师建议其增加哪类运动最有效？A.力量训练B.有氧运动（如快走、慢跑）C.拉伸运动D.球类运动5.在心理健康评估中，以下哪项指标最能反映个体情绪稳定性？A.焦虑自评量表（SAS）B.患者健康问卷（PHQ-9）C.精神疾病严重程度量表（GDS）D.生活质量量表（QOL）6.健康管理服务中，哪项属于“第二级预防”的主要措施？A.疾病筛查B.健康教育C.疾病治疗D.疾病康复7.某患者因慢性阻塞性肺疾病（COPD）就诊，健康管理师在制定康复计划时，应优先考虑以下哪项内容？A.营养支持B.呼吸训练C.心理疏导D.用药指导8.中医体质辨识中，“阳虚质”人群常见的表现不包括以下哪项？A.面色苍白B.畏寒肢冷C.精神亢奋D.小便清长9.某企业员工体检发现大量肥胖者，健康管理师在制定干预方案时，应优先采用以下哪种方法？A.发放健康手册B.组织健康讲座C.推行工间操制度D.建立体重管理档案10.在健康风险评估中，哪项因素与心血管疾病风险的相关性最高？A.年龄B.性别C.收入水平D.教育程度二、多选题（共5题，每题2分）1.健康管理师在开展慢性病管理时，应重点关注以下哪些指标？A.血糖控制情况B.血压波动范围C.体重变化趋势D.药物依从性E.睡眠质量2.某社区计划开展糖尿病预防项目，以下哪些措施属于一级预防范畴？A.高危人群筛查B.营养教育C.增加运动量D.戒烟限酒E.药物干预3.中医“治未病”理念中，以下哪些属于“未病先防”的范畴？A.体质辨识B.生活方式干预C.疾病筛查D.药物调理E.情志调养4.健康管理服务中，以下哪些属于“第三级预防”的主要目标？A.疾病康复B.功能改善C.预防并发症D.延长寿命E.疾病治疗5.某企业员工健康体检发现大量高尿酸血症患者，健康管理师在制定干预方案时，应优先考虑以下哪些内容？A.低嘌呤饮食指导B.避免饮酒C.定期复查D.药物治疗E.运动疗法三、判断题（共10题，每题1分）1.健康风险评估报告中的“风险等级”直接决定个体患病的概率。（×）2.中医体质辨识中，“阴虚质”人群常见的表现包括口干舌燥、手足心热。（√）3.慢性阻塞性肺疾病（COPD）患者的康复训练应以呼吸肌锻炼为主。（√）4.健康管理的核心是“以疾病为中心”，而非“以人为中心”。（×）5.高血压患者的饮食管理中，应严格限制钠盐摄入。（√）6.健康生活方式干预仅适用于慢性病患者，不适用于健康人群。（×）7.中医“治未病”理念中，“已病防变”属于二级预防范畴。（√）8.健康风险评估报告中的“生活方式评分”仅反映个体的行为危险因素。（×）9.糖尿病患者的运动管理应避免空腹运动，以防低血糖。（√）10.健康档案的建立仅用于临床诊疗，不适用于健康管理服务。（×）四、简答题（共3题，每题5分）1.简述健康管理师在开展高血压管理时应遵循的主要流程。-①健康评估（血压、合并症筛查）；-②生活方式干预（低盐饮食、规律运动）；-③药物治疗指导（如需）；-④定期随访与监测；-⑤健康教育与心理支持。2.中医体质辨识中，“湿热质”人群常见的表现有哪些？如何进行调理？-表现：面垢油光、口苦口干、易生痤疮、大便黏滞；-调理：-饮食：低脂低糖、清淡饮食，避免辛辣油腻；-运动：中等强度有氧运动（如快走）；-生活：规律作息，避免熬夜；-中药调理：可选用清热利湿方剂（如龙胆泻肝汤）。3.健康风险评估报告中，“绝对风险”和“相对风险”的区别是什么？-绝对风险：个体未来一定时期内发病的总体概率（如10年内心血管病发病风险为15%）；-相对风险：个体风险与同年龄段人群平均风险的比例（如个体风险是人群平均风险的2倍）；-区别：绝对风险反映个体实际发病可能，相对风险便于横向比较。五、案例分析题（共2题，每题10分）1.案例：某中年男性，身高180cm，体重90kg，血压150/95mmHg，空腹血糖6.5mmol/L，吸烟20年，每日1包。健康管理师为其制定健康管理方案，请列出重点干预措施及理由。答案：-重点干预措施：①生活方式干预：-戒烟（吸烟是心血管疾病重要危险因素）；-控制体重（BMI为27.8，属于肥胖）；-低盐低脂饮食（血压高、血糖异常需控制钠盐和脂肪摄入）；-增加运动（每周至少150分钟中等强度有氧运动）；②药物治疗：-血压高需遵医嘱使用降压药（如ACEI类药物）；-糖尿病需控制饮食并考虑降糖药物；③定期监测：-每月复查血压、血糖；-半年复查血脂、心电图。-理由：该患者同时存在高血压、糖尿病、肥胖、吸烟等多重危险因素，需综合干预以降低心脑血管事件风险。2.案例：某社区居民体检发现大量超重儿童，健康管理站计划开展“儿童肥胖预防”项目，请列出项目实施的关键环节及注意事项。答案：-关键环节：①需求评估：调查社区儿童肥胖现状及家庭支持情况；②健康教育：-对家长开展营养知识讲座（如控制高糖高脂食物摄入）；-对儿童开展趣味运动活动（如亲子游戏、跳绳比赛）；③行为干预：-推行“家庭膳食计划”（如每日蔬菜摄入量）；-鼓励学校食堂提供低油低盐餐食；④效果监测：-每季度复查儿童体重指数（BMI）；-评估家长及儿童行为改变情况。-注意事项：①避免歧视性语言（如“胖孩子”）；②强调长期坚持（肥胖干预需持续1年以上）；③结合家长参与（家长配合是关键）。参考答案及解析一、单选题1.C（糖尿病合并高血压属于高危人群，需优先干预）2.B（吸烟是导致多种慢性病的首要危险因素）3.B（糖尿病患者需控制血糖，低糖低脂高纤维是核心原则）4.B（有氧运动有助于降低血脂）5.A（SAS主要评估焦虑情绪）6.A（疾病筛查属于第二级预防）7.B（COPD患者需重点改善呼吸功能）8.C（阳虚质表现为畏寒，精神亢奋属阴虚质）9.D（建立档案有助于长期追踪管理效果）10.A（年龄是心血管疾病最强的独立危险因素）二、多选题1.A,B,C,D,E（慢性病管理需全面监测生理及心理指标）2.B,C,D（一级预防针对高危人群，通过生活方式干预预防疾病）3.A,B,E（未病先防强调体质调养、生活方式及情志管理）4.A,B,C,D（第三级预防以康复和预防并发症为主）5.A,B,C,E（高尿酸血症需控制饮食、避免饮酒、定期复查及运动）三、判断题1.×（风险等级反映概率，但需结合个体情况综合判断）2.√（阴虚质常见口干、手足热等症状）3.√（COPD患者需重点进行呼吸肌训练）4.×（健康管理的核心是“以人为中心”）5.√（高血压患者需严格限制钠盐）6.×（健康生活方式干预适用于所有人群）7.√（已病防变属于二级预防范畴）8.×（生活方式评分还包括吸烟、饮酒等非行为因素）9.√（空腹运动易引发低血糖）10.×（健康档案是健康管理的基础工具）四、简答题解析1.流程解析：健康管理师需通过评估、干预、监测、教育等环节，综合控制慢性病风险因素。2.湿热质解析：需结合饮食、运动、中药及生活方式调整，以“清热利湿”为原则。3.